ฟอกฟันขาวโดยใช้วิธีธรรมชาติ

ฟอกฟันให้ขาวโดยใช้วิธีธรรมชาติ

มีผลิตภัณฑ์ต่างๆมากมายที่คุณสามารถใช้ในการฟอกสีฟันได้

อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ใช้สารเคมีที่แตกต่างกันในส่วนผสมซึ่งทุกคนไม่ต้องการ

หากคุณต้องการให้ฟันขาวขึ้น แต่หลีกเลี่ยงสารเคมีเราจะแสดงรายการวิธีการที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยไว้ในบทความนี้

ทำไมฟันของคุณถึงดูเหลือง?

มีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้ฟันของคุณหมองคล้ำสูญเสียความเงางามและสูญเสียลักษณะสีขาว

อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดคราบบนเคลือบฟันของคุณ ซึ่งเป็นชั้นนอกสุดของฟัน นอกจากนี้ คราบพลัคที่สะสมบนฟันของคุณอาจทำให้ตัวเหลืองได้

การเปลี่ยนสีดังกล่าวโดยทั่วไปสามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลช่องปากและการฟอกสีฟันอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้สาเหตุที่บางครั้งฟันของคุณดูเหลืองเป็นเพราะเคลือบฟันสึกกร่อนและเนื้อฟันที่อยู่ข้างใต้สัมผัส เดนตินเป็นเนื้อเยื่อกระดูกที่อยู่ใต้เคลือบฟันและมีสีเหลืองตามธรรมชาติ

มีวิธีไหนบ้างที่ทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น? นี่คือคำแนะนำง่ายๆ 6 ข้อ

1. การสกัดน้ำมัน

การดึงน้ำมันหรือการดึงน้ำมันเป็นยาพื้นบ้านของชาวอินเดียเพื่อปรับปรุงสุขภาพช่องปากและขจัดสารพิษ

โดยพื้นฐานแล้วแอปพลิเคชั่นนี้ประกอบด้วยการกลั้วคอด้วยน้ำมันในปากเพื่อทำลายแบคทีเรียในปากและฟันของคุณ แบคทีเรียในช่องปากสามารถเปลี่ยนเป็นคราบฟันและทำให้ฟันของคุณมีสีเหลืองได้

ชาวอินเดียโดยทั่วไปใช้ดอกทานตะวันหรือน้ำมันงาในการวาดน้ำมัน อย่างไรก็ตามสามารถทำได้ด้วยน้ำมันชนิดใดก็ได้

โดยทั่วไปหลายคนมักใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวน่าลิ้มลองและเพราะประโยชน์อื่น ๆ ที่เพิ่มให้กับสุขภาพของคุณ ได้รับความนิยม

น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกสูง กรดนี้มีความสามารถสูงในการลดการอักเสบและทำลายแบคทีเรีย

จากงานวิจัยบางชิ้นพบว่าการทาน้ำมันวันละครั้งมีประสิทธิภาพมากในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก ด้วยวิธีนี้มีการสังเกตว่าจะช่วยลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือกอักเสบ

จุดเริ่มต้นของประเภทของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือกอักเสบในปากของคุณ สเตรปโทคอกคัสกลายพันธุ์'มาจาก. จากการศึกษาพบว่าการใช้น้ำมันงาวาดน้ำมันวันละครั้งโดยใช้เวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ Streptococcus mutansได้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

น่าเสียดายที่อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ยังไม่มีการพิสูจน์ผลโดยตรงของการดึงน้ำมันต่อความขาวของฟันในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ แต่การวาดไขมันเป็นวิธีที่ปลอดภัย หลายคนที่ปฏิบัติอย่างต่อเนื่องอ้างว่าการดึงน้ำมันเป็นประจำทำให้ฟันของพวกเขาขาวและสว่างขึ้น ดังนั้นจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณที่จะได้รับผลลัพธ์ของคุณเองโดยการพยายาม

ใส่น้ำมันมะพร้าวลงไป 1 ช้อนโต๊ะเพื่อซับน้ำมัน จากนั้นล้างปากด้วยน้ำมันนี้แล้วลองใช้ลิ้นถูกับฟัน น้ำมันมะพร้าวอยู่ในรูปของแข็งที่อุณหภูมิห้อง ดังนั้นคุณอาจต้องรอสักครู่เพื่อให้ละลาย คุณสามารถดำเนินขั้นตอนการดึงน้ำมันต่อได้เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที

พยายามอย่าบ้วนน้ำมันมะพร้าวเหลวเข้าปากหลังการสกัดน้ำมันลงในอ่างล้างจาน คุณสามารถใช้ถังขยะหรือกระดาษเช็ดมือสำหรับสิ่งนี้ โปรดทราบว่าอ่างล้างจานอาจเปลี่ยนเป็นของแข็งและทำให้เกิดการอุดตันได้

การฟอกสีฟันหลายวิธีสามารถทำลายฟันของคุณและทำให้เกิดการสึกหรอได้โดยการให้กรดในปาก การใช้น้ำมันมะพร้าวจะช่วยปกป้องฟันของคุณจากผลกระทบของกรดหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่กัดกร่อนเคลือบฟัน ด้วยเหตุนี้จึงปลอดภัยมากที่จะใช้กระบวนการดึงไขมันทุกวัน

ย่อ

การดึงน้ำมันเป็นน้ำยาบ้วนปากชนิดหนึ่งที่มักใช้เวลา 15 ถึง 20 นาทีโดยใช้น้ำมันมะพร้าว คุณสามารถทำลายแบคทีเรียในช่องปากได้โดยทำวันละครั้ง ด้วยวิธีนี้จะช่วยป้องกันคราบจุลินทรีย์ในฟันและทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้

2. แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดา

คาร์บอเนตธรรมชาติมีความสามารถในการทำให้ขาวขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงสามารถเลือกใช้ในยาสีฟันได้

เป็นสารขัดสีอ่อน ๆ ที่สามารถใช้ทำความสะอาดคราบบนผิวฟันของคุณได้

นอกจากนี้เบกกิ้งโซดายังสามารถป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียในปากของคุณด้วยสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างที่สร้างขึ้น

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีวิเศษที่สามารถทำให้ฟันของคุณขาวได้ในวันเดียว อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปมันจะเริ่มแสดงผลต่อฟันของคุณ นอกจากนี้คุณยังจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงลักษณะของฟันของคุณ

น่าเสียดายที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าคุณสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ด้วยการแปรงด้วยเบกกิ้งโซดา อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีจำนวน จำกัด แต่งานวิจัยบางชิ้นก็แสดงให้เห็นว่ายาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดามีผลอย่างมากต่อการฟอกสีฟันของคุณ

จากการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ายาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดาสามารถลดคราบเหลืองที่ปรากฏบนฟันได้เมื่อเทียบกับที่ไม่มี ยิ่งเบกกิ้งโซดามีความหนาแน่นสูงเท่าไหร่ผลของมันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้การศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ายาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดาให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านคราบจุลินทรีย์ที่สามารถก่อตัวของฟันได้ดีกว่ายาสีฟันที่ไม่มี

วิธีนี้ทำให้เบกกิ้งโซดาอ่อนลง 1 ช้อนชาโดยเติมน้ำ 2 ช้อนชา จากนั้นแปรงฟันโดยใส่แปรงสีฟันลงในส่วนผสมนี้ คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้หลายครั้งต่อสัปดาห์

ย่อ

คุณสามารถใช้เบกกิ้งโซดาโดยผสมกับน้ำ สามารถทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นและยังป้องกันการก่อตัวของแบคทีเรียใหม่โดยการทำลายแบคทีเรีย

3. ลองใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติ ในขณะเดียวกันก็กำจัดแบคทีเรียในปากของคุณ

ในความเป็นจริงมันถูกใช้เป็นเวลาหลายปีเพื่อทำลายแบคทีเรียในบาดแผลและเพื่อฆ่าเชื้อบาดแผล อย่างไรก็ตามสามารถใช้เพื่อทำให้ฟันขาวได้ด้วย

ผลิตภัณฑ์ทางการค้าจำนวนมากที่ใช้ในการฟอกสีฟันประกอบด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ในความเป็นจริงความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์เหล่านี้สูงกว่าที่คุณจะใช้ที่บ้านมาก

