ประโยชน์ของชา Hibiskus

ประโยชน์ของชา Hibiskus คืออะไร?

ชา Hibiskus สีแดงทับทิมและมีรสเปรี้ยวอมหวานคล้ายกับแครนเบอร์รี่ ทุกวันนี้มีความเป็นไปได้ที่จะหาโรงงานในผู้ขายและชาส่วนใหญ่ในร้านชาและกาแฟยอดนิยม ชาแคลอรี่ต่ำและไม่มีคาเฟอีนและอร่อยมาก

ชา Hibiskus ประโยชน์หลักของพืชและชาฮิบิสคัสคือการผ่อนคลายร่างกายโดยการสร้างสมดุลของความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลและเพื่อสนับสนุนระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการอักเสบ นอกจากนี้โรคตับ, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, ปัญหาเกี่ยวกับปัญหาเช่นการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจะแนะนำให้ดื่มชา Hibiscus อย่างไรก็ตามด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในชา Hibiskus สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายทั้งหมด

• ควบคุมความดันโลหิต: ตามรายงานที่ตีพิมพ์ในปี 2008 การบริโภคชาชบาจะช่วยลดความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงช่วงต้นและระดับต่ำ เป็นที่ทราบกันดีว่าชามีประสิทธิภาพมากในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบชานี้สามารถลดความดันโลหิตลงได้ 10 คะแนน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมนี้จำเป็นต้องกินวันละ 3 แก้วเป็นเวลาหลายสัปดาห์ สมุนไพรยังแสดงคุณสมบัติขับปัสสาวะที่เพิ่มปัสสาวะและยังมีผลต่อการลดความดันโลหิต
• ชา Hibiskus ปรับสมดุลของคอเลสเตอรอล!การเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีทำให้เกิดโรคมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวใจและหลอดเลือด การบริโภคชา hibiskus เป็นประจำจะช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเพื่อรักษาสมดุลของค่าคอเลสเตอรอลโดยรวม ไบโอฟลาโวนอยด์ในสารป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือดแดงและป้องกันร่างกายจากโรคต่างๆ

• ช่วยในการลดน้ำหนักคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของชา Hibiskus คือทำให้คนอิ่มนานและช่วยลดน้ำหนักด้วยแร่ธาตุที่มีอยู่ Hibiskus ช่วยลดการดูดซึมไขมันในร่างกายและเร่งการกำจัดไขมันและสารพิษส่วนเกิน ด้วยวิธีนี้ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักในอาหารพบว่าตัวเอง นอกจากนี้ต้องขอบคุณวิตามินและแร่ธาตุในการเผาผลาญเร่งป้องกันน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ในบทความที่ตีพิมพ์ในวารสาร Food & Function ในปี 2014 ระบุว่าชาชบาซึ่งดื่มเป็นประจำเป็นเวลา 12 สัปดาห์ช่วยลดเอวและดัชนีไขมันในร่างกายโดยทั่วไปของผู้ป่วย
• ให้การควบคุมความดันโลหิตสูง: มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับผลของชา Hibiskus ในผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง การดื่มชาฮิบิสคัสแก้วเล็ก ๆ วันละสามครั้งจะช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงของคุณ นักวิจัยแนะนำว่าชาฮิบิสคัสมีประสิทธิภาพมากกว่ายารักษาโรคความดันโลหิตสูงเพราะเป็นวิธีธรรมชาติ เพราะมีผลข้างเคียงน้อยมากที่พบในชา Hibiscus กว่าผลข้างเคียงของยาเสพติด หากคุณต้องการลดความดันโลหิตสูงชาชา Hibiskus จะบริโภควันละสามครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์

• ปกป้องตับ: การศึกษากล่าวว่าชาชบาสามารถช่วยรักษาโรคตับได้ด้วยคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระต่อต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายของเซลล์ในร่างกายและปกป้องอวัยวะและเนื้อเยื่อ ตามที่ทราบกันดีว่าชาชบามีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพโดยทั่วไปและยืดอายุด้วยผลกระทบเหล่านี้
• มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ. ความดันโลหิตลดผลกระทบเช่นเดียวกับคุณสมบัติขับปัสสาวะ ประโยชน์ของชา Hibiskus ระหว่าง ให้การบรรเทาโดยการเพิ่มปริมาณปัสสาวะ

• ชา Hibiskus ต่อสู้กับโรคเบาหวาน!เพื่อควบคุมโรคเบาหวานปัจจุบันยาที่มีอยู่ในร้านขายยามีผลข้างเคียงมากมาย อย่างไรก็ตามเพื่อต่อสู้กับโรคเบาหวานด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดไม่เป็นอันตรายผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บริโภคชา Hibiscus เป็นประจำ
• ดีต่อสุขภาพผมผมร่วงและผมที่ไม่แข็งแรงสามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ชา Hibiskus ได้รับการอธิบาย ปกป้องสุขภาพผมด้วยกรดอะมิโนวิตามิน A และ C และปริมาณเส้นใยสูง นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการเกิดรังแคและกระดูกหัก เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะฮิบิสคัสแห้งลงในถ้วยน้ำ 1 และ 8-10 ชงเป็นเวลาหลายนาทีเช่นชาชง หลังจากการระบายน้ำเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าวลงในน้ำอุ่นที่เหลือ ใช้ผสมนี้กับผมที่สะอาดของคุณด้วยมือของคุณก่อนนอน โดยการสวมผ้าพันคอหรือหมวกคุณสามารถป้องกันไม่ให้น้ำมันขึ้นบนหมอน เมื่อคุณตื่นขึ้นให้สระผมด้วยแชมพูตามปกติ ใช้ 1-2 สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน แอพพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณมีลักษณะที่สดใส

