Aslanpençesi (Alchemilla vulgaris)(Spitzlappiger Frauenmantel) Faydaları Nedir?
Alchemilla vulgaris olarak bilinen aslan pençesi bitkisi çok eski çağlardan beri birçok hastalığa fayda sağlaması sebebiyle kullanılmaktadır.Aslan pençesi çayı faydalarıarasında adet döngüsünü düzenlemesi, menopoz döneminde fayda sağlaması, ciltteki yaralara iyi gelmesi sayılabilir. Afrika, Asya, Avrupa ve Amerika’da 300’den fazla türü bulunan çok yıllık bir bitkidir. Ayı pençesi, aslan ayağı gibi isimlerle de adlandırılır. Nisan ile ağustos ayları arasında ormanlarda, meralarda, dağlık bölgelerde yetiştirilen bir bitkidir.
Gülgiller familyasına ait olan aslanpençesi bitkisi, dağlık alanlarda yetişen bir bitki türüdür. Genellikle nemli ve dağlık alanlarda tüylü bir yapıda yetişirler. Bitkinin genel yapısına bakıldığında ise ot ve çalı benzeri bir tür şeklindedir. Avrupa toplumunda pek çok halk bu bitkiyi bir ilaç olarak kullanmaktadır.
Yabancı kaynaklarda bu bitkinin adı “kadın pelerini” olarak geçmektedir. Bunun sebebi ise bitkinin pelerine benzeyen yapraklarının olmasıdır. Yüzyıllar boyunca özellikle Almanya ve İsveç gibi ülkelerde yaralar üzerinde kanı durduran ve kanı pıhtılaştıran bir ilaç olarak kullanılmıştır.
Menstruasyon (regl) ve tansiyon problemlerine yardımcı olur
Her ay yaşadığınız regl probleminden bıktıysanız, bu period kramplarından kurtulmanın doğal yollardan birinin de testere dişli aslan pençesi olduğunu unutmayın. Evet, bu bitkinin en geleneksel kullanımlarından biri budur ve testere dişli aslan pençesi, limon otu ve kırmızı ahududu yaprağını karıştırarak yapılan çaya “mutlu uterus çayı” denir. Birçok bitki uzmanı ağrıları ve menstruasyon acılarını hafifleten ve hatta adet kanamasını hafifletme becerisinden dolayı testere dişli aslan pençesini sever.
2015 yılında yayınlanan bir araştırma, adet krampları için testere dişli aslan pençesi kullanımını desteklemektedir. Bir hayvan kullanılarak yapılan bu araştırma,Alchemilla vulgarisekstraktlarınınvasorelaxant içerdiğini göstermiştir, bu da kan damarı duvarlarındaki gerilimi azaltmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir. Vasorelaxant etkileri, ağrı ve kramp için kullanımlarını açıklamaktadır ve bu çalışma, testere dişli aslan pençesinin, özellikle yüksek tansiyon hastalarında, kardiyovasküler rahatsızlıklara yardımcı olabilme olasılığına da işaret etmektedir.
İshali hafifletmeye yardımcı olabilir
Çoğu insan ishali nasıl hızlı bir şekilde durduracağını bilmek ister. Tanenler denilen kimyasallar içeren bitkiler genellikle olarak ishal vakalarında meydana gelen aşırı sıvı akıntıları kurutmak için kullanılır. Aslanpençesi (Alchemilla)bitkileri tanen içerir, bu nedenle bu bitkinin ishale yardımcı olduğu bilinmektedir.
Tanenlerle ilgili kapsamlı araştırmalar göstermiştir ki, tanenler ve tannik asit, bu bitkinin ishali rahatlatma potansiyelini doğrulamış ve ishal önleyici özellikler sergilemişlerdir.
Antiviral özellikler barındırır
Testere dişli aslan pençesinin bir diğer etkileyici özelliği, antiviral yeteneğidir. 2017 yılında yayınlanan bir in vitro çalışmada,Alchemilla vilgaris’inüst kısımlarından ve köklerinden ekstrakte edilen biyoaktif maddelerin antiviral aktivitesi incelenmiştir .
Genel olarak, testere dişli aslan pençesinin doz miktarına göre değişen antiviral etkileri olduğu görülmüştür. In vitroda en yüksek antiviral aktiviteyi gösteren kök ektraktlarıdır. Bu ekstraktlar ayrıca diğer örneklere kıyasla en yüksek kateşin içeriğine sahip olanlardır.
Menopoz belirtilerini tedavi etmede yardımcı olabilir
Menopoz sırasında kadınlarda genellikle meydana gelen ani ateş basmaları, ruh hali değişimleri, uykusuzluk ve diğer yaygın semptomlara yol açabilen bir hormonal değişiklikler vardır. Pek çok bitki uzmanı, menopoz için önerilen otlar listelerine testere dişli aslan pençesini de dahil ederler. Çünkü hem rahim canlandırıcı hem de rahim kanamasını durdurucu bir bitki olarak kabul edilir.
Menopoz söz konusu olduğunda, testere dişli aslan pençesi, ani ateş basmaları ve anksiyete gibi belirtiler için etkili bir bitkisel ilaç olduğu için herbalistler arasında bir üne sahiptir.
Aslanpençesinin (Alchemilla)menopoz semptomları üzerindeki tıbbi faydalarını doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak WebMD gibi bazı ünlü web siteleri ve bitkisel tedavi uzmanları menopoz dönemindeki kadınlar için testere dişli aslan pençesinin bitkisel bir ilaç olarak kullanımını desteklemektedir.
Karaciğeri korur
Biomedicine & Pharmacotherapydergisinde 2017 yılında yayınlanan bir hayvan modeli araştırmasındaAlchemilla mollis’inüst ve kök kısımlarının ekstraktları incelendi. Araştırmacılar, diyabetli fare deneklerini kullanıp, testere dişli aslan pençesi ekstrakstlarının kan şekerini düşürüp düşürmeyeceğini ve bu sırada bu hayvanların karaciğerlerini koruyup koruyamadığını değerlendirdiler.
Ekstraktların, deneklerde kan şekeri seviyelerini düşürdüğü görülmezken, karaciğere olan etkileri çok olumlu olmuştur. Hem üst hem de kök ekstraktları, karaciğeri koruyucu bir aktivite göstermekte ve 100 mg/kg ve 200 mg/kg dozlarında kullanımı karaciğer enzimlerini önemli ölçüde düşürmektedir.
- Sindirimi düzenler.
- Adet sancılarına karşı iyi gelir.
- İştah arttırıcı olarak kullanılır.
- Boğaz enfeksiyonları için faydalıdır.
- İshal rahatsızlığına iyi gelir.
- Vücutta oluşan krampları rahatlatır.
- Miyom tedavisinde kullanılır.
- Diş eti sağlığına oldukça faydalıdır.
- Cilt üzerinde yaşlanma etkilerini önler.
- Arı sokması, böcek ısırması gibi etkileri ortadan kaldırır.
- Egzama hastalığına iyi gelir.
- Saç kök hücrelerini besleyerek saçın gür çıkmasını sağlar.
- Gripal enfeksiyonları önleyici etkiye sahiptir.
- Uyku düzenini sağlar.
- Bu bitkisiyi çoban çantası bitkisi ile birlikte hazırladığınızda rahimde sarkma oranını azaltabilirsiniz.
- Kalp sağlığı için faydalıdır ve kalbi güçlendirir.
- Dişler içinde önerilir diş çekimi sonrasında gargara olarak kullanıldığında çekilen bölgedeki yara oluşumunun hızlıca iyileşmesini sağlar.
- Çayından günde 1 bardak içerek midenin kuvvetlenmesine destek verirsiniz.
- Kadın hastalıklarının tamamında etkili bir tedavi sağlar.
- Lapasını kanama olan bölgelere sürerseniz dinmesini sağlarsınız.
- İştahınızda azalma var ve kilo vermekten şikayetçi iseniz çayını içebilirsiniz.
- Çıban çıkan yere lapası kullanılabilir.
- Regl dönemlerinde düzensizlik yaşıyorsanız kullanmanızda fayda göreceksinizdir.
- Gebelik döneminde oluşan baş dönmeleri için tavsiye ediliyor fakat doktorunuza danışmadan içmenizi önermiyoruz.
- Vücutta ödem oluşumunu gidererek şişkinliğinizi azaltır.
- Regliniz gecikti ise çayını içerek düzenli hale getirebilirsiniz.
- Menopoz döneminde kullanılarak semptomların azalmasına yardımcı olabilirsiniz.
- Rahimde birçok sebepten dolayı oluşan akıntıların azalmasını sağlar.
- Vücutta oluşan iltihaplanmalar için çayını kullanarak azaltabilirsiniz.
- Kas oluşumunu destekler ve yağların azalmasında etkilidir.
- Romatizmal ağrılara iyi gelen bitki çayı eklem ağrılarına da iyi gelir.
- Kanser türevlerinden prostat, meme ve lenf bezi kanserlerine karşı koruma kalkanı oluşturur.
- Anemi rahatsızlığına iyi gelir.
- Yağ yakımını arttırarak zayıflamaya yardımcıdır.
*Resim It’s not permitted to sell my photos with StockAgencies tarafından Pixabay‘a yüklendi