Предности кардамома

Које су предности кардамома?

То је биљка која широко расте у земљама далеког истока, попут Непала, Малезије, углавном у Индији. кардамом, Много користи за здравље кардамом храна, пецива, чајеви, чак и кафа користе се као ароме.

Кардамом, биљка која припада породици ђумбира и нашироко се користи, код нас се не узгаја.

• Штити од болести пробавног система.
• Чисти црева.
• Спречава надимање.
• Спречава проблеме попут мучнине и повраћања.
• Добро за стомачне грчеве.

• Добар је за бол у стомаку.
• Пружа заштиту и отпорност против рака дебелог црева.
• Ефикасан је против дизентерије.

• Мигрена је добра.
• Ефикасан је против бронхитиса.
• Антисаптичко својство доприноси здрављу плућа.
• Апетит.
• Појачава меморију.
• Има својство лечења дизентерије.
• Има висока диуретичка својства и чисти бубреге.
• Покреће желудац и смањује проблем са гасом.
• Спречава срчане болести изазване стомачним гасом.
• Добро је код нелагоде мигрене изазване поремећајем у стомаку.
• Антисептик за плућа.

• Бронхитис је веома корисна функција омекшавања грла.
• Ако се кардамом лучи и уситњава, то је добро за прехладе.
• Корисно је код лошег задаха.
• Захваљујући антисептичким особинама, кардамом штити организам од микроба, а штити и плућа из наших органа на која утичу веома брзо ефекти ове особине.

• Помаже у уклањању проблема са зубима и десни. Смањује клице у устима и смањује проблеме попут пропадања зуба, крварења десни и лошег задаха. Такође се у Индији користи због жвакања семенки због ове особине. Испирање уста кардамомом припремљеним вађењем семенки кардамома у врућу воду такође опушта дах и помаже у одржавању оралног здравља.
• Истраживачи су открили значајно смањење броја и стварања тумора оралним уношењем кардамома у праху. Генерално, фитокемикалије овог зачина који садрже цинеол и лимонен показале су способност играња заштитне улоге против напредовања рака.
• Учинковит је код проласка грчева и грчева током менструације.
• Помаже у суочавању са психолошким ситуацијама. Посебно је корисно код стреса, напада панике, депресије и анксиозних поремећаја као што је шоља чаја кардамома пре спавања ноћу.

• РЕШЕЊЕ СЕКСУАЛНИХ ПРОБЛЕМА

  Кардамом има афродизијачка својства. Повећава сексуалну моћ. Кардамом који се конзумира као чај и кафа добар је за импотенцију.

• Кардамом је добар извор витамина и минерала. Богата је витаминима А и Ц. Због тога се може користити као појачање.
• Природно је седатив. Умирује вас у тјескобним, тужним и напетим тренуцима. То је помоћ онима који имају потешкоће са спавањем или не могу да спавају довољно квалитетно. Пијење шољице чаја од кардамома пре одласка у кревет олакшава сан спавање јер омогућава живцима да се опусте.
• Помаже у одржавању здравља срца. Регулише циркулацију крви. Крвни притисак, холестерол могу бити корисни у решавању проблема као што су.
• Високи магнезијум уравнотежује шећер у крви. Стога је једна од намирница коју би пацијенти са дијабетиком требали конзумирати.

• Истраживања у семенки кардамома јачају противупални имунитет, смањују ћелије рака.
• Може се користити као добар витамин и минерални додатак захваљујући витамину А, витамину Ц, натријуму, калијуму, калцијуму, гвожђу, мангану, магнезијуму, фосфору и цинку.

Како припремити чај од кардамома?

• Једна кафена кашика семена кардамома додаје се у шољу кључале воде. Са затвореним устима КСНУМКС се пушта неколико минута да удише. Након исушивања може се додати чајна кашика меда како би се засладио. Треба га пити када је вруће.
• Кардамом можете додати и у друге биљне чајеве да бисте себи припремили укуснији и ефикаснији биљни чај.

Како направити кафу од кардамома?

Ако желите да користите кардамом за додавање ароме кафи, у турску кафу можете додати пола чајне кашике целих или млевених семенки кардамома или филтрирати кафу заједно са кафом.

Које су нуспојаве кардамома?

• Зна се да кардамом изазива жучне каменце када се редовно и често конзумира. Због тога, посебно ако имате проблема са жучним песком, треба водити рачуна да не користите велике количине кардамома.
• Ако имате редован антидепресив и аспирин сличне лекове, пре употребе кардамома треба да се посаветујете са лекаром

* Слика пдпицс по пикабаиОтпремљено у