يارو جا فائدا ڇا آهن؟
يارو اھو ھڪڙو ٻوٽو آھي جنھن ۾ پنن وارا پن ۽ اڇا گل آھن. يارو، لاطيني نالو Achillea Millefolium، جبلن ۾ جون ۽ سيپٽمبر جي وچ ۾ اڀري ٿو ۽ گل پاڻ کي جامني يا گلابي گلن جي کولڻ سان ظاهر ڪري ٿو. يارو سج ۾ سڪي کائڻ سان. چانهه جي طور تي استعمال ڪيو ويو، هي جڙي ٻرندڙ پاڻيء جي گلاس ۾ اڇلائي ويندي آهي. چانهه، جنهن کي 10 منٽن تائين ڦهلائڻ جي اميد آهي، پوء فلٽر ۽ استعمال ڪيو ويندو آهي. ماهرن 10 منٽن کان وڌيڪ وقت تائين رکو yarrow زور ڏئي ٿو ته نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. وڏي پيماني تي مددگار علاج طور استعمال ڪيو يارومختلف استعمال جا طريقا آهن.
مثال طور، نچڻ سان حاصل ڪيل رس اڃا تائين تازو هجڻ ڪري رت جي گردش کي متوازن ڪرڻ جو فائدو پيدا ڪري ٿو. اهو سانس جي رستي تي صاف اثر رکي ٿو ۽ دل جي ڌڙڪن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان پاڻي کي عطر ۾ تبديل ڪري ان کي سڌو سنئون صحت جي مسئلن جهڙوڪ ڦڦڙن لاءِ استعمال ڪرڻ هڪ طريقو آهي جيڪو قديم زماني کان وٺي استعمال ٿيندو رهيو آهي. اهو ڦڙا ۽ pimples تي هڪ مضبوط اثر آهي.
- چمڙي جي زخم کي شفا ڏيندو آهي ۽ رت وهڻ بند ڪري ٿويارو صدين تائين قدرتي زخم جي شفا لاء استعمال ڪيو ويو آهي. هن ٻوٽي ۾ ملندڙ ڪيميائي ايسڊون رت کي روڪڻ جي صلاحيت لاءِ مشهور آهي. پاؤڊر جي صورت ۾، ان کي پاؤڊر طور اڇلايو ويندو آهي نه رڳو رت کي روڪڻ لاء، پر زخم جي زخم تي پڻ.
اهو پڻ، اهو هڪ قدرتي اينٽي سيپٽيڪ آهي، تنهنڪري اهو زخم کي ڦهلائڻ کان بچائي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترن ئي شفا جي عطرن ۾ يارو هڪ اهم جزو طور شامل آهي. اها حقيقت ۾ ڪا به تعجب جي ڳالهه ناهي ته قديم زماني ۾ يارو کي "هربا ملٽريس" سڏيو ويندو هو ان جي صلاحيت لاءِ ته هو جنگ جي زخمن جو خون وهڻ بند ڪري. - جسم جي مزاحمت لاء فائدا:يارو جي جڙي جسم ۾ توانائي وڌائڻ لاءِ مشهور آهي. هي ٻوٽو، جيڪو جسم جي مزاحمت لاءِ تمام گهڻو مفيد آهي، اتي مدافعتي نظام کي به مضبوط ڪري ٿو.
- ايگر روٽ ۽ يارو سان ڦڦڙن جي ڪينسر جي خلاف وڙهندا!
هن اثرائتي ٻوٽي جي فائدن ۾، ڦڦڙن جي خونريزي جي خلاف ان جي فائدي ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو ٻوٽو ڦڦڙن جي ڪينسر جو علاج ڪري سگهي ٿو جڏهن هارسريڊش جڙي سان گڏ استعمال ڪيو وڃي. Egir روٽ کي سڄو ڏينهن چبايو وڃي ٿو ۽ يارو چانهه روزانو صبح ۽ شام 2 پيالو پيئبو آهي. - هاضمي سسٽم لاءِ فائدا:بدهضمي جي مسئلي لاءِ يارو تمام سٺو آهي. هي ٻوٽو، جيڪو پنهنجي هاضمي جي نظام کي مضبوط ڪرڻ واري اثر لاءِ به مشهور آهي، گئس جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ به ڀرپور آهي.
گھٽ پوئتي ۽ رومياتي درد جي خلاف
اٽڪل 1 گرام پاڻي جي 50 ليٽر ۾ ابليارواهو درد کي رليف ڪرڻ ۾ هڪ مؤثر امداد آهي جهڙوڪ گهٽ پوئتي درد ۽ رومي درد. ان کان پوءِ اُبليل پاڻي کي فلٽر ڪيو وڃي، جيڪڏهن ان کي روزانو 2 گلاس پاڻي پيئجي ته اهو پيٽ جي درد کي گهٽائي ٿو.
- انٽي انفلاميٽري پراپرٽيز آهييارو ۾ flavonoids ۽ sesquiterpene lactones شامل آهن جيڪي سوزش کي پرسکون ڪن ٿا جيڪي ڪيترن ئي بيمارين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، جن ۾ ڳلي جي سوزش، گٿريت، سانس جا مسئلا ۽ پيٽ ۾ درد شامل آهن. سوزش ڪنهن به عضوي ۾ ٿي سگهي ٿي، يارو روزاني غذا کان علاوه سوزش کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- حيض واري دور لاءِ فائدا:حيض کي هٽائڻ واري خاصيت اصل ۾ يارو جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ آهي. انهي سبب لاء، اهو عورتن لاء قدرتي درد جي امدادي اثر فراهم ڪري ٿو جيڪي حيض جي دور ۾ درد جو تجربو ڪن ٿا. چانهه وڌيڪ آرامده حيض واري دور لاءِ گهڻو ڪري پيئي سگهجي ٿي.
- بواسير يا بواسير جي علاج ۾ اثر
هڪ مشڪل ۽ جاري حالت جي طور تي، بواسير ڪيترن ئي ماڻهن جي زندگي جي معيار کي گهٽائي ٿو. انهن لاء جيڪي هن مسئلي لاء مختلف حل ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، يارو هڪ مؤثر حل جي طور تي سفارش ڪئي وئي آهي. تازو گڏ ڪيل يارو نچڻ سان حاصل ٿيندڙ رس کي سڌو سنئون يا ان پاڻي مان حاصل ڪيل عطر روزانو 2-3 ڀيرا بواسير تي لڳايو وڃي ٿو. هي ايپليڪيشن مسلسل جاري آهي جيستائين بواسير ۾ سڌارو نه ڏٺو وڃي. اهو سڀ کان وڌيڪ مؤثر طريقن مان هڪ آهي جيڪو بواسير يا پائلس لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
- هاءِ بلڊ پريشر لاءِ فائديمند
اهو شريانن ۽ رڳن جو علاج ڪري ٿو، بلڊ پريشر جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکي ٿو. اهو دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو هاء بلڊ پريشر جي اڀار ۾ سڀ کان وڏو عنصر آهي، ۽ تنفس جي خرابين ۽ هاء بلڊ پريشر لاء سٺو آهي.
- يارو ۽ ان جو اثر مينوپاز جي دور ۾
يارو عورتن تي حيض جي دوران ۽ حيض جي دور ۾ پڻ وڏو اثر آهي. اها سفارش ڪئي وئي آهي ته يارو چانهه کي باقاعده استعمال ڪيو وڃي گرم چمڪ ۽ مشڪلاتن جي لاءِ جيڪو رجونورد جي دوران محسوس ٿئي ٿو.
چمڙي جي خوبصورتي ۽ صحت
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي چمڙي صحتمند ۽ مضبوط نظر اچي، هر روز ان جو هڪ گلاس باقاعدهيارواسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان چانهه پيئي. جڏهن باقاعده استعمال ڪيو وڃي، توهان پنهنجي چمڙي تي ناقابل بيان فائدن جي شاهدي ڏيندا. توهان ڏسندا ته عمر ۽ چمڙي جي مسئلن جا اثر تمام گهٽ يا غائب ٿي ويا آهن.
- ڪيئن ان جي diuretic اثر لاء استعمال ڪرڻ گهرجي؟
20 گرام، هڪ diuretic طور، معدي ۽ آنت جي گيس کي رليف ڪرڻ ۽ فلو جي علاج ۾. هن دوا جي ٻوٽي جو 1 ليٽر. پاڻي ۾ 20 منٽ. ان کي اُباليو ويندو آهي ۽ ڪافي جو پيالو کائڻ کان پوءِ پيئبو آهي. جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، جيڪڏهن باقاعده استعمال ڪيو وڃي، اهو ڪيترن ئي بيمارين کي روڪڻ ۽ شفا فراهم ڪري سگهي ٿو. - ٿڌي لاء فائدا:فلو ۽ ساڳئي حالتن لاء، يارو هڪ فائدي وارو اثر ڏئي ٿو. هي جڙي ٻوٽي، جيڪو هڪ سٺو expectorant ملڪيت ڏيکاري ٿو، کنگهه لاء پڻ مثالي آهي.
- اهو antiseptic آهييارو ضروري تيل ۽ جڙي ٻوٽي پاڻ کي مضبوط طور تي ڄاتل سڃاتل اينٽي سيپٽيڪ، هڪ قدرتي جراثيم ڪش آهي، ۽ انفڪشن سان وڙهڻ لاءِ ان جي دوائن جا خاصيتون مارڪيٽ تي موجود ڪنهن به روايتي علاج کان بي مثال آهن. اهو نه رڳو خارجي زخمن کي شفا ڏيندو آهي پر اندروني انفيڪشن کي به روڪيندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ antimicrobial خاصيتون شامل آهن. يارو متاثر ٿيل علائقي ۾ رت جي پليٽليٽس کي چالو ڪري ٿو، هڪ حفاظتي پرت ٺاهي ٿو جيڪا جسم کي انفيڪشن سبب بيڪرياريا کان بچائڻ لاء. يارو ضروري تيل هڪ مضبوط اينٽي سيپٽيڪ اثر آهي مڪمل طور تي بيڪٽيريا کي مارڻ لاء جڏهن زخم تي لاڳو ٿئي ٿي.
- پسڻ ۾ مدد ڪري ٿي
اهو انهن ٻوٽن مان آهي جن جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي پسڻ چاهيندا آهن. ٻوٽي مان حاصل ڪيل تيل جسم کي رگڻ ۽ کارائڻ دوران پسڻ فراهم ڪري ٿو ۽ زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو جسم ۾ سوڊيم جي مقدار کي گھٽائي ٿو ۽ بخار جي بيمارين ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
- يارو سان خوبصورتي
يارو جڙي پڻ ذاتي سنڀال ۽ حسن جي ميدان ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. خارش ۽ لالچ لاءِ، جيڪي ڪجهه جلدن ۾ اڪثر سامهون اينديون آهن، يارو چانهه کي باقاعده چمڙي تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. يارو چانهه، جيڪا چمڙي جي بيمارين جهڙوڪ ايجما جي علاج ۾ پڻ استعمال ٿئي ٿي، خشڪ چمڙي کي نمي ڪرڻ لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي.
ڦڦڙن جي ڪينسر جي خلاف هڪ مؤثر معاون علاج پيدا ڪري ٿي
ياروروزانو 2-3 پيالو چانهه پيئڻ کان علاوه هارسريڊش، جيڪو سڄو ڏينهن چبايو وڃي ٿو، ڦڦڙن جي ڪينسر جي ناڪاري اثرن کي گهٽائڻ ۽ ان جي بحاليءَ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ان سان گڏوگڏ ڦڦڙن جي رت وهڻ ۽ مسئلن کي به ختم ڪري ٿو. هن طريقي سان ان جو استعمال هڪ قسم جو مددگار علاج آهي جيڪو ڊاڪٽرن طرفان پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ڦڦڙن جي بيمارين جي ڪجهه ڪيسن ۾.
- سياري جي بيمارين جي خلاف پڻ اثرائتي!
هي دوا ٻوٽو نزلي، گلي جي سور ۽ فلو جي علاج ۾ پڻ تمام گهڻو مفيد آهي. اهو آساني سان بيمارين کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ فلو، ٿڌو ۽ گلي جي سوزش جيڪي اڪثر سياري ۾ پکڙيل آهن. ان ۾ expectorant خاصيتون آهن. بلغم سان گڏ آيل خشڪ کنگهه کي به فائدو ڏئي ٿو. اهو سينوس کي آرام ڪري ٿو. - داغ هٽائي ٿواهو هڪ جزو آهي جيڪو کاسمیٹڪ انڊسٽري طرفان انعام ڏنو ويو آهي بهترين داغ هٽائڻ جي ملڪيت لاءِ. اهو نه رڳو شفا جي عمل کي تيز ڪري ٿو پر داغ جي ظاهر کي به گھٽائي ٿو. زخم کي شفا ڏيڻ لاء يارو استعمال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، وات ذريعي يا توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمولن ۾. ان جي سوزش واري خاصيت زخم جي آس پاس جي جلن ۽ لالچ کي به پرسکون ڪري ٿي.
- گلي بلڊر جي انفيڪشن کي گھٽائي ٿو
ان ۾ موجود اجزاء بائل ۾ گردش کي آرام ڪرڻ ۽ هن علائقي ۾ مائڪروبيل ۽ انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. مائڪروبيل کي هٽائڻ پڻ هن علائقي ۾ پٿر جي ٺهڻ کي روڪي ٿو.
- معدي لاءِ فائدا:پيٽ جي ڪيترين ئي بيمارين لاءِ سٺو هجڻ جي ڪري، يارو پيٽ جي اسپاسز کي روڪڻ لاءِ مثالي آهي. اهو پڻ معلوم ٿئي ٿو ته ياررو، جيڪو اندرين لاء تمام مفيد آهي، اسهال کي ڪٽي ٿو.
- هارمون جي توازن کي منظم ڪري ٿوهارمونل عدم توازن هڪ مختصر مدت جي حالت آهي جيڪا اڪثر PMS چڪر سان هٿ ۾ هٿ اچي ٿي؛ بهرحال، اهو هميشه ناهي. هارمونل عدم توازن هڪ مستقل حالت ٿي سگهي ٿي ۽ سنگين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. توهان جي غذا ۾ يارو شامل ڪرڻ توهان جي جسم ۾ هارمونز کي توازن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هارمونل عدم توازن ڪڏهن ڪڏهن اهو سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان باقاعده حيض واري چڪر کي حاصل نه ڪري رهيا آهيو، هڪ حالت جنهن کي amenorrhea طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ oregano هن حالت کي علاج ڪرڻ لاء.
- بلڊ پريشر کي متوازن ڪري ٿوان ۾ ويسوڊيليٽر ۽ ضد سوزش واريون خاصيتون آهن جيڪي جسم ۾ رت جي مناسب وهڪري کي يقيني بڻائين ٿيون. اهو رت جي دٻاء کي گهٽائڻ لاء اعصاب کي پڻ آرام ۽ آرام ڪري ٿو. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته پارو هاء بلڊ پريشر جي مريضن ۾ گھٽ ڪري ٿو.
- هڏن جي صحت لاءِ فائدا:يارو هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ اوستيوپورسس جي روڪٿام جي لحاظ کان وڏو فائدو ڏئي ٿو.
- الرجي جي مسئلن کي شفا ڏيندو
الرجي جي خرابين ۾ الرجي جي سببن جي علامات ۽ نقصان کي گهٽائڻ، ياررو سينوسائٽس، اسٿما ۽ نڪ جي ڀڃڪڙي ۽ سانس جي مسئلن لاء سٺو آهي. يارو، جيڪو مغز جھلي کي آرام ڪري ٿو، مٿين تنفس جي رستي جي مسئلن لاء سٺو آهي.
- اسٿما لاءِ سٺويارو ۾ پرسڪون خاصيتون آهن جيڪي آڪسيجن ۽ رت جي گردش کي آسان بڻائين ٿيون، ۽ اهو ساڳيو ئي تنفس جي نظام لاءِ ڪري ٿو، دمما جي علامات کي دور ڪري ٿو. ان ۾ برونڪوڊائلٽر اثرات آھن جيڪي برونچي کي آرام ڪرڻ ۽ سوزش واري ايئر ويز کي پرسکون ڪرڻ ۾ مددگار آھن.
- چمڙي تي يارو جو اثرچمڙي جي سنڀال جي شين ۽ عطرن ۾ يارو ضروري تيل ۽ عطر شامل آهن جيڪي ايجما کي صاف ڪرڻ ۽ چمڙي جي سوزش کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. مٽيءَ جا نشان پڻ شفا ۽ علاج ڪري سگھجن ٿا يارو ضروري تيل سان جڏهن ڪيريئر تيل ۾ شامل ڪيو وڃي. يارو چانهه جسم کي صاف ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو چمڙي جي سيل جي تجديد کي وڌائڻ لاء.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته uterine ڪينسر تي هڪ بچاء واري اثر ۽ سروازي جي سرطان تي هڪ علاج واري اثر آهي.
- عضلات جي درد کي آرام ڪري ٿو
عضلاتي اسپاسز جيڪي عضلات جي ٺهڻ جي نتيجي ۾ ٿين ٿا، سخت درد جو سبب بڻجن ٿا ۽ سخت کنگهه جو سبب بڻجن ٿيون جيڪو دور نه ٿو ٿئي. جڏهن ته يارو جي استعمال سان تنفس جي رستي کي آرام ڪيو ويندو آهي، صحت مند اعصاب، عضلات ۽ ايئر ويز ان جي antispasmodic اثر سان مهيا ڪري سگهجي ٿي.
- دٻاء جي خلاف اثرائتي
ان ۾ موجود اجزا جسم کي آرام ۽ دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. يارو سان تيار ڪيل چانهه شام جي وقت يا دٻاءُ واري وقت ۾ پيئڻ سان دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ هڪ قدرتي ضد آهي.
- گردش وڌائي ٿو
يارو ٻوٽو، جيڪو صحت مند گردش کي يقيني بڻائي ٿو، باقاعده استعمال جي نتيجي ۾ بلڊ پريشر کي توازن ۾ رکڻ سان صحت جي ڪارڪردگي کي وڌائي ٿو. يارو چانهه پيئي سگهجي ٿي ۽ اهو جسم جي صفائي ۾ زهر کي ختم ڪري زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو.
يارو ماسڪ
- يارو کي صاف پاڻيءَ ۾ 10 منٽن تائين اُباليو وڃي ۽ پوءِ فلٽر ڪيو وڃي.
- توهان جيڪو گود حاصل ڪيو آهي ان ۾ اڌ ڪپ ليمن جو پاڻي، 1 چمچو زيتون جو تيل، 1 چمچو فلٽر ٿيل ماکي ۽ ڦٽيل انڊيءَ جو زردي ملايو.
- يارو جو پاڻي هن مرکب ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ۽ جئ جو اٽو ٿوري دير سان شامل ڪيو ويندو آهي جيستائين اهو ماسڪ جي برابري تي پهچي.
- توهان 1 مهيني لاء هر شام يارو ماسڪ لاڳو ڪري سگهو ٿا.
يارو چانهه جي ترڪيب
شعر جو پنجو ۽ يارو چانهه:هي هڪ مثالي جڙي ٻوٽي چانهه جو مرکب آهي جنهن کي استعمال ڪيو وڃي ٿو ڪيسن ۾ جهڙوڪ حيض جي غيرقانوني، تمام گهڻو رت وهڻ ۽ دردناڪ حيض، حيض جي مسئلن. شينهن جي پنن جي پنن جو هڪ چمچو ۽ يارو جي گلن جو هڪ چمچو ملايو وڃي ٿو، 1,5 پيالو اُبليل پاڻي ۾ 8 منٽن لاءِ لڪ بند ڪري ڇڏڻ لاءِ. ڇڪڻ کان پوء، اهو اڃا تائين گرم هجڻ دوران پيئڻ گهرجي.
يارو هبسڪس سان:يارو جو هڪ چمچو، hibiscus جي ٽن حصن سان گڏ، 8 منٽن لاء ابلي پاڻيء ۾ پيالو آهي. هبسڪس جي خوشبو ۽ رنگ ڇڏڻ کان پوء، اهو ياررو جي تلخ کي گهٽائڻ لاء ظاهر ٿيندو.
دارچيني يارو:هڪ گلاس پاڻيءَ کي اُبلائڻ وقت ان ۾ دار چینی جي ڇل جو هڪ ٽڪرو ملايو وڃي ٿو. پاڻيءَ جي ابل ٿيڻ کان پوءِ، يار جو هڪ چمچو شامل ڪيو وڃي ٿو ۽ 5 منٽن لاءِ انفيوز ڪرڻ لاءِ ڇڏيو وڃي ٿو. فلٽر ڪرڻ کان پوءِ پيئڻ. دار چینی يارو جي تلخ ذائقي کي به دٻائيندي ۽ توهان کي هڪ چانهه تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا پيئڻ ۾ ٿوري آسان آهي.
يڪتا پلانٽ جي استعمال جا ٻيا علائقا
يارو ٻوٽي مختلف مقصدن لاء چانهه جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو، يا ان کي مختلف طريقن سان تيار ڪري سگهجي ٿو ۽ ٻين دوائن جي اثرات لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
يارو سيٽ غسل:سڪل يارو گلن جي هڪ مٺي (اٽڪل 30-40 گرام) کي 1 ليٽر پاڻي ۾ ملايو وڃي ٿو ۽ 3 منٽن لاءِ اُباليو وڃي ٿو. اهو 15 منٽن لاء infuse ڪرڻ لاء ڇڏيو آهي. اهو استعمال ڪيو ويندو آهي ان کي غسل جي پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان پوء ان کي فلٽر ڪيو ويندو آهي يا سيٽز غسل جي طور تي لاڳو ڪيو ويندو آهي.
يارو تيل:1 گلاس زيتون جي تيل ۾ خشڪ ۽ زمين يارو گلن جو هڪ چمچو شامل ڪريو. سج کان ٻاهر هڪ جاء تي 3 ڏينهن جي انتظار کان پوء، ان کي فلٽر ڪيو ويندو آهي. هي تيل زخم ۽ جلن کي شفا ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
يارو مائوٿ واش:يارو جا ٻه چمچا اُبليل پاڻيءَ جي ٻن گلاسن ۾ 15 منٽن لاءِ وجھو ۽ فلٽر ڪيو وڃي. ٿڌي ٿيڻ کان پوء، ان کي هڪ ماؤٿ واش طور استعمال ڪري سگهجي ٿو هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا.
يارو جا ضمني اثرات
- يارو ان دور ۾ استعمال نه ڪيو وڃي جڏهن دوائون استعمال ڪيون وڃن جيڪي رت جي وهڪري کي متاثر ڪن جهڙوڪ اسپرين ۽ آئبوپروفين.
- اهو يقيني طور تي حمل ۽ lactation دوران استعمال لاء سفارش نه آهي.
- جن ماڻهن کي چيمومائل ۽ ان سان ملندڙ جلندڙ ٻوٽن کان الرجي آهي انهن کي يارو استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
- سرجري کان 2 هفتا اڳ ۽ 2 هفتا بعد يارو استعمال نه ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جسم ۾ رت جي وهڪري کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
* تصوير ڪيپريز 23 جي Pixabayتي اپ لوڊ ڪيو ويو