Sağlıklı yaşam için besinlerin sırları nelerdir keşfedin

Serdaro.com – Sağlıklı Yaşam rehberi

Ara

Menu
  • Ana Sayfa
  • Besinler
  • Vitamin ve Mineraller
  • Besinler
  • Sağlık
  • Genel
  • Haber
  • Vitamin ve Mineraller
  • Gizlilik Politikası
Menu

Maca Bitkisi Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Posted on 24 February 202324 February 2023 by admin

Maca Bitkisi Nedir Maca bitkisi, Peru’nun And Dağları’nda yetişen bir bitkidir ve yerel halk tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır. Günümüzde, sağlık faydaları nedeniyle dünya genelinde popüler hale gelmiştir. Maca bitkisi, Lepidium Meyenii olarak da…

Tansiyon nedir? Yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir?

Posted on 11 February 202311 February 2023 by admin

Giriş Tansiyon, vücutta kan dolaşımının yoğunluğunun ölçülmesidir. Kan basıncı, kalbin atışı sırasında kanın damarlarda oluşturduğu baskıyı ifade eder. Sağlıklı bir insanda, kan basıncı normaldir ve vücut gereksinimlerine göre değişebilir. Ancak, belirli…

Baş Ağrısı nedir ? Baş Ağrısına Ne Iyi Gelir?

Posted on 10 February 202311 February 2023 by admin

Giriş Baş ağrısı, beynin bir bölgesinde ağrı hissi oluşmasıdır. Beyinde doğal olarak bulunan ağrı sinir uçları veya başın çevresindeki dokular tarafından verilen ağrı sinyalleri nedeniyle ortaya çıkar. Baş ağrısı çok yaygın bir…

Selülit nedir nasıl oluşur ve nasıl geçer?

Posted on 5 February 202311 February 2023 by admin

Giriş Selülit, cildin altındaki yağ ve toksin birikmesinden kaynaklanan kabarcıklardır. Genellikle bacak, kalça ve bel bölgelerinde görülür ve kadınlarda daha sık görülür. Selülitler cildin dış yüzeyinde kabarık veya dolgun bir görünüme sebep…

Egzama nedir belirtileri nelerdir tedavisi ve merak edilen herşey

Posted on 5 February 202311 February 2023 by admin

Giriş Egzama, cildin kızarıp, şişme, kaşıntı veya kabuklanma gibi belirtiler göstermesi ile karakterize bir dermatolojik durumdur. Bunun nedeni genellikle alerjik reaksiyonlar, stres, cildin kuruması veya bazı kimyasallar ile temas sonucu ortaya çıkmaktadır….

Migren nedir belirtileri nelerdir nasıl tedavi edilir?

Posted on 5 February 202311 February 2023 by admin

Giriş Migren, sıklıkla tekrarlayan baş ağrılarına neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Bu ağrılar genellikle bir tarafın başında yoğunlaşır ve sıklıkla bulantı, kusma ve fotofobi ile birlikte gelir. Migren ağrısı genellikle 4 ila…

Retinol hakkında merak edilenler

Posted on 4 February 202311 February 2023 by admin

Giriş Retinol, A vitamini olarak da bilinen bir formdur. Vücutta A vitamini olarak kullanılabilmesi için retinolün yağda çözünen formlarına dönüştürülmesi gerekir. Retinol, görme fonksiyonunun gelişmesi ve korunması, hücrelerin yenilenmesi ve gelişmesi, cildin…

Papatya Çayı ve Faydaları

Posted on 4 February 2023 by admin

Papatya çayı, yapraklarının kaynatılması sonucu elde edilen bir bitkisel çaydır. Papatya bitkisi, geniş bir coğrafyada yetişebilen bir bitkidir ve yaklaşık 2.000 yıldan fazla bir süredir tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Papatya çayı, birçok…

Cevizin Cilde Ve Saça Faydaları Nelerdir?

Posted on 20 December 202220 December 2022 by admin

Cevizin Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Sağlıklı yiyecekler denildiği zaman ilk akla gelen şeylerden biri de cevizdir. Cevizin insan sağlığına faydaları saymakla bitmez. Bundan dolayı da sağlıklı beslenmek isteyen herkesin listesinde ceviz…

Balığın Faydasını Artırmak Için Tavsiyeler Nelerdir?

Posted on 18 December 2022 by admin

Balığın Faydasını Artırmak İçin Tavsiyeler Nelerdir? Protein kaynağı olarak balığın besin değerleri türlerine göre değişmektedir. Bir balıkta ortalama 100 gram başına 19,5 gram protein bulunur. İnsan vücudunun protein ihtiyacı kişiden kişiye göre…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 44
  • Next

Recent Posts

  • Maca Bitkisi Nedir ve Faydaları Nelerdir?
  • Tansiyon nedir? Yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir?
  • Baş Ağrısı nedir ? Baş Ağrısına Ne Iyi Gelir?
  • Selülit nedir nasıl oluşur ve nasıl geçer?
  • Egzama nedir belirtileri nelerdir tedavisi ve merak edilen herşey
  • Migren nedir belirtileri nelerdir nasıl tedavi edilir?

Categories

  • Besinler
  • Genel
  • Haber
  • Sağlık
  • Vitamin ve Mineraller
Email: [email protected]