Objavte, aké sú tajomstvá živín pre zdravý život

Serdaro.com - Sprievodca zdravým životom

Stredná

Menu
  • ana Sayf
  • živiny
  • Vitamíny a minerály
  • živiny
  • Sağlık
  • všeobecný
  • správy
  • Vitamíny a minerály
  • Štatistická mapa vírusu Corona v reálnom čase
  • Zásady ochrany osobných údajov
Menu

Odporúčania týkajúce sa starostlivosti o pleť pre mastnú pleť

uverejnené na 6 júna 2021 by admin

ODPORÚČANIA PRE STAROSTLIVOSŤ O POKOŽKU PRE OLEJOVÚ PLEŤ

Starostlivosť o pokožku je dôležitou otázkou, ktorej by mal každý jednotlivec venovať pozornosť a venovať jej čas. Tí, ktorí chcú mať zdravú pokožku, by si mali vytvoriť špeciálnu rutinu starostlivosti o pleť podľa typu pleti. Je teda možné dosiahnuť zdravý vzhľad použitím správnej rutiny starostlivosti o pleť. Týmto spôsobom sa minimalizujú budúce vrásky a škvrny na pleti a získate dokonalý vzhľad. Ďalším bodom na pochopenie je, že každá pokožka potrebuje starostlivosť. Spomedzi typov pleti je starostlivosť o pleť najťažšia. V tomto článku si rozoberieme, ako sa starať o mastnú pleť pochopením jej podstaty.

Je všeobecne známe, že starostlivosť o mastnú pleť je náročná. Je však možné dosiahnuť takmer dokonalé výsledky na vašej pokožke vďaka správnym znalostiam. Väčšina ľudí sa sťažuje na nerovnomerné mazanie pokožky. Počasie a hormonálne zmeny, ktoré sú vystavené počas dňa, spôsobujú neustále mastenie pokožky. Toto mazanie spôsobuje lesk a rozpad make-upu nanášaného na tvár. Existuje len jeden spôsob, ako tomu všetkému zabrániť; spoznávanie svojej pokožky.

Čo je mastná pleť?

Dôvodom, prečo sa pokožka nazýva mastná, je maz vylučovaný mazovými žľazami. Množstvo produkovaného mazu sa líši od človeka k človeku a dokonca aj zo dňa na deň. Aj keď je to veľmi bežné u jednotlivcov vstupujúcich do dospievania, predstavuje to všeobecný problém pre ľudí všetkých vekových skupín. Hormóny, účinky na životné prostredie a metabolizmus spúšťajú sekréciu kožného mazu, takže dochádza k rozmanitosti pokožky. Pretože vylučovanie kožného mazu je u mastnej pleti nepretržité, póry sú široké a pokožka je náchylná na akné. Rozšírené póry sa vyplňujú špinou a olejom, čo vedie k tvorbe čiernych bodiek.

Čo je to kožný maz?

Pod kožou sa hromadia rôzne druhy tukov, ktoré vytvárajú rôzne komplexy. Hlavným účelom týchto olejových pórov je ochrana pokožky pred vonkajšími faktormi a poškodením tvorbou kožného mazu. Preto, pokiaľ je kožný maz v požadovanom množstve, je pre pokožku prospešný, ale aj nevyhnutný. Pomáha udržiavať pokožku vlhkú a chráni ju pred škodlivými patogénmi. Nadmerná tvorba kožného mazu však spôsobuje prebytočný maz na pokožke, čo vedie k rozšíreniu pórov.

Ako znížiť produkciu kožného mazu?

Existuje niekoľko prvkov, ktorým musíme venovať pozornosť, aby sme vyvážili produkciu kožného mazu. Je možné mať vyrovnanú pokožku, pokiaľ je potrebné potrebné nasadenie a úsilie. Čo robiť;

  • Pre veľa vody. Pitná voda je pre telo a pokožku veľmi prospešná. Určite si množstvo, ktoré musíte denne dostať, aby vaše telo mohlo spaľovať viac tukov!
  • Vyhýbajte sa chemikáliám. Škodlivé chemikálie narušujú rovnováhu pokožky, takže sa pokožka snaží chrániť zvýšením tvorby kožného mazu.
  • Vyhýbajte sa stresu a extrémnym zmenám nálad. Účinok hormónov v našom tele je oveľa viac, ako sa predpokladá.
  • Jedz zdravo. Nekonzumujte tučné jedlá a alkohol.
  • Zvlhčite svoju pokožku. Spomenuli sme, že ďalším účelom kožného mazu je zvlhčenie tela. Ak teda nechcete, aby vaša pokožka produkovala kožný maz, mali by ste jej zabezpečiť podporu vlhkosti zvonku.
Ostatné články;  Čo je maska ​​z vaječného bielka, aké sú výhody pre pokožku

Odporúčania týkajúce sa starostlivosti o mastnú pleť

Je veľmi dôležité uspokojovať potreby pokožky a zároveň ju udržiavať čistú. Používaním potrebných prostriedkov na starostlivosť by malo byť zamerané na ochranu rovnováhy pokožky, a tak by sa malo zdravie pokožky udržiavať na maximálnej úrovni. Denná starostlivosť o pleť pozostáva z niekoľkých nevyhnutných krokov. Tieto kroky udržujú pokožku zdravú a zároveň vyzerajú krásne. To platí aj pre mastnú pleť. Pomocou niekoľkých nevyhnutných krokov je možné dosiahnuť žiarivú, beztiažovú a hladkú pokožku. Tu sú tieto kroky;

Používajte správne čistiace prostriedky, spoznajte svoju pokožku

Pre mastnú pleť je bežné, že má póry plné špiny a oleja. Tieto oleje a nečistoty však spôsobujú akné a tvorbu akné a spôsobujú škaredý vzhľad. Prvým krokom k zabráneniu tohto vzhľadu je čistenie pleti. V procese prania by sa nemali používať tvrdé chemikálie a mydlá. Inými slovami, použitý výrobok by nemal poškodzovať prirodzenú rovnováhu pokožky a nemal by pokožku úplne vysušiť. V popredí by mal byť výber produktov, ktoré podporia pokožku a zabezpečia rovnováhu oleja a vlhkosti. Vo výsledku by sa na mastnú pleť mali používať čistiace prostriedky, ktoré sa starajú o zdravie pokožky.

Nespite bez utierania make-upu

Líčenie na pleť je dosť škodlivé, pretože úplne upcháva póry. Pred líčením by sa preto mala na tvár naniesť ochranná vrstva. Aj keď má táto vrstva ochrannú kvalitu, s pribúdajúcimi hodinami stráca svoju ochranu. Najväčšou chybou, ktorú väčšina žien robí, je to, že si idú rady a dokonca aj spať ignorovaním make-upu. V póroch sa hromadí podkladová báza, púder a ďalšie odličovacie materiály. Dochádza tak k zvýšeniu tvorby akné a čiernych bodiek. Navyše, to, že budete mať pokožku neustále uzavretú, pripravíte cestu pre vznik vrások.

Samotné čistiace prostriedky nestačia; podpora

Na dosiahnutie požadovaných výsledkov pri čistení pokožky by sa okrem použitých čistiacich prostriedkov mali používať aj podporné výrobky.

Výhody používania tonika

Použitie tonika je účinné pri odstraňovaní všetkých nečistôt, ktoré zostali na pokožke. Pomáha tiež udržiavať rovnováhu tým, že eliminuje zmeny pH, ku ktorým dochádza v dôsledku používania čistiacich prostriedkov. Použitie tonika tiež pomáha zúžiť póry na pokožke a odhaliť krásny hladký vzhľad. Čistí pokožku od nečistôt, napína, chráni a poskytuje podporu vlhkosti.

Pravidelne hydratujte svoju pokožku

Udržiavanie rovnováhy mazu v pokožke je veľmi dôležitá otázka pre tých, ktorí majú mastnú pleť. Koža by mala byť neustále zvlhčovaná po celý deň; samozrejme správne.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, použitie zvlhčovača nevytvára mastnú pokožku. Mazanie je spôsobené použitím nesprávneho produktu. Osoby s mastnou pokožkou by nemali používať veľmi mastné, silné zvlhčovače, inak sa zvýši tvorba akné a čiernych hláv. Prvou voľbou by mali byť hydratačné krémy s nízkym obsahom oleja, ktoré sa vyrábajú špeciálne pre mastnú pleť.

Použite píling masky

Ak nie každý deň, mali by ste masku alebo píling používať raz alebo dvakrát týždenne. Použité výrobky by mali pomôcť pokožke hĺbkovo vyčistiť a pokožku vyživiť. Vďaka nim bude pokožka vyzerať hladšia, pretože pomáhajú zbaviť sa odumretej kože. Masky a peelingy, ktoré sa majú nanášať na mastnú pleť, by mali pokožku vyčistiť od prebytočnej vlhkosti a oleja, nemali by ju však vysušovať. Účelom týchto výrobkov je vyživovať pokožku pri čistení.

Ostatné články;  Tajomstvá krásy indických žien

Dajte pokožke to, čo chce; Séra

Je známou skutočnosťou, že naše telo sa neustále obnovuje a vylučuje potrebné ochranné enzýmy. V záujme ochrany zdravia pokožky však musia byť niektoré základné potreby našej pokožky poskytované zvonka. Pokožka každého veku má rôzne potreby. Napríklad počas dospievania by sa mala používať kyselina salicylová, ktorá pomáha znižovať výskyt čiernych bodiek a akné. Táto kyselina dodáva pokožke rovnováhu a pripravuje ju na budúcnosť. Ďalším príkladom je užívanie vitamínu C v 20. rokoch. Vitamín C maximalizuje zdravie pokožky tým, že pomáha pokožke neustále sa obnovovať. Vzhľadom na to všetko je potrebné mastnú pleť neustále zvlhčovať a presne určiť jej potrebu.

Používajte krém na opaľovanie

Každá osoba, či už mastná alebo normálna, by mala používať krém na opaľovanie počas dňa. Opaľovacie krémy nepoužívajú ľudia s mastnou pokožkou kvôli ich mastnej povahe. Ale toto je veľká chyba. Aké sú dôvody tejto chyby? Poďme preskúmať.

Jedinci s mastnou pokožkou majú spravidla problémy s akné a najviac sa obávajú, že tieto akné po sebe zanechajú na pokožke jazvy. Nikto nechce mať na tvári známky z puberty alebo také, ktoré bude nosiť celý život. Najdôležitejším spôsobom, ako to dosiahnuť, je ochrana pokožky pred vonkajšími vplyvmi. Bez ohľadu na to, ako zdravé sa slnečné lúče môžu zdať, sú najhorším nepriateľom pokožky. Nechránené vystavenie slnečným lúčom spôsobuje popáleniny a škvrny na pokožke. Navyše, aj keď je vaša pokožka už príliš jemná a náchylná na akné, táto situácia vystúpi na vrchol. Slnko ničí vašu pokožku tým, že jazvy preniká do vašej pokožky.

Ako každý výrobok na starostlivosť o pokožku, aj krémy na opaľovanie sa vyrábajú špeciálne pre mastnú pleť. Pri výbere opaľovacích krémov by sa mali uprednostňovať výrobky na vodnej báze s nízkym obsahom oleja, ako sú to zvlhčovače. Ak chcete nájsť dobrý krém na opaľovanie, mali by ste dôkladne preskúmať a zvoliť najvhodnejší krém pre seba a svoju pokožku.

* Žiadne Alexandrom ivanovom podľa PixabayOdovzdané do

Súvisiace príspevky:

Zdravotné prínosy a dôkazy o vlašských orechoch
Výhody Müsli
Výhody Lion's Claw (Alchemilla vulgaris)
Výhody kurkumy
Výhody vitamínu C s dôkazmi
Čo je koreň sladkého drievka? Aké sú výhody koreňa sladkého drievka?
Výhody jahôd
Vitamín D zabránil úmrtiu na 30 tisíc druhov rakoviny
Výhody propolisu
Výhody dule
Čierna káva je dobrá pre srdce
Čo je to gastritída? Aké sú príznaky gastritídy?

Posledné príspevky

  • Aké sú výhody vlašských orechov pre pokožku a vlasy?
  • Aké sú odporúčania na zvýšenie úžitku rýb?
  • Aké sú príznaky ekzému?
  • Sú banány a banánová šupka prospešné pre pokožku?
  • Čo je to bradavica? Prečo sa bradavice vyskytujú?
  • Čo sú kŕčové žily? Aké sú príznaky?

Kategórie

  • živiny
  • všeobecný
  • správy
  • Sağlık
  • Vitamíny a minerály
Email [chránené e-mailom]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese