All About Zinc Ang zinc ay isang mineral na napakabisa sa iyong katawan. Sa kasamaang palad, ang ating katawan ay hindi makagawa ng zinc nang natural. Samakatuwid, kailangan nating matugunan ang pangangailangang ito sa pamamagitan ng pagkain o mga pandagdag. Sa artikulong ito, ang function ng zinc...
Mga Kategorya: Mga bitamina at Mineral
Mga Subok na Benepisyo ng Magnesium para sa Iyong Kalusugan
Napatunayang Mga Benepisyo ng Magnesium para sa Iyong Kalusugan Ang Magnesium ay ang pang-apat na pinakamaraming mineral sa iyong katawan. Ito ay may ilang mahahalagang tungkulin para sa pisikal at mental na kalusugan. Ngunit kahit na mayroon kang malusog na plano sa pagkain at pag-inom, sapat na magnesiyo...
Mga Benepisyo ng Vitamin C na may Katibayan
Ang Mga Benepisyo ng Bitamina C na may Katibayan Ang Vitamin C ay sa kasamaang-palad ay isang mahalagang bitamina na hindi kayang gawin ng iyong katawan. Sa kabila nito, mayroon itong napakaaktibong mga tungkulin at lubhang kailangan para sa iyong kalusugan. Ang bitamina C ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig. Sa pangkalahatan…
Lahat Tungkol sa Bitamina D
Lahat Tungkol sa Bitamina D Ang bitamina D ay naiiba nang kaunti sa iba pang mga bitamina dahil sa maraming iba't ibang mga katangian. Ang bitamina D ay karaniwang isang steroid hormon. Ginagawa ito mula sa kolesterol kapag ang iyong balat ay nakalantad sa araw. Iyon ang dahilan kung bakit ...
Coenzyme Q10 Ano ang Mga Pakinabang nito
Ano ang Coenzyme Q10? Ano ang Mga Pakinabang nito? Ang Coenzyme Q10 ay isang tulad ng bitamina compound na natural na ginawa ng katawan. Ginagamit ito upang palaguin ang mga cell, protektahan ang mga ito mula sa pinsala, at makabuo ng enerhiya. Gayunpaman, bilang isang karagdagang suplemento habang bumababa ang produksyon nito habang tumatanda ...
Mga Pakinabang ng Zinc
Ano ang Mga Pakinabang ng Zinc? Ang sink ay matatagpuan sa atay, pancreas, bato, buto, kalamnan at iba pang mga tisyu sa ating katawan. Ang sink ay kasangkot sa istraktura ng mga enzyme na may mahahalagang metabolic function sa katawan. Sa paglaki at pag-unlad ng mga sex organ, Cellular ...
Mga Benepisyo ng Selenium
Ano ang mga Benepisyong Selenium? Ang siliniyum ay napakahalagang mineral na mahalaga para sa malusog na paggana ng immune system, mga pagpapaandar ng DNA at glandula ng teroydeo. Tumutulong na maiwasan ang napaaga na pag-iipon sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang antioxidant sa metabolismo ng katawan.
Mga Pakinabang ng Potasa
Ano ang mga Pakinabang ng Potassium? Ang potassium ay isang mahalagang nutrient na ginagamit upang mapanatili ang balanse ng likido at electrolyte sa katawan. Ginampanan nito ang isang mahalagang papel sa balanse ng tubig ng katawan at cellular function sa sodium-potassium pump ng katawan na gumagana sa sodium. Ang kakulangan sa potasa ay hindi kanais-nais ...
Mga Pakinabang ng Phosphorus
Ano ang Mga Pakinabang ng Phosphorus Phosphorus; Ito ay matatagpuan sa istraktura ng mga enzyme na kasangkot sa pagbuo ng mga buto at ngipin, sa metabolismo ng mga nutrisyon kasama ang calcium, at kinakailangan para sa paggana ng cell. Bilang karagdagan, pinipigilan ng posporus ang pag-convert ng mga likido sa katawan sa acid na kapaligiran, ang cell ...
Mga Benepisyo ng Molybdenum
Ano ang mga Pakinabang ng Molybdenum? Ang molibdenum ay isang elemento na matatagpuan sa mga halaga ng bakas sa mga nabubuhay na selyula. Ito ay isang bakas na mineral na mahalaga para sa malusog na pamumuhay. Bagaman ang pangangailangan ng katawan para sa molibdenum ay napakaliit, bahagi ito ng maraming mahahalagang bahagi. Molybdenum…
Turkish
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Georgian
German
Greek
Gujarati
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Italian
Japanese
Kannada
Korean
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Macedonian
Malay
Malayalam
Marathi
Norwegian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Sindhi
Sinhala
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese