ค้นพบสิ่งที่เป็นความลับของสารอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

Serdaro.com - คู่มือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ara

เมนู
  • หน้าแรก
  • สารอาหาร
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • สารอาหาร
  • สุขภาพ
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • วิตามินและแร่ธาตุ
  • แผนที่สถิติเรียลไทม์ของไวรัสโคโรนา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
เมนู

หมวดหมู่: วิตามินและแร่ธาตุ

ทั้งหมดเกี่ยวกับสังกะสี

โพสต์ 2 เมษายน 20222 เมษายน 2022 by ผู้ดูแลระบบ

All About Zinc Zinc เป็นแร่ธาตุที่มีประสิทธิภาพมากในร่างกายของคุณ น่าเสียดายที่ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตสังกะสีตามธรรมชาติได้ เราจึงต้องสนองความต้องการนี้ด้วยอาหารหรืออาหารเสริม ในบทความนี้ หน้าที่ของสังกะสี...

ประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของแมกนีเซียมเพื่อสุขภาพของคุณ

โพสต์ 2 เมษายน 2022 by ผู้ดูแลระบบ

ประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของแมกนีเซียมเพื่อสุขภาพของคุณ แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีมากเป็นอันดับสี่ในร่างกายของคุณ มีบทบาทสำคัญหลายประการต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ แต่แม้ว่าคุณจะมีแผนการกินและดื่มที่ดีต่อสุขภาพ แมกนีเซียมที่เพียงพอ...

ประโยชน์ของวิตามินซีแบบมีหลักฐาน

โพสต์ 22 มกราคม 2022 by ผู้ดูแลระบบ

ประโยชน์ของวิตามินซีแบบมีหลักฐาน น่าเสียดายที่วิตามินซีเป็นวิตามินจำเป็นที่ร่างกายผลิตไม่ได้ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีบทบาทอย่างมากและจำเป็นต่อสุขภาพของคุณ วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ โดยทั่วไป…

ทั้งหมดเกี่ยวกับวิตามินดี

โพสต์ 3 2021 มิถุนายน by ผู้ดูแลระบบ

All About Vitamin D วิตามินดีแตกต่างจากวิตามินอื่นๆ เล็กน้อย เนื่องจากมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันหลายประการ วิตามินดีนั้นเป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ ผลิตจากคอเลสเตอรอลเมื่อผิวของคุณสัมผัสกับแสงแดด นั่นเป็นเหตุผลที่…

โคเอนไซม์คิวเท็นมีประโยชน์อย่างไร

โพสต์ 31 สิงหาคม 202031 สิงหาคม 2020 by ผู้ดูแลระบบ

Coenzyme Q10 คืออะไรมีประโยชน์อย่างไร Coenzyme Q10 เป็นสารประกอบคล้ายวิตามินที่ร่างกายผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ ใช้ในการเจริญเติบโตของเซลล์ปกป้องเซลล์จากความเสียหายและสร้างพลังงาน อย่างไรก็ตามเป็นอาหารเสริมเพิ่มเติมเนื่องจากการผลิตลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ...

ประโยชน์ของสังกะสี

โพสต์ 19 กันยายน 20196 2020 พฤษภาคม by ผู้ดูแลระบบ

สังกะสีมีประโยชน์อย่างไร? สังกะสีส่วนใหญ่พบในตับตับอ่อนไตกระดูกกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ในร่างกายของเรา สังกะสีมีส่วนเกี่ยวข้องกับโครงสร้างของเอนไซม์ที่มีหน้าที่สำคัญในการเผาผลาญในร่างกาย ในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของอวัยวะเพศ Cellular ...

ซีลีเนียมประโยชน์

โพสต์ 19 กันยายน 20196 2020 พฤษภาคม by ผู้ดูแลระบบ

ซีลีเนียมมีประโยชน์อย่างไร? ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันการทำงานของดีเอ็นเอและต่อมไทรอยด์ ช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยโดยทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในการเผาผลาญของร่างกาย

ประโยชน์ของโพแทสเซียม

โพสต์ 19 กันยายน 20196 2020 พฤษภาคม by ผู้ดูแลระบบ

โพแทสเซียมมีประโยชน์อย่างไร? โพแทสเซียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นในการรักษาสมดุลของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย มีบทบาทสำคัญในความสมดุลของน้ำในร่างกายและการทำงานของเซลล์ในปั๊มโซเดียม - โพแทสเซียมของร่างกายทำงานร่วมกับโซเดียม การขาดโพแทสเซียมเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ...

ประโยชน์ของฟอสฟอรัส

โพสต์ 19 กันยายน 20196 2020 พฤษภาคม by ผู้ดูแลระบบ

ฟอสฟอรัสฟอสฟอรัสมีประโยชน์อย่างไร พบได้ในโครงสร้างของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูกและฟันในการเผาผลาญสารอาหารพร้อมกับแคลเซียมและจำเป็นต่อการทำงานของเซลล์ นอกจากนี้ฟอสฟอรัสยังป้องกันการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในร่างกายไปสู่สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเซลล์ ...

โมลิบดีนัมประโยชน์

โพสต์ 19 กันยายน 20196 2020 พฤษภาคม by ผู้ดูแลระบบ

โมลิบดีนัมมีประโยชน์อย่างไร? โมลิบดีนัมเป็นองค์ประกอบที่พบในปริมาณการติดตามในเซลล์ของสิ่งมีชีวิต เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดี แม้ว่าความต้องการโมลิบดีนัมของร่างกายจะมีน้อยมาก แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบที่สำคัญหลายอย่าง โมลิบดีนัม…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ต่อไป

กระทู้ล่าสุด

  • ปรนนิบัติผิวของคุณด้วยคุณประโยชน์ฟื้นบำรุงผิวจากโกโก้บัตเตอร์
  • คุณรู้ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เหล่านี้หรือไม่?
  • น้ำมันสควาเลนคืออะไรและมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
  • Dmae คืออะไร ประโยชน์และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
  • ประโยชน์ของมาส์กแตงกวาสำหรับผิว
  • น้ำมันกลีเซอรีนมีประโยชน์อย่างไร?

หมวดหมู่

  • สารอาหาร
  • ทั่วไป
  • ฮาเบอร์
  • สุขภาพ
  • วิตามินและแร่ธาตุ
อีเมล์: [ป้องกันอีเมล]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese