ఆరోగ్యకరమైన జీవనం కోసం పోషకాల రహస్యాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి

పరిచయం రక్తపోటు అనేది శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సాంద్రతను కొలవడం. రక్తపోటు అనేది గుండె కొట్టుకునే సమయంలో సిరలపై రక్తం కలిగించే ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, రక్తపోటు సాధారణమైనది మరియు శరీర అవసరాలను బట్టి మారవచ్చు. అయితే, ఖచ్చితంగా…

పరిచయం తలనొప్పి అనేది మెదడులోని ఒక భాగంలో నొప్పి అనుభూతి. మెదడులో సహజంగా కనిపించే నొప్పి నరాల చివరలు లేదా తల చుట్టూ ఉన్న కణజాలాల ద్వారా నొప్పి సంకేతాల ద్వారా సంభవిస్తుంది. తలనొప్పి చాలా సాధారణం…

పరిచయం సెల్యులైట్ అనేది చర్మం కింద కొవ్వు మరియు టాక్సిన్స్ పేరుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడే బొబ్బలు. ఇది సాధారణంగా కాళ్లు, పండ్లు మరియు నడుము ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తుంది మరియు మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. సెల్యులైట్ చర్మం యొక్క బయటి ఉపరితలంపై మెత్తటి లేదా బొద్దుగా రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.

పరిచయం తామర అనేది చర్మం ఎర్రబడటం, వాపు, దురద లేదా క్రస్టింగ్ వంటి లక్షణాలతో కూడిన చర్మసంబంధమైన పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, ఒత్తిడి, చర్మం ఎండబెట్టడం లేదా కొన్ని రసాయనాలతో సంపర్కం కారణంగా సంభవిస్తుంది.

పరిచయం మైగ్రేన్ అనేది దీర్ఘకాలిక రుగ్మత, ఇది తరచుగా పునరావృత తలనొప్పికి కారణమవుతుంది. ఈ నొప్పులు సాధారణంగా ఒక వైపు తలపై కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి మరియు తరచుగా వికారం, వాంతులు మరియు ఫోటోఫోబియాతో కలిసి ఉంటాయి. మైగ్రేన్ నొప్పి సాధారణంగా 4 మరియు…