چيمومائل چانهه هڪ جڙي ٻوٽي چانهه آهي جيڪا پنن کي ابلڻ سان حاصل ڪئي ويندي آهي. Chamomile ھڪڙو ٻوٽو آھي جيڪو وسيع جغرافيائي ۾ وڌي سگھي ٿو ۽ 2.000 سالن کان وڌيڪ عرصي تائين دوائن جي مقصدن لاء استعمال ڪيو ويو آھي. چيمومائل چانهه ۾ ڪيترائي مفيد مادا شامل آهن ۽ ڪيترائي فائدا آهن جهڙوڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ، ضد سوزش، آرام، ڊپريشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ.
چامومائل چانهه جا فائدا هن ريت بيان ڪري سگهجن ٿا:
- هضمي سسٽم جي خرابين جو علاج
- ننڊ جي نمونن کي بهتر بنائڻ
- هضمي سسٽم جي ضابطي
- مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ
- ڊپريشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ
- پيٽ جي بيمارين جو علاج
- دٻاءُ گهٽائڻ
- اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت.
اينٽي آڪسيڊنٽ: چامومائل چانهه ۾ ڪيترائي اينٽي آڪسائيڊنٽ شامل آهن. اينٽي آڪسيڊنٽ جسم کي آزاد ريڊيڪلز کان بچائيندو آهي ۽ انهن ريڊيڪلز جي نقصانڪار اثرن کي گهٽائيندو آهي. آزاد ريڊيڪل جسم جي سيلز کي نقصان پهچائي ٿو ۽ وقت سان گڏ بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. چيمومائل چانهه ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ مواد جسم کي فري ريڊيڪلز سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو ڊگهي زندگي ۽ بهتر صحت لاءِ فائديمند آهي.
ضد سوزش: چيمومائل چانهه ۾ پڻ سوزش واري خاصيت آهي. سوزش جسم جو هڪ ردعمل آهي ۽ سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ انفيڪشن يا زخم. بهرحال، مسلسل سوزش جسم تي نقصانڪار اثر پيدا ڪري سگهي ٿي، جيڪا بيمارين کي جنم ڏئي سگهي ٿي. چيمومائل چانهه سوزش کي گھٽائي ٿي، جيڪا بهتر صحت لاءِ فائديمند آهي.
آرام: چامومائل چانهه پڻ آرام جي ملڪيت آهي. هربل چانهه عام طور تي رليف ۽ دٻاء کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ان جي آرام جي خاصيتن جي مهرباني، چامومائل چانهه دٻاء گھٽائي ٿي، جيڪا بهتر ننڊ ۽ بهتر صحت لاء فائدي واري آهي.
ڊپريشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ: چيمومائل چانهه ۾ پڻ ڊپريشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ جا خاصيتون آهن. ان جي آرام واري ملڪيت جي مهرباني، چامومائل چانهه دٻاء گھٽائي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ ڊپريشن ۽ پريشاني کي گهٽائي ٿي. ساڳئي وقت، چيمومائل چانهه پڻ ڊپريشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ لاء خاصيتون آهن. اهڙين حالتن لاءِ ٺاهيل دوائن جي متبادل طور جڙي ٻوٽين جو استعمال ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، اهو هميشه سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو حالتن جهڙوڪ ڊپريشن يا پريشاني.
پيٽ جي خرابين جو علاج: چيمومائل چانهه پڻ پيٽ جي بيمارين جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿي. چيمومائل چانهه پيٽ جي تيزاب کي منظم ڪري ٿي ۽ پيٽ جي بيمارين کي گھٽائي ٿي. انهي سان گڏ، چامومائل چانهه هضمي سسٽم جي مسئلن جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿي جهڙوڪ پيٽ جي درد ۽ پيٽ جي درد.
سمهڻ جي نموني کي بهتر بنائڻ: چيمومائل چانهه پڻ ننڊ جي نمونن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ان جي آرام واري ملڪيت جي مهرباني، چامومائل چانهه دٻاء گھٽائي ٿي، جيڪا بهتر ننڊ جي نموني لاء فائدي واري آهي.
هاضمي جي نظام جو ضابطو: چيمومائل چانهه ۾ پڻ هاضمي سسٽم کي منظم ڪرڻ جي خاصيت آهي. چيمومائل چانهه پيٽ جي تيزاب کي منظم ڪري ٿي ۽ پيٽ جي بيمارين کي گھٽائي ٿي. ان کان علاوه، چيمومائل چانهه ان جي هاضمي سسٽم کي منظم ڪرڻ واري خاصيتن جي ڪري پيٽ جي تحريڪن کي منظم ڪري ٿو، جيڪو بهتر هاضمي سسٽم لاء فائدي وارو آهي.
مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ: آخرڪار، چيمومائل چانهه پڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي. چيمومائل چانهه پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ مواد جي ڪري مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿي، جيڪا بهتر صحت لاءِ فائديمند آهي.
نتيجي طور، چيمومائل چانهه ۾ ڪيترائي فائدي وارا خاصيتون آهن ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ، ضد سوزش، آرام، ڊپريشن ۽ پريشاني آهي.
چيمومائل چانهه ۾ ڪيترائي فائدا آهن ۽ ڪيترائي فائدا آهن جهڙوڪ هاضمي سسٽم جي خرابين جو علاج، ننڊ جي نموني کي بهتر ڪرڻ، هاضمي سسٽم کي منظم ڪرڻ، ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ. تنهن هوندي به، ڪنهن به بيماري جي صورت ۾، ان کي هڪ ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.
تصوير ڪانگرين ڊيزائن جي Pixabayتي اپ لوڊ ڪيو ويو