Предности витамина БКСНУМКС (Рибофлавин)

Које су предности витамина БКСНУМКС (Рибофлавин)?

Витамини Б групе рибофлавинаје биљног порекла и не може се синтетизовати у животињама.
Користи се у превенцији катаракте и многих болести. Рибофлавинигра важну улогу у метаболизму масти. Помаже стварању енергије и дисању у ћелији. Конкретно, подржава употребу кисеоника у ткивима као што су кожа, коса и нокти.
Игра важну улогу у расту и развоју РибофлавинУ експериментима на животињама који су показали недостатак раста и развоја испитаници су се прво зауставили.

Онемли Важно за метаболизам хране са тиамином и ниацином
 То је витамин растворљив у води.
Флав Познат као флавопротеин, који делује као коензим за нормалан енергетски метболизам,
Кс Активира витамин БКСНУМКС и претвара ниацин у облик који тело може да користи.

Храну са рибофлавином не треба држати на светлу, јер је осетљива на светлост, воду из поврћа и сок од јогурта не треба проливати јер је то витамин у растворљив у води.

Дужности у раду с тијелом
Рибофлавин је регулатор који учествује у метаболизму угљених хидрата, протеина и масти.

Метаболизам угљених хидрата, протеина и масти као један од витамина из Б групе

Недостаци и вишкови
То је неопходан витамин који треба узимати са храном. nedostaci у
• Појављују се кожне ране (дерматитис), усне (кеилозис, угаона лезија) и посекотине око очију.
• Поремећај нервног система, анемија.
• Могу се јавити опекотине и црвенило очију, пролив.

Као резултат непотребног узимања ниацина у исхрани, пеллегра болест се јавља са симетричним ранама на нервном систему, дигестивном систему и кожи која је изложена сунцу.

Пеллегра болест је чешћа код једносмерне популације, посебно у популацији која конзумира кукуруз. Симптоми губитка апетита и слабости су уобичајени код пацијента, а сунце и ране се јављају на удовима. Депресија, тј. Ментални поремећај је уобичајена код пацијената

 

ПРЕДНОСТИ БКСНУМКС ВИТАМИНА (РИБОФЛАВИН)

• Обезбеђује варење протеина.
• Омогућава варење масти.
• Омогућава варење угљених хидрата.
• Штити нервни систем.
• Штитњача штити ваше здравље.
• Штити од рака и леукемије.
• Спречава старење ћелија и органа.
• Потребно за производњу црвених крвних зрнаца.
• Погоршава пад холестерола.
• Штити бебе од многих болести попут анемије, катаракте и жутице.

Метаболисм метаболизам енергије; угљени хидрати, протеини и масти. Такође омогућава телу да користи тиамин и ниацин.
Ацтивити Антиоксидантно деловање; рибофлавин повећава заштитни ефекат ћелија витамина Е од слободних радикала.
Ицин за производњу хормона и функције; хормон штитне жлезде делује делом.
Хормон Неопходан је за производњу хормона, посебно кортизона, у надбубрежној жлезди.
Око је састојак пигмента мрежнице који открива промене светлости и његова осетљивост на светло се повећава и развија се фотофобија.

МИГРАИНЕ ПРЕВЕНТИОН

: Једна од хипотеза развијених за мигрену
је смањење производње енергије у митохондријама. Стога, митохондријална енергија
Повећавање ефикасности рибофлавина може спречити развој мигрене. За тестирање ове КСНУМКС мигрене
Пацијент је месецима добијао КСНУМКС мг / дан рибофлавина КСНУМКС. Пацијент КСНУМКС је такође примио КСНУМКС мг / дан асприна.
У групи рибофлавина, КСНУМКС% је смањио озбиљност мигрене. Страна изазвана лековима
није откривен ефекат. Према овом резултату, рибофлавин у високим дозама може се користити у профилакси мигрене.

ЗДРАВ НЕРВИЈСКИ СИСТЕМ

Витамин БКСНУМКС је витамин који има директан утицај на нервно и мождано ткиво. Због тога морате обратити пажњу на свој унос БКСНУМКС за здрав и функционалан нервни систем.

ПОТРЕБЕ ЕНЕРГЕТСКИХ ПОТРЕБА

БКСНУМКС витамин уопште за задовољење енергетских потреба тела за разбијање молекула протеина, угљених хидрата и масти како би организму обезбедио енергију потребну да служи као витамин.

АНТИОКСИДАНТНИ УЧИНАК

Антиоксидант је компонента која је неопходна организму посебно за елиминацију токсичних супстанци из токсина и одржавање здраве и снажне структуре организма. Са антиоксидансом који садржи витамин БКСНУМКС, он пружа потребну компоненту за обнављање ваших ћелија, уклањање отрова и токсина и одржавање њихове здраве и снажне структуре.

ФОРМИРАЊЕ ЦРВЕНИХ КРВНИХ ЦЕЛИКА

За стварање црвених крвних зрнаца телу је потребан витамин БКСНУМКС. Витамин БКСНУМКС пружа ћелијама енергију и подршку потребну за формирање тих ћелија.

Катамарани

Још један одговор који можемо дати на питање шта БКСНУМКС витамин чини јесте да је БКСНУМКС витамин који има директан утицај на здравље ока. БКСНУМКС спречава стварање катаракте и помаже у одржавању здраве структуре ока.

ЗДРАВЉЕ КОСЕ И КОЖЕ

Потребан им је витамин БКСНУМКС за обнављање косе и коже и одржавање њихове здраве структуре. Препоручујемо да водите рачуна о свом дневном уносу БКСНУМКС да бисте очували здраву косу и кожу.

ИМУНИ СИСТЕМ

Предности витамина Б2 укључују подршку имунолошком систему. Одржавајући број Т ћелија у имунолошком систему Б2 на идеалној вредности, помаже вам да се заштитите од болести и превазиђете болести за краће и лакше време.

РАК РАК

Као и други витамини групе Б, БКСНУМКС има функцију која помаже у спречавању рака. И антиоксиданти у њему и пренос енергије потребне за раст и развој ћелија ћелијама ће вам помоћи да спречите стварање ћелија рака мутирањем ћелија.

АНЕМИА СИЦКЛЕ ЦЕЛЛ

Српке ћелије које узимају КСНУМКС мг рибофлавина два пута дневно
користан је код анемије. У студији пацијент КСНУМКС са анемијом српастих ћелија
гвожђе (серумски феритин и капацитет везивања гвожђа повећан) и глутатиона применом рибофлавина
Нивои су побољшани.

 

Намирнице које садрже витамин БКСНУМКС (Рибофлавин)

Витамин Б2 (рибофлавин) налази се у храни коју често конзумирамо у свакодневном животу, као што су месо и млечни производи, махунарке, поврће, ораси и житарице. (4)

• Говеђа јетра - 80 грама: 3 милиграма (168% ДВ)
• Природни јогурт - 1 шоља: 0,6 милиграма (34% ДВ)
• Млеко - 1 шоља: 0,4 милиграма (26% ДВ)
• Спанаћ - 1 шоља, кувана: 0,4 милиграма (25 процената ДВ)
• Бадеми - 30 грама: 0,3 милиграма (17% ДВ)
• Парадајз сушен на сунцу - 1 шоља: 0,3 милиграма (16% ДВ)
• Јаје - 1 велико: 0.2 милиграма (14% ДВ)
• Фета сир - 0,2 милиграма (14% ДВ)
• Јагњетина - 85гр: 0,2 милиграма (13 процената ДВ)
• Квиноја - 1 шоља, кувана: 0,2 милиграма (и 12% ДВ)
• Лећа - 1 шоља, кувана: 0.1 милиграма (9% ДВ)
• Печурке - 1/2 шоље: 0,1 милиграма (8% ДВ)
• Тахини - 2 кашике: 0,1 милиграма (8% ДВ)
• Лосос уловљен дивљином - 85гр: 0.1 милиграма (7 процената ДВ)
• Пасуљ - 1 шоља, куван: 0,1 милиграма (6% ДВ)

Лечење и дозирање

Превентион у превенцији катаракте; Узимање КСНУМКС-КСНУМКС мг спречава настајање катаракте или успорава њен развој.
 мигрене; смањује учесталост главобоље мигрене, користите КСНУМКС мг дневно
Пал КСНУМКС-КСНУМКС мг доза синдрома карпалног тунела (болест коју карактеришу бол, укоченост и слабост као резултат компресије нерва који се шири на прва три прста руке).
ублажава симптоме.
Иррегулар Неравнине коже;
 Свакодневни унос дозе КСНУМКС мг побољшава болест розацеје.
Ребра Потреба за рибофлавином се повећава у физичком и емоционалном стресу. Дневно КСНУМКС-КСНУМКС мг убрзава зацељивање и смањује штетне ефекте емоционалног стреса.

Препоручује се узимање других витамина Б комплекса у сличним количинама.

* Слика мастертук по пикабаиОтпремљено у