Које су предности ораха за кожу и косу?
Једна од првих ствари која пада на памет када је у питању здрава храна су ораси. Предности ораха за људско здравље су бескрајне. Из тог разлога, ораси заузимају своје место на листи свих који желе да се здраво хране.
Дакле, да ли је ова храна корисна само за здравље или има и друге користи? Ево одговора:
Поред нашег здравља, ораси стварају одличне резултате у нези косе и коже. Штавише, не само унутрашњи део, већ и спољна шкољка је веома вредна. Орах, који је богат витаминима, омега-3 масним киселинама, бакром, минералима, влакнима и протеинима, важна је намирница за развој мозга. Поред тога, незасићене масне киселине у њему уравнотежују холестерол и смањују ризик од срчаног удара. Орах има велике користи за јетру и регулише функције јетре.
Ораси су веома корисни у циркулацији крви у телу. У овом случају, оставља позитиван ефекат на косу и кожу. Омега-3 масне киселине и бакар у орасима повећавају еластичност коже. Поред тога, храни кожу и побољшава квалитет коже.
Још једна карактеристика ораха је да је ефикасан у лечењу брадавица и у борби против адолесцентних акни.
Орах је такође веома корисна храна за косу. Када се редовно конзумира, смањује губитак косе и јача фоликуле длаке. Препоручљиво је примењивати куру од ораха посебно особама код којих коса опада и код којих је тест покварен. Једење 2-3 ораха дневно је проблем који стручњаци често помињу.
Предности љуске ораха за косу
Ако постоји проблем са вашкама у коси, такође је ефикасно да их уништите.
Повећава отпорност косе тако што храни фоликуле длаке.
Пружа осећај мекоће у коси.
Даје живахан и здрав изглед коси.
Минимизира губитак косе.
Како нанети љуску ораха на косу?
Вода за купање се помеша са водом добијеном кувањем орахове љуске и овом водом се опере коса.
Предности ораха и љуске ораха за кожу
Орах Обезбеђује уништавање мртвих ћелија у кожи и обезбеђује обнављање ћелија.
То је природна храна која помаже у смањењу бора.
Против старења је.
Не само да помаже у отклањању кожних проблема као што су акне, већ и спречава њихово стварање.
Због тога нестаје црвенило коже.
Сок од љуске ораха
И суве љуске ораха и свеже љуске ораха могу се користити за стварање воде од орахових љуски. Међутим, пошто је љуска ораха мало масна и садржи отровне компоненте, њен сок се не конзумира, већ се користи у козметичке сврхе. Предности влажне орахове љуске за кожу;
Храни нокте и спречава ломљење.
Затеже поре.
Чисти и храни кожу.
Спречава настанак перути тако што храни кожу главе.
Јача корен косе и смањује губитак косе.
У осушеној љусци ораха нема токсичних супстанци и стога се може безбедно користити.
Предности суве љуске ораха;
Веома је важно у нези косе.
Даје сјај и виталност коси.
Одлично храни косу и кожу.
Ако постоји блокада у порама коже, она отвара ове блокаде и осигурава да су поре затворене.
Повећава сјај коже.
Помаже у регенерацији мртвих ћелија.