Tuklasin kung ano ang mga lihim ng mga nutrisyon para sa malusog na pamumuhay

Serdaro.com - Patnubay sa Malusog na Buhay

Ara

menu
  • ana Sayfa
  • nutrients
  • Mga bitamina at Mineral
  • nutrients
  • Sağlık
  • pangkalahatan
  • Balita
  • Mga bitamina at Mineral
  • Real-time na istatistika ng mapa ng Corona virus
  • Patakaran sa Privacy
menu
Mga Pakinabang ng Kudret Pomegranate (Bitter Melon) 1

Mga Pakinabang ng makapangyarihang granada (mapait na bowler)

Naka-post sa Nobyembre 7 2019Nobyembre 4 2020 by admin

Ano ang mga pakinabang ng makapangyarihang granada (mapait na bowler)?

Makapangyarihang granada Ang (Momordica charantia) (Bitter melon) ay isang uri ng halaman mula sa pamilyang cucurbitaceae na tumutubo sa mga tropical tropical at ginagamit bilang pagkain at gamot. Ang prutas, ang lahat ng mga bahagi at katas na kung saan ay napaka mapait, ay nagiging berde, kulay kahel-pula kapag hinog na, 10-20 cm ang haba, at naging isang malawak na shuttle. Mayroon itong naka-indent at magaspang na ibabaw.

Ang mga prutas at dahon ay mayaman sa mga mineral at bitamina, at ang granada ay naglalaman ng iron, calcium, posporus at B bitamina.

 

Naisip na ang solusyon na inihanda mula sa mga dahon at ugat ay binabawasan ang pamamaga ng hemorrhoid, ang solusyon na nakuha mula sa mga dahon ay suppressant ng ubo at antipyretic, at mayroon ding purgative (walang laman na bituka) at antihelminthic (laban sa mga bituka na bulate) na epekto.

Ang maaaring granada (mapait na melon) ay ginagamit bilang isang ahente ng remedial para sa paggamot ng kawalan ng katabaan at mga karamdaman sa atay sa mga kababaihan. Pinaniniwalaang mayroong lugar sa paggamot ng mga namamagang sugat. Iniisip din na magamot ang mga sakit sa tiyan.

  • Paggamot sa Diabetes: Ang Peppermint ay isa sa pinakamalakas na pagkain sa pagkontrol sa diabetes. Naglalaman ito ng isang makabuluhang halaga ng tulad ng insulin na charantin at alkaloids. Ang mga sangkap na ito ay aktibong tumutulong sa pagbaba ng asukal sa dugo at maiiwasan ang hindi inaasahang biglaang mga spike at patak ng asukal. Ang prutas ay may malakas na epekto ng hypoglycemic (pagbaba ng asukal sa dugo), kaya't mapanganib para sa mga gumagamit ng gamot na ibababa ang asukal sa dugo na magkakasamang magamit ang gamot at prutas.

    Ayon sa mga pagsasaliksik, ang granada ay nagdaragdag din ng pagiging sensitibo sa insulin. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa sa Pilipinas, ang gamot na fruit diabetes na Glibenclamide ay may parehong mekanismo at nagpapakita ng magkatulad na epekto.

 

  • Mga pagkain na nilalaman sa makapangyarihang granada

    Ang mga nutrisyon na nilalaman ng halaman na panggamot na ito ay may kasamang bakal, magnesiyo, potasa, sink at sagana sa mineral tulad ng mangganeso. Bitamina C matatagpuan. Bilang karagdagan, ang maliit na halaga ng niacin (bitamina B-3), pantothenic acid (bitamina B-5), pyridoxine (bitamina B-6) Masalimuot ang mga bitamina Bkasama ako. Salamat sa mataas na mga hibla na nilalaman nito, ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng pagkain at naglalaman din ng dalawang beses ang calcium ng spinach, beta-karotina at potasa katulad ng isang saging.

  • Pakinabang ng tiyan; Ito ay kilala na ang potency pomegranate ay napakahusay para sa pag-alis ng lahat ng uri ng mga reklamo tungkol sa tiyan. Inirerekomenda na ang mga indibidwal na may kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay kumonsumo ng granada ng oliba habang kumokonsumo ng palay ng granada.
  • Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakitNaglalaman ito ng bitamina E at mga protina at potensyal na granada na nagpapalakas sa immune system. Nagbibigay ito ng proteksyon laban sa bakterya, mikrobyo at mga virus.
  • NATURAL DRUG NG DIGESTIVE SYSTEMAng Power pomegranate ay isang halaman na ginamit sa paggamot ng mga problema sa tiyan at bituka sa daang siglo. Kung mayroon kang ganitong uri ng kakulangan sa ginhawa, inirerekumenda ng mga eksperto na kumain ng isang kutsarang puno ng langis ng oliba ng granada sa isang araw. Gayunpaman, kung nais mo ang benepisyong ito ng makapangyarihang granada na magtagal, kailangan mong ipagpatuloy ang sphere na ito kahit isang buwan. Pagkonsumo ng makapangyarihang granada sa ganitong paraan; Nakakatulong ito upang pagalingin ang mga sakit tulad ng ulser, gastritis, colitis, reflux, paninigas ng dumi at hindi pagkatunaw ng pagkain.
  • Pinipigilan ang tumor, pinapanatili ang kalusugan ng cell: Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang isa sa mga pakinabang ng makapangyarihang granada ay upang maiwasan ang tumor at protektahan ang kalusugan ng cell. Sinasabing ito ay epektibo sa mga selula ng kanser sa suso.

 

  • Paninigas ng dumiKung mayroon kang problema sa paninigas ng dumi, maaari mong ubusin ang palayok na granada. Paghaluin ang kapangyarihan ng granada at langis ng oliba at ubusin sa walang laman na tiyan. Salamat dito, mawawala ang iyong pagkadumi sa loob ng ilang oras.
  • Pakinabang ng mga paso sa balat; Ito ay kilala na ang pinaghalong inihanda na may maaaring pomegranate ay mabuti para sa mga paso sa balat ng balat. Ang pre-handa na halo na ito ay maaaring mailapat sa balat sa oras ng pagkasunog. Sa isang baso ng baso, durugin ang palayok ng granada na iyong nakuha. Puree sa isang palayok ng granada sa isang kutsara ng hover oil olive. Ang halo na ito, na maaari mong maiimbak para sa isang panahon na malapit sa 1 na may sarado ang bibig nito, ay maaaring mailapat sa iyong balat na may kapayapaan ng isip kung sakaling mag-burn.
  •  Linisin ang Dugo at Atay: Ang granada ay kilala bilang isang mabisang tagapaglinis ng dugo. Ang mga katangian ng antimicrobial at antioxidant na ito ay naglilinis ng dugo at nakikinabang sa isang mas malusog na balat. Ang prutas ay mabuti para sa iba`t ibang mga problema sa balat tulad ng eksema at soryasis. Ang pag-inom ng isang basong juice ng granada sa isang araw ay nagpapagaling sa atay. Kung ito ay patuloy na natupok sa loob ng ilang linggo, nakukuha ang mabisang resulta.
  • Tumutulong sa pagtaas ng sekswal na kapangyarihanAng power pomegranate ay kadalasang ginagamit para sa mga problemang sekswal maliban sa pagkabalisa sa tiyan at kilala ang mga pakinabang nito. Ang lakas ng granada ay gumaganap bilang isang aphrodisiac at nagdaragdag ng potensyal na sekswal.
  • PREVENT AT STOP CANCERMaraming mga nagdaang pananaliksik tungkol sa paksang ito. Maraming mga bihasang eksperto sa larangan, ang potency pomegranate ay isang napaka-kapaki-pakinabang na nutrisyon laban sa cancer, sabi niya. Sa isang magasin tungkol sa pananaliksik sa kanser na inilathala sa Estados Unidos, ang potensyal na granada ay inilarawan na pumipigil sa pagkalat, pag-unlad at paglaki ng mga selula ng kanser. Muli, bilang isang resulta ng pananaliksik upang maiwasan ang pag-ulit ng kanser sa suso ng pomegranate ay inirerekomenda na idagdag sa pagkonsumo ng pagkain.
  • Tinatanggal ang pamamaga: Tinatanggal ang pamamaga dahil sa anti-namumula epekto nito.
  • Nagpapababa ng masamang antas ng kolesterol

    Ang mga anti-namumula na epekto ng katas ng potensyal na granada at masama sa katawan kolesterol nai-publish na pananaliksik sa agham. Ayon sa nakapagpapagaling na halaman ng atake sa puso na ito at atake serebral panganib.

    Sobrang sobra sa katawan sosapinoprotektahan ang presyon ng dugo sapagkat sumisipsip. Ang bakal na nagpoprotekta sa puso at binabawasan ang panganib ng stroke folic acid ay mayaman sa mga term.

 

  •  Makinabang para sa mga sakit sa itaas na paghinga tulad ng trangkaso at trangkaso; Ang power pomegranate ay isang prutas na may epekto na antibiotic. Nagbibigay ito ng napakahalagang mga kontribusyon laban sa mga sakit sa itaas na respiratory tract tulad ng sipon, trangkaso o trangkaso.Ang pakinabang ng potensyal na granada para sa paninigas ng dumi; Ang pag-regulate at pagsuporta sa kalusugan ng digestive system ay kabilang sa iba pang mga benepisyo ng makapangyarihang granada. Ang pagkonsumo ng isang kutsarang langis ng oliba kasama ang potensyal na granada ay ganap na aalisin ang iyong mga problema sa bituka at digestive system.
  • Magandang Kita ng Hemoroide: Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na, salamat sa mga katangian ng anti-namumula na prutas, maaari itong maging isang mabisang pamahid para sa nakakainis na kondisyon ng almoranas. Ang pamahid na nakolekta mula sa ugat ng prutas ay maaaring mailapat nang lokal upang mabawasan ang sakit, dumudugo at pamamaga. Maaari mo ring inumin ang katas ng prutas upang makita ang parehong mga benepisyo.
  • Pinoprotektahan ang balatPinoprotektahan ng lakas na granada ang balat mula sa nakakapinsalang sinag ng araw. Ginamit sa paggamot ng mga sakit sa balat tulad ng eksema, pigsa at soryasis, epektibo ito laban sa paggamot sa acne, mga bahid sa balat at malalim na impeksyon sa balat.
  • NATURAL ASSISTANT PARA SA SUGAR PATIENTSInilahad ng mga pag-aaral na ang katas na nakuha mula sa Kudret granada ay mabuti para sa diabetes. Bilang resulta ng pananaliksik na ito, napansin na ang apat na sangkap sa granada ay tumutulong na makontrol ang asukal sa dugo.

 

  • DumaanAng pamamaga na nangyayari sa paligid ng daliri at kuko ay tinatawag na panghihikayat. Ang pamamaga na ito ay nagpapagaling sa huli at mahirap, kaya maaari itong maging masakit. Para sa napakahirap na pagpapagaling na sugat, ang malakas na langis ay naiwan na may langis ng oliba at ilagay sa daliri na may pamamaga. Sa pamamaraang ito, ang pamamaga ay ganap na tuyo.
  • Maaari maiwasan ang cancer: Ang mga Antioxidant sa prutas ay sumisira ng mga libreng radikal na maaaring maging sanhi ng cancer. Ang prutas ay sinuri nang detalyado sa mga tuntunin ng mga anti-tumor at anticarcinogenic na mga katangian. Ayon sa pananaliksik, mayroong isang kabaligtaran na relasyon sa pagitan ng pagkonsumo ng potensyal na pomegranate at pagbuo ng cervical, prostate at dibdib ng kanser sa suso.
  • Pinipigilan ang pagbuo ng tumorSalamat sa lycopene at lutein, mayroon itong maiiwasang epekto sa pagbuo at paglaki ng tumor. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga selula ng kanser at tumutulong upang sirain ang mga selula ng cancer nang hindi nakakasira sa mga malulusog na selula.

 

  • KULIT NA MAGAGAMIT AT PANGINOONMaaaring ang granada, na mabuti para sa sunog ng araw, ay pinoprotektahan ang balat mula sa nakakapinsalang mga sinag ng araw. Ito ay epektibo laban sa potency pomegranate, paggamot ng acne, mga sakit sa balat at malalim na impeksyon sa balat na ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa balat tulad ng eksema, boils at psoriasis.
  • Ang Helicopter ay Nagpapasa ng BakteryaPower granada; Pinipigilan nito ang paglaki ng bakterya na nagngangalang "Helicobacter Pylori" sa tiyan, na kilalang helikoptero. Sa paggalang na ito, maaari mong gamitin ang makapangyarihang granada upang gamutin ang mga impeksyon sa tiyan at bituka.
  • Mabuti para sa hikaMaraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang potency pomegranate ay nagbabawas ng mga sintomas ng mga sakit tulad ng hika, brongkitis at trangkaso. Mayroon itong antihistamine, preventive, anti-namumula, expectorant at antiviral effects at nagbibigay ng maraming benepisyo sa kalusugan ng paghinga. Inirerekomenda na ubusin ang ilang malakas na granada bago pumasok sa kama; upang ang mga nakakarelaks na epekto ay makikinabang mula sa isang komportableng gabi.

 

  • Nagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugoNaglalaman ang granada ng isang compound na tulad ng insulin na tinatawag na Polypeptide-p o p-insulin, na natural na nagbabalanse sa antas ng asukal sa dugo. Napatunayan sa agham na kapag regular na natupok, ang peppermint ay makabuluhang binabawasan ang antas ng asukal sa dugo sa mga pasyente na may type 2 diabetes.
  • ROMATISMO at VIRTUAL SOLUSYONMaaaring ang granada para sa rayuma at varicose pain ay nagbibigay sa iyo ng hindi kapani-paniwala na benepisyo. Halimbawa, kapag inilagay mo ang palayok ng granada sa iyong mga binti at pinapanatili kang naghihintay sa buong gabi, nai-save ka nito mula sa mga sakit ng ulo. Sa parehong paraan upang maibsan ang sakit ng rheumatism pomegranate ay makakatulong sa iyo sa parehong paraan.
  • Paggaling sa Mga Sakit sa BalatAng granada ng granada ay perpekto para sa paggamot ng mga problema sa balat tulad ng soryasis, pigsa at eksema. Bilang karagdagan, ang granada ay mabuti para sa sunog ng araw at pinoprotektahan din ang balat mula sa mga mapanganib na sinag na pinalabas ng araw.

 

  • Ahente ng Antifungal: Maaari itong maging epektibo laban sa iba't ibang mga impeksyong fungal dahil sa mga antifungal at antibacterial properties. Ginagawang din ang pag-aalis ng iba't ibang mga lason sa sistema ng sirkulasyon.
  • Pagbaba ng timbang: Ang halaman ay naglalaman ng mga antioxidant na karaniwang nililinis ang system. Sa ganitong paraan, nagpapabuti ang metabolismo at sistema ng pagtunaw, pinabilis ang mga aktibidad sa pagbaba ng timbang. Napakababa din nito sa mga calorie, naglalaman ng hibla at nagbibigay ng pakiramdam ng saturation. Karamihan sa mga ito ay tungkol sa% 80-85 tubig. Sa mga tampok na ito, maaari itong gumawa ng isang mahusay na kontribusyon sa iyong mga pagsusumikap sa pagbaba ng timbang at pabilisin ang proseso.
  • Mga Problema sa acne at Balat: Ang pagkonsumo ng lakas ng granada ay maaaring maging isang solusyon sa mga problema tulad ng acne, pantal at impeksyon sa balat. Ang prutas ay maaaring maging epektibo laban sa mga carbuncle, scabies, pangangati, soryasis at mga breakout ng buhok. Kung ang lemon juice ay natupok sa isang walang laman na tiyan minsan sa isang araw sa loob ng 1 na buwan, nakakuha ng mabisang resulta.
  • Mga Pakinabang ng Kudret granada sa buhok

    Ang Power granada ay isang mahusay na lunas sa bahay upang ayusin ang mga problema sa buhok at pahabain ang buhay ng buhok. Sa ibaba maaari mong makita ang kapangyarihan na mga lunas ng granada na maaari mong ilapat sa iyong buhok.

    • Para sa sikat ng buhok: Isang baso ng sariwang palayok ng juice ng granada upang bigyan ang iyong buhok ng natural na pag-iilaw yogurtla mix at mag-apply sa iyong buhok. Pagkatapos maghintay ng isang habang, hugasan ng maligamgam na tubig. Ang paggamot na ito ay magpapakain din sa iyong buhok.
      • Para sa bran: bran ay isang karaniwang problema. Ito ay kadalasang sanhi ng hindi malusog na pagkonsumo ng pagkain at pagkakalantad ng buhok. Upang mapupuksa ang balakubak, maaari kang maghanda ng isang maskara sa buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng malakas na juice ng granada at mga buto ng kumin. Ang regular na paggamit ng maskara na ito ay makatipid sa iyo mula sa balakubak sa isang buwan.
      • Para sa mga bali ng buhok: Ilapat ang hilaw na palayok ng tubig sa mga dulo ng sirang buhok at pagkatapos ay malumanay magsuklay. Gawin ang pamamaraang ito 2 isang beses sa isang linggo.
      • Para sa tuyo at makati anit: Para sa pagkatuyo ng anit, mag-apply ng isang sariwang palayok ng granada at i-massage ang iyong anit sa isang pabilog na paggalaw. Pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig. Para sa pangangati, ang katas ng makapangyarihang granada avokado o maaari mo itong ihalo sa saging at ilapat ito sa iyong anit. Gawin ito ng hindi bababa sa 1 beses sa isang linggo.

       

      • Para sa pagkawala ng buhok: Paghaluin ang peppermint juice na may isang pakot ng asukal at ilapat ang i-paste sa iyong buhok. Pagkatapos maghintay ng ilang sandali, hugasan mo na ito.
      • Para sa mahirap na combed hair: Ibuhos ang isang baso ng malakas na juice ng granada sa iyong buhok at banlawan ang iyong buhok pagkatapos maghintay ng 10-15 minuto. Ito ay mapahina at lumiwanag ang iyong texture ng buhok.
      • Para sa napaaga na maputi na buhok: Mag-apply ng malakas na juice ng granada bawat sampung araw sa mga puting bahagi ng iyong buhok. Ang lunas na ito ay magpapabagal sa iyong pagpaputi ng buhok.
      • Para sa madulas na buhok: Ang mga matabang pagkain ay maaaring maging sanhi ng labis na taba sa iyong buhok. Kung mayroon kang madulas na buhok, dapat mo munang limitahan ang pagkonsumo ng madulas na pagkain. Pagkatapos, ang katas ng potent pomegranate at suka ng apple cider Maaari mong ilapat ang halo.
Mga Halaga ng Nutritional
Mahusay na Pomegranate
Paghahatid ng Halaga: 100 g
Kaloriya (kcal) 34
Kabuuang taba 0,2 g
Sabadong Fat 0 g
Polyunsaturated Fat 0,1 g
Monounsaturated Fat 0 g
kolesterol 0 mg
sosa 13 mg
potasa 602 mg
karbohidrat 7 g
Diet Fiber 1,9 g
Şeker 1 g
Protina 3,6 g
Bitamina A 2.416 IU Bitamina C 55,6 mg
kaltsyum 42 mg bakal 1 mg
Bitamina D 0 IU Bitamina B6 0,8 mg
cobalamin 0 μg magnesiyo 94 mg

 

* Walang Handa ang sandeep sa pamamagitan ng pixabayNa-upload sa

Kaugnay na mga post:

Mga pakinabang ng Bearberry at Bearberry na tsaa
Mga Sintomas at Mga Pamamaraan ng Paggamot sa Bee
Ano ang celiac disease Ano ang mga sintomas ng celiac?
Ang mga pakinabang ng melon
Puti ang Ngipin Gamit ang Mga Likas na Paraan
Mga Pakinabang ng Sandalwood Oil
Ang Kamangha-manghang Mga Pakinabang ng Inuming Tubig
Binabawasan ng araw ang kanser sa suso ng 17 porsyento
Mga Pakinabang ng Avocado Oil
Nakikinabang ang Walnut
Mga pakinabang ng Brussels sprouts
Mga Pakinabang ng sibuyas

Kamakailang mga Post

  • Palayawin ang Iyong Balat gamit ang Mga Benepisyo sa Pagpapasigla ng Cocoa Butter
  • Alam Mo Ba Ang Mga Benepisyo ng Apple Cider Vinegar?
  • Ano ang Squalane Oil at Ano ang Mga Benepisyo nito sa Balat?
  • Ano ang Dmae, Mga Benepisyo at Posibleng Side Effects
  • Mga Benepisyo ng Cucumber Mask para sa Balat
  • Ano ang mga Benepisyo ng Glycerin Oil?

Kategorya

  • nutrients
  • pangkalahatan
  • Balita
  • Sağlık
  • Mga bitamina at Mineral
email: [protektado ng email]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese