คำแนะนำการดูแลผิวสำหรับผิวมัน

คำแนะนำในการดูแลผิวสำหรับผิวมัน

การดูแลผิวเป็นปัญหาสำคัญที่ทุกคนควรใส่ใจและใช้เวลากับมัน ผู้ที่ต้องการมีผิวสุขภาพดีควรสร้างกิจวัตรการดูแลผิวพิเศษตามสภาพผิวของตนเอง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะมีรูปลักษณ์ที่มีสุขภาพดีโดยการใช้รูทีนการดูแลผิวที่เหมาะสม ด้วยวิธีนี้ ริ้วรอยและรอยตำหนิในอนาคตบนผิวของคุณจะลดลงและคุณจะได้รูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ อีกจุดที่ต้องเข้าใจคือทุก ๆ ผิวต้องการการดูแล ในบรรดาประเภทผิว ผิวมันเป็นสิ่งที่ดูแลยากที่สุด ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการดูแลผิวมันโดยทำความเข้าใจสาระสำคัญของมัน

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการดูแลผิวมันเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะได้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงสมบูรณ์แบบบนผิวของคุณด้วยความรู้ที่ถูกต้อง คนส่วนใหญ่บ่นเกี่ยวกับการหล่อลื่นที่ไม่สม่ำเสมอของผิว สภาพอากาศและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เปิดเผยในระหว่างวันทำให้ผิวมีความมันอยู่ตลอดเวลา การหล่อลื่นนี้ทำให้เกิดความเงางามและการสลายตัวของเมคอัพที่ใช้กับใบหน้า มีทางเดียวเท่านั้นที่จะป้องกันสิ่งเหล่านี้ได้ ทำความรู้จักกับผิวของคุณ

ผิวมันคืออะไร?

สาเหตุที่ผิวเรียกว่ามันก็คือไขมันที่ต่อมไขมันหลั่งออกมา ปริมาณไขมันที่ผลิตได้นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและแม้กระทั่งในแต่ละวัน แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดามากในบุคคลที่เข้าสู่วัยรุ่น แต่ก็เป็นปัญหาทั่วไปสำหรับคนทุกวัย ฮอร์โมน ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และการเผาผลาญจะกระตุ้นการหลั่งไขมัน ความหลากหลายของผิวจึงเกิดขึ้น เนื่องจากการหลั่งไขมันอย่างต่อเนื่องในผิวมัน รูขุมขนกว้าง และผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว รูขุมขนกว้างเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและน้ำมันซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของสิวหัวดำ

ซีบัมคืออะไร?

ไขมันชนิดต่างๆ สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง เกิดเป็นคอมเพล็กซ์ต่างๆ จุดประสงค์หลักของรูขุมขนของน้ำมันเหล่านี้คือการปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอกและความเสียหายจากการผลิตซีบัม ดังนั้นตราบใดที่ความมันอยู่ในปริมาณที่ต้องการ ก็จะเป็นประโยชน์ต่อผิวแต่ก็จำเป็นเช่นกัน ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากเชื้อโรคที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม การผลิตซีบัมที่มากเกินไปทำให้เกิดน้ำมันในผิวหนังมากเกินไป ทำให้รูขุมขนขยายออก

ลดการผลิตไขมันได้อย่างไร?

มีองค์ประกอบบางอย่างที่เราต้องใส่ใจเพื่อให้การผลิตซีบัมสมดุล เป็นไปได้ที่จะมีผิวที่สมดุลตราบเท่าที่มีการอุทิศและความพยายามที่จำเป็น สิ่งที่ต้องทำ;

• สำหรับน้ำปริมาณมาก การดื่มน้ำมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายและผิวหนัง กำหนดปริมาณที่คุณต้องได้รับต่อวันเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น!
• หลีกเลี่ยงสารเคมี สารเคมีที่เป็นอันตรายทำลายความสมดุลของผิว ดังนั้นผิวจึงพยายามปกป้องตัวเองโดยการเพิ่มการผลิตไขมัน
• หลีกเลี่ยงความเครียดและอารมณ์แปรปรวนที่รุนแรง ผลของฮอร์โมนในร่างกายของเรามีมากกว่าที่คิด
• กินเพื่อสุขภาพ. อย่ากินอาหารที่มีไขมันและแอลกอฮอล์
• ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ เรากล่าวว่าจุดประสงค์อื่นของซีบัมคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย ดังนั้น ถ้าคุณไม่ต้องการให้ผิวของคุณผลิตซีบัม คุณควรให้การสนับสนุนความชุ่มชื้นจากภายนอก

ข้อแนะนำในการดูแลสำหรับผิวมัน

การตอบสนองความต้องการของผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก และในขณะเดียวกันก็รักษาความสะอาด การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่จำเป็นควรมุ่งปกป้องความสมดุลของผิวและสุขภาพผิวควรอยู่ในระดับสูงสุด การดูแลผิวประจำวันประกอบด้วยขั้นตอนที่จำเป็นหลายประการ ขั้นตอนเหล่านี้ช่วยให้ผิวแข็งแรงและดูสวยงามไปพร้อม ๆ กัน นี่เป็นกรณีสำหรับผิวมัน ด้วยขั้นตอนที่จำเป็นไม่กี่ขั้นตอน คุณสามารถมีผิวที่ปราศจากแสง ไร้น้ำหนัก และเรียบเนียนได้ นี่คือขั้นตอนเหล่านั้น

ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสม ทำความรู้จักกับผิวของคุณ

เป็นเรื่องปกติที่ผิวมันจะมีรูขุมขนที่เต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและน้ำมัน อย่างไรก็ตามน้ำมันและสิ่งสกปรกเหล่านี้ทำให้เกิดสิวและการเกิดสิวและทำให้มีลักษณะที่น่าเกลียด ขั้นตอนแรกในการป้องกันลักษณะนี้คือการทำความสะอาดผิว ไม่ควรใช้สารเคมีรุนแรงและสบู่ในการซัก กล่าวอีกนัยหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่ควรทำร้ายความสมดุลตามธรรมชาติของผิวและไม่ควรทำให้ผิวแห้งสนิท การเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะสนับสนุนผิวและให้ความสมดุลของน้ำมันและความชื้นควรอยู่ในระดับแนวหน้า จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ใส่ใจสุขภาพผิวสำหรับผิวมัน

อย่านอนโดยไม่เช็ดเครื่องสำอางออก

การแต่งหน้ากับผิวค่อนข้างอันตรายเพราะอุดตันรูขุมขนจนหมด ดังนั้นควรทาชั้นป้องกันบนใบหน้าก่อนแต่งหน้า แม้ว่าชั้นนี้จะมีคุณสมบัติในการป้องกัน แต่ก็สูญเสียการป้องกันไปเมื่อเวลาผ่านไป ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ทำคือการใช้เวลาในแต่ละวันและแม้กระทั่งนอนโดยละเลยการแต่งหน้า รองพื้น แป้ง และวัสดุแต่งหน้าอื่นๆ ที่ใช้สะสมในรูขุมขน ดังนั้นจึงมีการเกิดสิวและสิวหัวดำเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การปกปิดผิวตลอดเวลายังเป็นการปูทางให้เกิดริ้วรอย

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ สนับสนุน

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการในการทำความสะอาดผิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์สนับสนุนนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ใช้

ประโยชน์ของการใช้โทนิค

การใช้ยาชูกำลังมีประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่บนผิวหนัง ยังช่วยรักษาสมดุลโดยขจัดการเปลี่ยนแปลงค่า pH ที่เกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด การใช้ยาโทนิคยังช่วยให้รูขุมขนบนผิวหนังแคบลง เผยลักษณะเรียบเนียนสวยงาม ทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรก กระชับ ปกป้องและให้ความชุ่มชื้น

ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอ

การรักษาสมดุลความมันในผิวเป็นปัญหาที่สำคัญมากสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ผิวควรได้รับความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน แน่นอนอย่างถูกต้อง

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ไม่ทำให้ผิวมีความมัน การหล่อลื่นเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้อง ผู้ที่มีผิวมันไม่ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักมาก มิฉะนั้น การเกิดสิวและสิวหัวดำจะเพิ่มขึ้น มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีปริมาณน้ำมันต่ำซึ่งผลิตขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผิวมันควรเป็นตัวเลือกแรก

ใช้พอกลอกออก

ถ้าไม่ทุกวัน ควรใช้มาส์กหรือลอกสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ควรช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและบำรุงผิว พวกเขายังทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นเพราะช่วยกำจัดผิวที่ตายแล้วบนผิวหนัง มาสก์และการลอกผิวที่จะใช้กับผิวมันควรทำความสะอาดผิวที่มีความชื้นและความมันส่วนเกิน แต่ไม่ควรทำให้แห้ง วัตถุประสงค์ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือการบำรุงผิวขณะทำความสะอาด

ให้สิ่งที่ผิวต้องการ เซรั่ม

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายของเราจะต่ออายุตัวเองอย่างต่อเนื่องและหลั่งเอ็นไซม์ป้องกันที่จำเป็นออกมา อย่างไรก็ตาม เพื่อปกป้องสุขภาพของผิว ความต้องการพื้นฐานบางอย่างของผิวของเราจะต้องได้รับจากภายนอก ผิวทุกเพศทุกวัยมีความต้องการที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นควรใช้กรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยลดสิวหัวดำและสิวในช่วงวัยแรกรุ่น กรดนี้ให้ความสมดุลของผิวและเตรียมผิวสำหรับอนาคต อีกตัวอย่างหนึ่งคือการใช้วิตามินซีในทศวรรษที่ 20 วิตามินซีช่วยเพิ่มสุขภาพผิวโดยช่วยให้ผิวต่ออายุตัวเองอย่างต่อเนื่อง เมื่อพิจารณาถึงทั้งหมดนี้ ผิวมันจะต้องได้รับความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องและจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาอย่างแม่นยำ

ใช้ครีมกันแดด

ทุกคนไม่ว่าจะผิวมันหรือผิวธรรมดาควรใช้ครีมกันแดดในระหว่างวัน ครีมกันแดดไม่ได้ถูกใช้โดยผู้ที่มีผิวมันเนื่องจากมีความมัน แต่นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ สาเหตุของข้อผิดพลาดนี้คืออะไร มาตรวจสอบกัน

ผู้ที่มีผิวมันมักประสบปัญหาสิว และสิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือสิวเหล่านี้จะทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวหนังในภายหลัง ไม่มีใครต้องการรอยจากวัยแรกรุ่นบนใบหน้าของพวกเขาหรือว่าพวกเขาจะดำเนินไปตลอดชีวิต วิธีที่สำคัญที่สุดในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอก ไม่ว่าแสงแดดจะดูแข็งแรงแค่ไหน พวกมันคือศัตรูตัวฉกาจของผิวหนัง การสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่ได้รับการป้องกันทำให้เกิดการไหม้แดดและรอยด่างบนผิวหนัง ยิ่งไปกว่านั้น ในขณะที่ผิวของคุณบอบบางเกินไปและเป็นสิวได้ง่าย สถานการณ์นี้ก็จะเพิ่มขึ้นเป็นอันดับต้นๆ แสงแดดทำลายผิวของคุณโดยทำให้เกิดแผลเป็นแทรกซึมเข้าสู่ผิวของคุณ

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทุกประเภท ครีมกันแดดผลิตขึ้นสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ เมื่อเลือกครีมกันแดด ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักซึ่งมีปริมาณน้ำมันต่ำ เช่น สารให้ความชุ่มชื้น ในการหาครีมกันแดดที่ดี คุณควรศึกษาให้ละเอียดและเลือกครีมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองและผิวของคุณ

*ภาพ อเล็กซานเดอร์อีวานอฟ โดย Pixabayอัปโหลดไปยัง