निरोगी जीवनासाठी पोषक गोष्टींचे रहस्य काय आहेत ते शोधा

सेरदारो.कॉम - निरोगी राहण्याची मार्गदर्शक

दरम्यानचे

मेनू
  • मुख्यपृष्ठ
  • पोषक
  • जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
  • पोषक
  • आरोग्य
  • सामान्य
  • हॅबर
  • जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
  • कोरोना विषाणूचा वास्तविक-वेळ आकडेवारीचा नकाशा
  • गोपनीयता धोरण
मेनू

श्रेणी: जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जस्त बद्दल सर्व

वर पोस्टेड 2 एप्रिल 20222 एप्रिल 2022 by प्रशासन

झिंक बद्दल सर्व झिंक हे एक खनिज आहे जे तुमच्या शरीरात खूप प्रभावी आहे. दुर्दैवाने, आपले शरीर नैसर्गिकरित्या झिंक तयार करू शकत नाही. म्हणून, आपल्याला ही गरज अन्न किंवा पूरक आहाराने पूर्ण करावी लागेल. या लेखात, झिंकचे कार्य…

तुमच्या आरोग्यासाठी मॅग्नेशियमचे सिद्ध फायदे

वर पोस्टेड 2 एप्रिल 2022 by प्रशासन

तुमच्या आरोग्यासाठी मॅग्नेशियमचे सिद्ध फायदे मॅग्नेशियम हे तुमच्या शरीरातील चौथ्या क्रमांकाचे सर्वात मुबलक खनिज आहे. शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी यात अनेक महत्त्वाच्या भूमिका आहेत. पण तुमची खाण्यापिण्याची आरोग्यदायी योजना असली तरीही पुरेसे मॅग्नेशियम…

पुराव्यासह व्हिटॅमिन सीचे फायदे

वर पोस्टेड 22 जानेवारी 2022 by प्रशासन

पुराव्यासह व्हिटॅमिन सी चे फायदे व्हिटॅमिन सी हे दुर्दैवाने एक आवश्यक जीवनसत्व आहे जे आपल्या शरीराद्वारे तयार केले जाऊ शकत नाही. असे असूनही, त्याची खूप सक्रिय भूमिका आहे आणि ती आपल्या आरोग्यासाठी खूप आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन सी हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे. सर्वसाधारणपणे…

व्हिटॅमिन डी बद्दल सर्व

वर पोस्टेड 3 जून 2021 by प्रशासन

व्हिटॅमिन डी बद्दल सर्व काही वेगवेगळ्या गुणधर्मांमुळे व्हिटॅमिन डी इतर जीवनसत्त्वेंपेक्षा किंचित वेगळे असते. मुळात व्हिटॅमिन डी एक स्टिरॉइड संप्रेरक आहे. जेव्हा आपली त्वचा सूर्यप्रकाशासमोर येते तेव्हा हे कोलेस्ट्रॉलपासून तयार होते. म्हणून…

Coenzyme Q10 त्याचे फायदे काय आहेत?

वर पोस्टेड 31 ऑगस्ट 202031 ऑगस्ट 2020 by प्रशासन

कोएन्झाइम क्यू 10 म्हणजे काय? त्याचे फायदे काय आहेत? कोएन्झाइम क्यू 10 एक जीवनसत्व सारखी कंपाऊंड आहे जो नैसर्गिकरित्या शरीराद्वारे तयार केला जातो. हे पेशी वाढविण्यासाठी, त्यांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी आणि ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी वापरले जाते. तथापि, अतिरिक्त परिशिष्ट म्हणून त्याचे उत्पादन जसजसे कमी होते तसतसे ...

झिंकचे फायदे

वर पोस्टेड 19 सप्टेंबर 20196 मे 2020 by प्रशासन

जस्तचे फायदे काय आहेत? झिंक मुख्यत: यकृत, स्वादुपिंड, मूत्रपिंड, हाडे, स्नायू आणि आपल्या शरीरातील इतर ऊतींमध्ये आढळतात. झिंक शरीरात महत्त्वपूर्ण चयापचय कार्य करणार्‍या सजीवांच्या संरचनेत सामील आहे. लैंगिक अवयवांच्या वाढ आणि विकासामध्ये, सेल्युलर ...

सेलेनियम फायदे

वर पोस्टेड 19 सप्टेंबर 20196 मे 2020 by प्रशासन

सेलेनियम फायदे काय आहेत? सेलेनियम एक अतिशय महत्वाचा खनिज आहे जो रोगप्रतिकारक प्रणाली, डीएनए कार्ये आणि थायरॉईड ग्रंथीच्या निरोगी कार्यासाठी आवश्यक आहे. शरीरातील चयापचयात अँटिऑक्सिडेंट म्हणून काम करून अकाली वृद्धत्व रोखण्यास मदत करते.

पोटॅशियमचे फायदे

वर पोस्टेड 19 सप्टेंबर 20196 मे 2020 by प्रशासन

पोटॅशियमचे फायदे काय आहेत? पोटॅशियम शरीरात द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखण्यासाठी वापरला जाणारा एक आवश्यक पोषक तत्व आहे. शरीराच्या पाण्याचे संतुलन आणि सोडियमसह कार्य करते शरीरातील सोडियम-पोटॅशियम पंपमध्ये सेल्युलर फंक्शनमध्ये हे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पोटॅशियमची कमतरता अवांछनीय आहे ...

फॉस्फरस फायदे

वर पोस्टेड 19 सप्टेंबर 20196 मे 2020 by प्रशासन

फॉस्फरस फॉस्फरसचे फायदे काय आहेत; हाडे आणि दात तयार करण्यामध्ये, कॅल्शियमसमवेत पोषक द्रव्यांच्या चयापचयात गुंतलेल्या एंजाइमच्या संरचनेमध्ये आढळतात आणि पेशींच्या कार्यासाठी आवश्यक असतात. याव्यतिरिक्त, फॉस्फरस शरीरातील द्रवपदार्थाचे anसिड वातावरणामध्ये, सेलमध्ये बदल होण्यास प्रतिबंधित करते ...

मोलिब्डेनम फायदे

वर पोस्टेड 19 सप्टेंबर 20196 मे 2020 by प्रशासन

मोलिब्डेनमचे फायदे काय आहेत? मोलिब्डेनम हा एक घटक आहे जो जिवंत पेशींमध्ये ट्रेस प्रमाणात आढळतो. हे ट्रेस मिनरल आहे जे निरोगी जीवनासाठी आवश्यक आहे. जरी मॉलीब्डेनमची शरीराची आवश्यकता खूप कमी आहे, परंतु ती अनेक महत्वाच्या घटकांचा भाग आहे. मोलिब्डेनम…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • पुढे

अलीकडील पोस्ट

  • कोकोआ बटरच्या पुनरुज्जीवन फायद्यांसह तुमची त्वचा लाड करा
  • ऍपल सायडर व्हिनेगरचे हे फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का?
  • स्क्वालेन तेल म्हणजे काय आणि त्वचेसाठी त्याचे फायदे काय आहेत?
  • Dmae म्हणजे काय, फायदे आणि संभाव्य साइड इफेक्ट्स
  • त्वचेसाठी काकडीच्या मास्कचे फायदे
  • ग्लिसरीन तेलाचे फायदे काय आहेत?

श्रेणी

  • पोषक
  • सामान्य
  • हॅबर
  • आरोग्य
  • जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
ई-मेल: [ईमेल संरक्षित]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese