Које су предности Омега-КСНУМКС?
Омега КСНУМКС масне киселине је врста полинезасићене масне киселине коју наше тело не производи и треба је узимати са храном и таблетама споља.
омега КСНУМКС штити здравље коже, омогућава флексибилну и глатку формацију коже, штитећи кожу од повреда и инфекција, регулишући телесну температуру и губитак воде,
Наводи се да су есенцијалне масне киселине ефикасне против упале код беба осипа.
- Ефикасан је у нези и расту косе. Игра улогу у активном функционисању метаболизма. Поред тога, штити здравље костију и коже и утиче на репродукцију.
- Игра активну улогу у развоју мозга и подржава развој ћелија. Игра активну улогу у заштити васкуларног здравља. Ефикасан је у расту и размножавању ћелија. Због тога се налази у већини дечије хране. Подржава имуни систем. Омега 6, која има важне функције на нервном систему, такође помаже развоју мишића.
- Помаже раст и развој
- Мешајући се у крв, он формира дуже ланце пре конзумирања. Захваљујући овим дугим ланцима, они доприносе развоју генетске формације, производњи хормона, згрушавању крви, зацељивању рана и упали тела.
- Доказано је да има заштитни ефекат против васкуларних и срчаних болести. Има лош холестерол (ЛДЛ) ефекат смањења. Међутим, велику потрошњу омега КСНУМКС не треба прекомерно конзумирати, јер смањује добар холестерол.
- Регулише функционисање имунолошког система
- Студије су показале да узимање гама линолне киселине (ГЛА), врсте омега 6 масне киселине, може смањити нервни бол код пацијената са дијабетичном неуропатијом.
- У лечењу рака дојке, узимање ГЛА уз лекове откривено је да је ефикасније од самог карцинома дојке.
- Смањењем количине конзумираних засићених масти и угљених хидрата конзумирање хране богате линолном киселином (врста омега-КСНУМКС) спречава развој коронарне болести срца.
- Видело се да штити здравље коже и регулише телесну температуру и губитак воде.
- Спречава губитак костију, смањује симптоме дефицита пажње
- Помаже у регулисању хормона током менопаузе и менструације код жена.
- Психолошки подржава људе, чини да се осећате срећно и добро.
- Избалансиран унос Омега КСНУМКС масне киселине са другом врстом масних киселина, Омега КСНУМКС, побољшава поремећаје циркулационог система, побољшава еластичност судова, олакшава проток крви и у великој мери изазива нетопиве нелагодности, попут упале.
Храна коју садржи је;
⦁ сојино уље, маслиново уље, кукурузно уље, сунцокретово уље
⦁ Орах, бадем, индијски орах
Зелено лиснато поврће (кељ, спанаћ, зелена салата)
⦁ шафран
Еф говедина, пилетина
⦁ Јаје
⦁ Египат
⦁ Млечни производи
⦁ Сезам
⦁ Зоб
⦁ мајонез
Семе бундеве
⦁ Неке врсте риба
* Слика Ева Урбан по пикабаиОтпремљено у