Hemî Der barê Vîtamîna D Vîtamîna D ji ber çend taybetmendiyên cûda piçek ji vîtamînên din cuda dibe. Vîtamîn D di bingeh de hormonek steroîd e. Dema ku çermê we li ber tavê tê ji kolesterolê tête hilberandin. Li rê da…
Kategorî: Vitamin û Minerals
Hevpeymana Q10 Sûdên wê çi ne
Coenzyme Q10 Çi ye? Sûdên Wê Çi ne? Coenzyme Q10 pêkhateyek mîna vîtamîn e ku bi xwezayî ji hêla laş ve tê çêkirin. Ew tê bikaranîn ku şaneyan mezin bike, wan ji zirarê biparêze, û enerjiyê çêdike. Lêbelê, wekî lêzêdekek din ku hilberîna wê her ku pîr dibe kêm dibe ...
Feydeyên Zinc
Feydeyên Zinc çi ne? Zinc bi piranî di kezeb, pankreas, gurçik, hestî, masûlk û lebatên din ên laşê me de tê dîtin. Zinc di avahiya enzîmên ku di laş de fonksiyonên girîng ên metabolîzmê hene tevlî dibe. Di mezinbûn û pêşkeftina organên zayendî de, Cellular ...
Benefîtiyên Selenî
Sûdên Seleniyûmê çi ne? Selenium mîneralek pir girîng e ku ji bo karûbarê tendurist a pergala parastinê, fonksiyonên DNA û glanda tîroîdê girîng e. Bi metabolîzma laş re wekî antîoksîdan tevdigere û pêşî li pîrbûna zû digire.
Feydên Potassium
Feydeyên Potasyûmê çi ne? Potasyûm xurek girîng e ku ji bo domandina şilav û elektrolît di laş de tê bikar anîn. Ew di hevsengiya avê ya laş de û fonksiyona hucreyê de di pompeya sodyûm-potasium a laş de bi sodyûm re dixebite roleke girîng dilîze. Kêmasiya potiyûmê nayê xwestin ...
Feydeyên Fosfor
Feydeyên Fosforê Fosfor çi ne; Ew di avahiya enzîmên ku di çêbûna hestî û diranan de, di metabolîzma xurekan de digel kalsiyûmê de hene, tê dîtin û ji bo xebata şaneyê pêdivî ye. Wekî din, fosfor rê li ber veguherîna şilavên laş vedigire hawîrdorek asîd, şaneya ...
Feydeyên Molybdenum
Feydeyên Molybdenûmê çi ne? Molîbdenûm elementek e ku di şaneyên zindî de di şopa şopê de tê dîtin. Ew mîneralek şopînek e ku ji bo jiyanek tendurist girîng e. Her çend hewcedariya laş bi molîbdenê pir hindik be jî, ew beşek ji gelek pêkhateyên jiyanî ye. Molybdenum
Benefîtiyên Manganese
Sûdên Manganez çi ne? Manganes mîneralek e ku di laşên me de pir hindik bi xwezayî tê dîtin. Manganese pêkhateyek rastîn a enzîma superoksît dismutase ye. Hêza bihêz, ku li laşên mirov radîkalên azad lêkolîn dike û van perçeyên zirardar bêbandor dike.
Feydeyên Magnesium
Feydeyên Magnezyûmê çi ne? Di laşê mirov de ji 20-28 gram magnezyûm,% 60 di hestî,% 27 di masûlke, û% 13 di tevn û şilavên laş de ye. Magnezyûm, metabolîzma enerjiyê di laş de, masûlk û pergala rehikan bi rêkûpêk ...
Feydeyên Iron
Feydeyên Hesin çi ne? Di laşek mezinan de bi navînî 3-5 gram hesin heye. Piraniya hesin di xwîn û hemoglobîna şaneyên sor de ye. Di avahiya hemoglobînê de rola hesin ew e ku oksîjenê di laş de hilîne. Ji pişikan heya şaneyan, ...
Turkish
Arabic
Bengali
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
German
Greek
Gujarati
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Italian
Japanese
Kannada
Korean
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Malay
Malayalam
Marathi
Norwegian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
Tamil
Telugu
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese