ค้นพบสิ่งที่เป็นความลับของสารอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

Serdaro.com - คู่มือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ara

เมนู
  • หน้าแรก
  • สารอาหาร
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • สารอาหาร
  • สุขภาพ
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
เมนู

ประโยชน์ของกรดไขมัน Omega-7

โพสต์ 4 2019 ตุลาคม7 พฤษภาคม 2020 by ผู้ดูแลระบบ

โอเมก้า 7 มีประโยชน์อย่างไร?

7 โอเมก้า กรดไขมันโดยเฉพาะไขมันในร่างกายมนุษย์ นั่นคือมันได้เริ่มดึงดูดความสนใจเนื่องจากผลในเชิงบวกต่อการเผาผลาญไขมันโอเมก้า 7 ชนิดที่พบมากที่สุดคือกรด palmitoleic มันถูกพบตามธรรมชาติในโครงสร้างของเซลล์ในมนุษย์ ด้วยเหตุนี้จึงได้รับการเสนอให้มีผลป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบหัวใจและหลอดเลือด ต่างจากกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมก้า 7สามารถผลิตเป็นผลมาจาก lipogenesis เช่นการสร้างไขมันในร่างกายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า 7 สามารถให้คุณประโยชน์ขั้นพื้นฐานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดน้ำหนักและการควบคุมคอเลสเตอรอล

เนื้อหา;

  • โอเมก้า 7 มีประโยชน์อย่างไร?
  • OMEGA 7 คืออะไร?
    • กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

  • ลดความยุ่งยากในการควบคุมน้ำหนัก Omega 7 ป้องกันร่างกายไม่ให้สะสมไขมัน แต่มีผลพิสูจน์จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในญี่ปุ่น งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า Omega 7 ประสบความสำเร็จในการลดไขมันและการกำจัดไขมัน สารมหัศจรรย์นี้ยังเพิ่มความไวของอินซูลินในร่างกายเร่งการเผาผลาญ ดังนั้นแทนที่จะเก็บกลูโคสในร่างกายเป็นไขมันจะเปลี่ยนพลังงานเป็นพลังงานและทำให้ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
  • เสริมสร้างหลอดเลือดดำ กรด Palmitoleic มีประสิทธิภาพในการลดปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีที่ไหลเวียนในหลอดเลือดดำและช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด
  • มีผลในเชิงบวกต่อการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
  • รองรับการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • บำรุงเซลล์ที่แข็งแรง
  • รองรับระบบย่อยอาหาร

  • โรคเบาหวาน Omega 7 มีผลดีต่อน้ำตาลในเลือดและการเผาผลาญอินซูลิน เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำตาลในเลือดสามารถควบคุมได้ง่ายขึ้นและระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีไตรกลีเซอไรด์จะลดลงในหนูที่เป็นเบาหวานเนื่องจากการเสริม Omega 7 ในขณะเดียวกันความต้านทานต่ออินซูลินน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการสะสมไขมันในตับจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญและที่สำคัญกว่านั้นกระบวนการอักเสบที่เราเรียกว่าหลอดเลือดช่วยให้หลอดเลือดดีขึ้น
  • Omega 7 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและต้านการอักเสบOmega 7 ซึ่งผลิตคอลลาเจนซึ่งมีความสำคัญต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายเร่งกระบวนการฟื้นฟูและรักษาเซลล์ ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบมันป้องกันการอักเสบในร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สารต้านอนุมูลอิสระในแคโรทีนอยด์นั้นมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน แคโรทีนอยด์มีความโดดเด่นเป็นพิเศษในการรักษาโรคจุดเหลืองและต้อกระจก
  • มันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
  • ควบคุมการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลในเลือด
  • รองรับการลดความต้านทานต่ออินซูลิน
บทความอื่น ๆ ; ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

  • ช่วยลดโปรตีนปฏิกิริยาของร่างกาย สิ่งนี้นำไปสู่การลดการอักเสบ
  • เพิ่ม HDL (คอเลสเตอรอลที่ดี) และช่วยลด LDL (คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี) และไตรกลีเซอไรด์
  • ครีมบำรุงผิว
  • Omega 7 ยังเพิ่มการผลิตคอลลาเจนของร่างกาย
  • รักษาเผา
  • การรักษาบาดแผลและการอักเสบ
  • โรคเรื้อนกวาง
  • ช่องคลอดแห้งกร้าน
  • ทรีทเม้นต์ผมและเล็บ
  • โรคตาแห้ง
  • รักษาโรคผิวหนังต่าง ๆ
  • ไอ
  • รักษาเยื่อเมือกและเยื่อบุกระเพาะอาหาร
  • รักษาโรคผิวหนัง

OMEGA 7 คืออะไร?

Omega 7 พบมากที่สุดในสารอาหารต่อไปนี้

  • น้ำมันทุ่งหญ้า
  • ถั่วแมคคาเดเมีย
  • ปลาทูน่าและปลาแซลมอน
  • เชดดาร์ชีส
  • อะโวคาโด
  • เนย
  • มะพร้าว
  • เนย
  • น้ำมันมะกอก
  • นมสด
  • ไข่
  • โยเกิร์ต
  • ตับ
  • ปลากะตัก

*ภาพ เนียกเวอร์แลน โดย Pixabayอัปโหลดไปยัง

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

สาเหตุและการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในสตรี
ประโยชน์ของเงาะผลไม้
ประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโด
ประโยชน์ของชาขิง
อาการผึ้งต่อยและวิธีการรักษา
ประโยชน์ของอบเชย
ประโยชน์มหาศาลของเบกกิ้งโซดาสำหรับผิวของคุณ
ประโยชน์ของมัสตาร์ด
อาหารเสริมวิตามินดีสามารถป้องกันการเสียชีวิตของไวรัสโคโรนาได้ครึ่งหนึ่ง
เส้นเลือดขอดคืออะไร? อาการเป็นอย่างไร?
Citriodiol (ยากันยุง) ค้นพบเพื่อฆ่าไวรัสโคโรนา
ประโยชน์ของการวิ่งคืออะไร

โพสต์ล่าสุด

  • Maca คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
  • ความตึงเครียดคืออะไร? ความดันโลหิตสูงรักษาอย่างไร?
  • อาการปวดหัวคืออะไร? ปวดหัวกินอะไรดี?
  • เซลลูไลท์ คืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร?
  • กลากคืออะไร อาการ การรักษา และทุกข้อสงสัย
  • ไมเกรนคืออะไร อาการเป็นอย่างไร และรักษาอย่างไร?

หมวดหมู่

  • สารอาหาร
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • สุขภาพ
  • วิตามินและแร่ธาตุ
อีเมล์: [ป้องกันอีเมล]