مولبري ليف جا فائدا

مولبري ليف جا فائدا

• اهو هڪ antipyretic اثر ڇڏيو آهي. جڏهن توهان جو بخار وڌندو ته توهان توبهه جي پنن مان جيڪا چانهه ٺاهيندا آهيو اها توهان لاءِ سٺي هوندي.

• دل جي صحت لاءِ سٺو. مطالعي جي مطابق، توت جي پتي هڪ کاڌو آهي جيڪو توهان چونڊ ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي. جيڪڏهن توهان توت جي پنن مان فائدو حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان انهن پنن کي هاٿورن جي گلن سان گڏ اُباليو ۽ اهو شفا بخش پاڻي پيئو. اهو توهان جي دل جي حالت لاء سٺو ٿيندو.

• اهو هڪ کاڌو آهي جيڪو رت جي شگر کي متوازن ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي بلڊ شوگر ۾ مسلسل ڦيرڦار رهي ٿي، ته اهو ان کي متوازن ڪرڻ جي لحاظ کان تمام مفيد آهي. توهان انهن فائدن مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا توت جي پنن مان چانهه ٺاهي.

• هن ۾ diuretic خاصيتون آهن. اهو توهان جي جسم ۾ اضافي edema کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ٻيهر، توت جي پتي جي چانهه هن معاملي ۾ راند ۾ اچي ٿي.

• جگر ۽ جگر جي بيمارين کي فائدو ڏئي ٿو. اهو جگر ۾ سيلز کي صاف ۽ ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جن کي جگر سان لاڳاپيل سنگين صحت جا مسئلا آهن اهي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪري هي چانهه آزمائي سگهن ٿا. ظاهر آهي ته اها هڪ چانهه آهي جنهن کي پيئڻ کان پوءِ توهان کي افسوس نه ٿيندو ۽ توهان ان جو اثر ڏسندا.

• اهو کنگهه جي دوا آهي. ناشتي کان اڳ ۽ رات جي ماني کان اڳ خالي پيٽ تي توت جي پنن سان تيار ڪيل چانهه پيئڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. اهو توهان جي کنگهه لاء سٺو ٿيندو.

• antioxidants جو ذريعو. جيستائين اهو اعتدال ۾ استعمال ڪيو وڃي، اهو جسم ۾ آزاد ريڊيڪلز کي روڪي سگهي ٿو. جيڪا شيءِ آزاد ريڊيڪلز جي ٺهڻ کان روڪي ٿي ان جو تعلق توت جي پنن ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ جي مقدار سان آهي. اهو نه وسارڻ گهرجي ته اهڙا ڪيترائي نقصانڪار بيان آهن جيڪي هر چانهه تي لاڳو ٿين ٿا. ڇاڪاڻ ته اهو دوا آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو وڌيڪ شفا فراهم ڪري ٿو جڏهن استعمال ٿيڻ گهرجي ان کان وڌيڪ.

• اهو چمڙي جي بيمارين لاء ڀرپور آهي. مطالعي جي مطابق، اهو طئي ڪيو ويو آهي ته توت جي پتي ايجما لاء سٺو آهي ۽ اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهو علاج جي هن عمل ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. توهان فائدا ڏسندا ۽ توهان کي افسوس نه ٿيندو.

• اهو انهن بيمارين لاءِ سٺو آهي جيڪي سياري جي موسم جو عذاب آهن، جهڙوڪ عام سردي.. جيڪڏهن توهان کي گلي جي سور ۽ برونچائٽس آهي ته توهان لاءِ توت جي پنن جو فائدو ٿيندو.

• اسان اهو چئي سگهون ٿا ته اهو پڻ درد رليف آهي.. توت جي پنن جو استعمال مختلف بيمارين ۾ يقيناً وڏو فائدو ٿيندو. خاص ڪري چانهه ٺاهڻ ۽ استعمال ڪرڻ ان کي وڌيڪ شفا بخش بڻائي ٿو. تنهن ڪري، توت جي پتي جي چانهه ڪيئن ٺاهي وئي آهي، جيڪا تمام ضروري آهي ۽ ان کي علاج جي طور تي قابليت ڏيڻ جي نقطي تي اچي ٿي؟ اچو ته هڪ نظر وجهون ته توت جي پتي جي چانهه ڪيئن ٺاهي ويندي آهي.

Mulberry Leaf Tea Recipe

مواد: 4 سڪل توت جا پن، 1 ليٽر پاڻي

پهرين، هڪ پيالو ۾ هڪ ليٽر پاڻي وٺو ۽ ان جي ابلڻ جو انتظار ڪريو. ان کان پوء، اهي توت جي پنن کي ان ۾ اڇلائي ڇڏيو ۽ ان کي 2 ڪلاڪن تائين ڦهلائڻ لاء ڇڏي ڏيو. شراب ٺاهڻ جو ڪم ختم ٿيڻ کان پوء، توهان هن چانهه کي شام ۽ صبح جو خالي پيٽ تي استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو توهان لاءِ وڌيڪ فائديمند هوندو ته توهان ان کي خالي پيٽ تي پيئندا.

اهو به اوترو ئي ڪارآمد آهي جيترو پاڻ ملبي جي پنن جو. اچو ته انهن فائدن جي باري ۾ ٿورو ڳالهائي.

توت جا فائدا:

• اهو انميا جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو ٻڌايو ويو آهي ته توت ان ۾ لوهه جي گهڻي مقدار جي ڪري خون جي گھٽتائي جي مسئلي جو حل ٿي سگهي ٿو.

• هضم کي منظم ڪري ٿو. اوچتو پيٽ ۾ درد توهان کي تمام گهڻو پريشان ڪري رهيا آهن. انهن دردن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ توت جو استعمال تمام ضروري آهي. اهو هڪ وڏو عنصر آهي جيڪو هضمي سسٽم کي باقاعده ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

• ڪلسيم جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي. ويتامين K تي مشتمل هڏن جي ترقي لاء تمام سنگين فائدا مهيا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي اوستيوپورسس جهڙيون بيماريون آهن ته توهان کي توت جو استعمال ڪرڻ گهرجي.

• رت جي دردن لاءِ سٺو. مولبري، جيڪو ڪيترن ئي بيمارين جي علاج ۾ ڪامياب ٿي چڪو آهي، هن وقت رومياتزم جي درد ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ هڪ بهترين شفا جو ذخيرو ثابت ٿيندو.

• بيان ڪيل ويتامين جي دڪان. ان ۾ ڪافي مقدار ۾ وٽامن A، C ۽ K شامل آهن. حقيقت ۾، اهو ئي سبب آهي ته ان ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ خاصيتون آهن.

* تصوير سرجن يتڪين جي Pixabayتي اپ لوڊ ڪيو ويو