Sağlıklı yaşam için besinlerin sırları nelerdir keşfedin

Serdaro.com – Sağlıklı Yaşam rehberi

Ara

Menu
  • Ana Sayfa
  • Besinler
  • Vitamin ve Mineraller
  • Besinler
  • Sağlık
  • Genel
  • Haber
  • Vitamin ve Mineraller
  • Corona virüsü Gerçek zamanlı istatistik haritası
  • Gizlilik Politikası
Menu

Category: Vitamin ve Mineraller

Çinko Hakkında Herşey

Posted on 2 April 20222 April 2022 by admin

Çinko Hakkında Her Şey Çinko, vücudunuzda çok etkili olan bir mineraldir. Ancak vücudumuz, maalesef doğal olarak çinko üretemez. Bu nedenle bu ihtiyacımızı yiyeceklerle ya da takviyelerle karşılamak zorundayız. Bu makalemizde çinkonun işlevi…

Magnezyumun Sağlığınız İçin Kanıtlanmış Faydaları

Posted on 2 April 2022 by admin

Magnezyumun Sağlığınız için Kanıtlanmış Faydaları Magnezyum, vücudunuzda en çok bulunan minerallerden dördüncüsüdür. Fiziksel ve ruhsal sağlık için önemli birkaç rolü vardır. Fakat sağlıklı bir yeme içme planına sahip olsanız dahi yeterince magnezyum…

Kanıtlarıyla C Vitamininin Faydaları

Posted on 22 January 2022 by admin

Kanıtlarıyla C Vitamininin Faydaları C vitamini maalesef vücudunuz tarafından üretilemeyen temel bir vitamindir. Buna rağmen çok etkin rollere sahiptir ve sağlığınız için oldukça gereklidir. C vitamini suda çözünebilen bir vitamindir. Genel olarak…

D Vi̇tami̇ni̇ Hakkında Herşey

Posted on 3 June 2021 by admin

D Vitamini Hakkında Her Şey D vitamini, farklı birkaç özelliği nedeni ile diğer vitaminlerden biraz ayrılır. D vitamini temel olarak, bir steroid hormonudur. Cildinizin güneşe maruz kalması ile kolesterolden üretilmektedir. Bu yüzden…

Koenzim Q10 Nedir Faydaları Nelerdir

Posted on 31 August 202031 August 2020 by admin

Koenzim Q10 Nedir Faydaları Nelerdir Koenzim Q10, vücudun doğal olarak ürettiği, vitamin benzeri faydalı bir bileşiktir. Hücrelerin büyümesi, hasardan korunması ve enerji üretiminde kullanılır. Ancak yaşlandıkça üretimi azaldığı için ek takviye olarak…

Çinko Faydaları

Posted on 19 September 20196 May 2020 by admin

Çinko’nun Faydaları nedir? Çinko vücudumuzda en fazla karaciğer, pankreas, böbrekler, kemik, kaslarda ve diğer dokularda bulunur. Çinko vücutta önemli metabolik görevleri olan enzimlerin yapısında yer alır. Büyüme ve cinsiyet organlarının gelişmesinde, Hücresel…

Selenyum Faydaları

Posted on 19 September 20196 May 2020 by admin

Selenyum Faydaları nedir ? Selenyum, bağışıklık sisteminin, DNA fonksiyonlarının ve tiroid bezinin sağlıklı işlemesi için gerekli olan çok önemli bir mineraldir. Vücut metabolizmasında bir antioksidan olarak hareket ederek erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı…

Potasyum Faydaları

Posted on 19 September 20196 May 2020 by admin

Potasyum Faydaları nedir? Potasyum vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesini korumak için kullanılan temel bir besindir. Vücudun su dengesinde önemli bir rol oynar ve vücudun sodyum-potasyum pompasında hücresel işlev sodyumla çalışır. Potasyum eksikliği istenmeyen…

Fosfor Faydaları

Posted on 19 September 20196 May 2020 by admin

Fosfor’un Faydaları nedir Fosfor; kalsiyumla birlikte kemiklerin ve dişlerin oluşumunda, besin öğelerinin metabolizmasında görev alan enzimlerin yapısında bulunur ve hücre çalışması için gereklidir. Ayrıca fosfor vücut sıvılarının asit ortama dönüşümünü engeller, hücre…

Molibden Faydaları

Posted on 19 September 20196 May 2020 by admin

Molibden Faydaları nedir? Molibden, canlı hücrelerde eser miktarda bulunan bir elementtir. Sağlıklı yaşam için gerekli olan bir iz mineraldir. Vücudun molibden ihtiyacı çok az olsa da birçok hayati bileşenin bir parçasıdır. Molibden…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next

Recent Posts

  • Selülit nedir nasıl oluşur ve nasıl geçer?
  • Egzama nedir belirtileri nelerdir tedavisi ve merak edilen herşey
  • Migren nedir belirtileri nelerdir nasıl tedavi edilir?
  • Retinol hakkında merak edilenler
  • Papatya Çayı ve Faydaları
  • Cevizin Cilde Ve Saça Faydaları Nelerdir?

Categories

  • Besinler
  • Genel
  • Haber
  • Sağlık
  • Vitamin ve Mineraller
Email: [email protected]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese