วอลนัทมีประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมอย่างไร?

วอลนัทมีประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมอย่างไร?

สิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อพูดถึงอาหารเพื่อสุขภาพคือวอลนัท ประโยชน์ของวอลนัทต่อสุขภาพของมนุษย์นั้นไม่มีที่สิ้นสุด ด้วยเหตุนี้วอลนัทจึงอยู่ในรายชื่อของทุกคนที่ต้องการกินเพื่อสุขภาพ

อาหารนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้นหรือมีประโยชน์อย่างอื่นด้วย? นี่คือคำตอบ:

นอกจากสุขภาพของเราแล้ว วอลนัทยังสร้างผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการดูแลเส้นผมและผิวหนัง ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ส่วนในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเปลือกนอกด้วย วอลนัตซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน กรดไขมันโอเมก้า 3 ทองแดง แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และโปรตีน เป็นอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสมอง นอกจากนี้ กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่อยู่ในนั้นยังช่วยปรับสมดุลของคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวาย วอลนัตมีประโยชน์อย่างมากต่อตับและควบคุมการทำงานของตับ

วอลนัทมีประโยชน์มากในการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ในกรณีนี้จะมีผลดีต่อเส้นผมและผิวหนัง กรดไขมันโอเมก้า 3 และทองแดงในวอลนัทช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวและปรับปรุงคุณภาพผิว

คุณสมบัติอีกประการหนึ่งของวอลนัตคือมีประสิทธิภาพในการรักษาหูดและในการต่อสู้กับสิวในวัยรุ่น

วอลนัตยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากสำหรับเส้นผม เมื่อบริโภคเป็นประจำจะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้รูขุมขนแข็งแรงขึ้น ขอแนะนำให้ใช้การรักษาวอลนัทโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ผมร่วงมากและการทดสอบหัก การรับประทานวอลนัทวันละ 2-3 ลูกเป็นเรื่องที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวถึงบ่อยครั้ง

ประโยชน์ของวอลนัทเชลล์

หากมีปัญหาเหาในเส้นผมก็มีประสิทธิภาพในการทำลายมันเช่นกัน

เพิ่มความต้านทานต่อเส้นผมด้วยการบำรุงรากผม

ให้ความรู้สึกนุ่มนวลในเส้นผม

ทำให้เส้นผมดูมีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดี

ลดการหลุดร่วงของเส้นผม

วิธีการใช้เปลือกวอลนัทกับผม?

น้ำอาบน้ำผสมกับน้ำที่ได้จากการต้มเปลือกวอลนัทและสระผมด้วยน้ำนี้

ประโยชน์ต่อผิวของวอลนัทและเปลือกวอลนัท

วอลนัท ช่วยทำลายเซลล์ที่ตายแล้วในผิวหนังและช่วยผลัดเซลล์ใหม่

เป็นอาหารจากธรรมชาติที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย

ต่อต้านริ้วรอย

ไม่เพียงแต่ช่วยขจัดปัญหาผิว เช่น สิว แต่ยังป้องกันการก่อตัว

ทำให้รอยแดงของผิวหายไป

น้ำเปลือกวอลนัท

ทั้งเปลือกวอลนัทแห้งและเปลือกวอลนัทสดสามารถใช้ทำน้ำจากเปลือกวอลนัทได้ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเปลือกวอลนัทมีความมันเล็กน้อยและมีส่วนประกอบที่เป็นพิษ น้ำของวอลนัทจึงไม่ถูกบริโภค แต่ใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง ประโยชน์ของเปลือกวอลนัทเปียกต่อผิวหนัง

ช่วยบำรุงเล็บและป้องกันการแตกหัก

ทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น

ทำความสะอาดและบำรุงผิว

ป้องกันการเกิดรังแคด้วยการบำรุงหนังศีรษะ

ทำให้รากผมแข็งแรงขึ้นและลดการหลุดร่วงของเส้นผม

ไม่มีสารพิษในเปลือกวอลนัทแห้ง ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย

ประโยชน์ของเปลือกวอลนัทแห้ง

เป็นสิ่งสำคัญมากในการดูแลเส้นผม

ให้ความเงางามและความมีชีวิตชีวาแก่เส้นผม

ช่วยบำรุงขนและผิวหนังได้เป็นอย่างดี

หากมีสิ่งอุดตันในรูขุมขน มันจะเปิดสิ่งอุดตันเหล่านี้และทำให้รูขุมขนปิด

เพิ่มความกระจ่างใสของผิว

ช่วยเสริมสร้างเซลล์ที่ตายแล้ว