ประโยชน์ของชาเมลิสา

ชา Melisa (ตะไคร้) มีประโยชน์อย่างไร?

ชาบาล์มเป็นชาสมุนไพรที่ทำจากเลมอนบาล์มแสนอร่อย ชาเมลิสามีชื่อแตกต่างกันในหมู่คนเช่นบาล์มมะนาวสะระแหน่มะนาวสะระแหน่มะนาว กลิ่นมะนาวเล็กน้อยในใบไม้ของพืชอื่นทำให้มองเห็นได้ทันที มันเป็นชาที่เกือบทุกคนต้องการที่จะบริโภคด้วยประโยชน์ต่อร่างกายและมีประโยชน์มากมายเมื่อบริโภคทุกวัน

เนื้อหา;

ลดความเครียดและความวิตกกังวล
เป็นที่รู้จักกันว่าเลมอนบาล์มช่วยบรรเทาอาการของความเครียดและช่วยให้ผ่อนคลาย ในการศึกษาที่ดำเนินการใน 2004 พบว่าบาล์มมะนาวช่วยลดผลกระทบด้านอารมณ์จากความเครียดทางจิตวิทยาที่เกิดจากห้องปฏิบัติการ ผู้เข้าร่วมที่ใช้เลมอนบาล์มระบุว่าความรู้สึกสงบเงียบเพิ่มขึ้นและความตื่นตัวลดลง
สามารถปรับปรุงการทำงานทางปัญญา
ในการศึกษาดำเนินการใน 2014 ตรวจสอบผลกระทบทางจิตใจและความรู้ความเข้าใจของอาหารที่มีบาล์มมะนาว บาล์มเลมอนผสมกับสารให้ความหวานจากธรรมชาติหรือประดิษฐ์เป็นเครื่องดื่มและโยเกิร์ต ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ปฏิบัติงานเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความจำคณิตศาสตร์และสมาธิ พบว่าผู้เข้าร่วมที่ดื่มยาหม่องเลมอนทำงานได้ดีกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามยังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
รักษาอาการนอนไม่หลับชาเมลิสสามีฤทธิ์ทำให้สงบและช่วยให้หลับได้ การศึกษาจำนวนมากได้ตรวจสอบการใช้ยาหม่องในการรักษาโรคนอนไม่หลับและความวิตกกังวล จากการสำรวจของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์พบว่ามีการตรวจร่างกายสืบฮ็อพฮ็อพและดอกคาโมไมล์รวมถึงบาล์ม จากผลการวิจัยพบว่าเมลิสากลายเป็นประโยชน์อย่างมากในแง่ของการนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับ
อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารคุณสามารถดื่มชาเมลิสาเพื่อบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย บาล์มเลมอนนั้นถูกใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในการย่อยและลดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร จากการวิจัยที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์บาล์มมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อย อีกครั้งบาล์มมักจะรวมกับสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อรักษาอาการอาหารไม่ย่อย ยกตัวอย่างเช่นมิ้นต์และบาล์มช่วยลดปัญหากระเพาะอาหาร

ใบของพืชควรได้รับการรวบรวมและทำให้แห้งในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อนเมื่อมีปริมาณน้ำมันสูงเพื่อให้ได้ชา Melisa มากที่สุด ใบของพืชมีความเหมาะสมสำหรับการบริโภคในรูปแบบต่าง ๆ เช่นยาชูกำลังและชา
เนื่องจากคุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อจึงแนะนำให้บริโภคกับปัญหาเช่นแผลเย็นและ aphthae ปากซึ่งมีอยู่ในปาก นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพต่อปัญหาเชื้อราบนผิวหนังและหนังศีรษะ
มันมีทั้งแก้และฆ่าเชื้อโรคกับแมลงวันและแมลงกัดต่อย
มันช่วยป้องกันปัญหาการนอนไม่หลับที่เกิดจากความเครียดและความร้อนรนเนื่องจากคุณสมบัติของยากล่อมประสาท
มันมีประสิทธิภาพในการบรรเทาปัญหากระเพาะอาหารเช่นก๊าซและอาหารไม่ย่อย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายอย่างที่ช่วยลดผลกระทบของโรคต่างๆเช่นอัลไซเมอร์และโรคลมชัก
ชาบาล์มซึ่งรักษาสมดุลของความดันโลหิตและป้องกันการกระตุกของหัวใจยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายเนื่องจากปัญหาเหล่านี้
มันเป็นแหล่งบรรเทาอาการปวดและลดไข้ สิ่งนี้ทำให้ชาบาล์มเป็นตัวช่วยสำคัญในการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนที่เกี่ยวข้องรวมถึงปัญหาต่าง ๆ เช่นไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดใหญ่
ทำให้ดีขึ้น
ด้วยคุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อมันเป็นวิธีการแก้ปัญหาต่าง ๆ เช่นกลากและเชื้อราที่อาจเกิดขึ้นบนผิวหนังหรือหนังศีรษะ
มันมีประสิทธิภาพในแมลงและแมลงกัดต่อยเนื่องจากมีคุณสมบัติที่ทำให้ตายได้ อาการคันและรอยแดงยังช่วยให้ผ่านได้อย่างรวดเร็ว
ชาเมลิซ่ายังแสดงคุณสมบัติยากล่อมประสาทจึงสร้างผลสงบเงียบในร่างกาย
ขอบคุณคุณลักษณะนี้ความเครียดความตึงเครียดซึมเศร้าเช่นให้เนื้อเรื่องของปัญหา
นอกจากนี้ยังช่วยลดปัญหาการนอนไม่หลับความเครียด

ชาเมลิซ่าช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานกับสุขภาพและช่วยแก้ปัญหากระเพาะอาหารได้หลายอย่าง
ชาบาล์มซึ่งวิ่งไปช่วยผู้คนในอาการปวดหัวของแก๊สช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้
ชาบาล์มซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อยาแก้ปวดตามธรรมชาติและยาลดไข้ให้การรักษาโรคอย่างรวดเร็วเช่นไข้หวัดใหญ่และหวัด
สนับสนุนผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงและช่วยรักษาความดันโลหิตให้คงที่
สิ่งนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในระยะยาว
มันเพิ่มความแข็งแกร่งของหน่วยความจำและเพิ่มความเข้มข้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์โดยเฉพาะในวัยสูงอายุ
ด้วยผลเชิงบวกที่มีต่อระบบย่อยอาหารมันช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก
ชาเมลิซ่าซึ่งเป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติระยะเวลาของการปวดประจำเดือนในผู้หญิงที่บรรเทาความเจ็บปวด
บาล์มชาซึ่งมีผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพของผิวทำให้ง่ายต่อการทำความสะอาดรูขุมขนและเพื่อรักษาสมดุลความชุ่มชื้นบนผิว
ด้วยคุณสมบัตินี้การก่อตัวของสิวจะลดลงในขณะที่สิวและจุดด่างดำที่มีอยู่หายไปเร็วขึ้น
สุดท้ายนี้อย่าลืมว่าชาบาล์มปกป้องผิวของเราจากอันตรายของดวงอาทิตย์
มันเร่งการรักษาบาดแผลของผิวหนังและเป็นสิ่งที่ดีสำหรับปัญหาผิวเช่นสิว

ลดริ้วรอยและฟื้นฟูผิว
สามารถใช้สำหรับการดูแลริมฝีปาก
การดูแลผิวสามารถทำได้ด้วยยาชูกำลังที่เตรียมจากใบและตา
ใช้สำหรับปัญหาผมร่วงและศีรษะล้าน
เสริมสร้างผมที่ซีดและผมเสีย
สามารถรักษาโรคเริม (ไวรัสเริมได้)
เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกของโรคเริมคุณสามารถทาน้ำมันบาล์มได้อย่างเดียว หนึ่งในกลุ่มที่เข้าร่วมในการศึกษาใน 1999 ใช้ครีมบาล์มและผลิตภัณฑ์ยาหลอกให้เริมสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลาห้าวัน นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ใช้ครีมบาล์มมะนาวมีอาการน้อยลงและหายเร็วกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำ
ช่วยลดอาการปวดฟัน
สรรพคุณ: บรรเทาอาการปวดของเลมอนบาล์มอาการปวดฟันมันสามารถเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับการแบ่งเบา นอกจากความผ่อนคลายแล้วยังลดอาการอักเสบได้อีกด้วย
วิธีใช้: ใช้น้ำมันบาล์มก่อนด้วยโจโจ้บาออยล์หรือน้ำมันมะพร้าวและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยสำลี