Sarımsağın Faydaları nedir? Sarımsak (Allium sativum L.) medikal özelliklerinden dolayı yüzlerce yıldır kullanılmasına rağmen son yıllarda yapılan araştırmalar sarımsağın sağlık üzerine etkilerine yoğunlaşmıştır. Sarımsak antibakteriyel, antifungal ve antimikrobiyal özelliklerinin yanı sıra dolaşım…
Zeytinyağı’nın Faydaları
Zeytinyağının Faydaları nedir? Zeytinyağı E ve K vitaminleri açısından çok zengindir. Bunun dışında kalsiyum, demir, sodyum ve potasyum içermektedir. En çok yetiştirildiği ve tüketildiği Akdeniz kökenli insanlar, kalp damar hastalıkları söz konusu…
Gribe İyi Gelen Yiyecekler
Gribe İyi Gelen Yiyecekler nedir? Soğuk algınlığı ve grip burnu, kulakları ve boğazı etkileyen üst solunum enfeksiyonlarıdır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine (UMMC) göre, soğuk algınlığı en çok rastlanan üst solunum yolu enfeksiyonudur….
Limonun faydaları
Limonun faydaları nedir? Limon, Bağışıklık sisteminizi destekler. Limonda bol miktarda bulunan C vitamini soğuk havalarla savaşmanızı sağlar. Beyin ve sinir sistemi fonksiyonlarını uyaran potasyum bakımından zengindir. Potasyum aynı zamanda kan basıncını kontrol…
Ayçiçeği Yağı’nın Faydaları
Ayçiçeği Yağının Faydaları nedir? Ayçiçek yağı, herkes için büyüleyici sağlık yararları vardır. Onları ayrıntılı olarak aşağıda değinilecektir. Ayçiçek yağı içerisinde A, D, E ve K vitaminlerini barındırmaktadır. Bu vitaminler sayesinde; hücrelere zarar…
Kestane’nin faydaları
Kestanenin faydaları nedir? Kestanenin sağlık açısından da birçok faydası var. Hastalıklardan korunmaya yardım eder, vücuda enerji verir. B1 ile B2 vitaminleri bakımından çok zengin olan kestanenin faydaları oldukça fazla olup aynı zamanda…
Ceviz’in faydaları
Cevizin faydaları nedir? Ceviz tüketimi insan sağlığına birçok yönde fayda sağlamaktadır. Kolesterolün dengelenmesinden kalp damar sağlığına, çocukların zeka gelişiminden kemiklerin güçlenmesine kadar faydaları vardır. Bununla birlikte cevizin cilt için faydalı olduğu ve…
Domatesin faydaları
Domatesin faydaları nedir? Domatesin sağlık açısından inanılmaz faydaları vardır. Domatesi bu kadar sağlığa faydalı kılan özelliği hiç şüphesiz içerdiği yüksek değerde ve çok farklı vitaminler ve besinlerdir. Orta boy bir domates (…
Biber nedir (Capsicum) Faydaları nelerdir
Biber nedir (paprika) Faydaları nelerdir? Sağlık açısından bilinen yüzlerce faydası olan Biber, yüksek değerde vitaminler ve mineraller içermektedir. 70 kcal içeren biber, diyet lifleri, protein açısından zengin sayılır. Harika bir A vitamini…
Turkish
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Georgian
German
Greek
Gujarati
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Italian
Japanese
Kannada
Korean
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Macedonian
Malay
Malayalam
Marathi
Norwegian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Sindhi
Sinhala
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Vietnamese