Aké sú výhody šťaveľa?
Latinské meno rumex acetosa Jahňacie ucho, ktoré sa otvára vo forme drobných kvetov od prvých letných dní do začiatku jesene, je rastlina s bezsrstými listami. V listoch jahňacieho ucha sú látky ako kyselina šťaveľová, šťaveľan draselný, ktoré môžu dorásť až do dĺžky 50 - 60 centimetrov.
Obsahuje vitamíny A, B a C, ktoré sú dosť bohaté na obsah tejto potraviny, ako aj veľa minerálov vrátane železa a fosforu. Vďaka týmto vitamínom, ktoré obsahuje, prospieva mnohým chorobám. V listoch jahňacieho ucha je kyslá chuť. Pripomína citrón s kyslou chuťou. Dôvod je spôsobený kyselinou, ktorú obsahuje.
Šťava, ktorá má silný obsah vitamínov A, B a C, je tiež veľmi bohatá na železo a fosfor. Jahňacina ucha, ktorá sa už mnoho rokov používa pri kožných ochoreniach, je obzvlášť užitočná pri psoriáze, ekzémoch a varoch. Regeneruje tiež bunky na povrchu pokožky.
Funkcia na odstraňovanie moču
Ak máte zdravotný problém, ktorý narúša ľudské telo, ako je nadúvanie, nech robíte čokoľvek, nebude ľahké sa ho zbaviť. Na tento účel je vhodné vyskúšať bylinkovú šťavu, ktorú v prírode veľmi ľahko nájdete. Vďaka dôležitým látkam v rastlinách šťaveľovej má silnú diuretickú vlastnosť. Pri konzumácii šťaveľových rastlín a podobných potravín nemáte žiadne zdravotné problémy, najmä namiesto konzumácie potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie. Týmto spôsobom môžete z tela ľahko odstrániť veľké množstvo vody.
Má antipyretický účinok
Je to prirodzené riešenie problému s horúčkou, ktoré je veľmi ťažké zmierniť najmä u detí a starších ľudí. Pitie 1 šálok zmesi pripravenej pridaním 50 gramov jahňacích klasov do 4 litra vriacej vody v pravidelných intervaloch počas dňa eliminuje väčšinu sťažností.
- Reguluje krvný tlakRastlina šťaveľa obsahuje významné množstvo draslíka. 1 šálka pozostáva z 15% vášho denného odporúčaného príjmu, minerálu potrebného pre zdravie ľudí. Keďže ide o vazodilatátor, prispieva k udržiavaniu rovnováhy tekutín v tele. To znamená, že upokojuje krvné cievy a tepny, čím znižuje stres na kardiovaskulárny systém. Nízky krvný tlak znižuje možnosť nebezpečného zrážania krvi a nadmerného namáhania srdca, čo môže viesť k srdcovým chorobám a iným komplikáciám.
Beží obličky
Aby si ľudské telo udržalo svoju životne dôležitú funkciu, je veľmi dôležité, aby obličky správne fungovali. Vaše obličky je potrebné neustále čistiť, aby obličky ostali funkčné na plný úväzok a určitým tempom, z mnohých dôvodov zabránili tvorbe kameňov v obličkách a aby sa v budúcnosti zabránilo ďalším chorobám obličiek. Musíte stále viac využívať silu prírodných živín na neustále čistenie obličiek. Preto by ste mali pravidelne konzumovať potraviny vhodné pre obličky. Rastlina šťaveľ chráni obličky a lieči veľa chorôb, ktoré sa vyskytujú v obličkách. Zabraňuje tiež opätovnému výskytu ochorení obličiek.
Je vhodný na ochorenia kože
Zmes pripravená varením jahňacieho ucha s vodou pomáha ľahko zbaviť sa problémov, ako sú akné a akné. Na to stačí konzumovať túto zmes 3 šálky denne.
- Zlepšuje videnieVitamín A, ďalší esenciálny vitamín, je hojný v šťave. Vitamín A úzko súvisí so zlepšeným zrakom a zníženou makulárnou degeneráciou a katarakta. Beta-karotén, derivát vitamínu A, pôsobí ako antioxidant a keď sa kombinuje s inými dôležitými antioxidačnými zložkami v tele, môže výrazne zlepšiť zdravie očí a zabrániť zhoršovaniu stavu spôsobenému vekom.
Výhody Scurvyho choroby
Scurvy je vážny a dokonca smrteľný zdravotný problém spôsobený nedostatkom vitamínu C, keď sa plavia bývalí námorníci. Hlavnou zložkou, ktorá zabraňuje skorbutu, je vitamín C. Medzi najbežnejšie príznaky patrí únava, krívanie, krvácanie z ďasien, opuchnuté ruky a nohy. Vzhľadom na to, že tieto príznaky patria k inému ochoreniu, testovanie vitamínu C sa vo všeobecnosti nevykonáva. Diagnostika skorbutov preto vyžaduje určitý čas. Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, aby ste nezachytili kurvy, je uspokojiť dennú potrebu vitamínu C. Môžete využiť silu a účinok prírodných živín pre vitamín C, ktorý telo potrebuje. Rastlina šťaveľa, ktorá obsahuje veľké množstvo vitamínu C, je ideálnym jedlom. Vitamín C v bylinkovej bylinke má rýchlosť, ktorá vyhovuje denným potrebám tela. Jesť bylinkovú šťavu môžete konzumovať vo forme jedla, šalátu alebo čaju.
Zabraňuje zápche
Jahňacie ucho pomáha odstraňovať zápchu, ktorá sa vyskytuje v dôsledku problémov s tráviacim systémom. Jahňacie ucho konzumované každé ráno na lačný žalúdok odstraňuje problém so zápchou a zmierňuje črevá svojím miernym preháňajúcim účinkom.
- Zvyšuje imunituObsah vitamínu C v šťave je pôsobivý (jeden šťuka obsahuje 106% vášho denného príjmu), čo znamená, že váš imunitný systém sa môže zlepšiť. Vitamín C, známy tiež ako kyselina askorbová, podporuje imunitný systém a zvyšuje počet bielych krviniek v tele. Biele krvinky sú prvou obrannou líniou proti patogénom a iným cudzím útočníkom v tele. Vitamín C tiež pomáha pri znižovaní opuchov, zabraňuje skorumpovaniu a má dokonca analgetické vlastnosti (zmierňuje bolesť), keď sa konzumuje vo veľkých množstvách.
Bolesť zubov
V závislosti od zubného kazu alebo zápalu sa vyskytuje aj silná bolesť ďasien. Často bolesti zubov dosahujú neúnosnú úroveň. Preto sa predpokladá, že neprejde bez užívania liekov proti bolesti. Avšak, pre bolesti zubov, môžete si to pomocou prírodných metód bez pitia lieky proti bolesti. Obzvlášť šťavnatá bylina je veľmi účinná a úspešná potravina pri prekonávaní bolesti ďasien. Aby ste to dosiahli, uvarte listy šťaveľovej rastliny a chvíľu počkajte, kým sa nezahreje. Potom môžete túto zmes pritlačiť na váš boľavý zub vatovou vatou alebo ju vyrobiť vo forme ústnej vody, aby sa dotkla vášho zubu. Vaša bolesť zubov prejde po krátkej dobe.
Pomáha zvyšovať materské mlieko
Jahňacie ušné semená podporujú zvýšenie materského mlieka. Za týmto účelom je možné zelené semená rastlín variť a konzumovať pravidelne a moderne. K predmetu sa však stále vyžaduje súhlas lekára.
- Cirkulácia a energiaVýznamné množstvo železa v šťave pomáha zvyšovať tvorbu červených krviniek a predchádzať anémii (nedostatok železa). Zvýšená cirkulácia zvyšuje hladinu kyslíka v tele v životne dôležitých orgánoch, zvyšuje rast vlasov, zvyšuje hladinu energie a urýchľuje proces hojenia (spolu s obsahom bielkovín v šťave).
Liečia choroby horných dýchacích ciest
Na liečbu ochorení horných dýchacích ciest si môžete vybrať šťavnatú bylinu. Vďaka vitamínom a minerálom v bylinkovej šťave lieči choroby horných dýchacích ciest behom niekoľkých dní. Konzumovať bylinkovú šťavu vo forme čaju.
Pomáha čistiť krv
Toxíny, ktoré kontaminujú krvný obeh v dôsledku potravín a vonkajších faktorov, môžu zo strednodobého hľadiska spôsobiť určité zdravotné problémy, pokiaľ nebudú vyčistené prírodným spôsobom. Zatiaľ čo konzumácia jahňacieho ucha, ktoré je jedným z bylinných produktov, ktoré sa dajú použiť na čistenie krvi, čistí toxíny v krvi z tela, je zabránené nepríjemným pocitom, ktoré môžu v budúcnosti nastať v dôsledku zrážania krvi.
- Liečenie ránProtizápalové vlastnosti listov šťavy sú užitočné, keď chcete liečiť akékoľvek rany. Listy šťavy účinne liečia vredy, vriace, opuchy a škorpióny. Môžu byť tiež použité ako protilátky proti jedu škorpióna.
Doplnky vitamínu C
Bohatý na jahňacie ucho v obsahu vitamínu C udržuje telo energickejšie. Týmto spôsobom je možné ľahšie sa zbaviť chorôb súvisiacich s nachladnutím, ako je chrípka, ako aj zvýšenej imunity proti týmto chorobám, čo znižuje možnosť stretnúť sa s ochorením.
- Liečba žltačky a iných chorôb súvisiacich s pečeňouŽltačka je ochorenie súvisiace s pečeňou a vyskytuje sa, keď sa znížia alebo zastavia poruchy pečene a schopnosť odstrániť bilirubín z tela. To spôsobuje, že sa bilirubín v tele hromadí, čo je látka, ktorá sa vytvára rozkladom odumretých červených krviniek. Koža, oči a nechty začínajú zožltnúť v dôsledku nahromadenia bilirubínu.Šťaroš je vynikajúca látka chrániaca pečeň, ktorá pomáha pri hojení pečene a pri udržiavaní jej funkcií. Červený šťovík obsahuje antioxidanty, ako je kyselina proto-katechová a antokyány, o ktorých sa preukázalo, že chránia pečeň pred chemicky indukovaným peroxidačným poškodením pečene.
Svrbenie svrbenia
Varenie a pitie stonky jahňacieho ucha poskytuje úľavu od svrbenia, ktoré neprechádza cez telo. Tým je vylúčená možnosť narazenia na rany, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku poškriabania, a zdravie kože je nepriamo chránené.
- Propaguje zdravé kostiJediná pohár šťavy sa skladá z 123 mg vápnika. Dostatočné množstvo vápnika vo vašej strave pomáha udržiavať zuby a kosti silné a zdravé. Vápnik je tiež veľmi dôležitý na doručovanie správ z mozgu do zvyšku tela. Nedostatok vápnika zvyšuje riziko abnormálneho srdcového rytmu a osteoporózy, takže nezabudnite naplniť šťavu a konzumovať ju v kontrolovaných dávkach.
Zoberie teplotu
Jahňacie ucho odstraňuje pocit smädu, takže sa cíti viac osviežujúce, najmä v lete. V horúcom počasí a suchých oblastiach je ľahšie sa zbaviť pocitu depresie v dôsledku počasia v tele konzumáciou jahňacieho ucha.
- Zabraňuje rakovineAntioxidanty v šťave sú účinné pri výskume voľných radikálov v tele a ich neutralizácii predtým, ako zdravé bunky spôsobia mutácie v rakovinových bunkách. Antioxidanty majú na organizmus širokú škálu účinkov, ale prevencia rakoviny je ich najvyšším profilom.
Pôsobí močopudne
Jahňací ucho sa dá použiť na odstránenie žlče, druhu odpadu z tela. Dva litre vody sa varia v panvici na jahňacie ucho, aby sa prejavil jeho kovový účinok. Vyčistí sa asi sto gramov koreňa ucha jahniat. Vyčistené korene sa potom vylejú na prevarenú vodu a nechajú sa variť pol hodiny na miernom ohni. Po uvarení sa voda vyberie zo sporáka a očakáva sa, že vychladne. Po ochladení sa korene rastliny filtrujú a zvyšná voda sa vypije dvakrát denne, ráno a večer.
- Pomoc pri chudnutíListy šťavy sú bohaté na mnoho vitamínov, minerálov, bielkovín a uhľohydrátov. Obsahujú zanedbateľné množstvo tuku a majú nízky obsah kalórií. Z tohto dôvodu sú šťaveľové listy dobrou voľbou pre ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie a chcú schudnúť.
- Liečba anémieVäčšina žien sa stáva anemickou po nedostatku výživy, silnom krvácaní počas tehotenstva alebo tehotenstva. Šťava je dobrým zdrojom železa, sodíka a fosforu a tiež obsahuje chlorofyl. Pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu v tele, a preto je prospešný pre ľudí s anémiou.
- Herpes lieči ZosterVírus kiahní-zoster je perzistentný vírus, ktorý spôsobuje herpes zoster, ktorý môže zostať dominantný roky. Čína používala červenú šťavu ako lokálnu a orálnu liečbu herpes zoster a zistilo sa, že je veľmi účinná.
* Obrázok Hans Braxmeier z Pixabay