Výhody lipovej a čajovej

Aké sú výhody lipu a čaju?

vápno je bohatým zdrojom vápnika. Je to tiež dôležitý obchod s vitamínom A. Pre niektoré choroby existujú výhody. Predpokladá sa, že lipový čaj zmiešaný s medom a citrónom je veľmi prospešný pre zdravie. Výhody lipovej vody sú častejšie, najmä v zimných mesiacoch, keď sa začínajú studené a vyskytujú sa epidémie. Už v zime nie je v horúcom pohári nič ako lipa. Okrem iných bylinných čajov je líp preferovaná svojou vôňou a vôňou.

Linden čajVďaka svojmu bohatému obsahu je vhodný pre mnoho chorôb. Vedúce sú choroby potlačujúce kašeľ, vykašliavanie, diuretiká a choroby dýchacích ciest.

Vitamíny a minerály obsiahnuté v lipe

Rastlina Linden A, B6, C a vitamíny P a vápnikobsahuje železo, mangánové minerály. triesloviny, proteín, sliz a glukóza Tam. Možné prínosy, ako je chemferol, kvercetín, saponín, hesperidín antioxidantJe to zo stoniek.
Zmierňuje stresRovnako ako lipový čaj sa čaj z lipových listov považuje za dobrý prostriedok na zníženie stresu. Odstraňuje obavy. Zlepšuje kvalitu spánku s upokojujúcim účinkom.
Linden proti chrípke a chrípke: Linden sa konzumuje na prevenciu prechladnutia a bežných epidémií počas zimných mesiacov a na liečbu týchto chorôb. Do lip sa môže pridať med a citrón, aby sa dosiahol vyšší výnos. S pomocou medu sa zvyšuje odolnosť tela proti chorobám. Skutočnosť, že med je prírodné antibiotikum, zdvojnásobuje účinok lipovej vody. Med sám, prevarená alebo veľmi horúca voda stráca svoj majetok. Z tohto dôvodu sa musí voda pred zmiešaním s lipou nechať vychladnúť.
ODSTRAŇUJE ilumináciuLinden znižuje zápal, najmä v dýchacích cestách. Lipa, ktorá znižuje krvný tlak, tak bráni zápalu tepien. Tým sa eliminuje preťaženie kapilár a bráni sa tým bolestiam hlavy. Linden je tiež užitočný pre tých, ktorí majú problémy s artritídou v dôsledku zápalu kostí.

Zabraňuje chronickým ochoreniamRovnako ako mnoho rastlinných liekov je antioxidačný obsah lipy jednou z jej najlepších vlastností. Antioxidačné zlúčeniny, ako napríklad kvercetín a kaempferol, ako vychytávače voľných radikálov, odstraňujú škodlivé vedľajšie účinky dýchania buniek z vášho systému a zlepšujú celkové zdravie tým, že bránia chronickým ochoreniam. Tieto zlúčeniny sú zvlášť účinné pri ochrane pokožky pred známkami starnutia a slnečného žiarenia.

Linden je dobrá na kašeľ: Linden má upokojujúci účinok na kašeľ spôsobený nachladnutím. Pri pravidelnom konzumácii odstraňuje baktérie a baktérie, ktoré spôsobujú kašeľ z tela a odstraňuje podráždenie spôsobené kašľom v dýchacích cestách. Pomáha nám to rýchlejšie a rýchlo sa zbaviť kašľa.
Podporuje zdravie srdcaLinden čaj poskytuje ochranu pred srdcovými chorobami znížením krvného tlaku. Môže zabrániť zápalu tepien a krvných ciev a znížiť riziko arteriosklerózy, krvných zrazenín, arytmie a srdcového infarktu. Je tiež vhodný na hypertenziu. Vzhľadom na kardiotoxickú povahu niektorých zlúčenín v lipovom čaji sa však odporúča, aby sa osoby s anamnézou srdcových chorôb konzumovali s opatrnosťou.

