Beneficiul masturbării

Care este beneficiul masturbării?

O metodă folosită atât de bărbați, cât și de femei pentru a se aduce la limita superioară a plăcerii. masturbare Există multe beneficii pentru sănătate, atâta timp cât nu este supradozat. Iată beneficiile masturbării pentru sănătate ...

Masturbarea a fost considerată de mult timp ca un lucru nociv și lipsit de etică în diferite societăți. Dar acum se acceptă că acest lucru nu este deloc adevărat.

Experții spun că masturbarea este benefică pentru organism, sănătate și plăcere.

• Protejează împotriva cancerului!Conform unui studiu efectuat în Australia, 2003, bărbații care prezintă ejaculare sexuală mai mult de o dată pe săptămână cancer de prostată 5 în proporție de cancer 3'te 1 mai puțin. Deoarece cu masturbarea, aveți toxine acumulate în zona urogenitală.
• Dă putere!Pe măsură ce îmbătrânești, raportul tău muscular scade, inclusiv mușchii din organele tale genitale. Sexul regulat și masturbarea îți lucrează mușchii podelei pelvine. Acest lucru previne disfuncțiile erectile și incontinența urinară.
• Să facem sex lung!Gloria Brame spune că masturbarea cu o oră înainte ca actul sexual să ofere mai mult control. Experții spun că puteți ajusta durata orgasmului masturbându-vă.
• Util pentru sistemul imunitar!Terapeutul hormonal Jennifer Landa, spune că ejacularea crește nivelul hormonilor cortizolului. Acest hormon te ajută să câștigi imunitate.

• Îți îmbunătățește starea de spirit!Masturbarea permite apariția substanțelor neurochimice precum dopamina și oxitocina care te fac să te simți bine și mulțumit. Gloria Brame spune că cea mai eficientă dopamină naturală pentru masturbare.
• Scade nivelul de stresDacă sunteți într-o zi grea în care sunteți stresat și încordat, unele iubiri pe care le puteți arăta pot fi ceea ce aveți nevoie, spune Dr. Hall.
  Deci, masturbarea după o zi stresantă vă poate ajuta să vă relaxați.
• Calmează-ți durereaDacă aveți dureri de cap după ieșirea de la muncă și un mediu ocupat, masturbarea poate fi un mod de a vă alina durerea.
  Dr. Hall, masturbarea, mai ales în timpul crampelor menstruale și a tensiunii musculare este bună, spune el.
• Pardoseala ta pelvină funcționeazăAtunci când sunt menționate exerciții musculare de podea pelvină, mai întâi îmi vine în minte exercițiul Kegel, care reface tonusul mușchiului pelvin. În plus, Doctor Hall spune că masturbarea ajută la întărirea mușchilor pelvini și la prevenirea incontinenței atunci când strângeți sau tuseți.
• Poate ajuta la prevenirea unor infecțiiDeși suntem informați despre infecțiile cauzate de activitatea sexuală, nu se știe că masturbarea poate avea ca efect inversarea stării.
  Faza de construire a cortului kurma, cunoscută sub denumirea de deschiderea colului uterin în timpul proceselor de excitare a femeilor, ajută la prevenirea infecțiilor cervicale și ale tractului urinar. Prin urmare, masturbarea poate fi benefică pentru femei.

• Acest lucru este valabil și pentru ler lerDoctor Hall afirmă că masturbarea ajută la disfuncția erectilă. De asemenea, atunci când te masturbezi, poți rămâne într-o perioadă mai lungă de penetrare în timpul actului sexual datorită repetărilor pentru a controla timpul de ejaculare.
• Îmbunătățește calitatea somnuluiOrgasmul în timp ce te masturbezi este un mare avantaj!
  În timpul orgasmului, se generează un val mare de endorfine în sistemul tău, permițându-ți să îți adânci somnul și să ai o calitate superioară.
• Te ajută să îți recunoști corpulUna dintre cele mai eficiente metode de a ști de ce îți place este să te masturbezi și să explorezi singură punctele tale sensibile. După ce ați găsit lucruri care vă fac să vă simțiți mai bine, experiența dvs. cu partenerul dvs. va avea mai mult succes. La urma urmei, vei ști ce vrei!

• NU SE CITEȘTE PENTRU SEX Oamenii se pot refugia cu ușurință în masturbare atunci când nu se simt pregătiți pentru comportamentul sexual al partenerului, dar totuși vor să-și exprime sexualitatea. La urma urmei, persoana este singură cu corpul său și nu există niciun risc de infecții cu transmitere sexuală și niciun risc de sarcină.

Ajută femeile să facă față durerilor menstruale

Experții spun că masturbarea poate preveni durerea menstruală, în special în perioadele menstruale și poate reduce senzația de disconfort general.

Dr. Institutul Medical Rossello. Mariano Rossello Gaya spune: „Toate substanțele chimice din sânge se comportă ca un calmant în timpul durerilor menstruale în timpul orgasmului. În același timp, substanțele chimice reduc presiunea și disconfortul în zona genitală. ”

Dr. Cenk Kiper subliniază, de asemenea, că femeile au mai multe impulsuri sexuale datorate hormonilor în perioada menstruală și că masturbarea va oferi atât relaxare psihică, cât și fizică în această perioadă.

Întărește sistemul imunitar

Conform unui articol din revista Terapie sexuală și terapie relațională bărbații care se masturbează au un sistem imunitar mai puternic.

Ejacularea spermatozoizilor la bărbați previne infecțiile care pot fi cauzate de bacterii oportuniste. Studiile arată că bărbații cu mai multe orgasme produc mai mulți anticorpi împotriva imminoglobulinei A (IgA). ”

În plus, Centrul pentru Epidemiologie Canceră din Melbourne, Australia, subliniază că bărbații cu vârsta 20 până la 50 care se masturbează de mai mult de cinci ori pe săptămână au un risc redus de cancer.

Unele studii subliniază că masturbarea previne endometrioza și bolile tractului urinar care pot duce la infertilitate la femei.

Masturbarea la femei pentru a deschide colul uterin, mucus și secrețiile de lichid cervical previn infecția.

Dr. Cenk Kiper consideră că masturbarea nu are efecte directe asupra întăririi sistemului imunitar. Potrivit lui Kiper, masturbarea contribuie la întărirea sistemului imunitar prin îmbunătățirea psihologiei umane prin relaxare sexuală regulată și reducerea nivelului de stres.

Îmbunătățește somnul

Există multe soluții sugerate la problema insomniei. Dar masturbarea este cea mai sigură și naturală metodă recomandată în special bărbaților.

Potrivit experților, uyku o serie de endorfine, catecolamine și citokine care produc hormoni dormanți sunt secretate cu satisfacție sexuală. În plus, ejacularea poate aduce somnul prin creșterea prolactinei și scăderea dopaminei. Această situație explică starea de somn după orgasm la bărbați.

Dr. Cenk Kiper a spus: „Unul se simte obosit după ce a cheltuit energie. Dacă persoana s-a masturbat, se va culca mai ușor și mai confortabil

În general se simte bine

G Masturbarea este în general bună atât pentru sănătatea biologică, cât și pentru cea psihologică. Hormonii endorfină și catecolamină cresc nivelul de stres și îmbunătățesc moralul nostru.

Dr. Enk Dacă aveți energie, vă poate face să vă simțiți bine, eliberând-o, C spune Kenk Kiper.

 Îmbunătățește viața sexuală a cuplurilor

Se spune că masturbarea îmbunătățește viața sexuală, contribuind la relația cu partenerul. Conform acestei teze, masturbarea te ajută să îți descoperi corpul, reacțiile tale, ceea ce te stimulează și, astfel, relațiile sexuale sunt și mai plăcute.

Cu toate acestea, dr. Cenk Kiper este împotriva acestei teze. El consideră că masturbarea poate dăuna vieții sexuale a cuplurilor, mai ales dacă aveți un partener sexual kiper, mai ales dacă aveți probleme sexuale cu partenerul.

* Plăcere sexuală.
* Oferă relaxare și relaxare.
* Ca parte a educației sexuale oferă beneficii pentru dezvoltarea vieții sexuale.
* Crește asigurarea și stima de sine în viața sexuală.
* Masturbarea în timpul sexului oferă oamenilor diferite plăceri, îmbogățește sau colorează viața sexuală. Masturbarea poate fi considerată o alternativă diferită la viața sexuală.

* O oportunitate pentru cupluri de a afla ce le oferă plăcere.
* Masturbarea este o alternativă bună în unele situații în care sexul nu se poate face, cum ar fi în timpul sarcinii sau al problemelor de erecție.
* Ameliorează durerea în zona inghinală.
* Poate fi utilizat în tratamentul ejaculării precoce.
* Bine pentru insomnie.

Nocivitatea masturbării
* Poate provoca ejacularea precoce.
* Poate perturba viața socială a unei persoane sau relațiile sexuale normale.
* Poate afecta negativ dorința persoanei.
* Persoana poate simți vinovăția și rușinea după masturbare.
* Când masturbarea se face prea mult, poate provoca iritarea pielii zonei genitale.
* Face oboseală și tendință de somn.

* Imagine de Carroll CHRIS din Pixabay