ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான ஊட்டச்சத்துக்களின் ரகசியங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்

Serdaro.com - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வழிகாட்டி

இடைநிலை

பட்டி
  • முகப்பு
  • சத்துக்கள்
  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
  • சத்துக்கள்
  • சுகாதார
  • பொது
  • வேண்டும்
  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
  • கொரோனா வைரஸின் நிகழ்நேர புள்ளிவிவர வரைபடம்
  • தனியுரிமை கொள்கை
பட்டி

தோல் மற்றும் முடிக்கு வால்நட்ஸின் நன்மைகள் என்ன?

வெளியிட்ட நாள் 20 டிசம்பர் 202220 டிசம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

தோல் மற்றும் முடிக்கு வால்நட்ஸின் நன்மைகள் என்ன? ஆரோக்கியமான உணவு என்று வரும்போது முதலில் நினைவுக்கு வருவது அக்ரூட் பருப்புகள். மனித ஆரோக்கியத்திற்கான அக்ரூட் பருப்புகளின் நன்மைகள் முடிவற்றவை. எனவே, ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பும் அனைவரின் பட்டியலில் அக்ரூட் பருப்புகள் உள்ளன.

மீனின் நன்மையை அதிகரிக்க என்ன பரிந்துரைகள் உள்ளன?

வெளியிட்ட நாள் 18 டிசம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

மீனின் நன்மையை அதிகரிக்க என்ன பரிந்துரைகள் உள்ளன? புரத ஆதாரமாக, மீன்களின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் அவற்றின் இனத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும். ஒரு மீனில் சராசரியாக 100 கிராமுக்கு 19,5 கிராம் புரதம் உள்ளது. மனித உடலின் புரதத் தேவை நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

வெளியிட்ட நாள் 18 டிசம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

எக்ஸிமா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன? எக்ஸிமா ஒரு தோல் நோய். இது மருத்துவ ரீதியாக அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் தோல் வறட்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நாள்பட்ட நோயாக தனித்து நிற்கிறது. சரும வறட்சி…

வாழைப்பழம் மற்றும் வாழைப்பழத்தோல் சருமத்திற்கு நன்மை தருமா?

வெளியிட்ட நாள் 6 நவம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

வாழைப்பழத் தோலின் தோலுக்கு என்ன நன்மைகள்? வாழைப்பழத்தோல் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும். அதன் வயது இருந்தபோதிலும், பட்டை ஒரு பிரபலமான அழகுப் பொருளாகக் காட்டப்படுகிறது. அதன் பல நன்மைகள் காரணமாக, பல நுகர்வோர் வாழைப்பழத் தோலை விரும்புகிறார்கள்...

மரு என்றால் என்ன? மரு ஏன் ஏற்படுகிறது?

வெளியிட்ட நாள் 1 நவம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

மரு என்றால் என்ன? மரு ஏன் ஏற்படுகிறது? மரு என்றால் என்ன? மருக்கள் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் / HPV என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நமது தோலின் மேல் அடுக்கில் ஏற்படுகிறது. HPV க்கு சொந்தமானது என்று அறியப்படும் வைரஸ் ஒரு வகை தொற்று ஆகும். மருவின் அமைப்பு அதன் பகுதி மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது ...

வெரிகோஸ் வெயின் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன?

வெளியிட்ட நாள் 1 நவம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

வெரிகோஸ் வெயின் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன? வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தோலின் கீழ் ஏற்படும் ஒரு நிலை மற்றும் நரம்புகளின் விரிவாக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. முதலில், உருவாக்கம் காட்டத் தொடங்கும் போது, ​​நரம்புகளில் வீக்கம் காணப்படுகிறது. அடுத்த கட்டங்களில், இருண்ட வாஸ்குலர் மூட்டைகள் மாற்றப்படுகின்றன.

ராஸ்பெர்ரி டீயின் நன்மைகள் என்ன, எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்

வெளியிட்ட நாள் 30 அக்டோபர் 2022 by நிர்வாகம்

ராஸ்பெர்ரி டீயின் நன்மைகள் என்ன? அதை எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்? ராஸ்பெர்ரி தேநீர் என்பது ராஸ்பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மூலிகை உட்செலுத்துதல் ஆகும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல் ஸ்கேவிங், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பைட்டோகெமிக்கல்கள் நிறைந்த ராஸ்பெர்ரி டீ குறிப்பாக ஆரோக்கியமானது. வழக்கமான ராஸ்பெர்ரி தேநீர்…

லிண்டன் இலை தேயிலையின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன?அதை எப்படி பயன்படுத்துவது

வெளியிட்ட நாள் 30 அக்டோபர் 2022 by நிர்வாகம்

லிண்டன் இலை தேயிலையின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன? எப்படி உபயோகிப்பது? இலந்தை மரத்தின் பூக்கள், பட்டை மற்றும் இலைகள் அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பூக்கள், பட்டை மற்றும் இலைகள், உடல் மற்றும் மன...

சிறந்த சருமத்தை வெண்மையாக்கும் சமையல் | வெள்ளை சருமத்திற்கான 8 சமையல் வகைகள்

வெளியிட்ட நாள் 1 செப்டம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

சிறந்த சருமத்தை வெண்மையாக்கும் சமையல் | வெண்மையான சருமத்திற்கான 8 சமையல் குறிப்புகள் பலர் சருமத்தில் கரும்புள்ளிகள் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். அதனால்தான் சருமத்தின் நிறத்திற்கு ஏற்ற இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வது சிறந்தது.

அலோ வேரா சாறு நன்மைகள்

வெளியிட்ட நாள் 1 செப்டம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

கற்றாழை சாற்றின் நன்மைகள் கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் அது உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கிறதா? முதலாவதாக, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் செல் சேதத்தைத் தடுப்பதில் இந்த சாறு அவசியம்.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 43
  • அடுத்த

அண்மைய இடுகைகள்

  • தோல் மற்றும் முடிக்கு வால்நட்ஸின் நன்மைகள் என்ன?
  • மீனின் நன்மையை அதிகரிக்க என்ன பரிந்துரைகள் உள்ளன?
  • எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகள் என்ன?
  • வாழைப்பழம் மற்றும் வாழைப்பழத்தோல் சருமத்திற்கு நன்மை தருமா?
  • மரு என்றால் என்ன? மரு ஏன் ஏற்படுகிறது?
  • வெரிகோஸ் வெயின் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன?

வகைகள்

  • சத்துக்கள்
  • பொது
  • வேண்டும்
  • சுகாதார
  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
மின்னஞ்சல் [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese