Kategori: Besinler

Dünyadaki En sağlıklı Yiyeceklerden Kinoa Nedir?  Kinoa, yüzyıllarca süre genellikle göz ardı edilmiş eski bir tahıldır. Anavatanı ise Güney Amerikadır. Fakat garip şekilde, Günet Amerika dışında henüz yeni keşfedilmiş sayılır ve içerdiği…

BAŞ UCUMUZDA Kİ SAĞLIK YEŞİL  ÇAY                       Yeşil çay tarihi             Yeşil çayın tarihi çok eskilere dayanmaktadır. Anavatanı olarak Muson Asya’sı diğer…

Siyah Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir? Öncelikle şifa deposu olan siyah kuru üzüm çok fazla tüketildiğinde kilo aldırabilir. Ayrıca kuru üzümde bolca şeker olduğu için vücudunuzda alerji yapabilir. Üzümün yanında su önerilmez çünkü…

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Bıldırcın yumurtasının göz sağlığında iyileştirme, metabolizmayı olduğundan daha da hızlandırma, kan basıncının düşmesine yardımcı olma, çeşitli kronik hastalıkları önleme, daha enerjik olmayı kolaylaştırma, alerji belirtileri ortaya…

Kayısı Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir? Saymakla bitmeyen kayısı çekirdeği faydaları hakkında yazılan bu makalede kayısı çekirdeği yağının faydaları nelerdir? Kayısı çekirdeği yağı nasıl kullanılır? Sorularını ayrıntılı bir şekilde ele alacağız.   Kayısı…

Dut Yaprağının Faydaları Ateş düşürücü etkisi vardır. Ateşiniz yükseldiğinde dut yapraklarından yapacak olduğunuz çay size iyi gelecektir. Kalp sağlığına iyi gelir. Yapılan araştırmalara göre dut yaprağı kalp rahatsızlığınız varsa tercih edebileceğiniz bir…

Glutatyon nedir? Glutatyon faydaları? Glutatyon, üç önemli aminoasitten oluşan (glutamat, sistein, glisin) vücutta doğal olarak bulunan küçük bir moleküldür.Glutatyon bir antioksidandır. Bu antioksidanın özelliği çok güçlü olması ve vücudu yaşlandıran serbest radikallere karşı adeta…

Ayı üzümü ve Ayı üzümü çayının faydaları nedir? Ayı Üzümü; Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika’da yetişen, ülkemizde de yetişebilen gerek beslenme gerekse geleneksel şifacılıkta kullanılan bir meyvedir. Kullanılma tarihi 1200’lü yıllara kadar…

Tarçın çayının faydaları nelerdir? Defnegiller familyasına özgü bir bitki olan tarçının ana vatanı Güneydoğu Asya olarak bilinmektedir. Yemeklerin ve bitki çaylarının içerisinde sık sık kullanılan tarçın, toz olarak veya çubuk şeklinde kullanılır….