Предности мајчиног млека

Које су предности мајчиног млека?

Мајчино млекоје идеалан извор хране који садржи све врсте хранљивих вредности као што су протеин, масти, гвожђе, витамини које су беби потребне првих 6 месеци. Штити бебу од инфекција захваљујући конзервансима које садржи. С обзиром да у мајчином млеку има довољно воде и витамина, беби није потребно давати воду чак ни у веома врућим климама. Мајчино млеко је од виталног значаја за бебе. Мајчино млеко штити бебе од свих врста инфекција.

Дојење је такође најбољи начин комуникације са бебином мајком. Мајчино млеко штити бебу од болести попут дијареје, респираторне инфекције и има важну улогу у развоју чељусти и зуба. Деца која се хране мајчиним млеком отпорнија су на болести попут астме, алергија и дијабетеса, будући да у мајчином млеку има довољно гвожђа, бебе које доје немају анемију. Поред тога, осип, бол у трбуху и затвор су ређе код беба које доје. Помаже бебин духовни, физички и интелигенцијски развој.

Мајчино млеко је врло специјално млеко. Прво млеко које тече одмах након рођења Колострум Звао се. Ова мала количина млека излученог одмах након рођења повећава се након што беба почне да сиса.колострум Долази у року од 72 сата након испоруке, а његова боја је благо жућкасте боје. Ово од мајке прво млеко садржи веома важне супстанце против болести за бебу. Да би новорођена беба одмах имала користи од млека из колострума, дојење треба започети што је пре могуће, посебно у прва 2 сата након рођења. Дојење је важно за производњу млека.

За здравије бебе, специјалисти препоручују дојење до 6. године живота, заједно са мајчиним млеком и затим додатном храном првих 2 месеци.

КАКО ПОЧЕТИ МЛЕКО?
Супстанца која производи млеко у дојци је хормон зван пролактин који се излучује из мајчиног мозга. Са прекидом трудноће, хормони трудноће у организму се смањују и стимулишу жлезде које луче пролактин. Излучивање пролактина код неких мајки почиње да се повећава унутар 4 дана одмах код неких.
Крвне жиле у млечне ћелије носе супстанце потребне за производњу млека у дојкама. Дејством пролактина груди се пуне млеком. За то време, крвни судови носе више крви у дојкама и груди постају вруће и тврде. Како млеко почиње да цури и беба научи да сиса, напетост у дојкама опада и мајка се опушта.
За време ових догађаја мајка и беба могу имати проблема. У првим данима мајци и беби ће можда требати помоћ и подршка.

протеина

Мајчино млеко садржи две врсте протеина: сурутку и казеин. Отприлике 60% сурутке је 40% казеина. Ова равнотежа протеина омогућава брзу и лаку варење. Ако вештачко млеко, које се такође назива и формулом, има већи проценат казеина, пробава бебе ће бити тежа. Око 60-80% свих протеина у мајчином млеку је протеин сурутке. Ови протеини имају одлична заштитна својства од инфекције.

уља

Мајчино млеко такође садржи есенцијална уља за здравље ваше бебе. Неопходна је за развој мозга, апсорпцију витамина растворљивих у мастима и примарни извор калорија. Дуголанчане масне киселине неопходне су за развој мозга, мрежнице и нервног система. Депонују се у мозгу током последњег тромесечја трудноће, а налазе се и у мајчином млеку.

витамини

Количина и количина витамина у мајчином млеку су у директној вези са уносом витамина мајке. Зато је важна адекватна исхрана, укључујући витамине. Витамини растворљиви у мастима, укључујући витамине А, Д, Е и К, од виталног су значаја за здравље бебе. Поред тога, потребни су и растворљиви у води витамини као што су витамин Ц, рибофлавин, ниацин и пантотенска киселина.

Угљени хидрати

Лактоза је примарни угљени хидрат који се налази у мајчином млеку. Он чини око 40% укупних калорија које пружа мајчино млеко. Лактоза помаже смањењу великог броја нездравих бактерија у стомаку, што повећава апсорпцију калцијума, фосфора и магнезијума. Помаже у борби против болести и подстиче раст здравих бактерија у стомаку.

• Штити од болести

  Најважнија карактеристика мајчиног млека је заштита бебе од болести. Бебе се рађају са имунолошким системом непотпуно развијеним. Антитела се налазе у колоструму који долази одмах по рођењу. Другим речима, чим се беба роди, инокулира се млеком које прво усисава. Млеко које долази након завршетка колострума садржи и конзервансе за бебу. Деца која примају мајчино млеко имају мању вероватноћу да оболе од многих болести, од инфекција, болести уха до поремећаја дигестивног система. У старијим узрастима имуни систем боље функционише.

• Препуна је хранљивих вредности: Многи људи мисле да мајчино млеко није хранљиво за бебу после прве године. Међутим, ово је погрешна идеја. Зато што ће мајчино млеко и даље производити протеине, калцијум, масти, витамин А и друге храњиве материје које су веома важне за бебу. Последично смањење млека не значи да нутритивна вредност опада. Због тога беба може добити ове храњиве вредности из мајчиног млека чак и након годину дана.

•  Помаже мајци да опорави тело захваљујући покрету дојења

  Дојење узрокује контракцију у матерничним мишићима, помажући матерници да се брзо врати у првобитни облик. Истовремено, крварење након порођаја може се зауставити рано због дојења.

  • Мајчино млеко је складиште антитела
• Новорођеним бебама су потребна значајна храњива састојака за борбу против заразних вируса и бактерија. Овде мајчино млеко садржи много важних антитела која се боре против ових вируса, укључујући колострум. Обезбеђује веома висок ниво имуноглобулина да заштити и заштити целокупно здравље тела бебе, око пробавног система, грла и носа. Мајчино млеко јача имуни систем беба и повећава здравље тела. Ако је бебин имунолошки систем јак, његово тело може лако да се бори против следећих проблема;
  • Респираторне инфекције: врсте инфекција и прехлада,
  • Оштећење цревног ткива,
  • Инфекције средњег уха,
  • Инфекције гихта,
  • Лам-упални синдром црева,
  • Целијакија,
  • Леукемија и њени деривати.

  Мајчино млеко је веома важно за опште здравље беба. Из тог разлога, бебе које нису дојене више су подложне проблематичним стањима као што су рак и инфекције.

• Спречава гојазност
  Садржај предњег млека на почетку дојења и садржај млека после дојења на крају дојења разликују се један од другог. Постоји висок садржај протеина у предњем млеку и висок садржај масти у следећем млеку. Ово спречава гојазност пружајући осећај пуноће код бебе. Мајчино млеко је у најприкладнијем саставу за прерано рођену бебу. На овај начин помаже превремено рођеној беби да добије довољно килограма.

• Спречава гојазност

  Током дојења млеко долази у два различита облика. Део богат протеинима долази када беба први пут почне да доји, а део густ масти долази док се дојење наставља. Ако се млеко у једној дојци пренесе на другу пре него што понестане, беба се не може довољно хранити. Одговор на питање да ли ће дојење превише штетити мајци је давање друге оној након што је једна дојка потпуно ејакулирана. Стога, иако је беба сита, не добија превише калорија. Млеко је уравнотежено у мери у којој је потребно беби. Поред мале количине инсулина, више је и хормона лептина који сагорева масноће и затвара апетит.

• Јача имуни систем: Стопа дојене деце је врло мала. Мајчино млеко јача имуни систем бебе. Због тога, мајчино дојење бебе такође значи да избегава нежељене ситуације, попут инфекција уха и инфекција горњих дисајних путева.

• Мајчино млеко задовољава бебину потребу за витамином Д

   

   

  У мајчином млеку има доста витамина А, витамина Ц и разних других витамина. Као што многи знају, све потребе бебе, осим витамина Д, могу се испунити давањем мајчиног млека само беби у првих 6 месеци након рођења. Другим речима, садржај мајчиног млека је толико богат за бебу. У ствари, мајчино млеко је много лакше пробавити од готових намирница.

  • Груди млека помажу у одржавању здраве тежине

  Дебела и прекомерна тежина деце и одраслих рањиви су на различите врсте хроничних болести. Многа истраживања показују да мајчино млеко помаже здравом дебљању и високо спречава дечију гојазност. Бебе које се доје имају 30% нижи ризик од прекомерне тежине од беба којима се хране неке формуле. Мајчино млеко такође пружа лептин, важан хормон који регулише апетит и складиштење масти. Због тога овај важан храњиви састојак смањује ниво гојазности у будућности за 14%.

• Штити вас од озбиљних инфекција
  Мајчино млеко има смртоносно дејство против многих микроорганизама. Захваљујући посебним ензимима које садржи, он пружа природни имунитет бебама. На тај начин мајка првих 9 месеци штити бебу од болести попут ошпица, шарлатске грознице и козице.

• Повећава интелигенцију

  Мајчино млеко утиче на интелигенцију беба, као и на њихов физички развој. Као резултат истраживања, доказано је да бебе које добијају мајчино млеко имају већу интелигенцију. Нарочито бебе које узимају мајчино млеко до 2. године имају веће резултате интелигенције од осталих. Стога је познато да мајчино млеко позитивно утиче на интелигенцију.

• Лако је за варење и задовољава бебине, масне киселине, калцијум и минералне потребе.

  Споменули смо да је мајчино млеко лакше пробавити од готове формуле. Међутим, протеине у мајчином млеку беба такође пробавља много лакше него протеини у крављем млеку. Поред тога, масне киселине потребне за бебу да се здраво развија, налазе се у мајчином млеку више него било која друга храна. Исто тако, поред протеина, минерали у њему могу се врло лако апсорбовати у бебиним цревима. Наравно, кравље млеко садржи много више протеина од мајчиног млека. Међутим, количина беланчевина у мајчином млеку је довољна за бебу. Протеини и минерали који се узимају у бебином телу већ се излучују из бебиних бубрега. Стога, ако се беба храни мајчиним млеком, то неће створити додатно оптерећење на бебиним бубрезима, јер ће довољно беланчевина и минерала ући у организам. Захваљујући лактози која се садржи у мајчином млеку, апсорпција калцијума у ​​пробавном систему бебе све се више повећава. Количина масти у мајчином млеку није увек иста. Опћенито, количина масти у мајчином млијеку варира у зависности од времена дојења мајке. Ако се време дојења повећава, може доћи и до повећања количине масти у мајчином млеку.

  • Мајчино млеко подстиче развој мозга

  Когнитивни развој је од суштинске важности. Јер когнитивни развој помаже бебином памћењу, образовању, креативности, вештинама и психолошком стању током целог његовог живота. Мајчино млеко садржи квалитетне хранљиве састојке који у потпуности подржавају здрав развој мозга, а тих хранљивих састојака нема ни у једној другој хранљивој формули. Поред тога, мајчино млеко повећава ниво ИК беба са снажним мозгом. Студија показује да бебе које се доје постају особе које повећавају фокус, док су бебе које се хране другим врстама адаптираних млечних производа прилично ускраћене за концентрацију. Из тог разлога, одабир мајчиног млека колико год је потребно пружа дугорочно значајне користи за бебу.

• Спречава алергијске болести
  Мајчино млеко које долази првих дана назива се колострумом. Ово млеко пружа заштиту бебе од многих болести. Корисних бактерија је много више у овом млеку него у зрелом млеку. Омогућује беби да буде прекривена корисним бактеријама. На тај начин спречава се апсорпција материја које могу изазвати алергије.

• Јача везу мајке и бебе

  Када је у питању мајчино млеко, долази у обзир млеко које излази из груди и исхрана беба. У ствари, ову ситуацију се може оценити свеобухватније. Чин дојења није само тренутак када се беба нахрани. У лабораторијском окружењу може се открити садржај мајчиног млека. Међутим, постоји реалнија и важнија ситуација, иако се она физички не може мерити. Веза између мајке и бебе је ојачана током дојења.

• подржава развој релација: Према студијама, мајчино млеко помаже повећању развоја мозга код новорођенчади. Овдје се не ради само о храњивим састојцима. Положаји беба током дојења и бебини покрети главе стварају напор да се достигну различити правци. Као резултат, и дојење и мајчино млеко подржавају ментални развој бебе.

• Мајчино млеко подржава зубно здравље

Чврсто се чини да је једина опција за децу која пате од малаксализације која је последица погрешних поравнања зуба. Ови грудњаци не само да изгледају одбијајући, већ и озбиљно утичу на дечије самопоштовање. Мајчино млеко осигурава да се зуби формирају на естетски и здрав начин. Међутим, умањује и могућност погрешних поравнања зуба. Према спроведеним истраживањима, просечно трајање дојења за бебу требало би да буде најмање 10 месеци.

• Смањује могућност алергије на млеко

  Ако се бебе хране мајчиним млеком, ове бебе обично спречавају алергије на млеко. Јер протеини алергени нису укључени у мајчино млеко као у кравље млеко.

• ИК резултати постају већи
  Просечни ИК резултати дојених беба су већи код осталих. "То је очигледније посебно код превремено рођене деце." Др Специјалиста за здравље и болести детета. Улку Тленен наставља на следећи начин: „Иако се разлог не може тачно утврдити, сматра се да масне киселине дугог ланца имају ефекат. Постоји много студија на ову тему, а најновија студија је рађена на Новом Зеланду. У истраживању преко 1000 појединаца и који се састојао од 18 година испитивања ових појединаца, установљено је да су они који су дојени имали виши ниво интелигенције и већа достигнућа у образовању. "

• Лако је припремити, мајци остаје времена

  Једна од највећих карактеристика мајчиног млека је несумњиво да за њега није потребна припрема. Увек је спреман за храњење бебе. Нарочито ноћу, она спашава мајку од проблема у припреми хране. Кад год је беби потребно, мајка може да нахрани бебу. Хигијенски је и практичнија од било које друге хране.

• Штити од инфекција и алергија: Мајчино млеко садржи антитела која могу заштитити бебу од инфекција. Поред тога, ова антитела су специфична за бебу. Захваљујући антителима узетим из мајчиног млека, беба може избећи изложеност алергенима у свом будућем животу.

• Млеко за дојење смањује ризик од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС)

Случај синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС) изузетно је редак, али ово је стање које се може врло брзо развити, и многи фактори, укључујући здравље бебе, могу допринети овом проблему. Мајчино млијеко је врло богато свим храњивим састојцима који потпуно неутрализирају ризике од синдрома изненадне смрти одојчади. Неке студије су откриле да ће се код беба које конзумирају мајчино млеко током 6 месеци до једне године, ризици повезани са синдромом смањити за половину.

• Ефикасан је у чишћењу уста
  Неке бебе због посебних разлога можда нису у близини мајке. У тим случајевима се мајчино млеко доји и даје беби. Чак и ако се прерано рођена беба, посебно у процесу интензивне неге, не може орално хранити, примећено је да је врло корисно користити мајчино млеко за чишћење уста.

• Мајчино млеко смањује ризик од рака

Нека хронична обољења типа рака су такође честа код деце. Иако се рак не може у потпуности контролисати, могу се предузети неке мере предострожности како би се беба заштитила од таквих ситуација, а најважнија од тих мера је редовно дојење бебе. Мајчино млеко минимизира могуће ризике повезане са различитим врстама карцинома. Поред тога, дојење спречава симптоме који доприносе пременопаузалном карциному дојке и јајника.

• Утјече на факторе раста
  Различити фактори раста у садржају мајчиног млека чине бебу бољом у развоју многих органа као што су црева и мозак. Ово је једна од најважнијих карактеристика која утиче на живот будуће бебе.

• Добар је за кожу мајке и бебе

  Предности мајчиног млека за кожу имају два ефекта. Бебе које доје имају мање пеленског осипа. То је корист за бебе. Код мајки показује хидратантни ефекат да спречи пукотине на дојкама узроковане дојењем. Након дојења, након што се брадавица очисти и осуши, обрише се комадом мајчиног млека. Једино што овде треба напоменути је да се брадавица поново осуши. У супротном могу се појавити проблеми са пуцањем и могу се појавити проблеми попут гљивица.

• Смањује ризик од гојазности

  Мајчино млеко је врло задовољавајућа и веома хранљива храна за бебу. Беба може добити своју здраву храну хранећи се само мајчиним млеком током одређеног временског периода. Дакле, бочна храна није потребна током одређеног временског периода. Пошто не постоји споредна конзумација хране, ризик од гојазности је смањен код старијих особа. Зато што се основ претилости углавном полаже у младости са неухрањеношћу.

• Не ствара додатно оптерећење за ваше бубреге
  Колострум такође убрзава рад црева, олакшавајући први излазак из столице. Садржи интензивнији фактор заштите од микроорганизама. С обзиром да има нижу осмоларност, штити и бубреге.
• Ризик од добијања рака дојке се смањује
  Још једно чудо од мајчиног млека које јача имуни систем и штити га од заразних болести; девојке које доје су изложене релативно ниском ризику за развој рака дојке у будућности. У исто време мајке које доје имају нижу учесталост карцинома дојке.
• Пружа психолошку подршку
  Мајчино млеко је спремно у сваком тренутку и може се понудити када је беби потребно без губљења времена. Тако беба мање плаче јер је спремна када је беби потребно. Мајчино млеко такође игра важну улогу у психолошкој подршци и везаности за бебу која више проналази мајку са собом. То такође омогућава мајци да посвети више времена и себи и својој беби.

Користи за мајку

• Дојење спречава контракције матернице

Матерница се током трудноће шири и враћа се својој претходној величини одређено вријеме након рођења. То се назива еволуцијом, а покреће га окситоцином. Дојење покреће појаву овог хормона, подржава могуће контракције материце и такође смањује прекомерно крварење.

• Смањује ризик од рака дојке: Према студијама, ризик од рака дојке код дојиља је смањен за 25 процената. Поново, према истраживањима, ризик од дојења мајки које добију рак остаје на ниским нивоима месецима и годинама.

• Дојење помаже мршављењу

Дојење значајно подржава мршављење жена. После просечно 3-6 месеци лактације, већина жена вероватно сагорева телесне масти много брже. Међутим, мајке које доје 6 месеци су слабе без дијета.

• Смањује ризик од рака материце и јајника: Ниво естрогена је низак код дојиља. Као што је познато, вишак хормона естрогена може изазвати рак. Низак ниво хормона естрогена смањује ризик да ткива постану канцерогена.
• Смањује ризик од остеопорозе: Мајке које не доје четири пута су вероватније да ће развити коштану болест познату као остеопороза него мајке које доје. Конкретно, вероватније је да ће доћи до прелома кука у годинама после менопаузе.

• Дојење се бори против депресије

Многе жене се суочавају са постпорођајном депресијом након трудноће. Дојење је ефикасан лек који може да лечи депресију. Жене пролазе широку хормоналну промену током трудноће и порођаја. Дојење не само да повећава окситоцин у њиховим телима, већ и покреће неке од важних ензима у мозгу. Обоје имају дугорочно опуштање, анксиозност и храњиве ефекте.

• Помаже у контроли рађања: Период дојења одлаже овулацију, тј. Фазу овулације. Стога мајка може користити ово стање као контрацептивну методу ако жели. Време када мајка живи даље од ове плодности варира од особе до особе.
• Промовише емоционално здравље: Дојење не само да утиче на мајчино тело, већ помаже и ментално на мајци. Студије показују да тек рођене мајке могу остати подаље од емоционалних поремећаја као што су анксиозност и депресија.

• Дојење јача кости

Позната је чињеница да су жене и даље после менопаузе осјетљиве на остеопорозу. Бокови, заједно са кичмом, мање су концентровани 6 месеци након рођења, док тело врло ефикасно апсорбује калцијум током трудноће и дојења. Због тога је дојење јако повезано са чврстоћом костију.

* Слика сам располозен по пикабаиОтпремљено у