Откријте које су тајне хранљивих састојака за здрав живот

Сердаро.цом - Водич за здрав живот

Ара

meni
  • Почетна
  • хранљиве материје
  • Витамини и минерали
  • хранљиве материје
  • Здраве
  • општи
  • Хабер
  • Витамини и минерали
  • Карта статистике вируса Цорона у реалном времену
  • Политика приватности
meni

Предности омега-КСНУМКС масних киселина

Објављено КСНУМКС октобар КСНУМКСКСНУМКС мај КСНУМКС by Администратор

Које су предности Омега-КСНУМКС?

Омега КСНУМКС масне киселине је врста полинезасићене масне киселине коју наше тело не производи и треба је узимати са храном и таблетама споља.

омега КСНУМКС штити здравље коже, омогућава флексибилну и глатку формацију коже, штитећи кожу од повреда и инфекција, регулишући телесну температуру и губитак воде,

Наводи се да су есенцијалне масне киселине ефикасне против упале код беба осипа.

  • Ефикасан је у нези и расту косе. Игра улогу у активном функционисању метаболизма. Поред тога, штити здравље костију и коже и утиче на репродукцију.
  • Игра активну улогу у развоју мозга и подржава развој ћелија. Игра активну улогу у заштити васкуларног здравља. Ефикасан је у расту и размножавању ћелија. Због тога се налази у већини дечије хране. Подржава имуни систем. Омега 6, која има важне функције на нервном систему, такође помаже развоју мишића.
  • Помаже раст и развој
  • Мешајући се у крв, он формира дуже ланце пре конзумирања. Захваљујући овим дугим ланцима, они доприносе развоју генетске формације, производњи хормона, згрушавању крви, зацељивању рана и упали тела.
  • Доказано је да има заштитни ефекат против васкуларних и срчаних болести. Има лош холестерол (ЛДЛ) ефекат смањења. Међутим, велику потрошњу омега КСНУМКС не треба прекомерно конзумирати, јер смањује добар холестерол.

 

  • Регулише функционисање имунолошког система
  • Студије су показале да узимање гама линолне киселине (ГЛА), врсте омега 6 масне киселине, може смањити нервни бол код пацијената са дијабетичном неуропатијом.
  • У лечењу рака дојке, узимање ГЛА уз лекове откривено је да је ефикасније од самог карцинома дојке.
  • Смањењем количине конзумираних засићених масти и угљених хидрата конзумирање хране богате линолном киселином (врста омега-КСНУМКС) спречава развој коронарне болести срца.
  • Видело се да штити здравље коже и регулише телесну температуру и губитак воде.
  • Спречава губитак костију, смањује симптоме дефицита пажње
  • Помаже у регулисању хормона током менопаузе и менструације код жена.
  • Психолошки подржава људе, чини да се осећате срећно и добро.
  • Избалансиран унос Омега КСНУМКС масне киселине са другом врстом масних киселина, Омега КСНУМКС, побољшава поремећаје циркулационог система, побољшава еластичност судова, олакшава проток крви и у великој мери изазива нетопиве нелагодности, попут упале.
Остали чланци;  Предности сенфа

 

Храна коју садржи је;

⦁ сојино уље, маслиново уље, кукурузно уље, сунцокретово уље

⦁ Орах, бадем, индијски орах

Зелено лиснато поврће (кељ, спанаћ, зелена салата)

⦁ шафран

Еф говедина, пилетина

⦁ Јаје

⦁ Египат

⦁ Млечни производи

⦁ Сезам

⦁ Зоб

⦁ мајонез

Семе бундеве

⦁ Неке врсте риба

 

 

* Слика Ева Урбан по пикабаиОтпремљено у

Релатед постс:

Предности иарров
Шта је болест гастритиса Који су симптоми гастритиса?
Шта је сквалан уље и које су његове предности за кожу?
Како се носити са алергијама
Предности омега-КСНУМКС масних киселина
Које су препоруке за повећање користи од рибе?
Које су предности црног грожђица
Користи ораха
Предности витамина Д
Каква је корист од Фуцицорт креме
Које су благодати уља сјеменки кајсије
Предности Мате Теа и Мате Леаф

Последње објаве

  • Које су предности ораха за кожу и косу?
  • Које су препоруке за повећање користи од рибе?
  • Који су симптоми екцема?
  • Да ли су банане и кора од банане корисне за кожу?
  • Шта је брадавица? Зашто се брадавице појављују?
  • Шта је проширене вене? Који су симптоми?

Категорије

  • хранљиве материје
  • општи
  • Хабер
  • Здраве
  • Витамини и минерали
Е-маил: [емаил заштићен]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese