ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ರಹಸ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಸೆರ್ಡಾರೊ.ಕಾಮ್ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮಧ್ಯಂತರ

ಮೆನು
  • ಮುಖಪುಟ
  • ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
  • ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಸಾಮಾನ್ಯ
  • ಹ್ಯಾಬರ್
  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
  • ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ
ಮೆನು

ವರ್ಗ: ಆರೋಗ್ಯ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು

ದಿನಾಂಕ 24 ಏಪ್ರಿಲ್ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಸಹ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ…

ಆಹಾರಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ದಿನಾಂಕ 24 ಏಪ್ರಿಲ್ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಿ ಪರಿಚಯ ತಲೆನೋವು ಇಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಂತಹ ಅಂಶಗಳು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ತಲೆ…

ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಎಂದರೇನು? ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದಿನಾಂಕ 24 ಏಪ್ರಿಲ್ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು...

ಒಣ ತುಟಿಗಳು ಎಂದರೇನು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ದಿನಾಂಕ 17 ಏಪ್ರಿಲ್ 202317 ಏಪ್ರಿಲ್ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ: ಒಣ ತುಟಿಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಟಿಗಳು ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ…

ಉದ್ವೇಗ ಎಂದರೇನು? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದಿನಾಂಕ 11 ಫೆಬ್ರವರಿ 202311 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಶ್ಚಿತ…

ತಲೆನೋವು ಎಂದರೇನು? ತಲೆನೋವಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ದಿನಾಂಕ 10 ಫೆಬ್ರವರಿ 202311 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ ತಲೆನೋವು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೋವು ನರ ತುದಿಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನೀಡಲಾದ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ...

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ದಿನಾಂಕ 5 ಫೆಬ್ರವರಿ 202311 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ವಿಷದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಎಲ್ಲವೂ

ದಿನಾಂಕ 5 ಫೆಬ್ರವರಿ 202311 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ, ಊತ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ದಿನಾಂಕ 5 ಫೆಬ್ರವರಿ 202311 ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪರಿಚಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ಮತ್ತು…

ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ದಿನಾಂಕ 18 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2022 by ನಿರ್ವಹಣೆ

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೇನು? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಎಸ್ಜಿಮಾ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 12
  • ಮುಂದೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್

  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!
  • ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು
  • ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು: ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
  • ಆಹಾರಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
  • ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಎಂದರೇನು? ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
  • ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ವರ್ಗಗಳು

  • ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
  • ಸಾಮಾನ್ಯ
  • ಹ್ಯಾಬರ್
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
ಇಮೇಲ್: [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ]