چمڙي ۽ وارن لاءِ اخروٽ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
پهرين شين مان هڪ جيڪا ذهن ۾ اچي ٿي جڏهن اها صحتمند خوراڪ جي ڳالهه اچي ٿي اخروٽ آهي. انساني صحت لاءِ اخروٽ جا فائدا لامحدود آهن. انهي سبب لاء، اخروٽ هر ڪنهن جي فهرست ۾ پنهنجي جاء وٺي ٿو جيڪو صحتمند کائڻ چاهي ٿو.
پوءِ ڇا هي کاڌو صرف صحت لاءِ فائديمند آهي يا ان جا ٻيا به فائدا آهن؟ هتي جواب آهي:
اسان جي صحت کان علاوه، اخروٽ بال ۽ چمڙي جي سنڀال ۾ شاندار نتيجا پيدا ڪري ٿو. ان کان سواء، نه رڳو اندروني حصو، پر ٻاهرئين شيل پڻ تمام قيمتي آهي. اخروٽ، جيڪو وٽامن، اوميگا 3 فيٽي ايسڊز، ٽامي، معدنيات، فائبر ۽ پروٽين سان مالا مال آهي، دماغ جي ترقي لاءِ هڪ اهم غذا آهي. ان کان علاوه، ان ۾ موجود غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊ ڪوليسٽرول کي متوازن ڪري ٿو ۽ دل جي حملي جو خطرو گهٽائي ٿو. اخروٽ جگر لاءِ وڏا فائدا آهن ۽ جگر جي ڪم کي منظم ڪري ٿو.
اخروٽ جسم ۾ رت جي گردش ۾ تمام گهڻو مفيد آهي. انهي حالت ۾، اهو بال ۽ چمڙي تي مثبت اثر ڇڏي ٿو. اخروٽ ۾ موجود اوميگا 3 فيٽي ايسڊس ۽ ڪاپر چمڙي جي لچڪ وڌائي ٿو. ان کان علاوه، اهو چمڙي کي غذا ڏئي ٿو ۽ چمڙي جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو.
اخروٽ جي هڪ ٻي خاصيت اها آهي ته اهو وارٽس جي علاج ۾ ۽ نوجوانن جي اکن جي خلاف جنگ ۾ اثرائتو آهي.
اخروٽ پڻ وارن لاءِ تمام مفيد کاڌو آهي. جڏهن باقاعده استعمال ڪيو وڃي، اهو بال جي نقصان کي گھٽائي ٿو ۽ بال جي follicles کي مضبوط ڪري ٿو. اها صلاح ڏني وئي آهي ته اخروٽ جو علاج خاص طور تي انهن ماڻهن تي لاڳو ڪيو وڃي جن جا وار تمام گهڻا وڙهي رهيا آهن ۽ جن جي ٽيسٽ ڀڄي وئي آهي. روزانو 2-3 اخروٽ کائڻ هڪ مسئلو آهي جنهن جو ماهرن اڪثر ذڪر ڪيو آهي.
اخروٽ شيل جا وار فائدا
جيڪڏهن وارن ۾ جُونءَ جو مسئلو هجي ته ان کي ختم ڪرڻ لاءِ به ڪارگر آهي.
بال جي پوک کي غذائيت سان بال جي مزاحمت وڌائي ٿو.
اهو بال ۾ نرمي جو احساس ڏئي ٿو.
اهو بال کي هڪ جاندار ۽ صحتمند نظر ڏئي ٿو.
بال جي نقصان کي گھٽائي ٿو.
بالن تي اخروٽ شيل ڪيئن لاڳو ڪجي؟
غسل جي پاڻي ۾ اخروٽ جي ڇت کي اُبالڻ سان حاصل ڪيل پاڻي ملايو وڃي ٿو ۽ ان پاڻي سان وار ڌويا وڃن ٿا.
اخروٽ ۽ اخروٽ شيل جا چمڙي جا فائدا
اخروٽ چمڙي ۾ مئل سيلز جي تباهي فراهم ڪري ٿو ۽ سيلز جي تجديد مهيا ڪري ٿو.
اهو هڪ قدرتي کاڌو آهي جيڪو جھرڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اهو عمر جي خلاف آهي.
اهو نه رڳو چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ acne کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر انهن جي ٺهڻ کي به روڪي ٿو.
اهو چمڙي جي لالچ کي ختم ڪري ٿو.
اخروٽ شيل جو رس
ٻئي سڪل اخروٽ جا خول ۽ تازو اخروٽ جا خول استعمال ڪري سگهجن ٿا اخروٽ جي شيلن مان پاڻي ٺاهڻ لاءِ. تنهن هوندي به، جيئن ته اخروٽ جو شيل ٿورڙو تيل آهي ۽ زهريلي اجزاء تي مشتمل آهي، ان جو رس استعمال نه ڪيو ويندو آهي، پر کاسمیٹڪ مقصدن لاء استعمال ٿيندو آهي. چمڙي کي گندي اخروٽ شيل جا فائدا؛
اهو ناخن کي غذا ڏئي ٿو ۽ ڀڃڻ کي روڪي ٿو.
اهو سوراخن کي تنگ ڪري ٿو.
اهو چمڙي کي صاف ۽ غذا ڏئي ٿو.
اهو سر جي چمڙي کي پرورش ڪندي ڊنڊرف جي ٺهڻ کان روڪي ٿو.
اهو بالن جي پاڙن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ بال جي نقصان کي گهٽائي ٿو.
خشڪ اخروٽ جي شيل ۾ ڪو به زهريلو مادو ناهي، تنهنڪري اهو محفوظ طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
خشڪ اخروٽ شيل جا فائدا؛
اهو بال جي سنڀال ۾ تمام ضروري آهي.
اهو بال کي چمڪ ۽ جاندار ڏئي ٿو.
اهو بال ۽ چمڙي کي تمام سٺو غذا ڏئي ٿو.
جيڪڏهن چمڙي جي سوراخن ۾ رڪاوٽ آهي، اهو انهن رڪاوٽن کي کوليندو آهي ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿو ته سوراخ بند آهن.
چمڙي جي روشني وڌائي ٿو.
اهو مئل سيلز کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.