• รองรับการย่อยอาหาร: ชาดอกฮิบิสคัสถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าสำหรับการย่อย ชานี้ช่วยเพิ่มการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ ด้วยคุณสมบัติขับปัสสาวะชา Hibiskus ช่วยรักษาอาการท้องผูกและเพิ่มความแข็งแรงของระบบทางเดินอาหาร ชาสมุนไพรนี้มีผล antispasmodic ดังนั้นจึงถือว่าแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้ที่ละเอียดอ่อน

• มีคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง: ชานี้มีกรดโปรโตคาทิกชบาซึ่งแสดงคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอกและต้านอนุมูลอิสระ จากการศึกษาในไต้หวันชบาช่วยชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็งโดยกระตุ้นการตายของเซลล์
• ชา Hibiskus ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน!ชา Hibiskus ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายโดยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในเรื่องนี้ไข้หวัดใหญ่หวัดหวัดการติดเชื้อตามฤดูกาลเพื่อป้องกันการใช้ชา Hibiscus แนะนำ เป็นที่ทราบกันว่าชา Hibiscus ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายในเวลาอันสั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีไข้และช่วยป้องกันปัญหาที่เกิดจากไข้สูง
• ปกป้องจากภาวะซึมเศร้าชา Hibiskus ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพสำหรับความวิตกกังวลความผิดปกติทางอารมณ์และภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย มันแสดงผลยากล่อมประสาทด้วยการทำให้ระบบประสาทสงบลงด้วย flavonoids
• มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับปวดประจำเดือน: ประโยชน์ของชา Hibiskus กลับไปรักษาผู้หญิงที่เป็นตะคริวและ bloating ในระหว่างมีประจำเดือน การดื่มชาฮิบิสคัสหนึ่งแก้วนั้นได้รับการกล่าวถึงเพื่อลดความเจ็บปวดและผ่อนคลายจิตใจ ในทางกลับกันมันมีประโยชน์มากในการเอาชนะอารมณ์ความรู้สึกเช่นภาวะซึมเศร้าและความเครียด
• ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย: มันเป็นชาที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่รู้จักกันในชื่อวิตามินซี วิตามินนี้เป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นสำหรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ชา Hibiskus มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและปกป้องร่างกายจากหวัดและไข้หวัดใหญ่ มันยังใช้กับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการจุดระเบิดเนื่องจากผลกระทบที่ผ่อนคลาย
• ชา Hibiskus ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย!ชา Hibiskus มีคุณสมบัติที่สงบจิตใจและสงบจิตวิญญาณ ในแง่นี้มันจะดีกว่าที่จะดื่มชาหนึ่งแก้วของชบาในตอนเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของความวุ่นวายทางจิตใจความเครียดและภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเปลี่ยนผ่านไปนอน ฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในต้นฮิบิสคัสช่วยให้คนอารมณ์ดีและสดชื่นขึ้น ในการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียพบว่าชา Hibiskus มีคุณสมบัติยากล่อมประสาท

• สุขภาพผิวเช่นเดียวกับเซลล์ทั้งหมดในผิวหนังของเราเรากินและดื่มอาหาร ผลประโยชน์ของชาฮิบิคัสยังมีผลในเชิงบวกต่อผิว มันบำรุงผิวด้วยวิตามินและแร่ธาตุในขณะที่ควบคุมความสมดุลค่า PH ของผิว นอกจากนี้ยังให้ผลป้องกันในโรคผิวหนังหลายชนิด
• ผ่านความกระหายทำให้ร่างกายเย็นลง: ชาสมุนไพรใช้เป็นเครื่องดื่มกีฬาที่มีฤทธิ์ผ่อนคลายและขาดน้ำ เพื่อจุดประสงค์นี้แนะนำให้ใช้ชาเย็นรุ่น ร่างกายมีผลเย็นเร็ว
• ชา Hibiskus แสดงฤทธิ์ชะลอความชรา!ชา Hibiskus อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ในแง่นี้แนะนำให้ใช้ชาฮิบิสคัสเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดการเสียรูปของเซลล์ริ้วรอยผิวและริ้วรอย ต้องขอบคุณวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่มันทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

• ดีสำหรับโรคหวัด: การมีวิตามินซีช่วยป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ มันทำให้เกิดการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของโรคที่เกิดจากหวัดและไม่ชอบ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมากในการรักษาความเร็วของแผลเปิด

• ช่วยปรับโทนผิว: สัญญาณบางอย่างที่มองเห็นได้ของริ้วรอยผิวคือจุดด่างดำที่เกิดจากรอยดำและอายุ สิวที่ผิวหนังเหล่านี้เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตการผลิตเมลานินมากเกินไปหรือความแตกต่างทางพันธุกรรม ความเป็นกรดอินทรีย์ของพืชต้นชบาเช่นกรดซิตริกกรดมาลิกทำหน้าที่เหมือนการปอกเปลือกเล็กน้อย ดังนั้นชาฮิบิสคัสเร่งการฟื้นฟูเซลล์และให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นโดยการปรับโทนสีผิวให้เท่ากัน

• อุดมไปด้วยวิตามินซีมาก: วิตามินซียังสามารถให้ประโยชน์มากมายของสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับร่างกายของคุณ ทั้งคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีมากมายของชา Hibiskus ช่วยให้คุณปกป้องร่างกายของคุณโดยไม่ต้องเหนื่อย เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินซีเสริมภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง ถ้วยชา Hibiscus หรือชา Hibiskus หลังอาหารจะช่วยให้คุณมีวิธีที่สมบูรณ์แบบเพื่อรับประโยชน์จากสมุนไพรนี้

 *ภาพ Hans Braxmeier โดย Pixabayอัปโหลดไปยัง