ڪوڪو مکھن جي بحالي واري فائدن سان پنھنجي چمڙي کي پيار ڪريو
ڪوڪو مکڻ چمڙي ۽ خوبصورتي جي صنعت ۾ هڪ نمايان جزو آهي ڇاڪاڻ ته اهو وڏي پيماني تي ڪيترن ئي چمڙي جي سنڀال جي شين جي پيداوار ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪوڪو مکڻ هڪ ورسٽائل جزو آهي جيڪو ڪوڪو بينن مان نڪتل آهي جنهن ۾ فيٽي ايسڊس ۽ وٽامن اي تمام گهڻو هوندو آهي، ان کي چمڙي جي ڪريم، لوشن ۽ لپ بام ۾ هڪ عام جزو بڻائيندو آهي. هڪ مطالعي جي مطابق، ڪوڪو پوليفينول چمڙي جي لچڪ ۽ عمر وڌائي ٿو، ۽ ڪوڪو مکڻ انهن اثرات کي وڌائي سگھي ٿو.
ڪوڪو مکڻ ڇا آهي؟
جيڪڏهن اسان کي اندازو ڪرڻو پوندو ته لفظ "ڪوڪو" چاکليٽ ۽ حتي ڪافي جون تصويرون ٺاهي ٿو، پر اهو چمڙي، صحت ۽ حسن جي شين ۾ هڪ اهم جزو آهي. جڏهن ته ڪوڪو مکڻ اڻ سڌي طرح اسان جي استعمال ڪيل چاکليٽ سان ويجھو تعلق رکي ٿو، اهو هڪ اسٽينڊ اڪيلو پراڊڪٽ آهي ۽ توهان کي وزن وڌائڻ جو سبب نه ٿيندو.
ڪوڪو مکڻ، عام طور تي ٿيبروما مکڻ جي نالي سان مشهور آهي، هڪ هلڪو پيلو سبزي وارو تيل آهي جيڪو ڪوڪو بينن مان حاصل ڪيو ويندو آهي. ڪوڪو مکڻ ڪوڪو مکڻ کي خمير ڪرڻ، خشڪ ڪرڻ، روسٽ ڪرڻ، الڳ ڪرڻ ۽ دٻائڻ سان حاصل ڪيو ويندو آهي. وٽامن اي جو هڪ سٺو ذريعو، لوشن، ڪريم ۽ لپ بام سڀني ۾ ڪوڪو بٽر هڪ فعال ۽ ضروري جزو آهي.
ڪوڪو مکھن جا فائدا
ڪوڪو بٽر کاسمیٹکس ۽ چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ استعمال لاءِ مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪمري جي درجه حرارت تي مضبوط رهي ٿو، ان کي گهڻي وقت تائين برقرار رکي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح شيلف لائف کي وڌايو وڃي ٿو. ڪوڪو بٽر ٽب ۾ اچي ٿو ۽ آسان، استعمال ۾ آسان اسٽڪن. اهو آساني سان دستياب آهي ۽ گڏوگڏ ڪافي سستي آهي.
Antioxidants جو پاور هائوس
هي جزو ڪيترن ئي فائدن فراهم ڪرڻ لاء ثابت ڪيو ويو آهي. UV تابڪاري جي نمائش چمڙي جي بافتن کي تبديل ڪرڻ ۽ چمڙي جي سيلن کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. ڪوڪو ۾ ڪيترائي اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جن کي پوليفينول سڏيو ويندو آهي، جيڪي ٻوٽن مان نڪتل ڪيميائي جو هڪ گروپ آهن جن ۾ ڪيترائي امڪاني صحت فائدا آهن. اهي شيون چمڙي ڏانهن رت جي وهڪري کي بهتر ڪن ٿا ۽ عمر کي سست ڪن ٿا. پوليفينول سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ چمڙي کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائي ٿو، چمڙي جي بيماري جو خطرو گھٽائي ٿو.
جلد لاءِ گھڻا ڪم
ڪوڪو مکڻ اينٽي آڪسيڊنٽس، ويتامين اي، اي ۽ فائيٽي اسيد ۾ مالا مال آهي، ان کي هڪ ورڇيل پيداوار بڻائي ٿو. اهو مدد ڪري ٿو ۽ چمڙي جي صحت کي بهتر ڪري ٿو ان جي قابل ذڪر فائدن جي ڪري. ڪوڪو بٽر شامل ڪيل ڪريم ايگزيما ۽ ڊرماتائٽس جي مريضن لاءِ استعمال ٿينديون آهن.
نمي جي گهڻائي ايپليڪيشن دوران هڪ تمام مخمل نرم ۽ شاندار محسوس ڪري ٿي جڏهن ته خارش ۽ تڪليف کان به نجات حاصل ڪري ٿي. سڀني ۾ oleic، palmitic، linoleic ۽ stearic acids شامل آهن جيڪي چمڙي کي غذا ڏين ٿا. ان جي ٻيهر پيدا ٿيندڙ طاقتن سان، ڪوڪو مکڻ بلڪل اهو آهي جيڪو خراب ۽ خشڪ چمڙي جي ضرورت آهي.
اسٽريچ مارڪس ۽ نشانن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي
اها سفارش ڪئي وئي آهي ته عورتن کي حمل دوران پنهنجي جسم تي ڪوڪو مکڻ ملن، ڇاڪاڻ ته ان جي نمي واري اثرات ثابت ٿي چڪا آهن ته مسلسل نشانن کي روڪڻ لاء. جيتوڻيڪ ٻن سالن کان پراڻا داغ نه هجن، ڪوڪو مکڻ چمڙي جي مرمت ۾ مدد ڪري ٿو، اڻ وڻندڙ داغ گھٽائي ٿو ۽ چمڙي جي سيلن جي نقصان کي ختم ڪري ٿو.
صحت مند چربی جو هڪ امير ذريعو
ٿلهي جو استعمال اسان جي مجموعي صحت لاءِ اهم آهي ۽ جسم جي هارمونل ۽ توانائي واري عمل ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو. Cocoa Butter ۾ اهم لپيد پڻ صحت مند ڪوليسٽرول پروفائل (Higher HDL کان LDL) ۽ گھٽ سوزش واري اشارن سان ڳنڍيل آهن، جيئن فائيٽي ايسڊ پروفائل ۾ ڏيکاريل آهي.
جيتوڻيڪ ڪوڪو مکڻ وٽ اعليٰ توانائي/ڪالوري مواد آهي، ان جو ٿلهو پروفائل نسبتاً صحتمند آهي. ڪوڪو مکڻ چمڙي کي تمام گهڻي نموني سان نمي ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ اعلي فيٽي ايسڊ شامل آهن.
ڪوڪو مکڻ ڪيئن استعمال ڪجي؟
ڪوڪو مکڻ جسم جي لوشن ۽ ڪريم ۾ هڪ عام جزو آهي. اهو پڻ ڪجهه لپ بام ۾ ملي ٿو جيئن اهو کائڻ لائق آهي. سن اسڪرين ۽ ويتامين ڪيترن ئي ڪوڪو مکھن جي شين ۾ شامل ڪيا ويا آھن. انهن مان ڪوڪو مکڻ جي شين مان هڪ کي توهان جي چمڙي يا چپن تي رگڙ ڪريو توهان جي روزاني چمڙي جي سنڀال جي معمولي حصي جي طور تي.
توهان مکڻ کي ڳائيندي گهر ۾ آسان ڪوڪو باڊي اسڪرب، مکڻ ۽ لپ بام تيار ڪري سگهو ٿا.
ڪوڪو مکڻ چمڙي جي اندر اندر داخل ٿيڻ سان زخم ۽ داغ کي شفا ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. کوڪو مکھن کي روزانو پنھنجي چمڙي تي لاڳو ڪريو جھرڻ ۽ داغ جي ظاهر کي گھٽائڻ لاءِ. ڪوڪو مکڻ کي انهن جڳهن ۾ داخل ٿيڻ ڏيو.
ڪيترائي ماڻهو ڪوڪو مکڻ استعمال ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪندا آهن ته اهو انهن جي چمڙي تي پوي ٿو يا مڃي ٿو ته اهو انهن جي چمڙي جي ظاهري کي بهتر بڻائي ٿو. جيستائين توهان کي ڪوڪو مکڻ کان الرجڪ ناهي، انهن شين مان هڪ ڪوشش ڪرڻ ۾ ڪو به خطرو ناهي.
* تصوير ڊيوڊ گرين ووڊ-هائي جي Pixabayتي اپ لوڊ ڪيو ويو