مارجورام جا فائدا

مارجورم جا فائدا ڇا آهن؟

مارجورام پنن تازو ۽ خشڪ آهن، ۽ مارجورم تيل وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. افروڊائيٽ، مارجورامهن ’خوشبو‘ جي عجيب خوشبوءِ کي ’خوشيءَ‘ جي علامت طور قبول ڪيو.

مارجورام اهو عام طور تي ان کي ذائقي سوپ، سلاد، گوشت ۽ مڇيء لاء مصالحي طور استعمال ڪرڻ کي ترجيح ڏني وئي آهي. ان کان سواء، مارجورم جو تيل يا ٻوٽي جو عرق چمڙي جي ڪريم، لوشن، شيمپو ۽ صابن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ان جي خوشگوار بوء جي ڪري.

• intestinal spasms جي خاتمي؛
• جذباتي بک؛
• هضم بهتر ڪرڻ؛
• جگر ۽ گل مثاني جي ترقي.
• هضمي مسئلاآنڊن جي سستي کي ختم ڪري ٿو. .. هاضمي جي نظام کي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي اهو گيس جي درد جي خاتمي کي يقيني بڻائي ٿو. اهو بدهضمي جي مسئلي کي ختم ڪري ٿو. ان کان سواء، مارجورام ٿوري وقت ۾ اندرين ۾ انفيڪشن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• کوليسٽراهو بلڊ پريشر کي متوازن ڪري ٿو. رڳن کي نرم ڪرڻ سان، اهو انهن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي atherosclerosis مسئلا آهن.
• ضد سوزشاهو ڪيترن ئي مختلف بيمارين جي ڪري درد جي خاتمي مهيا ڪري. اهو دردن لاءِ ٿورڙي وقت ۾ رليف فراهم ڪري ٿو جن کي آساني سان سڃاڻي نٿو سگهجي، جهڙوڪ عضلات جي اسپاس ۽ سر درد.
• اهو روحاني ۽ ذهني مسئلن لاء سٺو آهي!مارجورم چانهه ۽ تيل دماغ ۽ روح تي هڪ آرامده ۽ پرسکون اثر آهي، ان جي تيز بوء جي ڪري. حقيقت ۾، اهو سائنسي اڀياس طرفان ثابت ڪيو ويو آهي ته مارجورم ۾ ضد ۽ آرام واري اثرات آهن. اهو معلوم ٿئي ٿو ته هڪ پيالو گرم مارجورم چانهه پيئڻ سان فائدو ٿيندو جڏهن ماڻهو انتهائي ٿڪل، دٻاء، ناخوش ۽ پريشان محسوس ڪندو آهي. ان سلسلي ۾، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته کاڌي ۾ مارجورم ٻوٽي جو هڪ چمچو شامل ڪيو وڃي يا هڪ گلاس مارجورم هربل چانهه پيئڻ لاء بي خوابي کي دور ڪرڻ ۽ پريشاني ۽ دٻاء کي گهٽائڻ لاء.

• جنسي خواهش کي وڌائي ٿو!مارجورام انسان تي نفسياتي، ذهني ۽ جسماني طور تي آرام سان اثر رکي ٿو. ڇاڪاڻ ته ان ۾ antidepressant خاصيتون آهن. انهي سبب لاء، مارجورم چانهه پيئڻ کان پوء روزاني زندگيء جي دٻاء ۽ تڪرار کان نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. ان کان سواء، مارجورم ۾ ٿڪ، ٿڪائي-رليف ۽ محرڪ اثرات آهن. اهي سڀئي آرام ۽ متحرڪ اثرات مارجورم کي هڪ ٻوٽي ٺاهي ٿو جيڪو جنسي خواهش کي وڌائي ٿو. هن موضوع تي اڀياس ڏيکاري ٿو ته شام ​​جو هڪ پيالو مارجورم چانهه جنسي خواهش کي وڌائي سگھي ٿو.

• ڪيترين ئي زناني بيمارين ۾ مفيد

  اهو عورتن جي هارمونز ۽ حيض جي توازن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. نه رڳو اهو هن چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو پڻ مدد ڪري ٿو علامات کي رليف ڪرڻ ۾، جيڪي عورتون انهن جي مھينن جي دورن دوران تجربو ڪري سگھن ٿيون. اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو علاج سان لاڳاپيل علامات جي علاج ۾ رجونورت سان. مارجورم پڻ حالتن سان لاڳاپيل آهي جهڙوڪ پولي سسٽڪ اووري سنڊروم ۽ بانجھ پن. اهو پڻ استعمال ڪيو ويو آهي نرسنگ مائر کي وڌيڪ کير پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء.

• بلڊ شوگر جي توازن ۾ مدد ڪري ٿي

  ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ، جهڙوڪ روزميري ۽ thyme، مارجورم مؤثر طريقي سان ڪجهه اينزائمز کي روڪي ٿو جيڪي انسولين رواداري کي وڌائي ٿو. جڙي ٻوٽي کي تازو يا خشڪ کائڻ سان ذیابيطس جي مريض جي رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

• معدي جي زخمن جو علاج
  2009 ۾ آمريڪي جرنل آف چائنيز ميڊيسن ۾ شايع ٿيل هڪ چيني مطالعي جي مطابق، مارجورم گيسٽرڪ السر جي روڪٿام ۽ علاج ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.
• تنفس جي صحت ۽ کنگهه ۽ سردي سان وڙهڻ
  مارجورام تنفس جي مسئلن کي رليف ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ برونچائٽس، ٿڌو ۽ فلو علامات. ان کان علاوه ان جي ضد سوزش ۽ antimicrobial ملڪيت، مارجورم ۾ هڪ چشمي اثر آهي جيڪو بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو ايئر ويز ۾ جمع ٿئي ٿو.
• سينو کير وڌائي ٿو، هارمونز کي منظم ڪري ٿواهو lactating عورتن جي کير وڌائڻ ۾ مدد ڪري. اهو هارمون جي سطح کي جنم ڏيڻ کان پوء ٿوري وقت ۾ پنهنجي اصل حالت ڏانهن موٽڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
• سمهڻ جا مسئلاجن ماڻهن کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ۽ جيڪي رات جو اڪثر جاڳن ٿا، انهن کي جڏهن باقاعدگي سان استعمال ڪيو وڃي ته اهو ننڊ جي مسئلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مارجورم مٿي ذڪر ڪيل شين کان علاوه هڪ موثر چمڙي جي ڪريم طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. مارجورم جو تيل چمڙي جي داغ کي ختم ڪرڻ ۽ جھرڻ کي روڪڻ ۾ تمام مفيد نتيجا ڏئي ٿو.
• ksürük؛ خشڪ کنگهه سياري جي مهينن دوران مٿين تنفس جي رستي جي انفيڪشن جي ڪري سڀ کان عام شڪايتن مان هڪ آهي. جڙي ٻوٽين جي چانهه جهڙوڪ مارجورم پڻ جسم مان انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، دوا جي علاج کان علاوه کنگهه کي ختم ڪرڻ ۽ جسم مان اپر تنفس جي رستي جي انفيڪشن کي ختم ڪرڻ لاءِ. ان جي وٽامن سي ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان گڏ، مارجورم ٿوري وقت ۾ خشڪ کنگهه کان نجات ڏياري ٿو.
• slimmingاهو هڪ کاڌو آهي جنهن کي لاڳو ڪري سگهجي ٿو جيڪي وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو. جيئن ته اهو هضم کي تيز ڪري ٿو، اهو پڻ ٿلهي جلن جي مدد ڪري ٿو. تنهن هوندي به، مارجورم ٻوٽي پڻ خوشبودار ملڪيت آهي. انهي سبب، اهو انهن ماڻهن لاء مناسب هوندو جيڪي وزن گھٽائڻ چاهين ٿا ٻوٽي جي مهرباني، خواهش سان عمل ڪندي کاڌي کان پري رهڻ.
• ماکي جو ڏنگماکيءَ جي ٽنگن جي سوز ۽ درد کي دور ڪرڻ ۾ مفيد آهي. مارجورم چانهه ان جاءِ تي لڳايو وڃي ٿو جتي ماکيءَ جو دنگ ٿئي. مارجورام، جيڪو چند منٽن ۾ ان جو اثر ڏيکاري ٿو، انسان کي آرام ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

• اسٿما؛ اهو مختلف خارجي عنصر جهڙوڪ الرجي، خراب بو، دٻاء ۽ سرد موسم جي ڪري برونچي جو تنگ ٿيڻ آهي. برونچي جي تنگ ٿيڻ سان، حملا ٿين ٿا ۽ ڦڦڙن جي دائمي بيماري جو سبب بڻجن ٿا. اسٿما جي مريضن کي ڪڏهن به ڊاڪٽر جي علاج ۾ دير نه ڪرڻ گهرجي ۽ اهڙي ماحول کان پري رهڻ گهرجي جيڪي اسٿما کي جنم ڏين ٿا. هربل چانهه جيڪي اسٿما لاءِ سٺيون آهن انهن کي باقاعده استعمال ڪرڻ گهرجي. مارجورام، جيڪو هڪ جڙي ٻوٽين مان آهي جيڪو دمما لاءِ سٺو آهي، برونچي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دم جي حملن کي گهٽائي ٿو.

• Rheumatism لاء سٺو؛ Rheumatism، جيڪو جوڑوں جي سوزش جي ڪري ٿئي ٿو ۽ سرد موسم ۾ وڌيڪ علامتون ظاهر ڪري ٿو، سخت گڏيل درد جو سبب بڻجي ٿو. طبي علاج کان علاوه، توهان رومياتزم کي بهتر ڪرڻ لاء هربل چانهه مان پڻ فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن مارجورام کي باقاعدگي سان استعمال ڪيو وڃي ته اهو رومياتزم جي درد ۽ شڪايتن کي گهٽائي ٿو ۽ رومياتزم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اکين جي صحتمارجورم ۾ ويتامين اي جي مهرباني، اهو ڏسڻ جي خرابين کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو اکين جي چوڌاري سوزش کي ختم ڪري ٿو.
• گردي جي پٿرمارجورام گردي جي پٿر جي ٺهڻ کي روڪي ٿو. اهو انهن ماڻهن جي مدد ڪري ٿو جيڪي گردئن جي پٿرن سان گڏ انهن پٿرن کي قدرتي طور تي ڇڏيندا آهن.
• expectorantاهو سانس جي رستي ۾ جمع ٿيل اسپتم کي صاف ڪري ٿو. اهو انسان کي وڌيڪ آساني سان سانس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

• بيمارياهو برونچائٽس ۽ اسٿما جي مسئلن جو حل فراهم ڪري ٿو. اهو انهن جي مدد ڪري ٿو جيڪي خشڪ کنگهه کان متاثر آهن بحال ٿيڻ ۾.
• mushroomاهو پيرن تي ٺهيل فنگس کي ٿوري وقت ۾ شفا ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيڪي ماڻهو پنهنجي پيرن کي مارجورم چانهه جي پاڻي سان ڌوئي انهن کي فنگس جي مسئلي کان نجات ملي ويندي.
• وات ۽ ڏندن جي صحتاهو وات ۾ زخم ۽ gingival جي سوزش کي شفا ڏيڻ لاء هڪ مختصر وقت فراهم ڪري ٿو.

• درد رليف ڪري ٿو

  جذباتي درد جي علاج کان علاوه، مارجورم ضروري تيل پڻ عضلات جي درد، اسپاس ۽ ٽينشن سر درد لاء هڪ بهترين اضافي آهي. ڪيئرر آئل سان چند قطرا گڏ ڪريو ۽ فوري طور تي آرام لاءِ پنهنجي جسم جي متاثر ٿيل دردناڪ حصن تي مساج ڪريو. توهان ٽب جي پاڻي ۾ تيل جا ٽي يا چار قطرا پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.

• زخم جي شفا کي تيز ڪري ٿو

  مارجورم ۾ اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل ۽ اينٽي سيپٽڪ جا خاصيتون آهن جيڪي بيڪٽيريا ۽ وائرس جي خلاف ڪيترن ئي علاج جي استعمال کي مهيا ڪن ٿيون. اهو سردي، فلو، انفيڪشن، ۽ متاثر ٿيل زخم جي علاج ۾ مدد لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

• مضبوط ۽ صحت مند وارن جي واڌجال

  توهان جي وارن کي مضبوط ڪرڻ لاء، توهان ان کي سڌو سنئون پنهنجي وارن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا يا پنهنجي شيمپو ۾ مارجورم تيل جا چند قطرا شامل ڪري سگهو ٿا. مارجورم ضروري تيل ڦڦڙن کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جا وار مضبوط ۽ صحت مند ٿين ٿا. هي تيل پڻ هڪ قدرتي اختيار آهي عام چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ ڊنڊرف جي علاج لاء.

مارجورام ڪيئن استعمال ڪجي؟

مارجورام هڪ دوا جي جڙي آهي جيڪا مختلف شڪلن ۾ استعمال ٿئي ٿي. استعمال جي سڀ کان عام علائقن ۾ هيٺ ڏنل فهرست ڪري سگهجي ٿو:

هڪ مصالحي جي طور تي

مارجورام ڏکڻ آمريڪي براعظم جي ملڪن ۾ مصالحي طور استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو مڇي ۽ ڳاڙهو گوشت سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو، انهي سان گڏ سوپ ۽ سلاد ۾ شامل ڪيو ويو آهي. ڪجهه ريسٽورنٽ مارجورم کي پاستا ساس طور استعمال ڪن ٿا.

مارجورام تيل

مارجورم مان حاصل ڪيل تيل چمڙي جي سنڀال جي ڪريم طور استعمال ڪيو ويندو آهي. هي تيل پڻ صنعت جي مختلف شاخن ۾ پسند ڪيو ويندو آهي.

ڪيتريون ئي صفائي جون شيون پڻ شامل آهن مارجورم تيل. اهو ڪيميائي شين جي ڪري صفائي جي شين جي بو کي ختم ڪري ٿو ۽ انهن کي سٺي بو ڏئي ٿو.

مارجورام چانهه

هي دوائن وارو ٻوٽو گهڻو ڪري اسان جي ملڪ ۾ هربل چانهه جي صورت ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. مارجورم چانهه خشڪ ٻوٽي جي پنن مان ٺاهيو ويندو آهي.

مارجورام چانهه ڪيئن تيار ڪجي؟

سڪل مارجورم جي پنن جي هڪ چيچ کي گرم پاڻيء جي گلاس ۾ اڇلائي رهيا آهن. اهو 5 منٽن لاء infusing کان پوء پيئڻ آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو مارجورام جي ذائقي کي وڌيڪ بهتر بڻائڻ چاهي ٿو ته هو هڪ گلاس ۾ هڪ چمچو ماکي وجهي ان کي چڱي طرح ملايو ته به هن دوا جي ٻوٽي مان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو.

* تصوير مارڪيٽ ماچووا جي Pixabayتي اپ لوڊ ڪيو ويو