อาการท้องร่วงเกิดจากอะไรอาการท้องเสียมีดีอย่างไร?

อาการท้องร่วงเกิดจากอะไร? แก้ท้องเสียอะไรดี? อาการคืออะไร?

อาการท้องร่วงเป็นรูปแบบของการเพิ่มความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือการลดลงของรูปร่างของอุจจาระ อาการท้องร่วงส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียไวรัสหรือปรสิต โรคลำไส้อักเสบ (IBD) รวมถึงโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงเรื้อรัง

อาการท้องร่วงเฉียบพลันคืออาการท้องร่วงที่กินเวลาไม่นาน นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อย โดยปกติจะใช้เวลาวันหรือสองวัน แต่อาจใช้เวลานานกว่านั้น จากนั้นมันจะผ่านไปเอง

อาการท้องร่วงที่กินเวลานานกว่าสองสามวันอาจเป็นอาการของปัญหาที่ร้ายแรงกว่า อาการท้องร่วงเรื้อรัง (นานอย่างน้อยสี่สัปดาห์) อาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยเรื้อรัง

โรคท้องร่วง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญมากและอาจส่งผลร้ายแรงโดยเฉพาะในเด็ก เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองของผู้ที่อายุต่ำกว่า 13 ขวบ อุจจาระเป็นน้ำมากกว่าสามครั้งต่อวันถือเป็นอาการท้องร่วง สาเหตุที่ร้ายแรงที่สุดของภาวะแทรกซ้อนคือภาวะขาดน้ำในร่างกาย ในกรณีที่รุนแรงมากอาจสูญเสียของเหลว 14-XNUMX ลิตรต่อวัน เนื่องจากการสูญเสียน้ำมากเกินไปโดยเฉพาะทารกควรได้รับน้ำปริมาณมาก อาการท้องร่วงมักเป็นช่วงสั้น ๆ กินเวลาไม่เกินสองสามวัน

หากใช้เวลานานมักบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่น ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องมีการควบคุมของแพทย์ แม้ว่าอาการท้องร่วงสามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนอาหารง่ายๆ แต่ในกรณีที่มีการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะ อาจจำเป็นต้องใช้

ประเภทของอาการท้องร่วง

ท้องเสียเฉียบพลัน: โดยปกติจะใช้เวลา 1-2 วันและแก้ไขได้เอง มันเป็นปัญหาที่พบบ่อย
อาการท้องร่วงถาวร: ใช้เวลานานกว่า 2 สัปดาห์และน้อยกว่า 4 สัปดาห์
ท้องเสียเรื้อรัง: ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ อาการอาจคงที่หรือเป็น ๆ หาย ๆ

ท้องเสียเกิดจากอะไร?

อาการท้องร่วงเกิดขึ้นจากเงื่อนไขหรือเงื่อนไขหลายประการ คำถามเกี่ยวกับสาเหตุของอาการท้องร่วงมีคำตอบดังนี้:

แพ้อาหาร
ปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ต่อยา
การติดเชื้อไวรัส
ติดเชื้อแบคทีเรีย
โรคลำไส้
การติดเชื้อปรสิต
การผ่าตัดถุงน้ำดีหรือช่องท้อง
ลำไส้ใหญ่อักเสบด้วยกล้องจุลทรรศน์: มักมีผลต่อผู้สูงอายุ อาการท้องเสียอย่างต่อเนื่องมักเกิดขึ้นตลอดทั้งคืน
malabsorption และ maldestination ท้องร่วง: ประการแรกเกิดจากการดูดซึมสารอาหารบกพร่องและอีกประการหนึ่งทำให้ระบบย่อยอาหารบกพร่อง โรค Celiac เป็นตัวอย่าง
การติดเชื้อเรื้อรังการเดินทางหรือการใช้ยาปฏิชีวนะอาจเป็นเบาะแสสำหรับอาการท้องร่วงเรื้อรัง แบคทีเรียและปรสิตต่างๆสามารถทำให้เกิดได้
อาการท้องร่วงที่เกิดจากยา: สาเหตุที่ชัดเจนคือยาระบาย แต่รายการยาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้เช่นกันเช่นยาปฏิชีวนะ
สาเหตุของต่อมไร้ท่อ: บางครั้งฮอร์โมนก็เป็นสาเหตุเช่นโรคแอดดิสันและเนื้องอกของ carcinoid
สาเหตุของมะเร็งโรคอุจจาระร่วงจากเนื้องอกเกี่ยวข้องกับมะเร็งลำไส้หลายชนิด
การแพ้แลคโตส: แลคโตสเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบในนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ผู้ที่แพ้แลคโตส (มีปัญหาในการย่อยแลคโตส) อาจมีอาการท้องร่วงหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์จากนม
ฟรุกโตส: ฟรุกโตสเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในผลไม้และน้ำผึ้งและใช้เพื่อเพิ่มความหวานให้กับอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ผู้ที่มีปัญหาในการย่อยฟรุกโตสอาจมีอาการท้องเสีย
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร: โรค Crohnแล้ว อาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative, โรค celiacโรคระบบย่อยอาหารเช่นลำไส้ใหญ่อักเสบจากกล้องจุลทรรศน์และโรคลำไส้แปรปรวนอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง
การบริโภคผลไม้หรือน้ำผลไม้สำเร็จรูปมากขึ้นโดยเฉพาะน้ำแอปเปิ้ลและน้ำองุ่นและอาหารไขมันอื่น ๆ ที่ทำให้ท้องเสีย
การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน / ล่าง
โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ แต่กำเนิด
อารมณ์เศร้าหรือกังวล
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
การดื่มกาแฟมากเกินไป
ไส้ติ่งอับเสบ
ความเสียหายต่อลำไส้เนื่องจากการฉายแสงหรือยาตามใบสั่งแพทย์ (ตัวอย่างเช่นความเสียหายของลำไส้ที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตลดลงเนื่องจากไส้เลื่อน)
มะเร็งลำไส้ - มะเร็งในลำไส้อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและมีเลือดปนในอุจจาระ

บทความอื่น ๆ ; ระวัง 11 อาการวิกฤตความดันโลหิตสูง!

อาการท้องร่วงเป็นอย่างไร?

ทำให้อุจจาระเป็นน้ำ
เพิ่มความถี่ในการอุจจาระ
ปริมาณอุจจาระเพิ่มขึ้น
อุจจาระที่ลื่นไหลและ / หรือมีเลือดปน
อาเจียน
อาการปวดท้อง
ความไม่สงบ
รู้สึกฉุกเฉินในการเข้าห้องน้ำและมีปัญหาในการขับถ่าย
การถ่ายอุจจาระมากกว่าปกติ
กระหายน้ำคลื่นไส้อาเจียน
ไข้สูง
อ่อนแอและรู้สึกอ่อนแอ
อาการปวดท้องและแก๊สเป็นอาการทั่วไปของอาการท้องร่วง
อุจจาระที่ลื่นไหลและ / หรือมีเลือดปน

การรักษาอาการท้องร่วง

แม้ว่าเหตุผลจะแตกต่างกัน แต่แนวทางการรักษามักจะเหมือนกันในอาการท้องร่วงที่เริ่มมีอาการอย่างกะทันหัน หากทารกมีอาการท้องร่วงไม่ควรให้ยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ เนื่องจากอาการท้องร่วงในทารกจะแสดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการอาเจียนการติดเชื้อในลำไส้ซึ่งสามารถฟื้นตัวได้ภายใน 5 ถึง 7 วันเนื่องจากการสูญเสียของเหลวจำนวนมากอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับน้ำอย่างเพียงพอ เด็กที่ท้องร่วงเริ่มหยุดดูดนมและไม่ได้รับของเหลวจะมีอาการท้องร่วงเป็นน้ำนาน 8 วันขึ้นไปเด็กที่อาเจียนมากกว่า 12 ครั้งต่อวันและทารกอายุต่ำกว่า XNUMX เดือนมีความเสี่ยงเนื่องจากร่างกายขาดน้ำ ให้ของเหลวมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตรวจสอบทั้งความต้องการของเหลวและปริมาณแคลอรี่ในทารกที่ท้องเสีย

คุณสามารถให้ซุปที่ปราศจากไขมันพุดดิ้งที่ปรุงด้วยน้ำข้าวและนมที่เจือจางด้วยน้ำอารันและของเหลวเช่นน้ำแอปเปิ้ลเพื่อป้องกันความกระหายของทารกและตอบสนองความต้องการแคลอรี่ ควรให้นมแม่บ่อยขึ้นในทารกอายุต่ำกว่า XNUMX เดือนที่ยังไม่ได้เริ่มกินอาหารเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้ให้น้ำอุ่นต้มเป็นระยะ ๆ หากมีทารก แนะนำให้ใช้ของเหลวในปริมาณมากสำหรับผู้ใหญ่ สำหรับอาการท้องร่วงเป็นเวลานานในผู้ใหญ่สามารถระบุสาเหตุหลักได้และสามารถใช้ยาและการรักษาทางโภชนาการตามสาเหตุ

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดสามารถช่วยในการรักษาอาการท้องร่วงเฉียบพลันได้ อย่างไรก็ตามต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ ยาเหล่านี้คือ:

บิสมัทซัลซาลิไซเลต (Pepto-Bismol และ Kaopectate)
Loperamid (อิโมเดียม)
สังกะสี: ช่วยลดระยะเวลาของอาการท้องร่วงได้ 25% และปริมาณ 30%
ยาปฏิชีวนะ

หากสาเหตุของอาการท้องร่วงคือการติดเชื้อแบคทีเรียหรือพยาธิอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามแทบไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเนื่องจากสาเหตุของอาการท้องร่วงส่วนใหญ่ไม่ใช่แบคทีเรียและยาปฏิชีวนะสามารถทำลายระบบทางเดินอาหารและทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง
โปรไบโอติกมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ แบคทีเรียที่มีประโยชน์เหล่านี้สามารถหยุดอาการท้องร่วงได้ แม้ว่าจะไม่เป็นที่แน่ชัดในการศึกษาทางคลินิก แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีว่าโปรไบโอติกสามารถหยุดอาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นหลังการใช้ยาปฏิชีวนะ
การขาดน้ำสามารถป้องกันได้โดยการดื่มของเหลวมาก ๆ หรือในกรณีที่รุนแรงสามารถฉีดเข้าเส้นเลือดดำได้ เด็กและผู้สูงอายุเสี่ยงต่อการขาดน้ำมากขึ้น
สารละลายหรือเกลือในช่องปาก (ORS); เป็นน้ำที่มีเกลือและกลูโคส

ท้องเสียมีอะไรดี?

น้ำผลไม้หวาน
ชาน้ำตาล
โคล่าโซดาน้ำแร่
กาแฟ
ชาเขียวบางชนิด
ยาระบาย
เครื่องดื่มเพิ่มปัสสาวะ
มันฝรั่งต้ม
ผสมโยเกิร์ตและแป้ง
เครื่องดื่มที่อาจทำให้ท้องเสียออสโมติกและภาวะไขมันในเลือดสูง (โซเดียมส่วนเกินในเลือด) เช่นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลชารสหวานโซดาโคล่า
เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กระตุ้นขับปัสสาวะ (เพิ่มปัสสาวะ) และยาระบาย (ยาระบาย) เช่นกาแฟชาทางการแพทย์และของเหลวบางชนิด
โยเกิร์ต
โยเกิร์ตเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับสุขภาพของลำไส้ แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในโยเกิร์ตจะต่อสู้และทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่อาศัยอยู่ในลำไส้ นอกจากนี้โยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกยังประสบความสำเร็จอย่างมากในการป้องกันอาการท้องร่วงเนื่องจากควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้
เพิ่มปริมาณของเหลว
ในช่วงท้องร่วงร่างกายจะกินของเหลวเป็นจำนวนมาก ภาวะนี้ทำให้ร่างกายขาดน้ำโรคไตและอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล ก่อนอื่นแพทย์จะขอให้คุณเพิ่มปริมาณของเหลวเพื่อบรรเทาอาการท้องร่วง การกู้คืนปริมาณของเหลวและเกลือที่สูญเสียไปมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อประสิทธิภาพของการรักษา หากปริมาณของเหลวที่คุณสูญเสียไปมากเกินไปแพทย์ของคุณจะให้การเติมสารน้ำทางหลอดเลือดดำแก่คุณ
หลังจากเริ่มมีอาการท้องร่วง รับประทานเฉพาะอาหารเหลวใน 24 ชั่วโมงแรก หลังจากช่วงเวลานี้อาหารที่ปราศจากไขมันและไม่ปรุงรสจะถูกบริโภคในมื้อเล็ก ๆ มันฝรั่งข้าวกล้วยซุปขนมปังแอปเปิ้ลซอสและผักต้มเป็นอาหารที่แนะนำสำหรับอาการท้องเสีย ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารแข็งสำหรับเด็กที่มีภาวะขาดน้ำมากเกินไปโดยไม่ให้ของเหลวมาก
ข้าว: ข้าวไฟเบอร์ต่ำช่วยให้อุจจาระแข็งตัวและเร่งระยะเวลาการรักษา
กล้วย: กล้วยเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและเบามาก อุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งถูกดูดซึมระหว่างท้องร่วง เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีสำหรับอาการท้องร่วง
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยทำความสะอาดลำไส้และระบบย่อยอาหารทั้งหมด น้ำส้มสายชูช่วยทำให้อุจจาระแข็งตัวและเร่งกระบวนการบำบัดด้วยเพคตินที่มีอยู่
kefir
กะหล่ำปลี, ผักชนิดหนึ่ง และแตงกวาดอง
ชีส
มันคือ tarhana
รับประทานอาหารและของเหลวที่มีโซเดียมสูง ซึ่งรวมถึงซุปเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและแครกเกอร์รสเค็ม
บัตเตอร์มิลค์เค็ม