श्रेणी: पोषक

  मधाचे आरोग्य फायदे प्राचीन काळापासूनही मधाकडे अन्न आणि औषध म्हणून पाहिले जाते. त्यात भरपूर फायदेशीर वनस्पती संयुगे असतात आणि ते आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर असतात. पूर्णपणे रिकामे कॅलरीज…

आपल्या आरोग्यासाठी डेझी चहाचे अतुलनीय फायदे *कॅमोमाइल चहा बनवण्याचे? *पपईच्या चहामध्ये लक्षणीय अँटीऑक्सिडंट असतात. * हे तुमच्या पोटाच्या आजारांसाठी चांगले असू शकते. * झोपेची पद्धत आणि गुणवत्तेवर कॅमोमाइल चहाचे सकारात्मक परिणाम * कॅमोमाइल चहाची पचनसंस्था...

पर्सलेनचे आपल्या आरोग्यावर होणारे परिणाम पर्सलेनचे मूळ पर्सलेन हे अन्न कसे मानले जाऊ शकते? पर्सलेन पर्स्लेनमध्ये असलेले जीवनसत्त्वे आणि त्याचे फायदे 1-रक्त परिसंचरण गतिमान करते, रक्त पेशींचे उत्पादन सुनिश्चित करते पर्सलेन…

अक्रोडाचे आरोग्य फायदे आणि पुरावे अक्रोड हे पौष्टिक अन्न आहे असे म्हणणे थोडे कमीपणाचे आहे. हे निरोगी चरबी, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करते आणि अक्रोड्स आपल्या आरोग्यास जे समर्थन देऊ शकतात त्याची ही सुरुवात आहे. आमच्या लेखात…

क्विनोआ काय आहे, जगातील सर्वात आरोग्यदायी अन्नांपैकी एक? क्विनोआ हे एक प्राचीन धान्य आहे ज्याकडे शतकानुशतके दुर्लक्ष केले गेले आहे. त्याची जन्मभूमी दक्षिण अमेरिका आहे. परंतु विचित्रपणे, हे नुकतेच दक्षिण अमेरिकेच्या बाहेर सापडले आहे आणि त्यात आहे…

आमच्या शीर्ष टिपात आरोग्य हिरव्या चहा हिरव्या चहाचा इतिहास ग्रीन टीचा इतिहास प्राचीन काळापासूनचा आहे. मान्सून आशिया ही आपली मातृभूमी म्हणून…

काळ्या मनुकाचे फायदे काय आहेत? सर्वप्रथम, काळ्या मनुका, जे बरे होण्याचे एक स्त्रोत आहेत, जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने वजन वाढू शकते. याव्यतिरिक्त, मनुकामध्ये भरपूर साखर असल्याने, यामुळे आपल्या शरीरात giesलर्जी होऊ शकते. द्राक्षेजवळ पाण्याची शिफारस केली जात नाही कारण…

लहान पक्षी अंडी फायदे आणि हानी काय आहेत? लहान पक्षी अंडी डोळ्यांचे आरोग्य सुधारतात, चयापचय आणखी वेगवान करतात, रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात, विविध जुनाट आजार रोखतात, अधिक ऊर्जावान बनणे सुलभ करते, allerलर्जीची लक्षणे दिसतात ...

जर्दाळू कर्नल तेलाचे फायदे काय? जर्दाळू कर्नलच्या अंतहीन फायद्यांविषयी लिहिलेल्या या लेखात जर्दाळू कर्नल तेलाचे फायदे काय आहेत? जर्दाळू कर्नल तेल कसे वापरावे? आम्ही त्यांच्या प्रश्नांचा तपशीलवार विचार करू. जर्दाळू…

तुतीच्या पानाचे फायदे याचा एंटीपायरेटीक प्रभाव आहे. जेव्हा आपले तापमान वाढते तेव्हा आपण तुतीच्या पानांपासून बनवलेला चहा आपल्यासाठी चांगला असेल. हे हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे. संशोधनाच्या मते तुतीची पाने आपल्याला ह्रदयरोग असल्यास आपण निवडू शकता ...