Предност мастурбације

Каква је корист од мастурбације?

Метода коју користе и мушкарци и жене да би се довели до горње границе задовољства. мастурбација Много је користи од здравља уколико се не предозира. Ево здравствених благодати мастурбације ...

Мастурбација се у различитим друштвима дуго сматра штетном и неетичком ствари. Али сада је прихваћено да то уопште није тачно.

Стручњаци кажу да је мастурбација корисна за тело, здравље и уживање.

• Штити од рака!Према истраживању у Аустралији у области КСНУМКС, мушкарци који доживе сексуалну ејакулацију више од једном недељно КСНУМКС карцином простате, у пропорцији са КСНУМКС'те КСНУМКС мањим карциномом. Јер уз мастурбацију, токсини се накупљају у вашем урогениталном пределу.
• Даје снагу!Како старите, ваш мишићни омјер се смањује, укључујући мишиће ваших гениталија. Редован секс и мастурбација раде ваше мишиће дна карлице. То спречава еректилну дисфункцију и уринарну инконтиненцију.
• Нека се дуго сексају!Глориа Браме каже да мастурбација сат времена пре сексуалног односа даје већу контролу. Стручњаци кажу да можете прилагодити трајање оргазма тако што ћете мастурбирати.
• Корисно за имуни систем!Хормонска терапеуткиња Јеннифер Ланда, каже да ејакулација повећава ниво хормона кортизола. Овај хормон вам помаже да стекнете имунитет.

• Побољшава ваше расположење!Мастурбација омогућава појаву неурохемијских супстанци попут допамина и окситоцина због којих се осећате добро и задовољно. Глориа Браме каже да је најефикаснији природни допамин за мастурбацију.
• Снижава ниво стресаАко сте напорног дана када сте под стресом и напети, нека љубав коју можете да покажете можда је оно што вам треба, каже др Халл.
  Тако да мастурбирање након стресног дана може вам помоћи да се опустите.
• Умирите болАко вас боли глава након што сте напустили посао и ужурбано окружење, мастурбација може бити начин ублажавања ваше боли.
  Др Халл, мастурбација, посебно током менструалних грчева и напетости мишића је добра, каже он.
• Твој карлични под делујеКад се помену вежбе мишића карличног дна, прво пада на памет Кегелова вежба, која враћа тонус мишића карлице. Поред тога, доктор Хол каже да мастурбација помаже да се ојачају здјелични мишићи и спречи инконтиненција када кихнете или кашљете.
• Може помоћи у спречавању неких инфекцијаИако знамо о инфекцијама изазваним сексуалним активностима, није познато да мастурбација може имати ефекат преокретања стања.
  Фаза изградње шатора курме, позната као отварање грлића материце током процеса узбуђења код жена, помаже у спречавању инфекција грлића материце и мокраћних путева. Стога мастурбација може бити корисна за жене.

• Ово важи и за пенис лерДоктор Халл каже да мастурбација помаже код еректилне дисфункције.Штовише, захваљујући понављањима за контролу времена ејакулације приликом мастурбирања, током сексуалног односа може остати дужи пенетративни однос.
• Побољшава квалитет спавањаОргазам док мастурбирате је велики плус!
  Током оргазма у вашем систему се ствара велики талас ендорфина који вам омогућава да заспите дубље и вишег квалитета.
• Помаже вам да препознате своје телоЈедан од најефикаснијих начина да сазнате зашто вам се свиђа је да мастурбирате и сами истражите своја осетљива места. Једном када пронађете ствари због којих се осећате боље, ваше искуство са партнером ће бити успешније. Уосталом, знаћете шта желите!

• НЕ СПРЕМНО ЗА СЕКС Људи се лако могу склонити у мастурбацију када се не осећају спремним за сексуално понашање партнера, али још увек желе да искажу своју сексуалност. На крају крајева, особа је сама са својим телом и нема ризика од сексуално преносивих инфекција и нема ризика од трудноће.

Помаже женама да се носе са менструалним боловима

Стручњаци кажу да мастурбација може спречити бол, нарочито током менструације, и смањити осећај опште нелагодности током менструације.

Росселло Медицал Институте. Мариано Росселло Гаиа каже: „Све хемикалије у крви понашају се као лијекови против болова током менструалног бола, када оргазам доживи. Истовремено, хемикалије смањују притисак и нелагодност у пределу гениталија. "

Доктор Ценк Кипер такође истиче да жене имају више сексуалних импулса због хормона током менструације и да ће мастурбација у овом периоду пружити и психичку и физичку опуштеност.

Јача имуни систем

Према чланку у часопису Секуал Тхерапи анд Релатионсхип Тхерапи мастурбирају мушкарци имају јачи имунолошки систем.

„Ејакулација сперме код мушкараца спречава инфекције које могу проузроковати опортунистичке бактерије. Студије показују да мушкарци са више оргазама производе више антитела за иминоглобулин А (ИгА). "

Поред тога, Центар за епидемиологију рака у Мелбоурну у Аустралији наглашава да мушкарци са КСНУМКС до КСНУМКС старости који мастурбирају више од пет пута недељно имају смањени ризик од рака.

Неке студије истичу да мастурбација спречава ендометриозу и болести мокраћних путева који могу довести до неплодности код жена.

Мастурбација код жена ради отварања грлића матернице, слузи и цервикалне течности спречава инфекцију.

Доктор Ценк Кипер сматра да мастурбација нема директан утицај на јачање имунолошког система. Према Кипер-у, мастурбација доприноси јачању имунолошког система побољшавајући људску психологију кроз редовно сексуално опуштање и смањење нивоа стреса.

Побољшава сан

Много је предложених решења за проблем несанице. Али мастурбација је најсигурнија и најприроднија метода која се препоручује посебно мушкарцима.

Према стручњацима, уику низ ендорфина, катехоламина и цитокина који производе успаване хормоне излучују се сексуалним задовољством. Поред тога, ејакулација може донети сан повећањем пролактина и смањењем допамина. Ово објашњава стање сна код мушкараца након оргазма.

Доктор Ценк Кипер је рекао, „неко се умори након што троши енергију. Ако је особа мастурбирала, ићи ће спавати лакше и удобније

Све у свему се осећа добро

Г Мастурбација је генерално добра и за биолошко и за психичко здравље. Ендорфин и катехоламински хормони повећавају ниво стреса и побољшавају наш морал. “

Доктор Енк Ако имате енергију, можете је ослободити ослобађањем, каже Ценк Кипер.

 Побољшава сексуални живот парова

Мастурбација каже да побољшава сексуални живот доприносећи вашем односу са партнером. Према овој тези, мастурбација вам помаже да откријете своје тело, своје реакције, шта вас подстиче и на тај начин чини сексуални однос још пријатнијим.

Међутим, др. Ценк Кипер је против ове тезе. Верује да мастурбација може наштетити сексуалном животу парова, посебно ако имате кипер сексуалног партнера, посебно ако имате сексуалне проблеме са партнером.

* Сексуално задовољство.
* Пружа опуштање и опуштање.
* Као део сексуалног образовања пружа користи развоју сексуалног живота.
* Повећава сигурност и самопоштовање у сексуалном животу.
* Мастурбација за време секса пружа људима различита задовољства која обогаћују или обоје сексуални живот. Мастурбација се може сматрати другачијом алтернативом сексуалном животу.

* Прилика да парови открију шта им пружа задовољство.
* Мастурбација је добра алтернатива у неким ситуацијама када се секс не може радити, на пример током трудноће или проблема са ерекцијом.
* Ублажава бол у препонама.
* Може се користити у лечењу преране ејакулације.
* Добро за несаницу.

Штета мастурбације
* Може изазвати прерану ејакулацију.
* То може пореметити нечији социјални живот или нормалне сексуалне односе.
* Може негативно утицати на жељу особе.
* Особа може осећати кривицу и стид после мастурбације.
* Када се мастурбација ради превише, то може изазвати иритацију коже гениталног подручја.
* Прави умор и склоност спавању.

* Слика ЦХРИС царролл од пикабаи