Omega-7 Fatty Acids جا فائدا

Omega-7 جا فائدا ڇا آهن؟

Omega 7 فائيٽي اسيد، خاص طور تي انساني جسم ۾ لپيد؛ اهو آهي ته، اهو ڌيان ڇڪائڻ شروع ڪيو آهي ان جي چربی ميٽابولزم تي ان جي مثبت اثرن جي مهرباني. اوميگا 7 جو سڀ کان عام قسم palmitoleic acid آهي. اهو قدرتي طور تي انسانن ۾ سيلز جي جوڙجڪ ۾ مليو آهي. انهي سبب لاء، اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته ان ۾ حفاظتي اثرات آهن، خاص طور تي دل جي سسٽم ۾. اوميگا 3 فائيٽي اسيد جي برعڪس، omega 7 fatty acidsاهو جسم ۾ lipogenesis جي نتيجي ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو، يعني چربی ٺهڻ. اوميگا 7 سپليمنٽس توهان کي بنيادي فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا، خاص طور تي وزن گھٽائڻ ۽ ڪوليسٽرول ڪنٽرول ۾.

وزن جي ڪنٽرول کي آسان بڻائي ٿو اوميگا 7 پڻ جسم کي چربی جمع ڪرڻ کان روڪي ٿو، ۽ جاپان ۾ سائنسي تحقيق پاران ثابت ڪيل اثر آهي. مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اوميگا 7 نه صرف چرٻي کي پگھلڻ ۾ ڪامياب آهي، پر ٻيهر چربی حاصل ڪرڻ ۾ پڻ ڪامياب آهي. هي معجزاتي مادو ميٽابولزم کي تيز ڪندي جسم جي انسولين جي حساسيت کي پڻ وڌائي ٿو. اهڙيءَ طرح گلوڪوز کي چربی جي طور تي ذخيرو ڪرڻ بدران، جسم ان کي توانائي ۾ تبديل ڪري ٿو ۽ وزن تي ضابطو آسان ٿي وڃي ٿو.
رڳن کي مضبوط ڪري ٿو Palmitoleic acid رگ ۾ گردش ڪندڙ خراب ڪوليسٽرول جي مقدار کي گھٽائڻ ۾ اثرائتو آھي، اھڙيءَ طرح رڳن جي ديوارن جي لچڪ کي محفوظ رکي ۽ انھن کي برقرار رکي.
اهو صحتمند وزن جي نقصان تي مثبت اثر ڇڏيو آهي.
اهو پيٽ جي تحريڪن کي سپورٽ ڪري ٿو.
اهو صحتمند سيلن کي غذا ڏئي ٿو.
اهو هضمي سسٽم کي سپورٽ ڪري ٿو.

شوگر اوميگا 7 رت جي شگر ۽ انسولين ميٽابولزم تي ڪيترائي مثبت اثر رکي ٿو. اها ڳالهه قابل ذڪر آهي ته بلڊ شوگر کي وڌيڪ آساني سان ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي ۽ اوميگا 7 سپليمنٽس ڏني ويندي ذیابيطس جي چوٿين ۾ ٽرگليسرائڊ خراب ڪوليسٽرول جي سطح گهٽجي ويندي آهي. ساڳي ئي وقت، انسولين جي مزاحمت، وزن وڌائڻ ۽ جگر ۾ چربی جمع ڪرڻ ۾ خاص طور تي گھٽجي ويندي آهي، ۽ شايد سڀ کان اهم، سوزش واري عمل کي اسين ايٿيروسکلروسس سڏين ٿا.
اوميگا 7 هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش فائٽر آهي.اوميگا 7، جيڪو ڪوليجن جي پيداوار کي فعال ڪري ٿو، جيڪو جسم ۾ ٽشوز جي مرمت لاء ضروري آهي، سيلز ۾ بحالي ۽ شفا جي عمل کي تيز ڪري ٿو. ان جي سوزش واري ملڪيت سان، اهو جسم ۾ سوزش کي روڪي ٿو ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو. ان ۾ موجود ڪيروٽينائيڊ اينٽي آڪسيڊنٽ پڻ مدافعتي نظام لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي. Carotenoids خاص طور تي ميڪولر ڊيجنريشن ۽ موتي بند جي علاج ۾ نمايان آهن.
ان ۾ antioxidant خاصيتون آهن.
اهو چربی ۽ رت جي کنڊ جي ميٽابولزم کي منظم ڪري ٿو.
انسولين مزاحمت کي گهٽائڻ جي حمايت ڪري ٿو.

اسان جا ٻيا آرٽيڪل؛ ميٿي جا فائدا

اهو جسم جي C-reactive پروٽين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو سوزش کي گهٽائڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
اهو LDL (خراب ڪوليسٽرول) ۽ ٽرائگليسرائيڊ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن ته HDL (سٺو ڪوليسٽرول) وڌائي ٿو.
جلد moisturizer
اوميگا 7 پڻ جسم ۾ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائي ٿو.
جلن جي علاج ۾
زخم ۽ inflammations جي علاج ۾
eczema بيمارين ۾
وينجن جي خشڪي ۾
بال ۽ ناخن جي علاج ۾
خشڪ اکين جي بيمارين ۾
مختلف جلد جي بيمارين جي علاج ۾
کنگهه ۾
mucosa ۽ معدي جي استر جي بيمارين جي علاج ۾
ڊرماتائٽس جي علاج ۾