Што е целулит и како настанува?

Целулитот е плускавци предизвикани од таложење на масти и токсини под кожата. Обично се забележува во пределите на нозете, колковите и половината и е почеста кај жените. Целулитот може да предизвика подигнат или густ изглед на надворешната површина на кожата и може да биде непријатен. Сепак, целулитот е генерално безопасен и се смета за естетски проблем. Сепак, постојат многу природни и медицински опции за третман на целулитот.

Што е целулит и зошто се појавува?

Целулитот е отечен изглед на вашата кожа поради кој слоевите маснотии под кожата стануваат видливи. Овој надуен изглед може да се забележи најмногу во пределот на нозете, задникот, градите и половината.

Причината за целулитот е поврзана со многу фактори и може да вклучува генетски, хормонални, нутритивни фактори и фактори на начин на живот. На пример, хормоналните промени, особено за време на менопаузата, може да предизвикаат зголемување на телесните масти и акумулација на вишок. Исто така, факторите на исхрана и начин на живот може да играат улога; како што е диета со малку протеини, високо-јаглехидрати или масти или недоволно вежбање.

Масните слоеви под кожата се структурирани на начин определен од генетиката и хормоните. Масните клетки се наоѓаат помеѓу еластичните влакна, а слабеењето или слабеењето на влакната со текот на времето може да предизвика отекување на масните клетки и појава на целулит.

Целулитот е многу чест проблем и може да биде сфатен како досаден од многу мажи и жени. Сепак, постојат многу опции за третман на целулитот, па затоа е важно да се посети лекар за да се справи со проблемот.

 

Како може да се спречи или лекува целулитот?

Следниве чекори се препорачуваат за превенција и третман на формирање на целулит:

1. Здрава исхрана: За да спречите формирање на целулит, следете диета богата со протеини, малку јаглехидрати и малку маснотии. Исто така, јадете многу зеленчук и овошје.
2. Редовно вежбање: Редовното вежбање може да помогне во намалувањето на телесните масти и да ја направи вашата кожа да изгледа поцврста. Правете редовни вежби како аеробик, џогирање или јога кои можете да ги правите во теретана или дома.
3. Навлажнете ја кожата: Постојаното навлажнување на вашата кожа може да помогне вашата кожа да изгледа поцврста и поздрава.
4. Ограничете го пушењето и употребата на алкохол: Пушењето и алкохолот може да предизвикаат зголемување на телесните масти и да ја ослабат вашата кожа. Затоа, ограничете го пушењето и употребата на алкохол.
5. Масирајте ја кожата: Масирањето на кожата може да помогне да се зголеми циркулацијата на крвта, помагајќи и на вашата кожа да изгледа поцврста.
6. Користете локални производи: можете да користите креми, лосиони или гелови за намалување на целулитот купени во продавница. Сепак, нивната ефикасност можеби не е иста за секого и се препорачува да се побара совет од лекар за да се избере вистинскиот производ.
7. Хируршки третмани: Ако вашиот проблем со целулитот е сериозен, достапни се многу опции за третман, вклучително и хируршки третмани како што се липосукција, ласерски третман или операција на целулит. Сепак, се препорачува да се консултирате со лекар за ефективноста, ризиците и трошоците на овие третмани.
8. LPG Endermologie: Ова е масажа на кожата и може да се користи за третман на целулит. Овој метод помага да се обработат масните клетки под кожата и да се направи кожата да изгледа позатегната.
9. Терапија со RF (радиофреквенција): Ова е третман кој се користи за намалување на формирањето на целулит. Овој метод помага да се обработат масните клетки под кожата со примена на топлина и помага кожата да изгледа позатегната.
10. Хируршки третмани: Ако вашиот проблем со целулитот е сериозен, достапни се многу опции за третман, вклучително и хируршки третмани како што се липосукција, ласерски третман или операција на целулит. Сепак, се препорачува да се консултирате со лекар за ефективноста, ризиците и трошоците на овие третмани.
11. Лекови: Некои лекови може да помогнат да се намали формирањето на целулит и да се направи кожата да изгледа позатегната. Сепак, ефикасноста на овие лекови
12. Исхрана: Редовната и урамнотежена исхрана на редовна основа може да помогне да се намали формирањето на целулит. Избегнувајте храна која содржи многу масти, шеќер и сол и јадете повеќе зеленчук, овошје, цели зрна и храна богата со протеини.
13. Потрошувачка на вода: Редовното консумирање вода може да и помогне на вашата кожа да изгледа поцврста и еластична. Потрошувачката на вода и помага на вашата кожа да остане хидрирана и побрзо да ги отстранува отпадните материи.

 

Некои лекови препишани за третман на целулит може да вклучуваат:

1. Ретинол: Ретинолот може да го намали формирањето на целулит со зголемување на еластичноста на кожата.
2. Кофеин: Кофеинот може да помогне кожата да изгледа поцврста и да го намали формирањето на целулит.
3. Лекови базирани на јаглени хидрати: Лековите базирани на јаглени хидрати исто така може да се користат за да се намали формирањето на целулит.
4. Диететски лекови: Диететските лекови препишани за согорување на телесните масти, исто така, можат да го намалат формирањето на целулит.

Овие лекови може да се препишуваат само во одредени ситуации и за одредени луѓе, а може да има и други медицински проблеми поврзани со употребата на овие лекови. Покрај тоа, овие лекови може да имаат несакани ефекти, па затоа се препорачува да се консултирате со лекар пред да ги користите овие лекови.

 

Кои се природните методи за лекување на целулитот?

Природните третмани за целулит може да вклучуваат:

1. Вежбајте: Редовното вежбање може да ги намали телесните масти и да го намали формирањето на целулит.
2. Масажа: Масажата применета на целулитни области може да го намали формирањето на целулит со зголемување на циркулацијата на крвта.
3. Сок од лимон: Сокот од лимон може да помогне да се отстранат токсините од телото и да се намали формирањето на целулит.
4. Растителни масла: Растителните масла можат да помогнат да се одржи кожата хидрирана и да се намали формирањето на целулит.
5. Креми со кофеин: Кремите со кофеин можат да помогнат во затегнување на кожата и намалување на формирањето на целулит.
6. Масло од капини: Маслото од капини може да го намали формирањето на целулит со зголемување на еластичноста на кожата.
7. Билни чаеви: Билните чаеви можат да помогнат да се отстранат токсините од телото и да се намали формирањето на целулит.
8. Хербални лекови: Хербалните лекови можат да го намалат формирањето на целулит со зголемување на еластичноста на кожата.
9. Исхрана: Редовната и здрава исхрана може да ги намали телесните масти и да го намали формирањето на целулит.
10. Одржувајте ја влажноста на кожата: Производите кои ја зачувуваат влажноста на кожата може да го намалат формирањето на целулит со зголемување на еластичноста на кожата.
11. Вода за пиење: Пиењето доволно вода може да помогне да се исфрлат токсините од телото и да се намали формирањето на целулит.

Меѓу растителните масла што може да се користат за третман на целулит може да бидат:

1. Масло од јојоба
2. Масло од лаванда
3. Маслиново масло со витамин Е
4. масло од семе од диња
5. Масло од авокадо

Меѓу билните чаеви кои може да се користат за третман на целулит може да се вбројат:

1. Чај од ѓумбир
2. Чај од нане
3. Чај од камилица
4. Адасон чај
5. чај од црвен пипер

Кремите што можете да ги користите за третман на целулит може да вклучуваат:

1. Креми кои содржат кофеин: Кофеинот може да го намали формирањето на целулит со намалување на маснотијата на кожата.
2. Креми кои содржат алги: Алгите можат да го намалат формирањето на целулит со зголемување на еластичноста на кожата.
3. Креми кои содржат ретинол: Ретинолот може да го намали формирањето на целулит со зголемување на еластичноста на кожата.
4. Креми кои содржат витамин Е: Витаминот Е може да го намали формирањето на целулит со зголемување на еластичноста на кожата.

Ефективноста на овие природни методи на третман може да варира во зависност од вашата индивидуална ситуација и сериозноста на вашиот проблем со целулитот. Затоа, се препорачува да се консултирате со лекар за да го изберете најдобриот третман.

 

Што можам да направам за да го намалам целулитот во секојдневниот живот?

1. Вежбајте редовно: Редовното вежбање може да му помогне на телото да согорува масти и да ја зголеми еластичноста на кожата.
2. Јадете правилно: За да го намалите формирањето на целулит, јадете многу зеленчук, овошје, цели зрна, протеини и храна која содржи антиоксиданси.
3. Пијте вода: Потрошувачката на вода може да помогне да се исфрлат токсините и да се одржи нивото на влажност на кожата.
4. Намалете го стресот: Стресот може да предизвика хормонални промени и да го зголеми формирањето на целулит.
5. Не пушете и алкохол: пушењето и алкохолот може да ја намалат еластичноста на кожата и да го зголемат формирањето на целулит.
6. Редовно масирајте: редовните масажи можат да помогнат со зголемување на еластичноста на кожата и намалување на формирањето на целулит.
7. Одржувајте го режимот на спиење: Недоволниот сон може да предизвика хормонални промени и да го зголеми формирањето на целулит.

 

Кои производи или вежби можат да бидат ефективни против целулитот?

1. Вежбајте редовно: Редовното вежбање може да му помогне на телото да согорува масти и да ја зголеми еластичноста на кожата. Вежбите како што се аеробни вежби, кардио вежби и тренинзи за сила може да го намалат формирањето на целулит.
2. Правете редовни вежби како јога и пилатес за да ја зголемите еластичноста на кожата.
3. Консумирајте вода: Консумацијата на вода може да го одржи нивото на влажност на кожата и да го намали формирањето на целулит.
4. Обидете се да следите правилна исхрана: Јадете многу зеленчук, овошје, цели зрна, протеини и храна која содржи антиоксиданси.
5. Користете креми и масла со кофеин: Кофеинот може да го намали формирањето на целулит со намалување на маслата на кожата.
6. Редовно масирајте: редовните масажи можат да помогнат со зголемување на еластичноста на кожата и намалување на формирањето на целулит.

Ефективноста на овие производи и вежби може да варира во зависност од вашата индивидуална ситуација и сериозноста на вашиот проблем со целулитот. Се препорачува да се консултирате со лекар пред да пробате кој било метод.

 

Дали е потребна или препорачана операција за целулит?

Операцијата за еулит може или не може да се препорача, во зависност од сериозноста на проблемот со целулитот и целите на поединецот. За повеќето луѓе, природните методи како вежбање, редовна масажа, правилна дневна исхрана и ажурирана контрола на тежината се доволни за да се намали формирањето на целулит. Сепак, операцијата е достапна и за оние со сериозни проблеми со целулитот.

Операцијата за целулит може да се изведе со различни техники како што се липосукција или струк. Овие техники се користат за привлекување на телесните масти и зголемување на еластичноста на кожата. Сепак, операцијата за целулит има многу несакани ефекти и се препорачува само за луѓе со сериозни проблеми со целулитот.

Липосукцијата е техника која има за цел да го повлече масниот слој под кожата. Оваа техника се прави под анестезија и обично се прави во болница. За време на операцијата масниот слој под кожата се вшмукува со вода и се отстранува со помош на аспиратор.

Техниката на половината со цевки е техника која се користи за зголемување на еластичноста на кожата. Оваа техника е слична на повлекување на масниот слој под кожата со помош на аспиратор, но има и за цел да ја шие кожата.

Секоја операција за целулит може да предизвика несакани ефекти како што се зголемување на кожата, инфекција, крварење или иритација. Може да се појават постоперативни болки, отоци и модринки, а целосното закрепнување може да потрае околу една недела.

Пред да донесете каква било хируршка одлука, се препорачува да се консултирате со пластичен хирург или дерматолог. Овие специјалисти ќе ја проценат сериозноста на вашиот проблем со целулитот и вашите изгледи за закрепнување и ќе ја одредат најдобрата опција за третман.

 

Кое е времетраењето и резултатите од третманот на целулитот?

Времетраењето и резултатите од третманот со целулит може да варираат во зависност од видот на третманот, состојбата на кожата и начинот на живот на пациентот. Обично, времетраењето на третманот може да трае од неколку недели до неколку месеци, а резултатите може да не бидат трајни. Резултатите варираат врз основа на следниве фактори:

• Вид на третман: Резултатите од различни третмани варираат, како што се редовно вежбање, природни производи, креми или операција.
• Состојба на кожата: Состојбата на кожата се разликува и влијае на резултатите, во зависност од фактори како што се повеќе маснотии, опуштеност или губење на еластичноста на кожата.
• Начин на живот на пациентот: Фактори како што се редовно вежбање, здрава исхрана, управување со стресот и откажување од пушење влијаат на резултатите.

Генерално, се препорачуваат третмани за целулит за подобрување на изгледот на кожата и намалување на целулитот. Сепак, не треба да се заборави дека за негово целосно исчезнување и за постигнување трајни резултати е неопходен долготраен третман.

Операцијата за целулит е метод кој се користи за подобрување на изгледот на целулитните области. Овие операции вклучуваат различни методи како што се липосаксон, ендролифт или операција за отстранување на целулитот. Сепак, овие операции не гарантираат трајни резултати и пациентите треба да продолжат со промените во животниот стил. Исто така, операциите можат да бидат ризични и може да се појават компликации.

За третман на целулит првенствено се препорачуваат промени во животниот стил како редовно вежбање, здрава исхрана и управување со стресот. Природни производи, креми или билни чаеви исто така можат да помогнат во намалувањето на целулитот. Ефективноста на овие методи може да варира во зависност од состојбата на пациентот и може да не биде целосно елиминирана.

Општо земено, времетраењето и резултатите од третманот со целулит може да варираат во зависност од состојбата на пациентот, видот на лекување и начинот на живот. За целосен резултат, пациентите треба да работат заедно со долготрајни третмани и промени во животниот стил. Покрај третманите, важни се и мерките како одржување на влажна кожа, вежбање и стекнување здрава навика во исхраната за намалување на формирањето на целулит.

 

 

Слика од brgfx на Freepik