Linden zvyšuje odolnosť tela: Urýchľuje krvný obeh a udržuje telo v teple. Pomáha ľuďom, ktorí majú problém so zimou, tento problém vyriešiť najmä v zime. Posilňuje metabolizmus v boji proti chorobám všeobecne.
RELAXINGOVÁ DIGESTIONLinden svojím bohatým obsahom pomáha odstraňovať gastrointestinálne poruchy. V tomto prípade je pre vás dobrá zápcha, nadúvanie a kŕče v žalúdku, ako napríklad prípady lipového čaju. Linden má stimulačný a povzbudzujúci účinok, aby bolo vhodné trávenie a vylučovanie živín.
Chráni zdravie pokožky

Parný kúpeľ Linden Tea je pre pokožku prospešný. Otvára póry, čistí škvrny spôsobené kontamináciou, pomáha liečiť zápaly kože. Zvlhčuje suchú pokožku a môže byť účinný aj pri problémoch s pokožkou spôsobenou slnkom. Linden čaj ako tonikum je možné aplikovať na pokožku pomocou bavlny.
Čistí teloKyselina P-kumarová je ďalšou veľmi užitočnou organickou zlúčeninou, ktorá sa tiež nachádza v lipovom a lipovom čaji. Iniciuje potenie tela, čo je veľmi efektívny spôsob, ako odstrániť toxíny, ako sú prebytočné soli, olej, voda a nečistoty. Potenie je tiež dôležité, pretože znižuje horúčku a pomáha predchádzať trvalému poškodeniu orgánov.
Prínosy Linden Health pre zdravie pokožky: Linden má úžitok pre oči aj pre pacientov. Voda získaná z prevarených lipových listov sa aplikuje na oči postupom vaty. Pritom by ste mali zavrieť oči. Pri tejto aplikácii si nielen oddýchate, ale odstránite aj baktérie alebo ostrapky na okrajoch viečok.

ČISTENIE A RELAXOVANIE OČÍUpokojujúci účinok lipy je veľmi prospešný pre relaxáciu očí. Na tento účel bude po varení a zahriatí listov nasiaknutá bavlna v zavretých očiach bavlny stačiť. Líška, ktorá upokojuje moje oči, tiež odstraňuje baktérie alebo ostrapky z okrajov viečok.

Vyživuje vlasy

Na zosvetlenie vlasov si môžete vlasy umyť vodou získanou varením listov a kvetov lipy. Tiež lipová voda uvoľňuje pokožku hlavy, posilňuje vlasovú pokožku a vlasové folikuly vypadávanie vlasovpred.
Vyrieši zápalPre tých, ktorí trpia napätím, bolesťami hlavy a inými zápalovými poruchami vrátane artritídy a dny, môže lipový čaj pomôcť eliminovať bolestivé príznaky. Okrem zníženia zápalu v dýchacích cestách znižuje aj krvný tlak.
Upokojuje bolesť migrény.

Ako pripraviť čaj Linden?

Jednou z najdôležitejších zložiek pri príprave zdravého bylinného čaju je to, že rastlina nie je prevarená vo vode. Keď sa rastliny povaria, strácajú väčšinu užitočných látok, zlúčenín a očakávaných prínosov. Z tohto hľadiska by sa pri príprave bylinných čajov mala voda najskôr prevariť, voda by sa mala vziať z ohňa a potom by sa mala pridať rastlina a 5 - 10 by sa mal nechať vylúhovať niekoľko minút. Pivené bylinné čaje by sa mali konzumovať aj ako čerstvé.

Na lipový čaj sa varí jeden a pol pohára vody, po odstavení z ohňa sa pridá lyžica lipy. Po zatvorení veka čajovej kanvice sa nechá vylúhovať 5 - 10 minút a po zahriatí sa vypije. Aby ste mohli piť zdravý lipový čaj, mali by ste si čaj pripravovať vždy čerstvý a mali by ste uprednostňovať čistú lipovú formu predávanú v bylinkárstve, nie balené čajové vrecká. Takto pripravený limetkový čaj by sa mal skonzumovať najviac dve šálky denne.

Recept na kašľanie lipového čaju

Pridajte 2 dážďové listy do vody a povarte. Po požiari sa pridá polievková lyžica 5 a 1 - 5 sa môže nechať vylúhovať niekoľko minút. Po zahriatí sa jedna čajová lyžička spotrebuje pridaním medu.

Linden čajový recept na liečbu prechladnutia

2 šálky vody a kúsok zázvoru sa vložia do čajníka, varia sa na miernom ohni a potom sa odstránia z ohňa. Pridá sa štipka lipy a nechá sa vylúhovať. Po uvarení 1 čajovej lyžičky sa pridá med do teplého a spotrebuje sa.