ค้นพบสิ่งที่เป็นความลับของสารอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

Serdaro.com - คู่มือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ara

เมนู
  • หน้าแรก
  • สารอาหาร
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • สารอาหาร
  • สุขภาพ
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
เมนู

ชบาประโยชน์

โพสต์ 19 กันยายน 20197 พฤษภาคม 2020 by ผู้ดูแลระบบ

อะไรคือประโยชน์ของชบา?

ต้นแมลโล ใบพืชจะถูกใช้เป็นผักในขณะที่ใช้ในอุตสาหกรรมยา พืชชนิดนี้ซึ่งพบได้ในเกือบทุกพื้นที่สีเขียวมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของมนุษย์

เนื้อหา;

  • อะไรคือประโยชน์ของชบา?
    • คุณค่าทางโภชนาการของ Hibiscus: กี่แคลอรี่?
    • กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

แผลในกระเพาะอาหารแก้ได้
เป็นยาขับเสมหะยาปรับหน้าอกในไข้ทางเดินหายใจส่วนบนและหลอดลมอักเสบ คำใบ้; ใบและดอกจะถูกเก็บและตากในที่ร่ม เตรียมโดยเทน้ำเดือด 2 แก้วลงบนส่วนผสมแห้ง 1 ช้อนชาและแช่ประมาณ 10-15 นาที ส่วนผสมนี้ดื่มวันละหนึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน
มัลโลว์ยังมีผลในการรักษาอาการผิวหนังพุพองบาดแผลและแผลไหม้เล็กน้อย คำใบ้; โจ๊กของพืชซึ่งเตรียมโดยการบดใบและดอกไม้สดวางไว้ในผ้าและนำไปใช้เป็นลูกประคบกับบริเวณที่บ่น

  • มันลดอาการไอด้วยการทำให้หน้าอกอ่อนลง
  • ช่วยลดไข้
  • เหมาะสำหรับโรคทางเดินหายใจเช่นไข้หวัดและหลอดลมอักเสบ
  • มันเป็นประโยชน์สำหรับหายใจถี่
  • หากคุณประสบอาการคลื่นไส้และเจ็บปวดให้กินพืชนี้และคุณจะไม่มีปัญหาเหล่านี้
  • บรรเทาอาการท้องผูกโดยช่วยให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
  • ดีต่อโรคเหงือก
  • มันดีสำหรับการควบคุมตัว
  • แก้ไขเสียงแหบคอและต่อมทอนซิลอักเสบ
  • ปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
  • มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับริ้วรอยและบวมของดวงตา
  • คอพอกตัวเมีย
    การขยายตัวของต่อมไทรอยด์โดยทั่วไปเรียกว่าคอพอก คอพอกของผู้ป่วยที่คอพอกกลับมาเป็นซ้ำเรียกขานว่าคอพอกหญิง คำนี้ไม่มีความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์เมื่อฉันตรวจสอบคุณสมบัติทางเคมีของชบาอีกครั้งซึ่งฉันค้นคว้าเมื่อหลายปีก่อนฉันเห็นว่ามันเป็นอาวุธที่ทรงพลังโดยเฉพาะกับคอพอกที่งอกใหม่ เพื่อให้ชบามีผลกับคอพอกของผู้หญิงจะต้องใช้สดโดยเฉพาะ ควรเตรียมชาจากใบและลำต้นสดแล้วดื่ม ในแง่นี้วิธีการรักษาจะได้รับด้านล่าง
  • รักษาต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง
    เติมเสจ 150-200 กรัมและใบชบา XNUMX ใบลงในน้ำเดือดปราศจากคลอรีน XNUMX แก้ว (ประมาณ XNUMX-XNUMX มล.) แล้วต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา XNUMX นาที กรองหลังจากต้มเสร็จ หลังจากเย็นตัวแล้วก็พร้อมที่จะบ้วนปาก บ้วนปากอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน หากต่อมทอนซิลติดเชื้อในระยะลุกลาม คุณสามารถกลั้วคอได้ XNUMX-XNUMX ครั้งต่อวันโดยไม่ลังเล บ้วนปากต่อไปทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
  • ผลต่อระบบย่อยอาหารการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าพืชต้นพู่ระหงมีบทบาทสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันสุขภาพของกระเพาะอาหาร ตามที่นักวิทยาศาสตร์บางคนมันเหมาะสำหรับบุคคลที่มีโรคกระเพาะเพื่อบริโภคพืชต้นชบานอกจากนี้ยังมีการกล่าวว่าพืชต้นชบาซึ่งกล่าวกันว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่มีสุขภาพดีของลำไส้ช่วยปรับปรุงสภาพเช่นท้องผูกถ้าต้มและเมา
  • ในแง่ของคอเลสเตอรอลมันแสดงให้เห็นว่าชบาช่วยรักษาระดับปกติของเงื่อนไขเช่นคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตในหลายจุด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถพูดได้ว่าเป็นสถานการณ์ที่ขัดแย้ง เพราะตามที่นักวิทยาศาสตร์บางคนกล่าวว่ามันมีผลเสียต่อการควบคุมคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต
    มันควรจะสังเกตว่าการใช้พืชต้นชบาและการปรับขนาดของคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติเป็นจุดที่ยาก ในกรณีนี้แม้จะมีผลบวกของชบาในการควบคุมคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตเราควรทราบว่าคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญระหว่างการใช้งาน
บทความอื่น ๆ ; ประโยชน์ของหัวหอม

  • สำหรับผมที่แข็งแรง: บดใบชบาสักสองสามใบแล้วใส่ลงในแป้ง จากนั้นผสมส่วนผสมนี้กับโยเกิร์ต 4 ช้อน ทาลงบนเส้นผมและรากของคุณแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยแชมพูและน้ำอุ่น มาส์กผมนี้จะทำให้รูขุมขนของคุณแข็งแรงและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
  • Hibiscus เป็นพืชที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งเพราะมีวิตามินซีมากมาย
  • ด้วยคุณสมบัตินี้โรคหวัดหลอดลมอักเสบไข้หวัดใหญ่และโรคอื่น ๆ เช่นไข้หวัดเป็นวิธีแก้ปัญหา
  • เป็นที่ทราบกันว่ามีฤทธิ์อ่อนตัวที่หน้าอกและกำจัดเสมหะและไออย่างรวดเร็ว
  • นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการลดไข้
  • มันบอกว่าจะทำให้เกิดอาการบวมหลังจากเคล็ดขัดยอกและการบาดเจ็บที่จะผ่านได้เร็วขึ้น
  • ขอบคุณสารที่เรียกว่า malvin ในปากและสุขภาพฟันมีประสิทธิภาพมาก, การอักเสบในช่องปาก, โรคเหงือก, คราบจุลินทรีย์ที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่ดี

การใช้งาน

ดื่มกับใบสดเดือด ตำแยผดุงครรภ์ XNUM กรัม 50 ต้มในน้ำลิตร อาการบวมของแมลงต่อย ชบา, ลูกสุนัขจิ้งจอก, โคลเวอร์สีเหลือง, มิ้นต์, หญ้าดาบ, บาล์มจะถูกรวบรวมและต้มในที่ที่แมลงถูกแต่งกาย ของเหลวที่เกิดขึ้นจากการบดเมล็ดและใบ; หากน้ำยาบ้วนปากผสมกับน้ำจะเป็นการดีสำหรับการติดเชื้อที่ปากและลำคอ ครีมที่ทำในใบ, ริดสีดวงทวาร, ฝีถูกห่อบนผลลัพธ์ที่ดีจะได้รับ ใบไม้ใส่น้ำมันมะกอกและเผาไฟ

บทความอื่น ๆ ; ประโยชน์ของเห็ด

* ต้มแมงลักร้อนทำให้อาเจียนถ้าเมาของร้อน เมื่อทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจะช่วยขจัดพิษทั้งหมด

  • คุณสามารถดื่มน้ำต้มหนึ่งในสี่ลิตรใน 2-4 ชบาแห้งหนึ่งช้อนชาและรอ 10 นาทีเพื่อฉีด

คุณค่าทางโภชนาการของ Hibiscus: กี่แคลอรี่?

ชื่อวิทยาศาสตร์:
Malva silvestris
ปัจจัยการแปลงไขมัน:
0,8000
ค่าส่วนประกอบสำหรับอาหาร 100 กรัมที่กินได้
ส่วนประกอบหน่วยเฉลี่ยขั้นต่ำMaximin
พลังงานกิโลแคลอรี493381
พลังงานkJ206138337
Sug84,9476,4888,88
เถ้าg2,011,732,52
โปรตีนg2,941,674,00
ก๊าซไนโตรเจนg0,470,270,64
น้ำมันทั้งหมดg0,570,132,37
คาร์โบไฮเดรตg6,603,3313,36
ไฟเบอร์อาหารทั้งหมดg2,951,083,80
ไฟเบอร์ละลายน้ำได้g0,850,081,45
ไฟเบอร์ไม่ละลายในน้ำg2,101,003,16
ซูโครสg0,150,000,77
กลูโคสg0,160,070,29
ฟรักโทสg0,070,020,23
แล็กโตสg0,000,000,00
มอลโตสg0,000,000,00
ซอร์บิทอg0,000,000,00
D-mannitolg0,000,000,00
ไซลิทอลg0,020,010,03
เกลือmg143102214
เหล็กเฟmg10,815,5920,00
ฟอสฟอรัสพีmg673294
แคลเซียมแคลิฟอร์เนียmg267171326
แมกนีเซียม, มกmg6033117
โพแทสเซียม Kmg605412991
โซเดียม, นาmg574185
สังกะสีสังกะสีmg0,820,341,80
ซีลีเนียมเซไมโครกรัม1,70,04,9
วิตามินซีmg44,917,598,0
กรดแอล - แอสคอร์บิคmg42,13,398,0
วิตามินบีmg0,0450,0150,071
Riboflavinmg0,3080,2130,418
เนียซินmg1,3310,8941,755
วิตามิน B-6 รวมmg0,2630,2090,332
โฟเลตอาหารไมโครกรัม13690212
วิตามินเอRE8805811137
เบต้าแคโรทีไมโครกรัม10566696913646
ไลโคปีนไมโครกรัม000
ลูทีนไมโครกรัม12768828516205
วิตามิน K-1ไมโครกรัม804,2652,7956,7

*ภาพ มาเบลแอมเบอร์ โดย Pixabayอัปโหลดไปยัง

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

ประโยชน์ของมะนาว
ประโยชน์ของใบหม่อน
น้ำผึ้งมานูก้ามีประโยชน์อย่างไร
ปาฏิหาริย์แห่ง Purslane และประโยชน์ของมัน
ประโยชน์ของใบเถา
ประโยชน์ของชาเขียว
ประโยชน์ของโยเกิร์ต
ประโยชน์ของแมงกานีส
ประโยชน์ของอโวคาโด
ประโยชน์ของชากุหลาบ
ประโยชน์ของมะกอก
ประโยชน์ของโพแทสเซียม

โพสต์ล่าสุด

  • Maca คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
  • ความตึงเครียดคืออะไร? ความดันโลหิตสูงรักษาอย่างไร?
  • อาการปวดหัวคืออะไร? ปวดหัวกินอะไรดี?
  • เซลลูไลท์ คืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร?
  • กลากคืออะไร อาการ การรักษา และทุกข้อสงสัย
  • ไมเกรนคืออะไร อาการเป็นอย่างไร และรักษาอย่างไร?

หมวดหมู่

  • สารอาหาร
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • สุขภาพ
  • วิตามินและแร่ธาตุ
อีเมล์: [ป้องกันอีเมล]