श्रेणी: जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जस्तचे फायदे काय आहेत? झिंक मुख्यत: यकृत, स्वादुपिंड, मूत्रपिंड, हाडे, स्नायू आणि आपल्या शरीरातील इतर ऊतींमध्ये आढळतात. झिंक शरीरात महत्त्वपूर्ण चयापचय कार्य करणार्‍या सजीवांच्या संरचनेत सामील आहे. लैंगिक अवयवांच्या वाढ आणि विकासामध्ये, सेल्युलर ...

सेलेनियम फायदे काय आहेत? सेलेनियम एक अतिशय महत्वाचा खनिज आहे जो रोगप्रतिकारक प्रणाली, डीएनए कार्ये आणि थायरॉईड ग्रंथीच्या निरोगी कार्यासाठी आवश्यक आहे. शरीरातील चयापचयात अँटिऑक्सिडेंट म्हणून काम करून अकाली वृद्धत्व रोखण्यास मदत करते.

मोलिब्डेनमचे फायदे काय आहेत? मोलिब्डेनम हा एक घटक आहे जो जिवंत पेशींमध्ये ट्रेस प्रमाणात आढळतो. हे ट्रेस मिनरल आहे जे निरोगी जीवनासाठी आवश्यक आहे. जरी मॉलीब्डेनमची शरीराची आवश्यकता खूप कमी आहे, परंतु ती अनेक महत्वाच्या घटकांचा भाग आहे. मोलिब्डेनम…

लोहाचे फायदे काय आहेत? प्रौढ शरीरात सरासरी 3-5 ग्रॅम लोह असते. बहुतेक लोह रक्तामध्ये आणि लाल रक्तपेशींमध्ये हिमोग्लोबिन आढळतो. हिमोग्लोबिनच्या संरचनेत लोहाची भूमिका शरीरात ऑक्सिजन बाळगणे आहे. फुफ्फुसांपासून ते पेशी पर्यंत ...