Зашто долази до непрекидног вађења гаса?
Стомачни гас горњег канала пробавног системаТо су гасови формирани у делу до дванаестог црева. Понекад се плин може наћи у горњем нивоу стомака, а ако се гас уздиже изнад одређене запремине, код особе проузрокује нелагоду и манифестује се пуцањем или стварањем гасова у цревима када дванаест прстију прође кроз црево.Стомацни гас након оброкаМоже довести до притужби као што су напуханост у стомаку, надимање приликом лежања или за време покрета, мучнина након оброка, брзо ситост и напетост у средини и на боку стомака.
Бол у гасу се јавља када се бактерије у ваздуху док једу, таложе у желуцу и цревима. Ово је фактор који се јавља у нормалној дигестивној циркулацији, али ако се ваздух не избаци, он се овде акумулира и постаје компримован, што се манифестује јаким болом. Јавља се код свих полова свих старосних група. Међутим, то је чешће код жена. То је зато што су цревна питања чешћа код жена. Одузимање гаса је услов који се не узима превише озбиљно. Међутим, када се гас не уклања из тела, то може предиспонирати озбиљне болести. Ова ситуација, која се сматра неугодном, заправо је врло корисна за здравље. Болести дигестивног система јављају се код људи који немају гас. Поред тога, овај гас изазива грчеве и јаке контракције. Лош ваздух који се не избацује из тела услед компресије гасова негативно утиче на функције црева.
Стопа екстракције гаса код одраслих је између 13-21. Гас је нормалан део пробавног процеса. Заузврат, ако се гас накупља у цревима и не можете га избацити. Постоји осећај боли и нелагоде. Учесталост надутости и надимање могу се погоршати било чим што проузрокује дијареју или затвор.
Узроци вађења гаса
- Преједање
- Жвакање превише
- Жвакаћа гума
- Пушити
- Неке намирнице
- Једење хране брзо узрокује гутање ваздуха, тако да можете имати болове у гасу.
- Храна са високим влакнима
- Превише масна храна
- Газирана пића
- Пржена и зачињена храна
- Конзумирање вештачких састојака који се обично налазе у производима без угљених хидрата и без шећера, попут орбитола и малтитола
- Пасуљ и лећа
- Крстасто поврће као што су бриселски клице, карфиол и броколи
- ерик
- Сок од шљиве
- Групе које садрже лактозу у млеку, сиру и другим групама млечних производа
- Ферментирајући олигосахариди, дисахариди, моносахариди и полиоли (ФОДМАП) - молекули који се налазе у великом броју намирница, попут белог лука и лука, које је тешко пробавити.
прекомерни гас у цревима; настаје када особа једе храну брзо или без жвакања или добро пробави, или као резултат повећане производње бактерија у танком или дебелом цреву. Конзумирање велике количине влакнасте хране због опстипације може да проузрокује надимање у трбуху, али не и повећање цревних гасова. Претерани гас у трбуху је стање које озбиљно погађа људе и може им ограничити живот. У великој већини ових људи; Примећено је да се жалбе настављају и поред пуцања, прдења или узимања лекова за гас.
ШТА БАКТЕРИЈСКО ПОВЕЋА У ИНФЕКЦИЈИ?
Масноће, угљени хидрати, протеини, витамини и минерали које уносимо с храном апсорбују се у танком цреву и ако у овој фази дође до оштећења, то може изазвати недостатак ових супстанци. У случају прекомерног повећања цревних бактерија, посебно апсорпција масти и угљених хидрата је ослабљена. Слатка и шкробна храна може изазвати пораст притужби. У САД је откривено да дијабетичари са хроничном дијарејом (дијабетесом) имају прекомерну количину цревних бактерија за 40%.
БАКТЕРИЈА ПОВЕЋАВАЈУ СИМПТОМЕ
Претјерано натезање у трбуху након оброка
• Бол у трбуху
Хронична дијареја
• затвор
Мекана столица са смрдљивим мирисом
• Умор
• Анемија (због недостатка Б12 услед поремећаја апсорпције у цревима)
Депресија
• Недостатак исхране
• губитак тежине
• слузава дефекација (слуз)
Погоршање надувања у трбуху уносом угљених хидрата, влакана и шећера
РАЗЛОГИ ЗА ПОВЕЋАЊЕ ПЛИНА У БАГИРСАКУ
• Гојазност
Течност у трбуху (болести јетре, бубрега или срца)
• Тумори пробавног система
• Органи који расту (слезина, јетра итд.)
ШТА ЈЕ ДОБРО У ДЈЕВОЈЦИ?
• Корисно је смањити количину унесене хране и повећати број оброка.
• Ако постоји нетолеранција на шећере као што су лактоза, фруктоза и сорбитол, треба их избегавати.
• Потрошња млека без лактозе спречава прекомерно стварање гасова.
• Због распада лактозе и неких бактерија у јогурту, натезање у трбуху је ређе.
• Пасуљ, сочиво, купус, клице белог лука, лук, шаргарепа, кајсија и суве шљиве могу код неких људи изазвати прекомерно лучење.
• Дијета без глутена је погодна код пацијената са целијакијом.
Лекови: Симетикон, активни угаљ, еритромицин, лекови који садрже метоклопропамид, пробиотике (Лацтобациллус)
КОЛИКО СУ ИЗВРШЕНИ ПРОСТОРИ КАДА ЈЕ ЕКстремни гас доступан?
• Директни рендген абдомена
• Гастроскопија
Сигмоидоскопија
• Колоноскопија
Ентероцлисис
• Време пражњења стомака
• Транзитно време дебелог црева
• Ултрасонографија
• Компјутерска томографија
• Тестови апсорпције (лактоза, фруктоза, сорбитол итд.)
Тест дисања водоника / метана
ЗАШТО ДОСТАВА ПЛИНСКО ЗАСЛОНА?
Потребно је разликовати нежељену вађење гаса и повећање извлачења гаса. Узроци лошег мирисног гаса (фриз):
Синдром иритабилног црева (ИБС)
Упала у дебелом цреву (инфективни колитис)
Упална болест црева (Црохнова болест, улцерозни колитис)
• поремећај апсорпције у цревима (малапсорпција)
• Целијакија
Ако се уклањање смрдљивог гаса разреши у року од неколико дана, у првом плану се сматра упални догађај (заразни колитис) у дебелом цреву. Међутим, чињеница да смрдљиво вађење гаса траје већ месецима указује на основни проблем. У овом случају се раде различити тестови као што су сигмоидоскопија, колоноскопија, неки крвни тестови за испитивање целијакије, тест даха, узимање узорка течности из танког црева. У случају присутности ове врсте проблема, корисно је контактирати специјалисте за гастроентерологију.
ЗАШТО СЕ ПРЕТЕЖУ ДОСТАВА ПЛИНА У ИНТЕРЕСУ?
Може се спречити проток гаса у било ком месту пробавног система између једњака и кичме. Блокирање овог протока из било којег разлога и нагомилавање гасова и течности узрокује дистензију и дистензију трбуха (дистензију). Ако ова опструкција напредује, може довести до чворова црева или опструкције црева. Код неких болести гас може да се одложи у цревима.
• Прекомерна конзумација масне хране
• Хронична опстипација
Столица измета (фекални удари)
• Дијабетес (Дијабетес)
Синдром иритабилног црева (ИБС)
Хирсцхспрунг-ова болест
ЛИЈЕЧЕЊЕ ГАСА ПРОПОРЕДОМ
За уклањање болова од гасова могу се применити различите методе, посебно лечење лековима. Они који размишљају о томе како се болови јављају код гаса код одраслих, поред лечења лековима могу да примене и програме исхране и биљне методе.
Терапија лековима
Лекар ће обично прегледати благе лекове за подршку уклањању гасова након испитивања стања. Антацидни и антибиотски лекови се могу давати за уклањање тврдокорних болова. Употреба ових лекова без рецепта и започињање лечења без одобрења лекара може проузроковати нека проблематична стања.
Програм дијета
Они који се често суочавају са гасовима могу да елиминишу проблем захваљујући програму исхране који ће следити код стручњака. Избегавајте пржену храну која садржи пуно масти. Конзумирање хране која садржи велику количину влакана треба привремено да буде ограничена. Особе са интолеранцијом на лактозу требало би да избегавају конзумирање млека и млечних производа.
КАКО ДОСТАВА СТРУЧНИ СТРУЧЊАК?
Неке биљне методе које се могу применити како би се решили гасови од болова су:
ђумбир
Добра је за мучнину, пробавне сметње, компримирање гасова и стомачни грип са својим састојцима схагола и гингерола.
Чај од камилице
То је једно од пића која су добра за компресију гаса. Поред умирујућег дејства, спречава грчеве својим умирујућим својством и пружа противупални додатак.
Чај од менте
Елиминише тутњаву у стомаку, помаже да се ослободите бола. Захваљујући ментолу који садржи, опушта пробавни систем.
ким
Гас накупљен у телу може се лакше избацити када се кумин жваче.
Бундева
Конзумирање бундеве, једне од најлакше пробављивих намирница, може спречити накупљање гаса и опустити варење.
Мандарина огулити
Сок можете конзумирати као чај тако што ћете укухати мандаринске коре и ловоров лист. Конзумирање мандаринске коре огуљене такође ће елиминисати бол у стискању гаса.
Прашак за пециво
Вода помешана са 1-2 кафене кашике соде бикарбоне доприноси ефикаснијој борби са вишком киселине у стомаку који узрокује бол.
Јабуково сирће
Пијење двије кашике јабуковог сирћета умањиће ваше болове.
вежба
Можете покушати да урадите вежбу нога-прсни кош кад год приметите знаке компресије гаса. Лезите на леђа на земљи и повуците ноге према трбуху и поновите овај покрет 10 пута.
Врећа врела вода
Боца са топлом водом је једна од најчешће коришћених метода за уклањање нелагодности повезаних са гасом. Ако бочицу топле воде ставите на стомак, можете отклонити бол узроковану компресијом гаса.
* Слика Алициа Харпер по пикабаиОтпремљено у