Cum se face cură de slăbire a picioarelor

Cum se face cura pentru subțierea picioarelor?

Mulți oameni caută soluții pentru a elimina problemele pe care le întâmpină datorită lubrifierii regionale în cura de subțiere a picioarelor.

Mulți oameni care au probleme din cauza grăsimii regionale, cura de slăbire a picioarelor oferă soluții care vizează arderea grăsimilor regionale. Cure, care sunt foarte importante pentru picioarele care nu se topesc în ciuda numeroaselor proceduri și practici, cum ar fi exercițiile fizice și dieta, necesită un proces de ardere a grăsimilor nu numai din exterior, ci și din interior. Cu alte cuvinte, obiceiuri precum ceaiul verde, ceaiul mate și consumul de multe lichide vă vor face mai ușor să obțineți rezultate eficiente din vindecarea dumneavoastră.

În primul rând, cel mai important detaliu pe care nu trebuie să-l uitați este că structura corpului fiecărei persoane este diferită. În unele corpuri, în timp ce picioarele rămân subțiri, partea superioară poate fi groasă și uleioasă. În unele, acumularea de grăsime în picioare și șolduri, în timp ce partea superioară a corpului este subțire. Puteți adapta aceste cure în funcție de excesul dvs. regional.

Începeți cu subțierea picioarelor!

Pe lângă consumul regulat de 2 litri de apă, trebuie să faci exerciții pentru picioare de 10 ori pe zi. Squat, step, squat și re-rise vă vor ajuta să vă strângeți picioarele. Mișcarea foarfecelor și o plimbare de 1 oră, dacă nu puteți face nimic, vor sprijini procesul. Făcând aceste mișcări în orice moment al zilei cura de slăbire a picioarelor vă puteți pregăti.

Cure de topire a picioarelor cu film stretch

După aplicarea amestecului pe care l-ați pregătit, veți experimenta un proces de transpirație mai eficient cu ajutorul filmului extensibil pe care îl veți înfășura pe picioare. Indiferent de cura pe care o aplicați, aveți grijă să nu îndepărtați folia alimentară în timpul specificat. Desigur, dacă aveți un corset mare, îl puteți purta după aplicare.

• Uleiul de rozmarin este una dintre cele mai eficiente cure de slăbire a picioarelor. Deși nu este ușor să găsiți acest produs, suntem siguri că vă va plăcea atunci când veți vedea efectul acestuia. Mai întâi, periați-vă picioarele de jos în sus cu o perie de păr de cal. Picioarele tale vor fi roșii și pregătite pentru ulei. Frecați amestecul de ulei de rozmarin și ulei de migdale pe șolduri și picioare cu o mișcare circulară ușoară. Apoi înfășurați-l cu folie alimentară și lăsați-l să stea 1 oră. Între timp, vă puteți continua activitățile normale.

• Se amestecă lavandă, alge marine și unt de cacao în proporții egale și se aplică pe picioare în același mod și se acoperă cu folie alimentară.

• Scufundați bucla în apă clocotită și puneți-o pe picioare. Lăsați-l în acest fel timp de 10 minute și îndepărtați-l. Procedând în mod regulat, puteți obține atât o reducere a aspectului celulitei, cât și o strângere.

• O alta cura de slăbire a picioarelor Este un remediu aplicat cu ulei de alge. Uleiul de alge trebuie aplicat pe întreg corpul după periere și apoi înfășurat în folie alimentară.

• Există detalii la care trebuie să se acorde atenție în aplicațiile de vindecare, în care nutriția ar trebui controlată în plus față de efort.

Cure nutriționale pentru pierderea picioarelor

De fapt, aceste cure nu numai că vă subțiază zona picioarelor. În general, asigură grăsimea care se dizolvă în tot corpul. Prin urmare, putem spune că multe amestecuri de plante precum iaurt, ardei iute, ghimbir, curcuma și scorțișoară vă vor accelera arderea grăsimilor.

Puteți adăuga scorțișoară și condimente similare vieții voastre pentru a slăbi picioarele și pentru a activa arderea grăsimilor din corpul dumneavoastră. Datorită acestor produse, va fi posibil să se atingă un aspect mai subțire, deoarece metabolismul se va accelera. În plus față de exercițiile Bridge și Lunge, poate fi posibil să arzi grăsimile foarte rapid prin schimbarea dietei. Cură de slăbire a picioarelor Vă puteți sprijini aplicația cu următoarele amestecuri.

Curd Balls

Dacă doriți să încercați opțiunile delicioase ale brânzei de caș nesărate, trebuie să știți mai întâi că trebuie să eliminați din viață zahărul și carbohidrații. Amestecă ghimbirul, chimenul negru, pudra de chili, pătrunjelul și uleiul de măsline pe care le vei adăuga la cașul degresat. Serviți-o ca o minge după ce o frământați bine. Dacă doriți, puteți consuma și câteva nuci.

Iaurt picant

Iaurtul picant este una dintre opțiunile care accelerează arderea grăsimilor. Adăugați ghimbir, turmeric și scorțișoară la iaurt și consumați cu o jumătate de oră înainte de mese.

Apă cu oțet

De asemenea, puteți consuma amestecul de apă caldă și lămâie la care adăugați oțet de mere înainte de mese. Datorită apei de oțet consumate în mod regulat timp de 21 de zile, va fi posibil să scăpați rapid de excesul de ulei.

Cure de pătrunjel

Topiți jumătate de grămadă de pătrunjel, 1 cățel de usturoi, 1 pahar de apă și 2 linguri de lămâie în robot. Bea pe stomacul gol și cura de slăbire a picioarelor continuați exercițiile și practicile lor ca suport. Continuând cel puțin 21 de zile, puteți vedea clar eficacitatea rezultatului.

* Nu Free-Fotografii de PixabayÎncărcat la