Çinko Hakkında Her Şey Çinko, vücudunuzda çok etkili olan bir mineraldir. Ancak vücudumuz, maalesef doğal olarak çinko üretemez. Bu nedenle bu ihtiyacımızı yiyeceklerle ya da takviyelerle karşılamak zorundayız. Bu makalemizde çinkonun işlevi…
Kategori: Vitamin ve Mineraller
Magnezyumun Sağlığınız İçin Kanıtlanmış Faydaları
Magnezyumun Sağlığınız için Kanıtlanmış Faydaları Magnezyum, vücudunuzda en çok bulunan minerallerden dördüncüsüdür. Fiziksel ve ruhsal sağlık için önemli birkaç rolü vardır. Fakat sağlıklı bir yeme içme planına sahip olsanız dahi yeterince magnezyum…
Kanıtlarıyla C Vitamininin Faydaları
Kanıtlarıyla C Vitamininin Faydaları C vitamini maalesef vücudunuz tarafından üretilemeyen temel bir vitamindir. Buna rağmen çok etkin rollere sahiptir ve sağlığınız için oldukça gereklidir. C vitamini suda çözünebilen bir vitamindir. Genel olarak…
D Vi̇tami̇ni̇ Hakkında Herşey
D Vitamini Hakkında Her Şey D vitamini, farklı birkaç özelliği nedeni ile diğer vitaminlerden biraz ayrılır. D vitamini temel olarak, bir steroid hormonudur. Cildinizin güneşe maruz kalması ile kolesterolden üretilmektedir. Bu yüzden…
Koenzim Q10 Nedir Faydaları Nelerdir
Koenzim Q10 Nedir Faydaları Nelerdir Koenzim Q10, vücudun doğal olarak ürettiği, vitamin benzeri faydalı bir bileşiktir. Hücrelerin büyümesi, hasardan korunması ve enerji üretiminde kullanılır. Ancak yaşlandıkça üretimi azaldığı için ek takviye olarak…
Çinko Faydaları
Çinko’nun Faydaları nedir? Çinko vücudumuzda en fazla karaciğer, pankreas, böbrekler, kemik, kaslarda ve diğer dokularda bulunur. Çinko vücutta önemli metabolik görevleri olan enzimlerin yapısında yer alır. Büyüme ve cinsiyet organlarının gelişmesinde, Hücresel…
Selenyum Faydaları
Selenyum Faydaları nedir ? Selenyum, bağışıklık sisteminin, DNA fonksiyonlarının ve tiroid bezinin sağlıklı işlemesi için gerekli olan çok önemli bir mineraldir. Vücut metabolizmasında bir antioksidan olarak hareket ederek erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı…
Potasyum Faydaları
Potasyum Faydaları nedir? Potasyum vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesini korumak için kullanılan temel bir besindir. Vücudun su dengesinde önemli bir rol oynar ve vücudun sodyum-potasyum pompasında hücresel işlev sodyumla çalışır. Potasyum eksikliği istenmeyen…
Fosfor Faydaları
Fosfor’un Faydaları nedir Fosfor; kalsiyumla birlikte kemiklerin ve dişlerin oluşumunda, besin öğelerinin metabolizmasında görev alan enzimlerin yapısında bulunur ve hücre çalışması için gereklidir. Ayrıca fosfor vücut sıvılarının asit ortama dönüşümünü engeller, hücre…
Molibden Faydaları
Molibden Faydaları nedir? Molibden, canlı hücrelerde eser miktarda bulunan bir elementtir. Sağlıklı yaşam için gerekli olan bir iz mineraldir. Vücudun molibden ihtiyacı çok az olsa da birçok hayati bileşenin bir parçasıdır. Molibden…
Turkish
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Georgian
German
Greek
Gujarati
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Italian
Japanese
Kannada
Korean
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Macedonian
Malay
Malayalam
Marathi
Norwegian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Sindhi
Sinhala
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Vietnamese