Category: Besinler

Maca Bitkisi Nedir Maca bitkisi, Peru’nun And Dağları’nda yetişen bir bitkidir ve yerel halk tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır. Günümüzde, sağlık faydaları nedeniyle dünya genelinde popüler hale gelmiştir. Maca bitkisi, Lepidium Meyenii olarak da…

Papatya çayı, yapraklarının kaynatılması sonucu elde edilen bir bitkisel çaydır. Papatya bitkisi, geniş bir coğrafyada yetişebilen bir bitkidir ve yaklaşık 2.000 yıldan fazla bir süredir tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Papatya çayı, birçok…

Cevizin Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Sağlıklı yiyecekler denildiği zaman ilk akla gelen şeylerden biri de cevizdir. Cevizin insan sağlığına faydaları saymakla bitmez. Bundan dolayı da sağlıklı beslenmek isteyen herkesin listesinde ceviz…

Balığın Faydasını Artırmak İçin Tavsiyeler Nelerdir? Protein kaynağı olarak balığın besin değerleri türlerine göre değişmektedir. Bir balıkta ortalama 100 gram başına 19,5 gram protein bulunur. İnsan vücudunun protein ihtiyacı kişiden kişiye göre…

Muz Kabuğunun Cilde Faydaları nelerdir? Muz kabuğu, cilt için harika bir doğal eksfoliyedir. Yaşına rağmen, kabuk popüler bir güzellik ürünü olarak sergilenmeye devam ediyor. Pek çok faydası nedeniyle, birçok tüketici muz kabuğunu…

Ahududu Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli? Ahududu çayı, ahudududan yapılan bitkisel bir infüzyondur. Serbest radikal süpürücü, antienflamatuar ve antikanser özelliklere sahip antioksidan fitokimyasallar açısından zengin olan ahududu çayı özellikle sağlıklıdır. Ahududu çayının düzenli…

Ihlamur Yaprağı Çayı Faydaları ve Yan Etkileri Nedir? Nasıl Kullanılır? Ihlamur ağacı çiçekleri, kabuğu ve yapraklarının tümü tıbbi özellikler taşır ve binlerce yıldır tedavi edici olarak kullanılmaktadır. Çiçekler, kabuklar ve yapraklar, fiziksel ve zihinsel…

Çikolatanın Hiç Bilinmeyen Faydaları Sütlü, bitter, antep fıstıklı, fındıklı, beyaz çikolatalı… Ve daha akla gelmeyen pek çok farklı çeşidi bulunan, en çok sevilen yiyeceklerin başında geliyor çikolata. Fakat buna rağmen pek çok…

Limonun Bilinmeyen 25 Faydası Günlük hayatta yetişkin hemen hemen herkesin kullandığı limonun insan vücuduna ne kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Hele birde bayanların çayın yanında olmazsa olmazı olan limonun faydalarını 25 ayrı…

Balın Sağlığa Faydaları Bal, çok eski dönemlerde bile hem yiyecek hem de ilaç olarak görülmüştür. İçerisinde yararlı bitki bileşiklerinden bolca ihtiva eder ve sağlık açısından da faydalıdır. Tamamen boş kalori olan…