อย่างไรก็ตามไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ไม่มีผลโดยตรงต่อฟันของคุณเนื่องจากการบ้วนปากหรือการแปรงฟัน อย่างไรก็ตามมีการศึกษาเกี่ยวกับยาสีฟันบางชนิดที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

จากการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ายาสีฟันที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1% พร้อมกับเบกกิ้งโซดามีประสิทธิภาพอย่างมากในการฟอกสีฟัน

จากการศึกษาอื่นการแปรงฟันวันละสองครั้งเป็นเวลา 6 สัปดาห์ด้วยยาสีฟันที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และคาร์บอเนตมีประสิทธิภาพ 62% ในการทำให้ฟันขาว

แม้ว่าจะมีผลในเชิงบวก แต่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพฟันของคุณได้เช่นกัน

แม้ว่าจะดูปลอดภัยเมื่อเจือจาง แต่ก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเหงือกและความไวต่อฟันของคุณเนื่องจากการขัดสีที่ความเข้มข้นสูงหรือการใช้งานบ่อยครั้ง นอกจากนี้แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ก็มีข้อสงสัยว่าการใช้ในปริมาณที่สูงอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้

หากคุณกำลังพิจารณาใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์วิธีที่ปลอดภัยวิธีหนึ่งคือการบ้วนปากก่อนแปรงฟัน คุณสามารถใช้สารละลายเข้มข้น 1,5% เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง แต่ระวังอย่าใช้สารละลายที่มีความเข้มข้นเกิน 3%

โดยทั่วไปจะใช้สารละลายเข้มข้น 3% ในร้านขายยา คุณสามารถเจือจางความหนาแน่นของส่วนผสมให้เหลือ 1.5% ได้อย่างง่ายดายโดยเติมน้ำในปริมาณเท่ากันลงในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่คุณจะใช้

มีวิธีอื่นในการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ คุณสามารถทำยาสีฟันได้โดยผสมกับเบกกิ้งโซดา เติมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชาต่อไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ช้อนชา โปรดใช้ความระมัดระวังในขณะแปรงฟันด้วยส่วนผสมที่คุณทำขึ้นอย่างนุ่มนวล

อย่าลืมใช้ส่วนผสมนี้เพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ เนื้อหาที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสามารถทำลายเคลือบฟันของคุณได้เมื่อใช้บ่อยขึ้น

ย่อ

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติ ในขณะเดียวกันก็กำจัดแบคทีเรียในปากของคุณ คุณสามารถบ้วนปากหรือแปรงฟันด้วยส่วนผสมที่คุณผสมกับเบกกิ้งโซดา

4. บริโภคผักและผลไม้

อาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังจะส่งผลดีต่อฟันของคุณ

ผักและผลไม้ดิบถูกับความฝันของคุณในขณะที่เคี้ยวและพวกมันจะขจัดคราบจุลินทรีย์บนฟันของคุณด้วยการถู แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีที่ได้ผลดีเหมือนกับการแปรงฟันและไม่ใช่วิธีทดแทนการแปรงฟัน สตรอเบอร์รี่และสับปะรดเป็นผลไม้สองชนิดที่อ้างว่าทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น

สตรอเบอร์รี่

วิธีที่เพิ่งได้รับความนิยมในหมู่คนดังคือการแปรงฟันด้วยส่วนผสมที่ได้จากการผสมสตรอเบอร์รี่และคาร์บอเนต

ด้วยวิธีนี้กรดมาลิกในสตรอเบอร์รี่จะช่วยขจัดความเหลืองของฟันและเบกกิ้งโซดาจะทำให้ฟันของคุณเปล่งปลั่ง

อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประเด็นนี้

สตรอเบอร์รี่อาจส่งผลให้ฟันของคุณดูขาวขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ยังไม่น่าจะส่งผลต่อคราบฟัน

อย่างไรก็ตามจากการวิจัยที่ยังไม่เก่าแก่พบว่าส่วนผสมนี้ซึ่งคุณได้รับจากการผสมสตรอเบอร์รี่และคาร์บอเนตดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนสีของฟันแม้ว่าจะเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ในตลาดก็ตาม

