ประโยชน์ของชา Rooibos คืออะไร

ชา Rooibos มีประโยชน์อย่างไร?

ชา Rooibos; “ชาแดง"หรือ"ชาพุ่มแดงหรือที่เรียกว่า”. สมาชิกของตระกูล "Fabaceae"เป็นพืชเฉพาะถิ่น. มันเติบโตเฉพาะในพื้นที่ภูเขาเล็ก ๆ ในภูมิภาค Cederberg (Cape of Good Hope) ทางชายฝั่งตะวันตกของแอฟริกาใต้ (Western Cape) ได้มาจากการใช้ใบของพุ่มไม้ที่เรียกว่า "Aspalathus linearis" ทางวิทยาศาสตร์ ไม้พุ่มนี้มีโครงสร้างคล้ายไม้กวาด

ใบ Rooibos ถูกหมักแบบดั้งเดิม (การหมัก) จนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแดง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเก็บไว้สักครู่เพื่อเปลี่ยนสีและรสชาติ นอกจากนี้ยังพบชาเขียว rooibos ที่ไม่ผ่านการหมัก อย่างไรก็ตาม rooibos สดนั้นอร่อยน้อยกว่าและมีราคาแพงกว่าแบบดั้งเดิม ชา Rooibos สีแดงมีกลิ่นหอมและหวานในขณะที่ชาเขียว rooibos มีรสสมุนไพรมากกว่า อย่างไรก็ตามrooibos สีเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงกว่า rooibos สีแดงแบบดั้งเดิม.

ชา Rooibos มักบริโภคในลักษณะเดียวกับชาดำ บางคนยังเติมนมและน้ำตาลลงในชาเพื่อเพิ่มรสชาติที่แตกต่าง ในปีที่ผ่านมาชานี้ มีการนำเสนอรูปแบบเย็นเอสเปรสโซลาเต้และคาปูชิโน่ในบางประเทศ

แม้ว่าชา Rooibos จะชนะใจด้วยรสชาติและกลิ่น แต่เหตุผลหลักที่ชอบคือสุขภาพของมัน Rooibos ใช้ในการชงชาและเงินทุน แม้ว่ายาจะใช้ภายนอกเพื่อรักษาโรคเช่นสิวกลากและโรคผิวหนัง แต่ส่วนใหญ่นิยมใช้เป็นชา วิตามินА, В1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е, КและРРในองค์ประกอบทางเคมี มีการศึกษาต่างๆเกี่ยวกับประโยชน์ของชา rooibos ซึ่งมีโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมไอโอดีนฟลูออรีนทองแดงแมงกานีสเหล็กสังกะสีซีลีเนียมฟอสฟอรัสและโซเดียม

* ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Foof and Chemical Toxicology ในปี 2009 ระบุว่าชา rooibos มีประสิทธิภาพในการลดขนาดของเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง

* ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Ethnopharmacology ในเดือนกันยายน 2010 ระบุว่าการใช้ชาเป็นประจำมีผลในการป้องกันมะเร็งผลของความชราและโรคหัวใจ ในขณะเดียวกันชา rooibos ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL จะเพิ่มระดับ HDL ที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ดี

* ในการศึกษาของมหาวิทยาลัยโอไฮโอระบุว่าโนโฮฟาจินซึ่งพบในรูอิบอสตามีผลในการป้องกันการทำงานของเส้นประสาทและสมอง

* จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Pediatrics International การใช้ชา Rooibos เป็นประจำไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ในเด็ก แม้แต่ในแอฟริกาใต้ซึ่งเป็นบ้านเกิดของพืช rooibos ยังถูกใช้เพื่อรักษาอาการจุกเสียดในทารก

* แคลเซียมฟลูออไรด์แมงกานีสที่พบในชา Rooibos เป็นแร่ธาตุที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเพื่อสุขภาพฟันที่ดี นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุเช่นโซเดียมโพแทสเซียมเหล็กและทองแดงในชา

นอกเหนือจากสิ่งเหล่านี้แล้วชา Rooibos ยังเป็นที่นิยมใช้สำหรับปัญหาการย่อยอาหารเช่นอาหารไม่ย่อยอิจฉาริษยาคลื่นไส้และอาเจียน นอกจากนี้พืช rooibos ยังเป็นที่ต้องการสำหรับโรคเริมแอฟทารอยไหม้เล็กน้อยผื่นคันระคายเคืองผิวหนังและบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวางเช่นอาการคันและผิวหนังแห้ง

• โรคมะเร็ง

  โพลีฟีนอลที่พบในชา rooibos เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังมากและช่วยปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Food and Chemical Toxicology ในปี 2009 พบว่าชา rooibos ร่วมกับชาดำและชาเขียวมีประสิทธิภาพในการลดขนาดของเนื้องอกมะเร็ง

• ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจสารต้านอนุมูลอิสระในชานี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจชา Rooibosการดื่มเอนไซม์แองจิโอเทนซิน (ACE) ส่งผลบวกต่อความดันโลหิตโดยการยับยั้ง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

• อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2

  ชา Rooibos เป็นแหล่งเดียวของสารต้านอนุมูลอิสระแอสปาลาตินซึ่งการศึกษาในสัตว์พบว่าอาจมีฤทธิ์ต้านโรคเบาหวาน

  การศึกษาในหนูที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 พบว่า aspalathin มีระดับน้ำตาลในเลือดที่สมดุลและลดความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งอาจถือเป็นคำมั่นสัญญาสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2

• ในแง่ของสุขภาพผิว:เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและการสร้างเซลล์ใหม่จึงเป็นชาที่เหมาะสำหรับปัญหาผิวเช่นกลากผิวไหม้และอาการแพ้ทางผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในระบบประสาท
• โรคผิวหนังชา Rooibos ใช้ภายนอกในการรักษาโรคต่างๆบนผิว พืชชนิดนี้อุดมไปด้วยสังกะสีเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้กับโรคเริมแอฟธา (เมื่อใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก) แผลไฟไหม้เล็กน้อยผื่นคันระคายเคืองผิวหนังและบรรเทาอาการต่างๆเช่นอาการคันและผิวหนังแห้งของกลาก

• เป็นแหล่งของการต้านการอักเสบชา Rooibosเป็นพืชที่อุดมสมบูรณ์มากในแง่ของ aspalathin, nothofagin polyphenols และสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ปกป้องร่างกายโดยต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายและในร่างกาย คุณสมบัติต้านการอักเสบของโพลีฟีนอลที่มีอยู่ในชา Rooibos ช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ในที่สุดเนื่องจากโพลีฟีนอลเหล่านี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านไวรัสพวกมันยังปกป้องร่างกายจากโรคหวัดไข้หวัดและไวรัสด้วยการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันในระดับที่ดีซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณป่วย

• ต่อต้านริ้วรอย

  ทฤษฎีเกี่ยวกับความชรา เขาบอกว่าร่างกายแก่ชราเนื่องจากสารพิษที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระจะทำร้ายเซลล์ที่แข็งแรงทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและอายุมากขึ้น

  นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้ค้นพบว่าชา Rooibos มีสารที่เลียนแบบสารต้านอนุมูลอิสระที่โจมตีอนุมูลอิสระและ จำกัด ผลที่เป็นอันตราย กล่าวอีกนัยหนึ่ง; สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในชา Rooibos สามารถให้ตัวเองมีสุขภาพดีและมีพลังโดยการชะลอกระบวนการชราและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

  ในการศึกษาในปี 2010 และยาวนานเป็นเวลา 4 สัปดาห์มีผู้หญิง 20 คนเข้าร่วม มีการศึกษาผลของฟลาโวนอยด์สมุนไพรบางชนิด เมื่อพูดถึงการลดริ้วรอยชา Rooibos ได้รับความนิยมสูงสุดด้วยการลดลง 9.9%

• อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลชารอยบอสสีแดงมีโพลีฟีนอลที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านไวรัส และต้านการกลายพันธุ์ โพลีฟีนอลเป็นสารเคมีอินทรีย์ที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่ามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ชารอยบอสมีส่วนประกอบของฟีนอลจำนวนมาก ซึ่งที่สำคัญที่สุดคือโพลีฟีนอล พวกมันทำหน้าที่เป็นตัวกำจัดอนุมูลอิสระทั่วทั้งเซลล์ ซึ่งเป็นผลพลอยได้ที่เป็นอันตรายจากเมแทบอลิซึมของเซลล์ที่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งและโรคหัวใจ Aspalathin และ Nothofagin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญอีก XNUMX ชนิดที่มีอยู่ในชารอยบอส และการบริโภคชารอยบอสควรเป็นทางเลือกที่ดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและปกป้องร่างกายของคุณจากโรคทุกชนิด
• ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการในแอฟริกาใต้การเพิ่มขึ้นของระดับ "กลูตาไธโอน" ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายของผู้คน 6 คนที่ดื่มชารูอิบอสทุกวันเป็นเวลา 40 สัปดาห์ป้องกันโรคหัวใจมะเร็งและผลเสียของอายุ ในขณะเดียวกันบุคคลเหล่านี้มี LDL คอเลสเตอรอลลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ระดับ HDL คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นเนื่องจากคอเลสเตอรอลที่ดี ผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ใน Journal of Ethnopharmacology ในเดือนกันยายน 2010

• ชา Rooibos อ่อนลงหรือไม่?

  Rooibos ชาแคลอรี่มีแคลอรี่ 2 ถึง 4 ต่อถ้วย เพื่อรักษาแคลอรี่ต่ำของเครื่องดื่มนี้ไม่ควรเติมสารปรุงแต่งเช่นน้ำตาลน้ำผึ้งและนม

  ชา Rooibosมีฤทธิ์สงบเงียบตามธรรมชาติที่ช่วยลดการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับความเครียดโดยการลดฮอร์โมนคอร์ติซอลความเครียด การดื่มระหว่างมื้ออาหารช่วยลดความหิว

• ในปัญหาระบบทางเดินอาหาร:เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ Rooibos จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาระบบทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงลำไส้อักเสบและการระคายเคืองในลำไส้
• สุขภาพฟัน: แคลเซียม (100 มก. ใน 0.54 มล.), ฟลูออไรด์ (100 มก. ใน 0.11 มล.) และแมงกานีส (100 มก. ใน 0.02 มล.) ที่พบในชารูอิบอสเป็นแร่ธาตุที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเพื่อสุขภาพฟันและกระดูกที่แข็งแรง Rooibos ยังมีแร่ธาตุโซเดียมโพแทสเซียมเหล็กและทองแดง

• รองรับระบบทางเดินหายใจชา Rooibosเป็นยาขยายหลอดลม คุณสมบัติของยาขยายหลอดลมนี้มีผลต่อการขยายหลอดลมและหลอดลมซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจในปอดของเราเมื่อหลอดลมขยายตัวจำนวนออกซิเจนที่สะอาดเข้าสู่ร่างกายของคุณในขณะที่หายใจจะเพิ่มขึ้นร่างกายของคุณจะนำเลือดที่สะอาดเร็วขึ้นมากและช่วยให้คุณรู้สึกมีพลังและมีสุขภาพดี . ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนของอากาศสำหรับโรคต่างๆ ด้วยความต้านทานของระบบทางเดินหายใจผู้ที่บริโภคชา rooibos ยังได้รับการสนับสนุนสำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดที่พบบ่อยรวมถึงหลอดเลือดและหัวใจวาย ชา Rooibos ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหอบหืด
• สำหรับนักกีฬา:ในระหว่างเล่นกีฬามีการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปพร้อมกับเหงื่อ เนื่องจากมีแร่ธาตุสูง Rooibos จึงเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา ชา Rooibos เป็นสารระบายความร้อนแบบไอโซโทนิกตามธรรมชาติ

• ความดันโลหิตต่ำชารอยบอสแดงเป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาความตึงเครียดประสาทและสภาวะความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูง หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าความดันโลหิตสูง และชารอยบอสทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดลม ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการโรคระบบทางเดินหายใจ แต่ยังช่วยลดความดันโลหิต ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เป็นอันตราย เช่น หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดแข็งตัว

• โรคอัลไซเมอร์

  ความสำคัญของสารต้านอนุมูลอิสระในการป้องกันโรคอัลไซเมอร์และชะลอการพัฒนาของโรคเป็นที่ทราบกันดีว่า ในการศึกษาของมหาวิทยาลัยโอไฮโอเกี่ยวกับเรื่องนี้ระบุว่า "nothofagin" ที่พบในพืช rooibos มีผลในการป้องกันการทำงานของเส้นประสาทและสมอง

• ปรับปรุงสุขภาพกระดูกจากการศึกษาพบว่าชา (เขียวดำและชา rooibosระบุว่าสามารถปรับปรุงสุขภาพกระดูก หมักชา rooibosพบว่ามีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์สร้างกระดูกได้ดีกว่า (เซลล์กระดูกที่ดูดซับเนื้อเยื่อกระดูกระหว่างการรักษา) มากกว่าสารสกัด rooibos ที่ไม่ผ่านการหมัก

• ปกป้องจิตใจจากความเครียดการเพิ่มขึ้นของอนุมูลอิสระทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจหลังจากนั้นการต่อสู้กับอนุมูลอิสระเหล่านี้ยังทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับระบบประสาทบางชนิด อย่างไรก็ตามปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในปริมาณสูงที่ชา rooibos มีส่วนใหญ่ช่วยขจัดผลเสียของความเครียดต่อผู้คนโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายและสมอง

• ให้นอนหลับสบายขึ้น

  ชา Rooibos ซึ่งเป็นชาที่ไม่มีคาเฟอีนตามธรรมชาติ มีผลผ่อนคลายระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้น; ได้รับการแนะนำโดยแพทย์เป็นเวลาหลายปีสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนอนไม่หลับรูปแบบการนอนหลับที่ถูกรบกวนและปวดศีรษะ ก่อนเข้านอนสักถ้วยจะช่วยให้นอนหลับสบาย

• ความดันโลหิตสูงมะรุมช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวและป้องกัน อุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งช่วยลดปริมาณโซเดียมและช่วยลดความดันโลหิตสูง ชาแดง Rooibos และมะรุมเป็นส่วนผสมที่ดีที่จะบริโภคร่วมกัน

• อาการจุกเสียด

  ชา Rooibos มักใช้ในแอฟริกาใต้เพื่อรักษาอาการจุกเสียดในทารก แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมสำหรับวิธีการใช้งานนี้ที่ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาในสัตว์จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร "International Pediatrics" การใช้ชารูอิโบสเป็นประจำไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ในเด็ก

• อาจเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงจากการศึกษาในสัตว์ทดลองไม่หมักชา rooibosเป็นที่สังเกตว่าเยื่อบุโพรงมดลูกมีความหนาและน้ำหนักมดลูกเพิ่มขึ้น ชายังสามารถลดน้ำหนักรังไข่ ช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ในหนู อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพในมนุษย์ยังไม่ได้รับการพิสูจน์

• ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานยังไม่พบว่าชา Rooibos ช่วยระดับน้ำตาลโดยตรง แต่พบว่ามีประโยชน์อย่างมากในการต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดเบาหวานและปัญหาสายตา ในการศึกษาที่คล้ายคลึงกันมีข้อสรุปว่าสามารถแนะนำให้ใช้ชา rooibos เพื่อต่อสู้กับโรคเบาหวาน การดื่มแก้วในระหว่างวันจะช่วยให้คุณระมัดระวัง

• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตชา Chysoeriol Rooibosเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากเลยก็ว่าได้ สิ่งนี้ช่วยสนับสนุนการไหลเวียนที่ขัดขวางการทำงานของเอนไซม์ที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าการบริโภคชา rooibos ยังใช้เพื่อลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลในร่างกายและได้ผล

• ปกป้องตับ

  ชานี้สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคไขมันพอกตับ การสะสมไขมันในเซลล์ตับเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ ชารูอิบอสช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อตับที่เสียหาย นอกจากนี้ยังแนะนำเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาโรคตับ

• ในการบริจาคของคุณเจ็บปวดชารอยบอสแดงมีประโยชน์ต่อเด็กเล็ก ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็กที่มีปัญหาลำไส้ ปวดท้อง และแก๊ส คุณสามารถเติมนมหวานลงในชาเพื่อเพิ่มรสชาติและทำให้อร่อยยิ่งขึ้น สตรีชาวแอฟริกาใต้จำนวนมากไม่ใช้สมุนไพรนี้เนื่องจากช่วยให้ทารกมีอาการจุกเสียด (เจ็บปวด) และในกรณีเช่นนี้ แน่นอนว่าชา Rooibos นั้นดีสำหรับอาการปวดท้อง

• อาจมีฤทธิ์ต้านจุลชีพชา Rooibosยังไม่มีการศึกษาฤทธิ์ต้านจุลชีพของมันอย่างดี งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าชาเชื้อ Escherichia coli,เชื้อ Staphylococcus aureus,บาซิลลัสซีเรียล,monocytogenes Listeria,สเตรปโทคอกคัสกลายพันธุ์veCandida albicansระบุว่าสามารถยับยั้ง จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในเรื่องนี้

• มีคาเฟอีนในชา Rooibos หรือไม่ชา Rooibosไม่มีคาเฟอีนทำให้เป็นเครื่องดื่มที่ดีเยี่ยมและเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีน แต่ต้องการดื่มกาแฟหรือชา ในขณะเดียวกันแม้ว่าจะคิดว่าเป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่เป็นที่ต้องการของบางคนเนื่องจากมีแทนนินในระดับต่ำ เนื่องจากไม่มีแทนนินชา rooibos จึงไม่ทิ้งรสขมเล็กน้อยไว้ที่เพดานปากเหมือนชาอื่น ๆ
• ป้องกันนิ่วในไตผู้ที่มีปัญหานิ่วในไตสามารถดื่มชารอยบอสแดงได้มากเท่าที่ต้องการเนื่องจากไม่มีกรดออกซาลิกในเครื่องดื่ม หลายครั้งที่ผู้ที่มีนิ่วในไตไม่ควรดื่มชามากเกินไปเพราะมีสารเพิ่มความข้น กรดออกซาลิกเป็นสารที่ก่อตัวเป็นผลึก ดังนั้นมันจึงสามารถทำให้นิ่วแคลเซียมหรือการเจริญเติบโตที่เจ็บปวดอื่นๆ ในไตมีขนาดใหญ่ขึ้นและแย่ลงได้ ในชา rooibos สิ่งนี้ไม่ควรเป็นปัญหา

• ทำให้กระเพาะสงบเป็นที่ทราบกันดีว่าชา rooibos มีคุณสมบัติในการต้านอาการกระสับกระส่ายเนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์สูง นี่คือถ้วยที่ผ่อนคลายดื่มชา Rooibosหมายถึงการบรรเทาอาการปวดท้องปวดท้องและบรรเทาอาการไม่สบายทางเดินอาหาร หากคุณอยู่ในช่วงที่ระบบทางเดินอาหารมีปัญหาเช่นท้องร่วงและปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อื่น ๆ คุณสามารถใช้ชารูอิบอสเพื่อบรรเทาอาการได้
• คุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่ายชานี้เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านการกระสับกระส่ายที่สามารถบรรเทาอาการปวดท้องและปวดท้องอย่างรุนแรง มีสาเหตุหลักมาจากการกระตุ้น K+ (โพแทสเซียม) ไอออนในร่างกายโดยไม่ทำให้การทำงานของแคลเซียมเป็นปฏิปักษ์ เนื่องจากสามารถลดอาการไฮเปอร์แอคทีฟในระบบทางเดินอาหารจึงสามารถป้องกันอาการท้องร่วงและปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อื่นๆ ชารอยบอสใช้ในหลายพื้นที่ของแอฟริกาใต้ มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคภูมิแพ้ เช่น โรคเรื้อนกวางและไข้ละอองฟาง เป็นยาแก้โรคต่างๆ เช่น ไข้ และหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้ แนะนำให้ใช้กับโรคหอบหืดและอาการแพ้เฉพาะที่

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันนักวิทยาศาสตร์ชา rooibosหลายคนยืนยันว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่และมีอยู่ในเลือดจะเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระในเลือดซึ่งจะช่วยสนับสนุนระบบการป้องกันภายในของร่างกายและปกป้องร่างกายจากโรค ในขณะเดียวกันชา rooibos ยังช่วยปกป้องร่างกายจากอันตรายของอนุมูลอิสระ
• ริ้วรอยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในชา Rooibos ช่วยชะลอกระบวนการชราและเพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน สารต้านอนุมูลอิสระจะค้นหาอนุมูลอิสระที่ทำลายผิวหนัง เส้นผม กระดูก และระบบอวัยวะอื่นๆ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคและความเสื่อม ชารอยบอสเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่แรงที่สุดในแง่ของสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านความชราในแง่ของความสามารถทางปัญญา เนื่องจากช่วยลดผลกระทบจากผลพลอยได้จากการออกซิเดชันในวิถีประสาท จึงช่วยเพิ่มสมาธิและสมาธิ

• ช่วยต่อต้านอาการแพ้ชา Rooibosช่วยต่อต้านอาการแพ้หลายอย่างที่เกิดขึ้นในแต่ละบุคคลเนื่องจากจะเพิ่มการผลิตไซโตโครม P450 เอนไซม์นี้เป็นเอนไซม์ที่สำคัญมากในการต่อสู้กับอาการแพ้ นักวิจัยชาวญี่ปุ่นพบว่าการบริโภคชา Rooibos เป็นประจำจะเพิ่มระดับเอนไซม์ไซโตโครม P450 ในร่างกายซึ่งส่งผลให้หายจากอาการแพ้

*ภาพ มิยะ โดย Pixabayอัปโหลดไปยัง