Licorice روٽ ڇا آهي؟
جي باري ۾
Licorice روٽ هڪ علم آهي جيڪو درياهه ۽ دريائن جي ڪنارن تي جهنگلي پوکي ٿو، انهن علائقن ۾ جتي پاڻي ۽ نمي وڌيڪ آهي. اهو پنهنجو پاڻ ٺاهي ۽ وڌندو آهي. ان جا طول و عرض 80-120 سينٽي ميٽر آهن. اهو ڊگهو آهي.
هن ٻوٽي جو وطن ترڪي آهي. اهو هڪ معتدل آبهوا سان هنڌن تي پوکي سگهجي ٿو. مثال طور يوڪرين، ترڪستان ۽ روس جهڙا ملڪ ڏئي سگهجن ٿا.
اهو مٽي مان هٽايو ويو آهي، سڪل ۽ چڱي طرح ڌوء. اهو 20-30 سينٽي ميٽر جي چوڌاري ڪٽي وڃي ٿو. ان کان پوء ان کي سڪي ڇڏيو آهي. اهو سج جي روشني ۽ نمي کان پري رکڻ گهرجي. اهو آهي، ان کي ڇانو ۾ خشڪ ٿيڻ گهرجي. ان کان پوءِ اُن کي ٻوڙيو وڃي ٿو يا لٺن جي صورت اختيار ڪري ٿو.
اسان وٽ دوا، بيئر ۽ ڪولا جي پيداوار ۾ licorice روٽ اچي ٿو. ترڪي جا ماڻهو عام طور تي شربت ٺاهي هن ٻوٽي جي پاڙ مان فائدو وٺندا آهن. ان کان سواء، licorice ماکي جي پاڙ مان پيدا ٿئي ٿو.
اسان کي ڇو استعمال ڪرڻ گهرجي Licorice روٽ؟ ڪهڙا فائدا آهن؟
- اهو سينه لاء سٺو آهي، نرم ٿئي ٿو ۽ expectorant ملڪيت آهي.
- اهو ڳري آواز جي بحالي ۾ مدد ڪري ٿي.
- اهو توانائي وڌائي ٿو ۽ ٿڪ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- جگر دوست.
- جڏهن چانهه پيئجي ٿي ته اها به عنبر جي چانهه وانگر ٿڪائي ڇڏي ٿي.
- اهو سڃاتل آهي ته سوزش جي بيمارين لاء سٺو آهي ڇاڪاڻ ته اهو سوزش جي خلاف اثرائتو آهي.
- اهو درد کي گهٽائڻ جو اثر آهي جيڪو عورتن ۾ حيض کان اڳ ٿئي ٿو.
- اهو گيس، ڦڦڙن، بدهضمي جهڙن مسئلن لاءِ سٺو آهي.
- اهو قبض جي مسئلي لاء سٺو آهي.
- اهو پيشاب وڌائي ٿو.
Licorice روٽ کي ڪيئن استعمال ڪجي؟
licorice روٽ جو اڌ چمچ پاڻيء جي گلاس جي چوڌاري ملندو آهي. پاڻي جي گلاس سان چانهه ڀريو. ان کان پوءِ ان ۾ اڌ چانهه جو چمچو هن دوائن جو ٻوٽو وجهي ان کي ڪجهه ڀيرا ملايو، پوءِ چوليءَ کي هلايو.
انتظار ڪريو جيستائين اهو ڦوڪيو. ابلڻ کان پوءِ 10-15 منٽن تائين پکڙڻ جاري رکو. پوءِ اسان جي چانهه تيار ٿي ويندي. توهان هن چانهه کي ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا پيئي سگهو ٿا. اهو توهان جي صحت لاء تمام گهڻو فائدي وارو آهي.
اهو بازار ۾ لٺن جي صورت ۾ پڻ وڪرو ٿئي ٿو. اهو وات ۾ جذب ٿيڻ ڪري لٺ جي صورت ۾ استعمال ٿيندو آهي. ٻيو قسم licorice ماکي آهي. ماکيءَ جو ماکيءَ کي پاڻيءَ ۾ جلدي حل ڪري پيئبو آهي.
Licorice ماکي پڻ هڪ زخم-شفا اثر آهي.
تصوير هسڪي ڪوما جي Pixabay تي اپ لوڊ ڪيو ويو