หากคุณกำลังพิจารณาใช้ส่วนผสมนี้คุณควรระวังอย่าใช้เกินสองสามครั้งต่อสัปดาห์

แม้ว่าจะมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าส่วนผสมที่คุณได้รับจากสตรอเบอร์รี่และเบกกิ้งโซดามีผลต่อเคลือบฟันต่ำมาก แต่การใช้มากกว่าสองสามครั้งต่อสัปดาห์อาจทำให้เคลือบฟันถูกทำลายได้

ในการใช้ส่วนผสมนี้ให้ผสมสตรอเบอร์รี่สดกับเบกกิ้งโซดาแล้วบดให้เข้ากัน คุณสามารถแปรงส่วนผสมที่ได้มาโดยถูที่ฟัน

สับปะรด

อีกครั้งมีการอ้างว่ามันทำให้ฟันขาวในสับปะรด

จากการศึกษาพบว่ายาสีฟันที่มีโบรมีเลนซึ่งเป็นเอนไซม์ชนิดหนึ่งในสับปะรดมีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำพริกมาตรฐานอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ไม่ได้หมายความว่าการกินสับปะรดจะส่งผลต่อฟันของคุณในลักษณะเดียวกัน แต่น่าเสียดายที่ตอนนี้ยังไม่มีหลักฐานสำหรับเรื่องนี้

ย่อ

ผลไม้บางชนิดสามารถช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นหรือเปล่งประกายได้ในบางวิธี ด้วยเหตุนี้คุณควรบริโภคผลไม้ดิบเหล่านี้ต่อไป

5. ป้องกันคราบฟัน

เป็นเรื่องธรรมดาที่ฟันของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเมื่อคุณอายุมากขึ้น อย่างไรก็ตามมีวิธีการบางอย่างในการป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเป็นสีเหลือง

จำกัด การย้อมเนื่องจากอาหารและเครื่องดื่ม

คุณทราบดีว่ากาแฟชาไวน์แดงและผลไม้สีเข้มบางชนิดสามารถทำให้ฟันของคุณเปื้อนได้

แน่นอนว่าเนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรใช้อาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้เลย แต่คุณสามารถควบคุมและ จำกัด ระยะเวลาที่ฟันสัมผัสได้

ตัวอย่างเช่นหากเครื่องดื่มที่คุณจิบเปื้อนฟันคุณสามารถใช้ฟางแทนการดื่มโดยตรง

นอกจากนี้หากคุณบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มเหล่านี้นั่นคือหากสิ่งที่คุณกินหรือดื่มมีคราบฟันคุณสามารถแปรงฟันได้ทันทีหลังจากนั้น

นอกเหนือจากนั้นคุณรู้หรือไม่ว่าการใช้บุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบไม่เพียง แต่ทำให้ฟันเหลืองเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากอีกด้วย คุณสามารถหลีกเลี่ยงการใช้สารเหล่านี้ได้ทั้งหมด

ใช้น้ำตาลน้อยลง

คุณคงรู้มาตั้งแต่เด็กแล้วว่าต้องลดน้ำตาลเพื่อให้ฟันขาวขึ้น

พฤติกรรมการกินและดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป สเตรปโทคอกคัสกลายพันธุ์ สนับสนุนการมีอยู่ของแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่เรียกว่า แบคทีเรียนี้ก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในฟันและการอักเสบในเหงือก

ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรแปรงฟันเมื่อคุณบริโภคอาหารที่มีน้ำตาล

เพิ่มปริมาณแคลเซียมของคุณ

การที่ฟันเหลืองบางครั้งเกิดจากการสึกกร่อนของเคลือบฟัน เมื่อเคลือบฟันสึกไปเนื้อฟันซึ่งมีสีเหลืองตามธรรมชาติจะถูกสัมผัส ด้วยเหตุนี้ทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อให้แน่ใจว่าเคลือบฟันของคุณไม่เสื่อมสภาพหรือแข็งแรงขึ้นจะป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเป็นสีเหลืองแม้ว่าโดยทางอ้อมก็ตาม

อาหารเช่นนมหรือบรอกโคลีมีแคลเซียมในปริมาณสูง วิธีนี้ช่วยปกป้องเคลือบฟันของคุณจากการขัดสีป้องกันไม่ให้เนื้อฟันโผล่ออกมาและฟันของคุณไม่ให้เป็นสีเหลือง ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาไม่เพียง แต่ปกป้องเคลือบฟันของคุณเท่านั้น แต่ยังเสริมความแข็งแรงอีกด้วย

ย่อ

อาหารที่มีแคลเซียมสูงจะช่วยป้องกันไม่ให้ฟันเหลืองและทำให้เคลือบฟันแข็งแรง คุณยังสามารถป้องกันคราบได้โดยการแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร

6. ใช้แปรงสีฟันและไหมขัดฟัน

การเปลี่ยนแปลงของสีที่เกิดขึ้นในฟันบางครั้งจะเกิดขึ้นตามปกติขึ้นอยู่กับอายุอย่างไรก็ตามสาเหตุนี้คือการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟันของคุณ

คุณสามารถป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียในช่องปากได้โดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ การกำจัดแบคทีเรียเหล่านี้จะป้องกันการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์บนฟันของคุณและทำให้ฟันของคุณขาวอยู่เสมอ

คุณสามารถทำความสะอาดคราบบนฟันได้โดยใช้แปรงสีฟันและยาสีฟัน ด้วยการใช้ไหมขัดฟันคุณสามารถกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของคราบจุลินทรีย์ได้

การดูแลและทำความสะอาดช่องปากเป็นประจำจะช่วยปกป้องสุขภาพช่องปากและทำให้ฟันของคุณขาวและแข็งแรง

ย่อ

คุณสามารถมีฟันที่ขาวและสุขภาพดีได้ด้วยการดูแลช่องปากทุกวันโดยใช้แปรงสีฟันและไหมขัดฟันและตรวจดูว่าทันตแพทย์ของคุณจะทำปีละหลายครั้ง

วิธีการที่ไม่ได้รับการพิสูจน์

มีวิธีการบางอย่างนอกเหนือจากที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าวิธีการเหล่านี้ปลอดภัยหรือมีประโยชน์

อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการทราบวิธีการฟอกสีฟันที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์มีดังนี้:

• ถ่านกัมมันต์:ฟันถ่านกัมมันต์ในรูปออนซ์ สารพิษจากการขัดผิวด้วย
  ถูกกล่าวหาว่าทำความสะอาดและขจัดคราบฟัน
• ดินขาว: นี่
  ตามวิธีการนี้อ้างว่าการแปรงฟันโดยใช้ดินน้ำมันสามารถขจัดคราบบนฟันได้เช่นกัน
• เปลือกผลไม้: ส้มมะนาว
  หรือผลไม้บางชนิดเช่นกล้วยถูกอ้างว่าทำให้ขาวขึ้นได้จากการถูเปลือกบนฟัน
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: อ้างว่าการล้างด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะทำความสะอาดฟันและขจัดคราบ อย่างไรก็ตามน้ำส้มสายชูเป็นสารกัดกร่อนและสามารถทำลายเคลือบฟันของคุณได้

ผู้ใช้วิธีการดังกล่าวอ้างว่าวิธีเหล่านี้ทำให้ฟันขาวขึ้น อย่างไรก็ตามยังไม่มีการศึกษาว่าวิธีการเหล่านี้ได้ผลเพียงใด แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้เกิดข้อสงสัยเช่นกันว่าพวกมันปลอดภัยแค่ไหน

ย่อ

วิธีอื่นบางอย่างสามารถช่วยทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้ แต่ยังไม่ชัดเจนว่าวิธีการที่ยังไม่ผ่านการทดสอบเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับฟันของคุณหรือไม่

ผล

มีวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อให้ฟันขาวขึ้นได้ ส่วนใหญ่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดคราบออกจากผิวฟันของคุณอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำอันตราย

อย่างไรก็ตามแน่นอนว่าทันตแพทย์เสนอวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากกว่าและใช้เวลาน้อยกว่าวิธีการเหล่านี้

หากคุณไม่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์เคมีคุณสามารถใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้โดยปรึกษาทันตแพทย์ของคุณก่อนและรับคำแนะนำจากเขา

* รูปภาพโดย Gerd Altmann ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay