ค้นพบสิ่งที่เป็นความลับของสารอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

Serdaro.com - คู่มือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ara

เมนู
  • หน้าแรก
  • สารอาหาร
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • สารอาหาร
  • สุขภาพ
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • แผนที่สถิติเรียลไทม์ของไวรัสโคโรนา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
เมนู

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำส้มสายชู

โพสต์ 19 กันยายน 20197 พฤษภาคม 2020 by ผู้ดูแลระบบ

สิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูเป็นสารมหัศจรรย์ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมแมกนีเซียมวิตามิน A, B1, B2, B6, C, E, bioflavonoids, เพกติน นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำส้มสายชูและผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์; ด้วยปริมาณกรดอะซิติกน้ำส้มสายชูจะช่วยให้ร่างกายของคุณย่อยแร่ธาตุที่คุณบริโภคได้ง่าย

น้ำส้มสายชูน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลแอปเปิลมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและถูกนำไปใช้ในด้านต่าง ๆ เป็นเวลานาน น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลนั้นได้มาจากแอปเปิลที่ถูกตัดหรือบดแล้วผสมกับยีสต์เพื่อเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นแอลกอฮอล์ จากนั้นแบคทีเรียจะถูกเติมลงในแอลกอฮอล์ที่หมักลงในกรดอะซิติก น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลซึ่งมีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำมีกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปรวมถึงโพแทสเซียม

นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการฆ่าเชื้อสารพิษและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่พัฒนาในร่างกาย การศึกษาบางชิ้นยังเผยว่าการบริโภคน้ำส้มสายชูมีบทบาทช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก กรดอะซิติกในน้ำส้มสายชูช่วยลดไขมันหน้าท้องและป้องกันการสะสมไขมันในร่างกาย ดังนั้นคุณสามารถเห็นน้ำส้มสายชูเป็นการสนับสนุนการทำตัวให้ผอม

  • ช่วยในการลดน้ำหนัก
    จากการศึกษาในประเทศญี่ปุ่นพบว่าคนที่มีปัญหาน้ำหนักเกินไม่สามารถเผาผลาญไขมันได้เนื่องจากปริมาณกรดในร่างกายต่ำและทำให้เกิดปัญหาน้ำหนักเกิน ในการวิจัยเดียวกันคนเหล่านี้ได้รับอนุญาตให้บริโภคน้ำส้มสายชูในระดับหนึ่งและด้วยเหตุนี้จึงพบว่าพวกเขาลดน้ำหนักได้
  • ป้องกันมะเร็ง
    จากการศึกษาวิจัยในปี 2006 พบว่ากรดในน้ำส้มสายชูช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในร่างกาย นอกจากนี้น้ำส้มสายชูซึ่งป้องกัน DNA ของเซลล์อื่น ๆ ยังช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์เหล่านี้กลายพันธุ์
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
    อาจใช้น้ำส้มสายชูเพื่อป้องกันปัญหาต่าง ๆ เช่นอาการไอแห้งและน้ำมูกไหลที่เกิดจากโรคเช่นไข้หวัดใหญ่หวัดและหวัดที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงฤดูกาล
  • ลดอาการปวดตะคริว
    ปวดตะคริวเป็นหนึ่งในอาการที่เกิดจากโรคกระดูกเนื่องจากอายุ การใช้น้ำส้มสายชูเป็นประจำและควบคุมได้ทำให้สามารถขจัดความเจ็บปวดได้
บทความอื่น ๆ ;  ประโยชน์ของเชอร์รี่

 

  • น้ำส้มสายชูสามารถป้องกันการเก็บน้ำมัน
    โพสต์เมื่อสักครู่ที่ผ่านมา
  • จากการศึกษาพบว่ากรดอะซิติกซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำส้มสายชูพบว่ายับยั้งการสะสมไขมันในสัตว์ทดลอง การศึกษาที่ไม่รู้จักแบบสองทางโดยนักวิจัยโรคอ้วนชาวญี่ปุ่นแสดงให้เห็นว่าการบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทุกวันช่วยป้องกันโรคเมตาบอลิซึมโดยการลดความอ้วน
  • น้ำส้มสายชูช่วยบรรเทาอาการปวดได้ หากคุณผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วดื่มน้ำคุณก็อาจเป็นตะคริวได้ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพสำหรับปวดหัวและปวดกระดูก
  • น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลเป็นสารต้านจุลชีพ ด้วยการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัตินี้คุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในวันติดเชื้อ มันจะมีผลทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

 

  • เหมาะสำหรับการต่อสู้กับสิวและสิว
  • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังและบำรุงรูขุมขน
  • น้ำส้มสายชูเป็นสารเสริมที่ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ ในกระบวนการลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการเผาผลาญไขมันได้ง่าย แนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูหนึ่งถ้วยต่อวันสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
  • ขอแนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูซึ่งมีความสมดุลของน้ำตาลในเลือด รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลในระหว่างวันและป้องกันความดันโลหิตลดลงฉับพลัน น้ำส้มสายชูยังควบคุมความไวของอินซูลิน
  • ควบคุมระดับ pH ของผิว
  • คุณสมบัติต้านเชื้อราธรรมชาติรักษาสมดุลค่า pH ในหนังศีรษะขจัดรูขุมขนอุดตันและรูขุมขน
  •  ขอแนะนำให้ผู้ที่ดูแลช่องปากใช้น้ำส้มสายชู คุณสามารถกำจัดเชื้อโรคที่เกิดขึ้นในปากโดยใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของเครื่องกำจัดเชื้อ เพื่อให้คุณสามารถมีสุขภาพฟันที่ดี เมื่อใช้น้ำส้มสายชูกับน้ำยาบ้วนปากคุณจะป้องกันการก่อตัวของเชื้อโรคในปาก คุณสามารถหลีกเลี่ยงโรคต่าง ๆ ได้โดยลองวิธีนี้
  • กำจัดกลิ่นเท้า

 

  • รังสียูวีซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายเร่งกระบวนการบำบัดในฐานะที่เป็นความเจ็บปวดตามธรรมชาติเพื่อการถูกแดดเผา
  • กรดมาลิกและกรดอะซิติกในสารป้องกันการเปลี่ยนสีในเล็บ
  • หากคุณต้องการที่จะอยู่ห่างจากวิธีการทางเคมีและเปลี่ยนสีผมของคุณด้วยวิธีธรรมชาติน้ำส้มสายชูจะช่วยคุณได้ เพราะน้ำส้มสายชูจะช่วยในการลดสีผม
  • มันเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อที่เล็บ
  • ช่วยกำจัดเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้นในบริเวณแอ่งของร่างกาย
  • มีกรดอะซิติกเพื่อป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้ผมที่จม ช่วยในการกำจัดโครงสร้างฟันเหลืองเพื่อป้องกันสุขภาพช่องปากในช่องปากของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอยู่ในรังถูกทำลาย
บทความอื่น ๆ ;  ประโยชน์ของเมล็ดกระเจี๊ยบเขียว

น้ำส้มสายชูองุ่น:
กรดอะซิติกที่มีอยู่ในน้ำส้มสายชูองุ่นป้องกันการสะสมของไขมันในร่างกาย
มันสามารถส่งผลกระทบต่อระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดรวมทั้งช่วยในการลดน้ำหนักของร่างกาย
มันสามารถส่งผลกระทบต่อกลูโคสและอินซูลิน
รักษาน้ำตาลในเลือดต่ำและระดับอินซูลิน
สองประเภทมีประโยชน์สำหรับโรคเบาหวาน ในการศึกษาจำนวนมากการบริโภคน้ำส้มสายชูองุ่นช่วยลดน้ำตาลในเลือด

วิธีดื่มน้ำ Sirkeli
ไม่ว่าจะเป็นแอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูองุ่นใน 1 ช้อนโต๊ะและสามารถดื่มได้เพียงอย่างเดียว ถ้ามันมีรสชาติที่แข็งหรือเปรี้ยวเกินไปให้เติมน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะลงไปในน้ำแล้วคนให้เข้ากัน มันควรจะมั่นใจว่ามื้อสุดท้ายที่กินเวลาอยู่ระหว่าง 6-8 ชั่วโมง น้ำส้มสายชูจะช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานอย่างถูกต้องและปกป้องสุขภาพและความต้านทานของคุณในระหว่างวัน

 

 

*ภาพ Alexas_Fotos โดย Pixabayอัปโหลดไปยัง

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

มาส์กไข่ขาวคืออะไร มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร
ประโยชน์ของใบหม่อน
ประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์
ประโยชน์ของ Elderberry
น้ำมันเฮเซลนัทมีประโยชน์อย่างไร?
วิธีรับน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
ประโยชน์ของ Arugula
จะเข้าใจดีซ่านได้อย่างไร?
ประโยชน์ของแปะก๊วยคืออะไร
ประโยชน์ของวอลนัท
ประโยชน์ของชาออริกาโน
ประโยชน์ของมะเดื่อเต็มไปด้วยหนาม

โพสต์ล่าสุด

  • วอลนัทมีประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมอย่างไร?
  • คำแนะนำเพื่อเพิ่มประโยชน์ของปลาคืออะไร?
  • โรคเรื้อนกวางมีอาการอย่างไร?
  • กล้วยและเปลือกกล้วยมีประโยชน์ต่อผิวหรือไม่?
  • หูดคืออะไร? ทำไมหูดจึงเกิดขึ้น?
  • เส้นเลือดขอดคืออะไร? อาการเป็นอย่างไร?

หมวดหมู่

  • สารอาหาร
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • สุขภาพ
  • วิตามินและแร่ธาตุ
อีเมล์: [ป้องกันอีเมล]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese