Objavte, aké sú tajomstvá živín pre zdravý život

Serdaro.com - Sprievodca zdravým životom

Stredná

Menu
  • ana Sayf
  • živiny
  • Vitamíny a minerály
  • živiny
  • Sağlık
  • všeobecný
  • správy
  • Vitamíny a minerály
  • Zásady ochrany osobných údajov
Menu

Výhody Longan (Očné oko Dragon)

uverejnené na 20 2020 mája by admin

Aké sú výhody produktu Longan (Fruit Dragon Dragon)?

Longan sa všeobecne pestuje v tropických a subtropických oblastiach, ako je južná Čína. Nachádza sa v Číne hlavne v provinciách Kwangtung, Kwangsi, Schezwan a Fukien. Po dlhom chladnom počasí počas zimy bez mrazu stromy longan lepšie kvitnú. Plody longanu dozrievajú v polovici augusta v Číne a v auguste a septembri na Floride.

Obsah;

  • Aké sú výhody produktu Longan (Fruit Dragon Dragon)?
    • nespavosť
    • Dobrý
    • Spaľovanie tukov
    • Úrovne energie
    • Antioxidačné pôsobenie
    • Imunitná obrana
    • zápal
    • Zdravie srdca a krvný tlak
    • Zdravie mozgu
    • pamäť
    • Zastavte starnutie
    • Zdravie kostí
    • cukrovka
    • anémia
    • Cancer Research
    • Súvisiace príspevky:

Longan je obľúbený u čínskych ľudí, pretože Číňania veria, že konzumácia longanu s drakom je prospešná pre ľudské zdravie. V medicíne sa dužina ovocia používa ako protijed pri otrave a tonikum sa získava sušením a varením ovocia. Longan je dobrým zdrojom draslíka a medi.

Na základe výskumov sa zistilo, že vystavenie longan ovocia čistému kyslíku významne zastavuje návaly pokožky. Očakáva sa, že reakcia ovocia Longan na vysoké koncentrácie O2 je spôsobená rôznymi podmienkami skladovania.

  • nespavosť

    Sušené ovocné semená longanu sa už dlho používajú ako tradičný prostriedok proti nespavosti. Indikácia longanu v TCM sa používa na oživenie srdca a sleziny, na kŕmenie krvi a upokojenie mysle. A hoci sa stále používa ako pomôcka na spánok, žiadna klinická štúdia nedokázala tento účinok dokázať. Štúdie na zvieratách naznačujú účinky zvyšujúce spánok a zlepšený dlhodobý spánok u stresovaných myší. U myší semená longan priamo nezlepšili spánok, ale zvýšili aktivitu GABA v mozgu, čím sa zosilnil spánok (pentobarbitálny) účinok. Zistenia získané z laboratórnych zvierat sa nemohli preniesť na ľudí. Obsahuje tiež adenozín, ktorý má úzkostné účinky u myší Longan. Adenozín je niekedy vnímaný ako prirodzený spánok tela a choroba blokovaná kofeínom. Vedci predpokladajú, že obsah adenozínu v longane môže pomôcť vysvetliť tradičné používanie spánku a úzkosti, ale na potvrdenie tohto stavu sú potrebné správne klinické štúdie.

  • Dobrý

    Nie je známe, ako môže niekto ovplyvniť dnu. V skúmavkách môžu listy longan nejakým spôsobom blokovať enzým (XOD), ktorý spôsobuje hromadenie kyseliny močovej v dne. Mnoho liekov používaných na liečbu dny dna tento enzým zatemňuje, ale jeho účinnosť bola klinicky potvrdená. V rovnakej bunkovej štúdii mali listy longan slabší účinok v porovnaní s typickým dnom (allopurinol), zatiaľ čo ovocie nikdy neovplyvnilo enzým XOD. Účinky Lony boli omnoho slabšie ako papája, ktoré v tomto špecifickom teste prekonali aj tradičné lieky. To tiež neznamená, že papája je účinnejšia ako lieky na dnu. Vedci však skúmajú, či semená longan budú blokovať túto cestu v bunkách. Zdá sa, že semená tiež znižujú hladinu kyseliny močovej v krvi u kozích myší.

  • Spaľovanie tukov

    Napriek viacerým štúdiám na zvieratách nie je nič známe o vplyve longan na spaľovanie tukov a chudnutie ľudí. Malo by sa pamätať na to, že strata hmotnosti u laboratórnych zvierat sa v kontrolovanom a neprirodzenom prostredí neprenáša na ľudí s významným účinkom. Výťažok z ovocia longan však zabránil prírastku hmotnosti a zvýšeniu krvných lipidov u potkanov kŕmených vysoko kalorickou diétou. Medzi jeho navrhované účinky patrili všetky tieto skutočnosti:
    Nízka telesná hmotnosť a celkový tuk
    Zníženie hladiny triglyceridov v krvi
    • Znížené pečeňové oleje
    • Znížená aktivita génov podieľajúcich sa na ukladaní tukov v tele (FAS)
    • Zvýšená aktivita génov, ktoré znižujú LDL (LDLR)
    • Predvolené zvýšenie PPAR alfa na zvýšenie metabolizmu a spaľovanie tukov
    Vylepšené odbúravanie tukov stolicou
    Extrakty z ovocia Longan navyše obsahujú probiotické baktérie (Pediococcus pentosaceus), druh baktérií mliečneho kvasenia. Tento probiotický prípravok na rastlinnej báze znížil prírastok hmotnosti a kŕmil obéznych myší na diéte s vysokým obsahom tuku všeobecným a pečeňovým tukom. Rovnako ako v prípade extraktu Longan chýbajú údaje o tomto probiotickom kmeni u ľudí.

  • Úrovne energie

    Niektorí vedci sa domnievajú, že polysacharidy v extrakte semien môžu znížiť únavu a zvýšiť energiu. Zvýšila vytrvalosť u myší, zvýšila zásobu energie a znížila kyselinu mliečnu, čo spôsobuje svalovú únavu a kŕče.

  • Antioxidačné pôsobenie

    Longan je bohatý na kyselinu galovú a kyselinu ellagovú, ktoré sú opísané ako vynikajúce antioxidanty. Vedci skúmajú, či extrakt z ovocia môže neutralizovať voľné radikály a znížiť zápal v imunitných bunkách. Účinky extraktu longan a jeho antioxidantov sa však u ľudí neskúmali. U myší bolo preukázané, že extrakt longan zvyšuje zápal zvýšením antioxidačných enzýmov, ako je glutatión a SOD. Extrakty zo semien Longan obsahujú viac kyseliny ellagovej ako extrakty zo semien manga.

  • Imunitná obrana

    Vedci študovali, ako buničina dlhá zvyšuje aktivitu bielych krviniek v bunkových štúdiách. Predpokladá sa, že polysacharidy v Longane sú najsilnejšie zlúčeniny, ktoré posilňujú imunitný systém, ale toto nebolo potvrdené. Vedci majú podozrenie, že v menej kyslom prostredí, aspoň v skúmavkách, môžu byť silnejšie iba účinky zvyšujúce imunitu. V bunkovej štúdii vedci skúmali, či longan polysacharidy zvýšili počet imunitných buniek sleziny (splenocytov), ​​či sú tieto imunitné bunky schopné absorbovať škodlivé nečistoty, rozkladať sa a aktivovať longanove prirodzené zabíjačské bunky. V jednom experimente polysacharidy buničiny Longan zvýšili produkciu protilátok u myší so potlačeným imunitným systémom. Rôzne polysacharidy v Longane tiež pracovali na zvýšení aktivity imunitných B buniek, ktoré vytvárajú protilátky a sú súčasťou Th2 reakcie.

  • zápal

    Vedci predpokladajú, že antioxidanty v longanoch môžu ovplyvňovať antioxidačné enzýmy a zápalové dráhy, ale chýbajú údaje o ľuďoch. V imunitných bunkách vedci skúmali, či longan redukuje oxid dusnatý a TNF-alfa, ktoré tlačia zápal. Bol skúmaný aj jeho účinok na blokovanie COX-2, kľúčového zápalového enzýmu. Napríklad skupina bežných liekov proti bolesti OTC (NSAID) pracovala blokovaním COX-2. V ďalšej štúdii s bunkami sa skúmal výťažok z kvetov, aby sa lepšie redukoval oxid dusnatý a zápal ako semená a dužina. Autori navrhli, že zvýšenie cytokínov na úrovni DNA (NF-kB a AP-1, MAPK) môže blokovať zápalové dráhy, je však potrebné oveľa viac výskumu.

  • Zdravie srdca a krvný tlak

    Zložka zo semien Longan (corilagin) znižovala krvný tlak u potkanov s vysokým krvným tlakom. Autori predpokladajú, že longan môže pôsobiť tak, že uvoľní krvné cievy, zníži bojovú alebo letovú reakciu a zníži noradrenalín. Na potvrdenie týchto navrhovaných mechanizmov sú potrebné klinické štúdie.

  • Zdravie mozgu

    Kvety Longan zabránili Parkinsonovej chorobe u potkanov. Autori majú podozrenie, že longan chráni dopamínové neuróny v mozgu pred poškodením. Vedci okrem toho skúmajú, či longan zvyšuje antioxidanty a či môže znížiť zápal mozgových buniek. V ďalšom experimente na zvieratách polysacharidy z longan znížili poškodenie mozgu u mŕtvíc potkanov, zvýšili antioxidačné enzýmy, ako napríklad glutatión a SOD v mozgu. Zvýšila sa aj aktivita génov, ktoré majú chrániť mozgové bunky. Bylinná zmes tradičnej čínskej medicíny obsahujúca Longan zabránila poškodeniu mozgu u myší s Alzheimerovou chorobou. Táto bylinná zmes je považovaná za látku, ktorá aktivuje antioxidačný proteín (HO-1) v hippocampe, pamäťovom centre mozgu. Malo by sa však pamätať na to, že účinky longan na zdravie mozgu u ľudí nie sú známe z dôvodu nedostatku klinických údajov.

  • pamäť

    Extrakt z ovocia Longan zlepšil učenie a pamäť u myší, ale jeho účinok na kogníciu u ľudí ešte nebol objavený. U myší extrakt zvýšil BDNF v hippocampe, považovaný za najdôležitejšiu oblasť mozgu pre pamäť a je jednou z mála oblastí, kde je možné vytvárať nové mozgové bunky. Tento extrakt môže tiež zvýšiť prežitie mladých mozgových buniek. Zmes 4 bylín, vrátane Longanu, zlepšila pamäť u myší s Alzheimerovou chorobou. Chránila tiež mozog pred oxidačným stresom, ktorý by mohol byť dôležitý na zabránenie poklesu kognitívnych schopností.

  • Zastavte starnutie

    Podľa nepotvrdenej teórie, longanove antioxidačné zlúčeniny (schopné neutralizovať voľné radikály) vyžadujú ďalší výskum v potenciálnej vede proti starnutiu v oblasti znižovania glukózy a senzibilizácie na inzulín. Vedci skúmali, či môže longan znížiť glykáciu v bunkách, čo je teoretický proces, ktorý prispieva k starnutiu. Glykácia je proces, v ktorom sa menia dôležité proteíny, DNA a aktivity. Obmedzený výskum naznačuje, že ľudia s cukrovkou môžu byť obzvlášť postihnutí vysokou hladinou cukru v krvi. Ukázalo sa, že proantokyanidíny u ovocia Longan zvyšujú inzulínovú odpoveď u zvierat. Teoreticky to môže pomôcť zabrániť komplikáciám a zdravotným problémom súvisiacim so starnutím u pacientov s cukrovkou. Žiadna klinická štúdia to však nepotvrdila. Stále nie je známych veľa faktorov, ktoré spôsobujú starnutie. Údajné prínosy Longanu proti starnutiu sú zatiaľ neisté.

  • Zdravie kostí

    Jedna štúdia skúmala, či extrakt z ovocia longan zvyšuje aktivitu buniek tvoriacich kosti.

  • cukrovka

    Účinok Longy na diabetes u ľudí nie je známy. Extrakt z kvetov Longan zvýšil u myší kŕmených stravou s vysokým obsahom cukru zvýšenú rezistenciu na inzulín. Bolo tiež preukázané, že zvyšuje antioxidačnú obranu a bráni vysokému krvnému tlaku. Vedci sa domnievajú, že ľudia s metabolickým syndrómom, stavom určeným na inzulínovú rezistenciu, si zaslúžia, aby sa skúmali v ich klinických štúdiách.

  • anémia

    Štúdia 200 tehotných žien zistila kombináciu tradičnej čínskej medicíny (TCM) vrátane anémie, anémie, počtu červených krviniek a zvýšeného hemoglobínu. Ako ďalšie liečivo mal po 2 týždňoch výraznejší účinok ako štandardná liečba (fumarát obsahujúci železo, vitamín C a kyselina listová). Rovnaká kombinácia použitá po dobu 2 týždňov zvýšila červené krvinky, hemoglobín a zlepšila anémiu u starších ľudí a žien s anémiou. Vo všetkých troch vyššie uvedených štúdiách sa longan použil ako súčasť dietoterapie, čo je metóda TCM, ktorá zahŕňala 6 g suchého cesta a 2 vajcia denne, spolu s ďalšími špeciálnymi bylinkami. Presný príspevok Longy k pozorovaným účinkom nie je známy a je potrebný klinický výskum.

  • Cancer Research

    Nepreukázalo sa, že by Longan liečil alebo predchádzal rakovine. Longan obsahuje zlúčeniny, ktoré sa väčšinou skúmajú v rakovinových bunkách. U laboratórnych zvierat sa uskutočnilo niekoľko experimentov. Vedci sa domnievajú, že fenolické zlúčeniny, flavonoidy a polysacharidy nachádzajúce sa v kvetoch, ovocí alebo semenách môžu mať určitú hodnotu, ale to je stále neisté. Malo by sa pamätať na to, že mnoho látok vrátane tupých toxických chemikálií, ako je bielenie, má v bunkách prevenciu rakoviny. To však neznamená, že má lekársku hodnotu.
    Výťažky semien Longan boli skúmané v bunkách rakoviny lymfómu, hrubého čreva, pečene, prsníka, maternice a pľúc. Na základe týchto experimentov si niektorí vedci myslia, že longan si zaslúži väčší výskum v bunkách rakoviny prsníka. Na úrovni DNA sa longan skúma, pretože ovplyvňuje aktivitu génov, ktoré pomáhajú deliť a šíriť rakovinové bunky. Vedci chcú vedieť, či dokáže umlčať gény spôsobujúce rakovinu, tiež známe ako onkogény, a otvoriť gény bojujúce proti rakovine, aniónové gény v bunkách.
    Jeden z negatívnych génov (cyklín D1), ktorý má byť zvlášť dôležitý, hrá úlohu v rôznych aspektoch rakoviny, od počiatočného rastu a šírenia po rezistenciu voči liekom a metastázy. Klinický význam tohto génu je však stále nejasný. Vedci tiež skúmali typy longantopov a spôsoby, akými sa môžu pohybovať v bunkách:
    Extrakt z semien Longan (v testovacích skúmavkách a bunkách rakoviny hrubého čreva) na matrixových metaloproteinázach. Predpokladá sa, že MMP pomáhajú pri rakovine pri vpáde do tkanív a spôsobujú metastázy.
    • Auto-deštruktívne mechanizmy, kaspázy a procesy v mitochondriách (zvýšením Bcl-2) Extrakt z kvetov Longan hrá úlohu pri rakovine a autoimunitných a mozgových ochoreniach.
    Vysokokvalitné ovocie longan zvyšuje ich izolované komponenty pri rakovine pečene, pľúc a žalúdka. Výskumný tím chemicky modifikuje zlúčeninu z longan ovocia (alfa-D-glukán), aby zistil, či je aktívny v bunkách proti rakovine hlavy a krku. Preto je potrebné oveľa viac výskumu, než sa určia účinky Longana na rakovinu u ľudí.

* Žiadne นิธิ วีระ สันติ podľa PixabayOdovzdané do

Súvisiace príspevky:

Inkontinencia moču u detí
Koenzým Q10, aké sú jeho výhody
Výhody harmančekového čaju
Aké sú výhody oleja zo semien žihľavy?
Zdravotné výhody medu
Overené výhody horčíka pre vaše zdravie
Výhody rasce
Výhody pre mangán
Úžasné výhody pitnej vody
Výhody okra semien
Výhody ružovej vody
Výhody ovsa a ovsených vločiek

Posledné príspevky

  • Čo je Maca a aké sú jej výhody?
  • čo je napätie? Ako sa lieči vysoký krvný tlak?
  • Čo je bolesť hlavy? Čo je dobré na bolesti hlavy?
  • Čo je celulitída a ako vzniká?
  • Čo je ekzém, aké sú jeho príznaky, liečba a čo všetko sa dá čudovať
  • Čo je migréna, aké sú jej príznaky a ako sa lieči?

Kategórie

  • živiny
  • všeobecný
  • správy
  • Sağlık
  • Vitamíny a minerály
Email [chránené e-mailom]