Aké sú výhody vlašských orechov pre pokožku a vlasy?
Jedna z prvých vecí, ktorá vám napadne, keď sa povie zdravé jedlo, sú vlašské orechy. Výhody vlašských orechov pre ľudské zdravie sú nekonečné. Z tohto dôvodu vlašské orechy zaujímajú svoje miesto na zozname každého, kto sa chce zdravo stravovať.
Je teda táto potravina zdraviu len prospešná alebo má aj iné benefity? Tu je odpoveď:
Okrem nášho zdravia vytvárajú vlašské orechy vynikajúce výsledky v starostlivosti o vlasy a pokožku. Okrem toho je veľmi cenná nielen vnútorná časť, ale aj vonkajší plášť. Orech, ktorý je bohatý na vitamíny, omega-3 mastné kyseliny, meď, minerály, vlákninu a bielkoviny, je dôležitou potravinou pre vývoj mozgu. Nenasýtené mastné kyseliny v ňom navyše vyrovnávajú cholesterol a znižujú riziko infarktu. Orech má veľké výhody pre pečeň a reguluje funkcie pečene.
Vlašské orechy sú veľmi užitočné pre krvný obeh v tele. V tomto prípade zanecháva pozitívny vplyv na vlasy a pokožku. Omega-3 mastné kyseliny a meď vo vlašských orechoch zvyšujú elasticitu pokožky. Okrem toho vyživuje pokožku a zlepšuje kvalitu pokožky.
Ďalšou vlastnosťou orecha je, že je účinný pri liečbe bradavíc a v boji proti dospievajúcemu akné.
Orech je tiež veľmi užitočným jedlom pre vlasy. Pri pravidelnej konzumácii minimalizuje vypadávanie vlasov a posilňuje vlasové folikuly. Orechovú kúru sa odporúča aplikovať najmä ľuďom, ktorým veľmi vypadávajú vlasy a majú zlomený test. Zjesť 2-3 vlašské orechy denne je odborníkmi často spomínaný problém.
Výhody orechovej škrupiny na vlasy
Ak je vo vlasoch problém so všami, účinné je aj ich zničenie.
Zvyšuje odolnosť vlasov vyživovaním vlasových folikulov.
Dodáva vlasom pocit hebkosti.
Dodáva vlasom živý a zdravý vzhľad.
Minimalizuje vypadávanie vlasov.
Ako aplikovať orechovú škrupinu na vlasy?
Voda do kúpeľa sa zmieša s vodou získanou varením škrupiny vlašského orecha a touto vodou sa umyjú vlasy.
Výhody vlašských orechov a orechových škrupín na pokožku
Orech Zabezpečuje zničenie odumretých buniek v pokožke a zabezpečuje obnovu buniek.
Ide o prirodzenú potravinu, ktorá pomáha redukovať vrásky.
Je proti starnutiu.
Pomáha nielen odstraňovať kožné problémy, ako je akné, ale tiež zabraňuje ich tvorbe.
Zmizne začervenanie pokožky.
Šťava zo škrupín vlašských orechov
Na vytvorenie vody z orechových škrupín možno použiť suché aj čerstvé škrupiny vlašských orechov. Keďže je však škrupina vlašského orecha trochu mastná a obsahuje jedovaté zložky, jeho šťava sa nekonzumuje, ale používa sa na kozmetické účely. Výhody mokrej škrupiny vlašských orechov pre pokožku;
Vyživuje nechty a zabraňuje ich lámaniu.
Sťahuje póry.
Čistí a vyživuje pokožku.
Zabraňuje tvorbe lupín tým, že vyživuje pokožku hlavy.
Posilňuje vlasové korienky a minimalizuje vypadávanie vlasov.
V sušenej škrupine vlašských orechov nie je žiadna toxická látka a preto ju možno bezpečne používať.
Výhody suchej škrupiny vlašských orechov;
Je to veľmi dôležité v starostlivosti o vlasy.
Dodáva vlasom lesk a vitalitu.
Veľmi dobre vyživuje vlasy a pokožku.
Ak dôjde k upchatiu kožných pórov, otvorí tieto blokády a zabezpečí uzavretie pórov.
Zvyšuje žiarivosť pleti.
Pomáha regenerovať odumreté bunky.