Alt om sink Sink er et mineral som er veldig effektivt i kroppen din. Dessverre kan kroppen vår ikke produsere sink naturlig. Derfor må vi møte dette behovet med mat eller kosttilskudd. I denne artikkelen, funksjonen til sink ...
Kategori: Vitaminer og mineraler
Påviste fordeler av magnesium for helsen din
Påviste fordeler med magnesium for helsen din Magnesium er det fjerde mest tallrike mineralet i kroppen din. Den har flere viktige roller for fysisk og mental helse. Men selv om du har en sunn spise- og drikkeplan, nok magnesium ...
Fordeler med vitamin C med bevis
Fordelene med vitamin C med bevis Vitamin C er dessverre et viktig vitamin som ikke kan produseres av kroppen din. Til tross for dette har den veldig aktive roller og er veldig nødvendig for helsen din. Vitamin C er et vannløselig vitamin. Som regel…
Alt om vitamin D
Alt om vitamin D Vitamin D skiller seg litt fra andre vitaminer på grunn av flere forskjellige egenskaper. D-vitamin er i utgangspunktet et steroidhormon. Det er produsert av kolesterol når huden din blir utsatt for solen. Derfor…
Koenzym Q10 Hva er fordelene med det?
Hva er koenzym Q10? Hva er fordelene? Koenzym Q10 er en vitaminlignende forbindelse som naturlig produseres av kroppen. Den brukes til å dyrke celler, beskytte dem mot skade og generere energi. Imidlertid, som et tilleggstilskudd når produksjonen synker når den eldes ...
Fordelene med sink
Hva er fordelene med sink? Sink finnes hovedsakelig i leveren, bukspyttkjertelen, nyrene, bein, muskler og annet vev i kroppen vår. Sink er involvert i strukturen til enzymer som har viktige metabolske funksjoner i kroppen. I vekst og utvikling av kjønnsorganer, Cellular ...
Selen fordeler
Hva er Selen-fordelene? Selen er et veldig viktig mineral som er viktig for en sunn funksjon av immunsystemet, DNA-funksjoner og skjoldbruskkjertelen. Hjelper med å forhindre tidlig aldring ved å fungere som en antioksidant i kroppens metabolisme.
Fordeler med kalium
Hva er fordelene med kalium? Kalium er et viktig næringsstoff som brukes til å opprettholde væske- og elektrolyttbalansen i kroppen. Det spiller en viktig rolle i kroppens vannbalanse og cellulære funksjon i kroppens natrium-kaliumpumpe fungerer med natrium. Kaliummangel er uønsket ...
Fosforfordeler
Hva er fordelene med fosforfosfor; Det finnes i strukturen til enzymer som er involvert i dannelsen av bein og tenner, i metabolismen av næringsstoffer sammen med kalsium, og er nødvendig for cellefunksjon. I tillegg forhindrer fosfor transformasjon av kroppsvæsker til et surt miljø, cellen ...
Fordeler med molybden
Hva er fordelene med molybden? Molybden er et grunnstoff som finnes i spormengder i levende celler. Det er et spormineral som er viktig for en sunn livsstil. Selv om kroppens behov for molybden er veldig lite, er det en del av mange viktige komponenter. Molybden ...