Ano ang mga pakinabang ng hibiscus?
halaman ng melow ang mga dahon ng halaman ay natupok bilang mga gulay, habang ang bulaklak ay ginagamit sa industriya ng parmasyutiko. Ang halaman na ito, na matatagpuan sa halos bawat luntiang lugar, ay maraming pakinabang sa kalusugan ng tao.
Ang mga sugat sa sikmura ay curative.
Ito ay isang expectorant, paglambot ng dibdib sa itaas na lagnat ng lagay ng paghinga at brongkitis. Pahiwatig; Ang mga dahon at bulaklak nito ay kinokolekta at pinatuyong sa lilim. Inihanda ito sa pamamagitan ng pagbuhos ng 2 basong tubig na kumukulo sa 1 kutsarita ng tuyong timpla at pagbubuhos ng 10-15 minuto. Ang timpla na ito ay lasing ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw.
Ang mallow ay mayroon ding nakapagpapagaling na epekto sa mga pigsa, sugat at menor de edad na pagkasunog sa balat. Pahiwatig; Ang sinigang ng halaman, na inihanda sa pamamagitan ng pagdurog ng mga sariwang dahon at bulaklak, ay inilalagay sa isang cheesecloth at inilapat bilang isang siksik sa inirereklamo na lugar.
- Pinuputol nito ang ubo sa pamamagitan ng paglambot ng dibdib.
- Mas mababa lagnat.
- Mabuti para sa mga sakit sa paghinga tulad ng trangkaso at brongkitis.
- Ito ay kapaki-pakinabang para sa igsi ng paghinga.
- Kung nagdurusa ka sa pagduduwal at sakit, ubusin ang halaman na ito at hindi ka magkakaroon ng mga problemang ito.
- Pinapaginhawa ang tibi sa pamamagitan ng pagtulong sa tiyan at bituka upang gumana.
- Mabuti para sa mga sakit sa gum.
- Mabuti para sa pagpigil.
- Naglulutas ng hoarseness, lalamunan at tonsilitis.
- Pinoprotektahan & hydrates ang balat
- Mabuti ito para sa mga wrinkles at pamamaga ng mga mata.
- Babae goiter
Ang pagpapalaki ng teroydeo sa pangkalahatan ay tinatawag na goiter. Ang goiter ng mga pasyente na may paulit-ulit na goiter ay tinatawag na babaeng goiter sa wikang kolokyal. Ang katagang ito ay walang wastong pang-agham. Nang suriin ko ulit ang kimika ng mallow, na sinaliksik ko taon na ang nakakalipas, nalaman kong ito ay isang partikular na makapangyarihang sandata laban sa nabuong muli na goiter. Upang maging epektibo ang mallow laban sa babaeng goiter, dapat itong gamitin lalo na't sariwa. Ang tsaa ay dapat ihanda at inumin mula sa mga sariwang dahon at tangkay. Sa puntong ito, kung paano magamot ay ibinibigay sa ibaba. - Pagalingin laban sa talamak na tonsilitis
Magdagdag ng apat hanggang limang gramo ng sambong at dalawang dahon ng hibiscus sa isang baso ng kumukulong tubig na walang kloro (humigit-kumulang na 150-200 ML) at pakuluan sa mababang init sa loob ng sampung minuto. Matapos ang oras ng kumukulo, pilay. Matapos itong lumamig, handa na itong magmumog. Magmumog ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Kung ang iyong impeksyon sa tonsil ay malubha, maaari kang magmumog ng anim hanggang pitong beses sa isang araw nang walang pag-aalangan. Patuloy na magmumog araw-araw sa loob ng isang buwan. - Mga Epekto sa Digestive System Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang halaman ng hibiscus ay may mahalagang papel lalo na sa pangangalaga ng kalusugan ng tiyan. Ayon sa ilang mga siyentipiko, ang mga indibidwal na may gastritis ay dapat kumonsumo ng halaman ng hibiscus Bilang karagdagan, sinasabing ang halaman ng hibiscus, na sinasabing mahalaga para sa malusog na paggana ng mga bituka, ay tumutulong upang mapagbuti ang mga kondisyon tulad ng tibi kung kumukulo at lasing.
- Sa mga tuntunin ng kolesterol, ipinakita na ang hibiscus ay tumutulong upang mapanatili ang normal na antas ng mga kondisyon tulad ng kolesterol at presyon ng dugo sa maraming mga puntos. Gayunpaman, maaari itong sabihin bilang isang kontrobersyal na sitwasyon. Dahil, ayon sa ilang mga siyentipiko, sinabi din ng hibiscus na mayroon itong negatibong epekto sa regulasyon ng kolesterol at presyon ng dugo.
Dapat pansinin na ang paggamit ng halaman ng hibiscus at ang pagsasaayos ng dosis ng kolesterol at presyon ng dugo sa normal na antas ay isang mahirap na punto. Sa kasong ito, sa kabila ng mga positibong epekto ng hibiscus sa regulasyon ng kolesterol at presyon ng dugo, dapat nating tandaan na dapat kang humingi ng tulong sa isang dalubhasa habang ginagamit.
- Para sa Isang Malakas na Buhok: Gumiling ng ilang dahon ng hibiscus at idagdag sa isang i-paste. Pagkatapos ihalo ang halo na ito sa 4 na kutsara ng yogurt. Ilapat ito sa iyong buhok at mga ugat at hayaang umupo ito ng isang oras. Pagkatapos hugasan ito ng shampoo at maligamgam na tubig. Ang hair mask na ito ay magpapalakas sa iyong mga hair follicle at mapapabuti ang paglaki ng buhok.
- Ang Hibiscus ay isang halaman na may malakas na mga katangian ng antioxidant dahil naglalaman ito ng maraming bitamina C.
- Salamat sa tampok na ito, ang mga sipon, brongkitis, trangkaso at maraming mga sakit tulad ng trangkaso ang solusyon.
- Kilalang magkaroon ng isang paglambot na epekto sa dibdib at maalis ang plema at mabilis na ubo.
- Epektibo rin ito sa pagbabawas ng lagnat.
- Sinasabing magdulot ng pamamaga pagkatapos ng sprains at pinsala na mabilis na maipapasa.
- Salamat sa isang sangkap na tinatawag na malvin sa bibig at kalusugan ng ngipin ay napaka-epektibo, pamamaga sa bibig, sakit sa gilagid, nabuo ang plato ng ngipin.
USE
Uminom ng kumukulo ng mga sariwang dahon. Ang 50 gramo na midwife pigsa 1 ay pinakuluang sa litro ng tubig. Pamamaga ng mga stings ng insekto; hibiscus, fox currant, dilaw na klouber, mint, sword damo, balm ay nakolekta at pinakuluang kung saan nagbihis ang insekto. Ang likido na nabuo sa pamamagitan ng pagdurog ng mga buto at dahon; Kung ang mouthwash ay halo-halong may tubig, mabuti para sa mga impeksyon sa bibig at lalamunan. Ang ointment na ginawa sa mga dahon, almuranas, boils ay nakabalot sa mahusay na mga resulta ay nakuha. Ang dahon ay inilalagay sa langis ng oliba at ilagay sa mga paso ng apoy.
* Ang mainit na mallow na pinakuluan ay gumagawa ng pagsusuka kung mainit na lasing. Kapag naulit ito ng maraming beses, inaalis ang lahat ng pagkalason.
- Maaari kang uminom ng isang quarter litro ng pinakuluang tubig sa 2-4 kutsarita pinatuyong hibiskus at maghintay ng 10 minuto upang mahulog.
Mga Pinahahalagang Pinahahalagahan ng Hibiscus: Gaano karaming Mga Kalusugan?
bahagi | yunit | karaniwan | Pinakamaliit | Maximin |
---|---|---|---|---|
lakas | kcal | 49 | 33 | 81 |
lakas | kJ | 206 | 138 | 337 |
Su | g | 84,94 | 76,48 | 88,88 |
abo | g | 2,01 | 1,73 | 2,52 |
Protina | g | 2,94 | 1,67 | 4,00 |
nitroheno | g | 0,47 | 0,27 | 0,64 |
Langis, kabuuan | g | 0,57 | 0,13 | 2,37 |
karbohidrat | g | 6,60 | 3,33 | 13,36 |
Serat, kabuuang diyeta | g | 2,95 | 1,08 | 3,80 |
Serat, natutunaw ng tubig | g | 0,85 | 0,08 | 1,45 |
Serat, hindi matutunaw sa tubig | g | 2,10 | 1,00 | 3,16 |
sucrose | g | 0,15 | 0,00 | 0,77 |
glukos | g | 0,16 | 0,07 | 0,29 |
fructose | g | 0,07 | 0,02 | 0,23 |
lactose | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
moltous | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Sorbitol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
D-mannitol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
xylitol | g | 0,02 | 0,01 | 0,03 |
asin | mg | 143 | 102 | 214 |
Bakal, Fe | mg | 10,81 | 5,59 | 20,00 |
Phosphorus, P | mg | 67 | 32 | 94 |
Kaltsyum, Ca | mg | 267 | 171 | 326 |
Magnesium, Mg | mg | 60 | 33 | 117 |
Potasa, K | mg | 605 | 412 | 991 |
Sodium, Na | mg | 57 | 41 | 85 |
Zinc, Zn | mg | 0,82 | 0,34 | 1,80 |
Selenium, Se | Pg | 1,7 | 0,0 | 4,9 |
Bitamina C | mg | 44,9 | 17,5 | 98,0 |
L-ascorbic acid | mg | 42,1 | 3,3 | 98,0 |
thiamine | mg | 0,045 | 0,015 | 0,071 |
Riboflavin | mg | 0,308 | 0,213 | 0,418 |
niacin | mg | 1,331 | 0,894 | 1,755 |
Bitamina B-6, kabuuan | mg | 0,263 | 0,209 | 0,332 |
Folate, pagkain | Pg | 136 | 90 | 212 |
Bitamina A | RE | 880 | 581 | 1137 |
Beta-karotina | Pg | 10566 | 6969 | 13646 |
lycopene | Pg | |||
Lutein | Pg | 12768 | 8285 | 16205 |
Bitamina K-1 | Pg | 804,2 | 652,7 | 956,7 |
* Walang Mabel Amber sa pamamagitan ng pixabayNa-upload sa