Výhody kardamónu

Aké sú výhody kardamómu?

Je to rastlina, ktorá rastie v ďalekýchových krajinách, ako je Nepál, Malajzia, najmä v Indii. kardamon, Veľa výhod pre zdravie kardamon jedlo, pečivo, čaje, dokonca aj káva sa používa ako príchuť.

Kardamóm, rastlina, ktorá patrí do rodiny Gingerovcov a je široko používaný, v našej krajine nerastie.

• Chráni proti chorobám tráviaceho ústrojenstva.
• Čistí črevá.
• Zabraňuje nadúvaniu.
• Zabraňuje problémom, ako je nevoľnosť a zvracanie.
• Dobré pre kŕče žalúdka.

• Je to dobré na bolesti žalúdka.
• Poskytuje ochranu a odolnosť proti rakovine hrubého čreva.
• Je účinný proti úplavici.

• Migréna je dobrá.
• Je účinný proti bronchitíde.
• Antisaptický majetok prispieva k zdraviu pľúc.
• Chuť do jedla.
• Zvyšuje pamäť.
• Má tú vlastnosť, že lieči úplavicu.
• Má vysoké močopudné vlastnosti a čistí obličky.
• Začína žalúdok a znižuje problém s plynom.
• Zabraňuje srdcovým chorobám spôsobeným žalúdočným plynom.
• To je dobré pri migrénových ťažkostiach spôsobených žalúdočnou poruchou.
• Antiseptikum pre pľúca.

• Bronchitída je veľmi užitočná funkcia na zmäkčenie hrdla.
• Ak je kardamóm rozdrvený a rozdrvený na prášok, je vhodný na prechladnutie.
• Je to užitočné pri zápachu z úst.
• Kardamóm vďaka svojmu antiseptickému pôsobeniu chráni telo pred mikróbmi a tiež chráni pľúca pred našimi orgánmi, ktoré sú veľmi rýchlo ovplyvnené účinkami tejto funkcie.

• Pomáha odstraňovať problémy so zubami a ďasnami. Znižuje baktérie v ústach a znižuje problémy, ako je zubný kaz, krvácanie z ďasien a zlý dych. Vďaka tejto vlastnosti sa v Indii používa aj na žuvanie semien. Vypláchnutie úst kardamómom pripraveným uvarením semien kardamónu v horúcej vode tiež uvoľňuje dych a pomáha udržiavať zdravie ústnej dutiny.
• Vedci zistili významné zníženie počtu a tvorby nádorov orálnym požitím kardamómového prášku. Fytochemikálie v tomto korení, ktoré obsahujú cineol a limonén, vo všeobecnosti preukázali schopnosť hrať ochrannú úlohu proti progresii rakoviny.
• Je účinný pri prekonávaní kŕčov a kŕčov počas menštruácie.
• Pomáha vyrovnať sa s psychologickými situáciami. Obzvlášť užitočné pri stresu sú záchvaty paniky, depresie a úzkostné poruchy, ako je šálka čaju kardamónu, než v noci spíme.

• RIEŠENIE SEXUÁLNYCH PROBLÉMOV

  Kardamóm má afrodiziakálne vlastnosti. Zvyšuje sexuálnu silu. Kardamóm konzumovaný ako čaj a káva je vhodný na impotenciu.

• Kardamóm je dobrým zdrojom vitamínov a minerálov. Je bohatý na vitamíny A a C. Preto sa dá použiť ako výstuž.
• Je to prírodné sedatívum. Zmierni vás v úzkostných, smutných a napätých chvíľach. Je to pomoc tých, ktorí majú problémy so spánkom alebo nemôžu dostatočne spať. Pitie šálky kardamónového čaju pred spaním uľahčuje spanie, pretože umožňuje nervom relaxovať.
• Pomáha udržiavať zdravie srdca. Reguluje krvný obeh. Krvný tlak a cholesterol môžu byť užitočné pri riešení problémov, ako sú napr.
• Cukor s vysokým obsahom horčíka vyrovnáva krv v krvi. Preto diabetici by mali konzumovať jednu z potravín.

• Výskum v semenách kardamómu posilňuje protizápalovú imunitu a redukuje rakovinové bunky.
• Môže sa používať ako dobrý vitamínový a minerálny doplnok vďaka vitamínu A, vitamínu C, sodíku, draslíku, vápniku, železu, mangánu, horčíka, fosforu a zinku.

Ako pripraviť čaj z kardamónu?

• Jedna čajová lyžička semien kardamónu sa pridá do šálky vriacej vody. Pri zatvorených ústach sa 10 môže nechať vylúhovať niekoľko minút. Po vypustení sa môže do čajovej lyžičky pridať medová lyžička, ktorá ju osladí. Mal by sa konzumovať, keď je horúci.
• K ostatným bylinkovým čajom môžete pridať aj kardamón a pripraviť tak chutnejší a účinnejší bylinný čaj.

Ako pripraviť kávu kardamónu?

Ak chcete použiť kardamón na pridanie arómy do kávy, môžete do tureckej kávy pridať pol lyžičky celých alebo mletých semien kardamónu alebo filtrovať kávu spolu s kávou.

Aké sú vedľajšie účinky kardamómu?

• Je známe, že kardamóm spôsobuje pravidelnú a častú konzumáciu žlčníkov. Preto, najmä ak máte problémy so žlčníkom, mali by ste dbať na to, aby ste nepoužívali veľké množstvo kardamómu.
• Ak máte pravidelný antidepresívum a aspirínové lieky, mali by ste sa pred použitím liečby kardamomom poradiť so svojím lekárom.

* Žiadne pdpics podľa PixabayOdovzdané do